Բովանդակություն:
- Կանանց օրական դրույքաչափը
- Երկաթի պակասի նշաններ
- Անբավարարության պատճառները
- Հղիության շրջան
- Արդյո՞ք պետք է բժիշկ տեսնեմ
- Դիետա
- Պրոֆիլակտիկա
- Երկաթի անբավարարության հետևանքները
Video: Կանանց օրգանիզմում երկաթի պակասի ախտանիշները
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Երկաթը կարևոր հետքի տարր է, որը ներգրավված է արյունաստեղծման մեջ ՝ մարմնի իմունային պաշտպանությունը: Այն հորմոնների և ֆերմենտների բաղադրիչ է: Կանանց մոտ երկաթի պակասը տալիս է իր ախտանիշները:
Կանանց օրական դրույքաչափը
Կինը պետք է օրական 18 մկգ երկաթ սնունդ ընդունի: Հղիության ընթացքում երկաթի ընդունման մակարդակը կրկնապատկվում է ՝ մինչև 33 մկգ: Կանանց օրգանիզմում երկաթի պակասի պատճառը հորմոնալ մակարդակի անընդհատ փոփոխությունն է, ինչը հանգեցնում է արյան նոսրացման, հեմոգլոբինի պարունակության նվազման:
Երկաթը արյան զգալի բաղադրիչն է `մինչև 68%, այն պարունակվում է լյարդի, մկանների, ուղեղի, փայծաղի հյուսվածքներում: Տարբեր օրգանների հյուսվածքներում հեմոգլոբինի քանակը կազմում է 3,5 գրամ: Երկաթը պահվում է իր պահեստում ՝ ֆերիտին, միոգլոբին, տրանսֆերին սպիտակուցներ, համապատասխանաբար ՝ կնոջ մարմնում երկաթի ընդհանուր պաշարների 27%, 4% և 0.1%:
Կանանց մոտ երկաթի պակասը դրսևորվում է արտահայտված ախտանիշներով `մաշկը գունատվում է, հայտնվում է քրոնիկ հոգնածություն, եղունգների թիթեղները դեֆորմացվում են:
Երկաթի պակասի նշաններ
Երկաթը կարևոր է բոլոր մարդկանց համար, սակայն կանայք ենթակա են երկաթի կորստի կանոնավոր դաշտանների պատճառով, հատկապես եթե դրանք առատ են և անհետանում են կարճ ցիկլերով: Կանանց ախտանիշները դրսևորվում են մի քանի փուլով ՝ երկաթի մշտական անբավարարությամբ, փուլերը ցույց են տալիս ընդհանուր վիճակի կտրուկ վատթարացում: Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա է զարգանում:
Գործնականում գոյություն ունի երկաթի դեֆիցիտի 3 փուլ ՝ համապատասխան նշաններով.
- Առաջնորդարանի փուլ. Այստեղ կանանց օրգանիզմում երկաթի բացակայությունն արտահայտվում է ախտանիշներով `համառ թուլություն, թուլություն: Ածր բեռների դեպքում հայտնվում է տախիկարդիա: Մշտական դյուրագրգռություն, դեպրեսիայի հակում, գլխապտույտ, տանջալից ցավեր են հայտնվում ամբողջ գլխում: Դժվար է դառնում ուտելիքը կուլ տալը, լեզուն խոցվում է ակոսներով ՝ կարմրության հատվածներով: Համի նախասիրությունները փոխվում են. Ես սիրում եմ բենզինի հոտը, ուզում եմ կավիճ ուտել: Մազերը սկսում են պառակտվել և ընկնել, հայտնվում են փխրուն և քանդվող եղունգներ:
- Թաքնված փուլ: Երկաթի անբավարարության առաջընթացով մաշկը գունատվում և չորանում է, դրա վրա հայտնվում է կապտավուն երանգ: Մշտապես տանջվում է բերանի անկյուններում նոպաներով, որովայնի ցավով: Արյան ճնշումը նվազում է, մարմնի ջերմաստիճանը նվազում է:
- Severeանր դեֆիցիտի փուլ. Այն ուղեկցվում է անձեռնմխելիության նվազումով, հաճախակի մրսածությամբ, վարակիչ հիվանդություններով, մարսողության խանգարումներով: Այս փուլում կանանց մարմնում երկաթի պակասը արտահայտվում է ավելի ընդգծված ախտանիշներով: Հորմոնալ ֆոնը փոխվում է, ինչը մեծացնում է ներքին օրգանների վրա ուռուցքների զարգացման հավանականությունը: Եղունգների դեֆորմացիան առանձնահատուկ է ՝ նրանք ունենում են գոգավոր գդալանման տեսք, դրանց աճը դանդաղում է: Հայտնվում են քնկոտություն, շնչահեղձություն, ցավ սրտում: Հետագա առաջընթացով հիվանդությունը դառնում է կյանքին սպառնացող:
Անբավարարության պատճառները
Կանանց մարմնում երկաթի բացակայության հիմնական պատճառը կոչվում է կանոնավոր դաշտան և հղիության սկիզբ:
Բայց մարմնում երկաթի պակասի այլ գործոններ էլ կան. Սա երկաթի ավելցուկ սպառումն է և դրա անբավարար մատակարարումը սննդով: Երկաթի սպառումը մեծանում է սեռական օրգանների հիվանդությունների պատճառով դիսֆունկցիոնալ արյունահոսության հետ կապված արյան մեծ կորստի պատճառով `էնդոմետրիոզ, արգանդի միոմա, ադենոմիոզ: Արգանդի արյունահոսություն է տեղի ունենում անոթների վնասման ֆոնի վրա `ախտորոշիչ կուրտաժի, աբորտի ժամանակ: Uննդաբերությունից հետո արգանդի արյունահոսությունը սովորական երեւույթ է: Նրանց հետ մարմնի արյան ծավալը զգալիորեն կրճատվում է, ինչը հանգեցնում է ՄAԸ -ի:
Ներքին արյունահոսությունը տեղի է ունենում ստամոքսի, աղիների հիվանդությունների ժամանակ, որովայնի վիրահատությունների ժամանակ:Արյունը կորչում է ծանր վնասվածքներից հետո ՝ արյան հաճախակի նվիրատվությամբ: Աղջիկների մոտ երկաթի դեֆիցիտի կարևոր գործոնը սեռական հասունությունն է:
Երկաթի անբավարարությունը պայմանավորված է անբավարար սննդակարգով: Մարմինը երկաթ չի արտադրում, միայն սննդի ճիշտ ընտրությամբ կարելի է լրացնել երկաթի պակասը: Բացի այդ, վահանագեղձի հիվանդությունը հանգեցնում է տարրի պակասի:
Հղիության շրջան
Կանանց համար երկաթի մեծ սպառման կարևոր պատճառը հղիությունն է, երբ շատ երկաթ է պահանջվում երեխայի ճիշտ հասունացման և զարգացման, կրծքով կերակրման ժամանակահատվածի համար:
Հղի կանանց համար տարրի պակասը վտանգավոր է պլասենցայի անբավարարության համար, երբ այս վիճակը հանգեցնում է միոմետրիումի և պլասենցայի դիստրոֆիայի: Սա նվազեցնում է հորմոնների սինթեզը `պլասենտալ լակտոգենը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում պտղի զարգացման վրա:
Արդյո՞ք պետք է բժիշկ տեսնեմ
Հեմոգլոբինի պարունակության վերահսկումը պետք է վերահսկվի տեղական թերապևտի կողմից: Սա կարեւոր է, քանի որ միայն բժիշկը կորոշի սակավարյունության զարգացման փուլը եւ կնշանակի անհրաժեշտ բուժում: Այսպիսով, եթե դուք զգում եք անհասկանալի թուլության, հոգնածության ախտանիշներ, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի:
Դիետա
Երբ հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ հեմոգլոբինի պակասի պատճառը թերսնուցումն է, ապա սահմանված դեղամիջոցների հետ մեկտեղ կինը պետք է վերանայի արտադրանքի փաթեթը: Մսամթերքը հարուստ է երկաթով `լյարդ, հորթի միս, նապաստակ:
Այս տարրից շատ բան կա կանաչի մեջ `ուրց, մաղադանոս, հազար: Երկաթը պարունակում է խխունջներ, ոստրեներ, սկումբրիա, վարդագույն սաղմոն, ամբողջական վարսակի ալյուր, հնդկացորեն, լոբի: Ձեր ճաշացանկում պետք է ներառեք երկաթ պարունակող մրգեր և բանջարեղեն: Սա առաջին հերթին խնձորի, տանձի, ծիրանի և դեղձի բոլոր տեսակներն են: Ընկույզը պետք է ավելացվի կանաչ աղցանների մեջ: Eggsաշացանկից բացառեք ձուն, սուրճը, սև թեյը:
Պրոֆիլակտիկա
Հիվանդության ցանկացած փուլում ախտանիշները լրջորեն ազդում են կյանքի ընթացքի վրա: Կարևոր է, որ Fe պարունակող դեղամիջոցներով բուժման կուրս անցնելուց անցեք սրացումների և ռեցիդիվների կանխարգելմանը: Կանխարգելումը բաղկացած է սննդակարգին հետևելուց, առողջ ապրելակերպ վարելուց:
IDA- ի կանխարգելման համար կարևոր է թողնել ծխելը, վերահսկել քաշը և քայլել առօրյա ռեժիմի մեջ: Կանխարգելիչ միջոցառումներից է եղինջի, լեռնային մոխրի, վարդի ազդրերի թուրմեր խմելը:
Երկաթի անբավարարության հետևանքները
IDA- ով մարդը հակված է հաճախակի մրսածության: Դա պայմանավորված է լորձաթաղանթի ատրոֆիկ փոփոխություններով, որոնք կորցնում են պաշտպանիչ գործառույթները: Դրա պատճառով վարակը հեշտությամբ մտնում է մարմին: Իմունային ուժերը նվազում են, արյան ճնշումը նվազում է, առաջանում են մկանային խանգարումներ, ինչը հանգեցնում է սրտամկանի դիստրոֆիայի: Հայտնվում են տախիկարդիա և շնչահեղձություն:
Fe անբավարարության պատճառները.
- լյարդի գործառույթի բացակայություն;
- քնի խանգարումներ;
- մշտական սառեցում;
- տարբեր ձևերի գլխապտույտ;
- գլխացավեր, որոնք նման են միգրենի;
- մկանների թուլություն;
- հուզական անկայունություն:
Սա կանանց մոտ ՄAԸ -ի հիմնական հետևանքների կարճ ցուցակն է:
Կանանց մեջ երկաթի պակասը կարող է որոշվել վերը նշված ախտանիշներով. Գլխավորը դա ժամանակին հայտնաբերելն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լեղապարկի հիվանդության ախտանիշները, քանի որ դա ցավում է կանանց, տղամարդկանց մոտ
Լեղապարկը մարսողական համակարգի կարևոր օրգաններից է ՝ գործառույթների լայն շրջանակով: Նրա աշխատանքի ցանկացած խանգարում կարող է բացասաբար անդրադառնալ ընդհանրապես առողջության վրա: Հետեւաբար, կարեւոր է իմանալ, թե ինչ ախտանշաններ ունեն օրգանների հիվանդությունները, եւ ինչպես է լեղապարկը ցավում այս դեպքերում:
Կանանց մոտ աղիքների քաղցկեղի ախտանիշները վաղ փուլերում
Ինչպես ճանաչել կանանց մոտ վաղ աղիքների քաղցկեղը: Հիվանդության պատճառներն ու առաջին նշանները, հնարավո՞ր է քաղցկեղը բուժել վաղ փուլում
Կանանց օրգանիզմում կալցիումի պակասը
Դիտարկենք կանանց օրգանիզմում կալցիումի պակասի հիմնական պատճառները: Կալցիումի անբավարարության առաջին ախտանիշները մարմնում: Բուժում և կանխարգելում, օգտակար խորհուրդներ, լուսանկարներ, տեսանյութեր
Կանանց օրգանիզմում մագնեզիումի պակասը
Դիտարկենք կանանց օրգանիզմում մագնեզիումի բացակայության հիմնական պատճառները: Մագնեզիումի անբավարարության առաջին նշաններն ու ախտանիշները: Ինչպես վերականգնել մագնեզիումը, օգտակար խորհուրդներ, լուսանկարներ, տեսանյութեր
Կանանց ձվարանների բորբոքման ախտանիշները և բուժումը
Կանանց ձվարանների բորբոքում, հիվանդության առաջին ախտանշանները: Հիվանդության պատճառները, բուժման մեթոդները և ախտորոշումը