Բովանդակություն:
Video: Գեղեցկություն ամբողջ գլխի կամ ուղեղի պիտանիության համար
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Այսօր մենք սուզվելու ենք հունիսի 7 -ին էկրաններին թողարկված «Գեղեցիկ կին ամբողջ գլխի համար» հմայիչ և սրամիտ կատակերգության հերոսուհու կյանքում: Անհրաժեշտ չէ նիհարել մինչև ամառ, ժամադրություն կամ արձակուրդ, գլխավորը `պահպանել ողջամտությունը և չկորցնել ինքդ քեզ: Ինքնասիրությունը ճանապարհորդություն է, այլ ոչ թե տերմինալային կայան ստվարաթղթե մոդելների և գեղեցկության կաղապարների երկրում:
Կատարյալներ չկան
Փոխված տեսքը փոխակերպման կախարդական փայտիկ չէ և ոչ թե հաբեր բոլոր խնդիրների համար: Ոչ ոք պարտավոր չէ փոխել իր մարմնի վիճակը, որպեսզի ապացուցի իր արժեքը և գեղեցկությունը: Հերոսուհու ՝ մեր «Գեղեցիկ կին ամբողջ գլխի համար» կյանքը բաղկացած էր դիետա վարելու և սպորտով զբաղվելու անվերջ փորձերից: Նա միշտ կարծում էր, որ ինքը բավական լավը չէ այս աշխարհի համար և ոչ մի բանի արժանի չէ: Երազելով ավելի վիթխարի բանի մասին և փորձելով անտեսանելիությունից վերածվել ցնցող գեղեցկության, հերոսուհին երկար տարիներ իրեն կշտամբում էր անհաջողության համար:
Փորձելով ազատվել իր թերություններից և ավելորդ քաշից ՝ աղջիկը գրանցվում է ֆիտնես ակումբում, որտեղ բարձր ինտենսիվությամբ մարզվելիս նա կոտրում է սիմուլյատորը և ուժեղ հարվածում գլխին: Եվ վոila Ոչ ամենահաջողակ և տխրահռչակ Ռենե Բենեթը ձեռք է բերում մոլագար ինքնավստահություն, որը սահմանակից է խելագարության: Այժմ ամեն ինչ փոխվել է. Նա հայելու մեջ տեսնում է մի նոր Ռենե, ով կարողանում է վայելել իր տեսքը ՝ առանց հոգին ծռելու: Ներքին փոխակերպումը հերոսուհուն անճանաչելիորեն փոխեց. Այժմ նա փայլում է ներսից և պատրաստ է ցանկացած նվաճման: Իսկ շրջապատողները լիցքավորված են նրա էներգիայով և շարժիչ ուժով ՝ Ռենեի մեջ տեսնելով նրա իսկական ներքին գեղեցկությունը:
Երբ նիհարեք, ձեր կյանքում ամեն ինչ կփոխվի:
Ֆիլմը բարձրացնում է այնպիսի հրատապ խնդիր, ինչպիսին է կարծրատիպային մտածողությունը: Մենք սովոր ենք մարդուն դատել նրա արտաքին տեսքով ՝ նրան նախապես տալով կեղծ հատկություններ:
Օրինակ, «ճարպ» և «ճարպակալում» բառերը հասարակության մեջ արմատավորվել են վատ առողջական և ինքն իրենից դժգոհ ասոցիացիաներով: Շատերը նույնիսկ չեն պատկերացնում, որ ցանկացած մարմնում կարելի է իսկապես երջանիկ զգալ: Եթե տեսնում ենք փխրուն ու մանրախնդիր կին, անմիջապես եզրակացնում ենք նրա համեստության և անպաշտպանության մասին: |
Տիպիկ օրինակ էր Էյվերի Լեքլերը, որին մարմնավորում էր հայտնի Միշել Ուիլյամսը: Նրա կերպարը կոսմետիկայի հսկա Lily LeClair- ի գործադիր տնօրենն է, և նրա կյանքն արտաքուստ իդեալական է թվում `կատարյալ աշխատանք, գեղեցիկ արտաքին, ազդեցիկ միջավայր և հաջող կարիերա: Այնուամենայնիվ, գեղեցկությունն ունի բացասական կողմ. Էյվերին չափազանց վստահ չէ իր մեջ և խոսում է հանգիստ, մանկական ձայնով:
