9 ապացուցված խորհուրդներ ավելի առողջ տան համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Բոլորը հասկանում են օրեցօր առողջ մնալու ցանկությունը. Շատերը ժամանակ են հատկացնում մարզվելուն և փորձում են ճիշտ սնվել: Բայց քչերն են մտածում շրջակա միջավայրի առողջության վրա ազդեցության մասին: Ամերիկյան շինարարական ընկերությունը մշակել է աշխարհի առաջին բնակարանները, որոնք պարունակում են ավելի քան 75 նորարարություն, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում բնակիչների առողջության վրա: Նախագիծը, որը մինչ այժմ գոյություն ունի միայն Նյու Յորքում, ուղղված էր մարդկանց համար օդի, ջրի, լույսի, սնուցման և քնի որակի բարելավմանը: Որոշ փոփոխություններ ակնհայտ են բոլորի համար, ոմանք մենք երբեք չենք մտածել, բայց դրանք բոլորը դրական ազդեցություն են ունենում առողջության վրա:

Այնուամենայնիվ, բոլորովին պարտադիր չէ գնել «առողջ» Նյու Յորքի բնակարան, շատ բարելավումներ բավականին հասանելի են բոլորի համար, և դրանք հեշտությամբ կարելի է կազմակերպել սեփական տանը:

Մաքուր օդ

Հրաշք բնակարանում օդը մաքրվում է հատուկ քվարցիզատորով, որը սպանում է վնասակար բակտերիաները, այնուհետև զտվում է հնարավոր ալերգեններից: Եթե դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ նման համակարգ, գնեք մի պարզ օդի մաքրիչ, որը կօգնի ձեզ ազատվել ալերգեններից և վայելել մաքուր օդը:

Բույսերի ուժը

Ersաղիկներն արտադրում են այսպես կոչված օդի «բուսական ֆիլտրացիա»:

Ամբողջ բնակարանում ցրված խոշոր ամանների բույսերը ավելին են, քան զարդեր: Flowաղիկներն արտադրում են այսպես կոչված օդի «բույսերի զտում»: Նույնիսկ փոքր քանակությամբ բույսերը կբարելավեն ձեր տան օդը: Commonաղիկները, ինչպիսիք են սովորական բաղեղը, մոմե բաղեղը և ծնեբեկը կարող են օգնել մաքրել օդը VOC- ից:

Արոմաթերապիա

Նյու Յորքի բնակարանում տրամադրվում է հատուկ եթերայուղի դիֆուզոր: Բայց ամենևին անհրաժեշտ չէ արոմաթերապիան համատեղել բարձր տեխնոլոգիաների հետ, քանի որ հին ու բարի բույրով լամպերն ավելի վատը չեն: Պարզապես պետք է գտնել ճիշտ եթերայուղը և կարող եք վայելել նուրբ բույրեր:

Դաշնամուրի բժիշկ

Նույնիսկ «առողջ» բնակարանում գտնվող սովորական դաշնամուրն ունի որոշակի նպատակ ՝ ձայնային թերապիա: Դե, դասական երաժշտությունը, որը նվագում է երաժշտական կենտրոնը, ավելի վատ չէ հանգստի համար:

Կանաչ խոհանոց

Նյու Յորքի բնակարաններում խոհանոցի պատուհանագոգերը նախագծված են այնպես, որ բնակիչները կարողանան ծաղիկների և խոտաբույսերի կաթսաներ տեղադրել դրանց վրա: Ոչ ոք մեզ չի խանգարում պատուհանագոգին սեփական այգի հիմնել, այստեղ գլխավորը ցանկությունն է: Իսկ առողջ ուտելու սովորություններ հաստատելու համար ձեր խոհանոցի սեղանին դրեք հյութաքամիչ և ամեն առավոտ վայելեք թարմ հյութեր ՝ առանց դժվարությունների:

Waterուրը առողջության հիմքն է

Բարձր տեխնոլոգիական ածխածնի ֆիլտրերը թույլ են տալիս «առողջ» բնակարանի բնակիչներին օգտագործել միայն մաքուր ջուր: Բայց նույնիսկ այս հարցում դուք կարող եք անել առանց բարդ համակարգերի և ստանալ սովորական էժան զտիչ, դրանից ջրի որակը նկատելիորեն կբարելավվի:

Անակնկալ լոգանք

Լոգարանի լույսերը թույլ տվեք հանգստանալ:

«Առողջ» բնակարանի սանհանգույցը հագեցած է նորագույն տեխնոլոգիայով ՝ գոլորշու ցնցուղ, հիդրոմասաժ և սաունա: Հասկանալի է, որ ոչ բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ այս ամենը, սակայն պարզ բուրավետ մոմերը նույնպես կօգնեն որակյալ հանգստանալ: Լոգարանի լույսերը (և իդեալական կապույտ) լուսավորելը կօգնի ձեզ հանգստանալ:

Քնելու տարածք

Ձայնը ներծծող պատերը և կնքված պատուհանները հիանալի են, ինչպես նաև վարագույրները `արևը և լույսը հեռու պահելու համար, բայց ձեր ննջասենյակը հանգստանալու կատարյալ վայրը դարձնելը կարող է ավելի հեշտ լինել: Սպիտակ աղմուկի գեներատորը կօգնի ձեզ դրանում ՝ ճնշելով այլ ձայներ: Իսկ խիտ շերտավարագույրները միշտ կարելի է գնել զեղչով ՝ առանց մեծ գումար ծախսելու:

Հոտերի օրորոցային

«Առողջ» բնակարանի ննջասենյակը հագեցած է նարդոսով և հասմիկով հատուկ պարտեզով, որի հոտերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում քնի վրա: Եթե չեք ցանկանում խառնաշփոթ լինել բույսերի հետ, պարզապես ննջասենյակի մակերեսները ցանեք համապատասխան եթերայուղով `ճիշտ նույն ազդեցությունը ստեղծելու համար: