Video: Սոցիալական մեդիան մարդկանց դժգոհ է դարձնում
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Երջանկության հասնելու համար կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր: Սկսած երկարատև ամենօրյա մեդիտացիայից և վերջացրած մտերիմ ընկերների հետ կանոնավոր շփմամբ: Դանիացի փորձագետները վերջերս հայտնաբերել են մեկ այլ եղանակ ՝ ավելի երջանիկ լինելու համար: Ըստ նրանց դիտարկումների ՝ սոցիալական ցանցերում շփվելուց ընդամենը մեկ շաբաթ ձեռնպահ մնալը կտրուկ նվազեցնում է բացասականի մակարդակը և բարելավում տրամադրությունը:
Այսօր սոցիալական ցանցերը համարվում են ոչ միայն հաղորդակցության միջոց, այլև կարիերայի զարգացման, ծանոթությունների շրջանակի ընդլայնման գործիք և այլն, բայց, օրինակ, Facebook- ի չափազանց հաճախակի օգտագործումը հանգեցնում է կենտրոնացման խնդիրների զարգացմանը, նախանձի և դժգոհության զգացմունքների ավելացում սեփական կյանքից:
Դանիացի փորձագետները փորձ են կատարել, որին մասնակցել է 1095 մարդ: Մասնակիցները բաժանվեցին երկու խմբի, երկրորդ խմբի կամավորներին համոզիչ կերպով խնդրեցին հրաժարվել սոցիալական ցանցերից:
Ի դեպ, ավելի վաղ հոգեթերապևտ Յան Քերները խստորեն խորհուրդ էր տալիս հարաբերությունների ճգնաժամ ապրող զույգերին ջնջել իրենց սոցիալական ցանցերի հաշիվը և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել իրենց երկրորդ կեսի հետ: Ըստ դրական կողմերի դիտարկումների ՝ սոցիալական ցանցերի և բջջային հեռախոսների տարածվածության պատճառով գործընկերները ավելի քիչ են դեմ առ դեմ շփվում, ինչը հանգեցնում է թյուրիմացությունների և հակամարտությունների:
Փորձի արդյունքները բավականին հետաքրքիր ստացվեցին. Ընդամենը մեկ շաբաթ անց սոցիալական ցանցը լքած մասնակիցները բարձրացրեցին իրենց կյանքի բավարարվածության մակարդակը:
Դրանցից 88% -ն իրենց երջանիկ էր համարում, երկրորդ խմբի կամավորների 81% -ի դիմաց: Facebook- ի օգտատերերն իրենց դժբախտ էին զգում 39% -ով ավելի հաճախ, քան նրանք, ովքեր չէին օգտվում սոցիալական ցանցից, գրում է Medportal.kg- ն: Ավելին, մինչև վերջ, երկրորդ խմբի կամավորները սկսեցին ավելի շատ շփվել և ավելի քիչ խնդիրներ ունեցան կենտրոնացման հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Էպիլյացիա: Ինչպե՞ս եք այն դարձնում ավելի քիչ ցավոտ:
Գեղեցկուհու գնալիս գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները սովորաբար իրենց կարգավորում են տհաճ սենսացիաների անխուսափելիության հետ: Բայց շատ կոսմետիկ մանիպուլյացիաներ կարող են շատ ավելի հարմարավետ լինել:
Ո՞ւր են նայում տղամարդիկ: Ինչին են ուշադրություն դարձնում տղաները, երբ նայում են կնոջը
Որտեղ է տղամարդը նայում, երբ առաջին անգամ նայում է կնոջը: Հակառակ տարածված կարծիքի, բոլորովին կրծքավանդակի վրա: Ըստ սոցիոլոգների ՝ առաջին հերթին տղաները նայում են աչքերին: Այսպիսով, Աննա Սեմենովիչը, սկզբունքորեն, չի կարող անհանգստանալ: 1000 հոգու համար նախատեսված հետազոտությունը կատարվել է Murine աչքի կաթիլների պատվերով:
Ընդլայնեք ձեր սոցիալական շրջանակը. Գնացեք սոցիալական ցանց:
Լավ կլորացված անձնավորություն լինելու համար հարկավոր է ունենալ ծանոթությունների լայն շրջանակ: Նոր մարդկանց հետ ծանոթանալն օգնում է ձեզ շատ բան սովորել և բարելավել ձեր հաղորդակցման հմտությունները: Եվ եթե դուք ունեք օտարերկրացիներ որպես ընկերներ, դուք կհարստանաք այլ երկրների և մշակույթների մասին գիտելիքներով:
Մարիա Սիտել. «Երեխաները մեզ ավելի իմաստուն են դարձնում»
Հայտնի հեռուստահաղորդավարուհի Մարիա Սիթելը անցյալ տարի բազմազավակ մայր դարձավ: Այժմ աստղը մեծացնում է չորս երեխա, և այս անհանգստացնող զբաղմունքն ամենևին չի խանգարում նրա կարիերային: Ավելին, ըստ Սիտելի, ժամանակն է մոռանալ այն կարծրատիպերի մասին, որոնց համաձայն գործատուներն իրականում չեն սիրում բազմազավակ ծնողներին:
Կնոջ հետ քնելը տղամարդուն հիմար է դարձնում
Ավստրալացի գիտնականների անցկացրած փորձը ցույց տվեց, որ եթե տղամարդը գիշերում է կնոջ հետ ՝ առանց նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալու, հաջորդ առավոտյան ավելի վատ է մտածում: Տղամարդկանց համատեղ հանգստից հետո ուղեղի գործունեության ցուցանիշները զգալիորեն ավելի վատն էին, քան այն ժամանակ, երբ տղամարդիկ գիշերում էին միայնակ: