Բովանդակություն:

Մարմնի մաքրում տոքսիններից և տոքսիններից
Մարմնի մաքրում տոքսիններից և տոքսիններից

Video: Մարմնի մաքրում տոքսիններից և տոքսիններից

Video: Արևելյան թեյ, որը կօգնի օրգանիզմը մաքրել պարազիտներից ու տոքսիններից 2022, Նոյեմբեր
Anonim

Շատերին է հետաքրքրում, թե ինչպես կարելի է տանը մաքրել տոքսիններից և տոքսիններից: Մարմնի համար ավելորդ կամ նույնիսկ վնասակար տարրերից ազատվելու բավականին շատ եղանակներ կան:

Որո՞նք են այն հիմնական ախտանիշները, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր մարմինը վարակված է

Բոլոր նյութերը, որոնք ծանր են և բացարձակապես անհարկի մարմնի համար, հաճախ կուտակվում են ոսկորներում կամ բջիջների միջև եղած տարածություններում: Երբեմն դրանք կարող են խտացվել անմիջապես ներքին օրգաններում: Որպես կանոն, նրանք կարող են ներս մտնել հիգիենայի կամ կոսմետիկ ընթացակարգերի ընթացքում, ինչպես նաև սպառված հեղուկների և սննդի հետ միասին:

Հիմնական ախտանշանները հետևյալն են

  • կարող եք ցավ զգալ ստամոքսում, ձեզ մոտ կարող է ախտորոշվել ստամոքս -աղիքային տրակտի ցանկացած հիվանդություն.
  • ձեր լյարդը սկսեց աշխատել մի փոքր ավելի վատ, քան նախկինում.
  • դուք հաճախ քնկոտ եք զգում, ձեր արդյունավետությունը նվազում է, ավելի ու ավելի հաճախ եք հոգնում նույնիսկ պարզ աշխատանք կատարելիս.
  • տեղի է ունենում ճարպագեղձերի բորբոքում;
  • տեսքը աստիճանաբար սկսում է վատանալ, այսինքն ՝ եղունգներդ դառնում են փխրուն, մազերդ ՝ ավելի քիչ փարթամ, մաշկը արագացնում է ծերացումը.
  • նվազեցված անձեռնմխելիություն;
  • նյարդային բջիջները աստիճանաբար սկսում են մահանալ;
  • գլուխդ սկսում է հաճախ ցավել, հիշողությունդ սկսում է տապալվել, ավելի ցրված ես դառնում.
  • դուք շատ հաճախ քաղց կամ ծարավ չեք զգում:

Ի դեպ, ձեր ունեցած որոշ պաթոլոգիաները կարող են խոսել նաև այն մասին, որ ձեր օրգանիզմն ինքնին ավելորդ նյութեր է պարունակում:

Եվ դրանք աստիճանաբար կուտակվում են և զգալի վնաս են հասցնում ձեր մարմնին: Հետեւաբար, կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ մաքրել մարմինը տոքսիններից եւ տոքսիններից տանը:

Ինչպես ճիշտ մաքրել մարմինը

Տանը տոքսիններից և տոքսիններից մարմինը մաքրելու և քաշը կորցնելու համար պետք է հետևել որոշ կանոնների: Պետք է հիշել, որ ընթացակարգից հետո անփութությունը կփչացնի ի սկզբանե ստացված արդյունքը:

Եթե ​​որոշեք ազատվել ավելորդ տարրերից, ապա առաջին անգամ պետք է հետևեք որոշակի սննդակարգի, իսկ հետագայում ընդհանրապես հրաժարվեք որոշ մթերքներ օգտագործելուց:

Ձեզ համար հիմնական սկզբունքները պետք է լինեն հետևյալը

  • ուտել որքան հնարավոր է շատ թարմ մրգեր, հատապտուղներ և բանջարեղեն;
  • խմեք ֆիլտրացված ջուր, քանի որ դա մաքուր ջուր է, որը կարող է հնարավորինս արագ հեռացնել ձեր մարմնից բոլոր տոքսինները.
  • թողնել բոլոր վատ սովորությունները, ներառյալ ծխելը և ալկոհոլը.
  • փորձեք հանգստանալ գիշերը հատկացված ժամին, այսինքն ՝ բոլոր ութ ժամերը, հակառակ դեպքում ձեր մարմինը մշտապես սթրեսի կենթարկվի.
  • փորձեք հնարավորինս քիչ օգտագործել սինթետիկ բաղադրիչներից պատրաստված լվացող միջոցներ.
  • փորձեք մաքսիմալ մաքուր օդ շնչել և այցելել այնպիսի վայրեր, որտեղ մթնոլորտը հնարավորինս մաքուր է:

Դուք կարող եք արագ մաքրել մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից ՝ օգտագործելով տարբեր մեթոդներ, օրինակ ՝ ամեն օր ակտիվացված փայտածուխ օգտագործելով, որպեսզի այն ներծծի բոլոր ավելորդ նյութերը: Այնուամենայնիվ, երբեմն անհրաժեշտ է անցնել միջոցառումների մի ամբողջ շարք, նախքան շոշափելի արդյունքի հասնելը:

Ինչ պետք է լինի ձեր մարմինը մաքրելու ծրագիրը

Հենց մարդիկ սկսում են մտածել, թե ինչպես մաքրել մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից, նրանք սկսում են խոսել այն մասին, թե ինչ պետք է ներառի մաքրման միջոցառումների ծրագիրը: Դա անելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ հաջորդականությանը.

  1. Նախ պետք է պատշաճ կերպով պատրաստվել դրսում խարամների հեռացմանը: Դա անելու համար պահանջվում է մի փոքր խառնել արդեն նստած և մի փոքր հնացած վնասակար նյութերը:Դրան նպաստում է տաք լոգանքների ընդունումը և ջերմ ընթացակարգերի ուժեղացումը: Բացի այդ, կարեւոր է սառը ջրի սպառումը փոխարինել տաք ջրով: Դուք հաճախ կարող եք խմել բուսական թեյ, իսկ երբեմն ՝ տաք շոկոլադ:
  2. Մաքրման առաջին փուլում անհրաժեշտ է մեծ ուշադրություն դարձնել խոշոր աղիքներին: Անհրաժեշտ է մանրակրկիտ մաքրում: Դա պետք է արվի, որպեսզի վնասակար բակտերիաները նորից չմտնեն ձեր մարմին: Փաստորեն, դուք պարզապես արգելափակում եք այլ վնասակար նյութերի մուտքը ձեր մարմին:
  3. Երկրորդ փուլում դուք պետք է ձեր ուշադրությունը դարձնեք լյարդին, քանի որ նա է, ով իր վրա է վերցնում բոլոր հարվածները: Անհրաժեշտ է լյարդը մաքրել տոքսիններից տարբեր խոլերետիկ թեյերի և թուրմերի օգնությամբ, բայց առանց այն չափազանց ծանրաբեռնելու: Ահա թե ինչպես կարող եք միաժամանակ մաքրել նաև արյունը, քանի որ լյարդը օգնում է զտել այն նյութերը, որոնք ուղղակիորեն գալիս են դրա մեջ
  4. Երրորդ փուլը պետք է նշանավորվի երիկամների մաքրմամբ, քանի որ դրանք օգնում են մարմնին պահպանել իր ներսում քիչ թե շատ առողջ միջավայր: Այն ամենից հետո, ինչ արվել է, անհրաժեշտ է աստիճանաբար մարմինը հասցնել վերջնական փուլի: Այս փուլը ներառում է մարմնի մաքրում արդեն բջջային մակարդակում:

Մաքրման բնական մեթոդներ

Որոշելու համար, թե ինչպես մաքրել մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից տանը, դուք պետք է հաշվի առնեք մի շարք բաղադրատոմսեր: Ավելի լավ է օգտագործել հետևյալը.

  1. Մեղրի լուծույթ: Լավագույն համադրությունը կլինի 1 թեյի գդալ: մեղր մի բաժակ ջրով: Անհրաժեշտ է օրական մեկ բաժակ խմել:
  2. Տոքսինները հեռացնելու և քաշը կորցնելու հիանալի միջոց / մեղրն ու դարչինը համատեղելն է:
  3. Միավորել բրինձն ու վարսակը հավասար համամասնությամբ, այնուհետև դրանք գոլորշիացնել:
  4. Վերցրեք հանքային ջուր և 1 թեյի գդալ: գդալ մեղր, խառնել միասին և տաքացնել ջրային բաղնիքում: Խմեք ճաշ պատրաստելուց անմիջապես հետո և եղեք ակտիվ կես ժամ:
  5. Մարմինը մաքրելու համար օգտագործեք չիր, հիմնականում չորացրած ծիրան, չամիչ, ինչպես նաև սալորաչիր ՝ դրանք անցնելով մսաղացով: Խառնուրդը խառնել ձիթապտղի յուղի հետ, նույնիսկ կարող եք ավելացնել մի քիչ օղի և խմել 1 թեյի գդալ քնելուց առաջ:

Բացի այդ, տանը տոքսիններից և տոքսիններից մարմինը արագ մաքրելու համար, սովորական հեղուկներից բացի, կարող եք օրական մեկ բաժակ գազար կամ տոմատի հյութ խմել:

Հանրաճանաչ թեմայով