Գեղեցկության չափանիշների մեկ այլ զոհ է դառնում անթերի թխահեր մոդել Մելորին, ում մարմնավորում է Էմիլի Ռատաժկովսկին: Մեր «Գեղեցիկ կին» Ռենեն նրան հանդիպում է մարզասրահում, որտեղ մարզվելուց հետո աղջիկները կիսվում են իրենց անձնական փորձով: Մելորին այն տղամարդկանց ուշադրության կենտրոնում է, ովքեր նրա մեջ տեսնում են միայն սեռական օբյեկտ ՝ չմտածելով նրա զգացմունքների և ներքին աշխարհի մասին:
Բացարձակապես բոլորը բախվում են խնդիրների, նիհարության, սոլյարիից ու բարձրակրունկ սոլյարիայից. Սա անապահովության դեղամիջոց չէ: «Երբ նիհարեք, ձեր կյանքում ամեն ինչ կփոխվի»: - ևս մեկ սխալ դատողություն, որը կարողացավ ոչնչացնել հազարավոր ճակատագրեր: Մենք պետք է վերջապես գիտակցենք, որ երեկվա ոճը, ամբողջ մարմինը կամ թանկարժեք բրենդային հագուստի բացակայությունը չէ, որ մեզ թշվառեցնում է: Մենք ինքներս կորցնում ենք մեր հանդեպ հավատը ՝ ենթարկվելով ժամանակակից գեղեցկության արդյունաբերության ազդեցությանը:
Մարմինը մարդ չէ
Մենք մեզ համեմատում ենք փայլուն ամսագրերի շապիկներին կամ գովազդային հոլովակներում մոդելների հետ, փորձում ենք համապատասխանել ուրվական չափանիշներին և պատրանքային երջանկությանը: Բայց ժամանակը եկել է պատրանքները փշրելու և ինքդ քեզ սիրելու: Երջանկությունը չպետք է կախված լինի ձեր արտաքին տեսքից, քանի որ «գեղեցկություն» հասկացությունը շատ սուբյեկտիվ է:Unfortunatelyավոք, ժամանակակից հասարակությունը ակտիվորեն խթանում է որոշակի ֆիզիկական կառուցվածքը ՝ որպես բոլոր խնդիրների լուծման միջոց: Շատ դժվար է չընկնել այս խայծի վրա և չխաբել ինքներդ ձեզ:
Գեղեցկության մասին ինչ կեղծ պատկերացումներ է մեզ գրավում ժամանակակից փայլերի տեղեկատվական հոսքը.
- Բարակ նշանակում է առողջ;
- Միայն դիետաների և սպորտի օգնությամբ կարող եք հաջողության հասնել.
- Լիարժեք նշանակում է ծույլ, թույլ կամքի և անհրապույր;
- Մեծ կիսանդրի և խորը դեկոլտե ունեցող աղջիկը անլուրջ և հիմար է.
- Fatարպ նշանակում է ծիծաղելի և անլուրջ:
Դուք կարող եք անվերջ թվարկել անձի հատկությունները, որոնք սխալմամբ վերագրվում են մեզ ՝ ելնելով մարմնի և արտաքին պատկերի հիման վրա: Սխալ է կարծել, որ մարմինը անձնական հատկությունների արտացոլումն է: Հիմարություն կլինի ենթադրել, որ նիհար ու բարձրահասակ կանայք գրում են բեսթսելեր, մինչդեռ գերները ոչնչի ընդունակ չեն: Քաշը որևէ կերպ չի ազդում տաղանդի կամ կատարողականի վրա:
Բայց մենք ինքներս հաճախ մեզ բռնում ենք մանգաղից ՝ գնահատելով մարդուն «արտաքին - բնավորություն» հարաբերակցությամբ: Ի վերջո, այնքան հետաքրքիր, ինտելեկտուալ զարգացած ու ստեղծագործող մարդիկ կան, ովքեր իդեալական ձեւեր չունեն: Բոլոր կարծրատիպերը ոչնչացնում է «Pretty Woman» - ի դերասանուհի Էմի Շումերը: Իրական կյանքում աղջիկը և՛ սցենարիստ է, և՛ ստենդափ հումորիստ, և՛ պրոդյուսեր:
Արդեն 2015-ին Էմին ընդգրկվեց տարվա 100 ամենաազդեցիկ մարդկանց ցուցակում ՝ ըստ հայտնի TIME ամսագրի, իսկ 2016-ին նա դարձավ առաջին կինը, ով ընդգրկվեց «10 ամենաբարձր վարձատրվող հումորիստների» ցուցակում: Շատերը դերասանուհուն ճանաչում են «Inside Amy Schumer» կատակերգական էսքիզային շոուից, որը 5 տարի հաջողությամբ հեռարձակվում է ամերիկյան հեռուստատեսությամբ: |
Հետաքրքիր փաստեր Էմի Շումերի մասին.
- Փետրվարի 13 -ին դերասանուհին ամուսնացավ հայտնի խոհարար Քրիս Ֆիշերի հետ, չնայած նա միշտ ասում էր, որ դեռ այն տարիքում չէ, որ ընտանիք կազմի: Սիրահարներն ամուսնացան Մալիբուի օվկիանոսի ափին;
- Էմին գրել է «Ստորին հետևի մասում դաջվածքով աղջիկ» խաղը, որը դարձել է 2016 թվականի New York Times բեսթսելեր:
- Աղջիկը սցենարիստ և «Աղջիկն առանց բարդույթների» կատակերգության գլխավոր հերոսն էր, որը արժանացել էր «Ոսկե գլոբուսի» 2 անվանակարգի:
Երկրպագուները շատ գերված են Էմիի ինքնաբուխությամբ և անվախությամբ: Տնօրեն Էբի Քոնը խոստովանել է, որ դժվար կլիներ հասնել ցանկալի էմոցիոնալ էֆեկտի, եթե դերասանուհին չափազանց մտահոգված լիներ, թե որքան եկամտաբեր և լավ տեսք ունի յուրաքանչյուր տեսարանի կադրերում:
Մի փոքր դրական
Մարմնի չափի և անհատականության միջև կապը արհեստական է և պարտադրված հասարակության կողմից: Դուք չեք կարող երջանկություն գտնել ՝ թարթիչներին կպչելով և մի քանի կիլոգրամ նետելով: Ներքին իսկական գեղեցկությունը հմայքն է, խարիզման և նույնիսկ հումորի զգացումը:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մենք սկսում ենք ինքներս մեզ սխալ գնահատել.
- Դուք շարունակում եք հաշվել կալորիաները, կազմել դիետայի պլաններ և գրել ձեր անհաջողությունները.
- Դուք ինքներդ ձեզ գնահատում եք ՝ կախված սպորտում ունեցած ձեր անհաջողություններից, նախատինք մարզումը բաց թողնելու և տորթ ուտելու համար.
- Մի քանի կիլոգրամը փչացնում է ձեր տրամադրությունը ամբողջ օրվա ընթացքում և խուճապ է առաջացնում մեղքի զգացումով.
It'sամանակն է վերջ տալ ուղեղի ֆիթնեսին: Դուք կարող եք հեռանալ թունավոր մտքերից ՝ ընդլայնելով ձեր հետաքրքրություններն ու հոբբիները: Դուք կարող եք անել այն, ինչ իսկապես լավ է և ուրախ: Ի վերջո, ոչ ոքի իրոք չի հետաքրքրում, թե քանի կոնֆետ ենք կերել կամ ինչ բրենդի շրթնաներկ կա մեր դրամապանակում:
Դա արեք ամեն օր.
- Գովեք ինքներդ ձեզ փոքր նվաճումների համար, քանի որ դա փոքր քայլեր են, որոնք տանում են անհավատալի արդյունքների.
- Գովաբանեք ինքներդ ձեզ և ձեր ընկերներին ՝ առանց կենտրոնանալու ձեր արտաքինի վրա: Ի վերջո, բարությունը, անկեղծությունն ու ազնվությունը արժանի են քաջալերանքի, և ոչ թե պողպատե մամլիչն ու հաստ շուրթերը.
- Նայեք ձեզ հայելու մեջ երախտագիտությամբ և ավելի շատ ժպտացեք, սա հաստատ կբարելավի ձեր տրամադրությունը;
- Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ բնական լինել և թողեք գռեհիկ սանրվածքի կամ դիմահարդարման բացակայության մասին մտքերը:
- Մի վախեցեք ուրիշի գնահատականից, քանի որ գիտեք, թե որն է ձեր արժեքը: Մասնավորապես, որ դու ես:
Girlանկացած աղջիկ ինչ -որ մեկի սեփականությունը չէ, նա իրեն է պատկանում: Ինչպե՞ս կարող ես թույլ տալ, որ ինչ -որ մեկը իրեն թելադրի կանոնները և անորոշություն սերմանի: Ոչ պետությունը, ոչ ընկերները, գործընկերները, ոչ էլ նույնիսկ ծնողները իրավունք չունեն արժեզրկել մեր ձեռքբերումները ՝ մատնանշելով ընկալվող թերությունները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գիշերը թագուհին ծնեց կամ որդի, կամ դուստր
Կան տիկնայք, ովքեր չունեն ներդաշնակության և ոճի զգացում. Նրանք կուրորեն կրկնօրինակում են բոլոր նորաձև միտումները ՝ չմտածելով, որ իդեալական և նույնական կանայք չկան: Եվ երբ այն ընդգծում է մի զգեստի արժանիքները, մյուս կողմից նույն զգեստը նույնը կանի թերությունների դեպքում: Մի փոքր նորաձև և ոճային տեսք ունենալու հագնվելու տաղանդի մասին, նույնիսկ եթե գործիչը չափանիշներից հեռու է: Չնայած, կարծում եմ, չկա ավելի մեծ պատիժ, քան «ստանդարտ» լինելը, այսինքն ՝ բացառիկությունից զուրկ, օրիգինալ
Մարիա Կոժևնիկովան Բուզովային մեղադրեց մասնագիտական ոչ պիտանիության մեջ
Բուզովան, ըստ երգչուհու, չի հարգում իր հանդիսատեսին, քանի որ երգում է սաունդթրեքի ներքո
Բացօթյա զբոսանքները լավ են ուղեղի համար
Մենք քաջ գիտակցում ենք, թե ինչ կարևոր դեր է խաղում թթվածինը մարդու մարմնի համար որպես ամբողջություն: Իսկ այժմ գիտնականները պնդում են, որ նրանց, ովքեր հավատարիմ են առողջ ապրելակերպին, ձեզ հարկավոր է ոչ միայն հավասարակշռված սնունդ և ֆիզիկական վարժություններ:
Բջջային հեռախոսը սպառնալիք է ուղեղի համար
Այնուամենայնիվ, բջջային հեռախոսներն անվտանգ չեն առողջության համար: Ըստ շվեդ գիտնականների ՝ օրական մեկ ժամ բջջային հեռախոսազանգերը կրկնապատկում են կիսագնդում չարորակ ուռուցք առաջացնելու վտանգը, որտեղից մարդը ձեռքը պահում է հեռախոսը: Շվեդ բժիշկները հետազոտել են մարդկանց, ովքեր ավելի քան տաս տարի ակտիվորեն օգտվում են հաղորդակցությունից:
Բջջային հեռախոսը սպառնալիք է գլխի համար
Ամբողջ ամառ հորս աշխատակիցը կոմայի մեջ էր ընկել ՝ գլխի լուրջ վնասվածքից հետո: Comառանգական պայուսակով այս ընկերը գրավեց երեք «դեռահասների» ուշադրությունը, երբ նա գրպանից հանեց բջջային հեռախոսը: Մի քանի վայրկյան բավական էր, որ նա չուներ ոչ հին բջջային հեռախոս ՝ նույնքան հին պայուսակով, ոչ էլ առողջություն մի քանի երկար ամիսների ընթացքում: Օրերս հարեւանուհին վազեց, որպեսզի ստուգի ամուսնու բջջային հեռախոսի հասանելիությունը: Այն անջատված է: Հետո պարզվում է, որ նրանք բջջային հեռախոսի ծառայություն են մատուցել ամուսնուց