Video: «Վատ սովորությունների հոգեբանություն»
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Կարծում եք, որ վատ սովորություններ չունե՞ք, քանի որ դրանք ներառում են ալկոհոլը, թմրանյութերը և խաղային կախվածությունը: Դա այդպես չէր: Իրականում դրանք շատ ավելի շատ են: Overանրաբեռնվածություն, քրոնիկ ուշացում, անձնազոհություն, շատակերություն և ինտերնետից ու հեռուստատեսությունից կախվածություն, հպարտություն և ամաչկոտություն, հանգստանալու անկարողություն և լուռ տառապանք: Կա նույնիսկ կախվածություն նորաձևությունից:
Նոր գիրքը ՝ «Վատ սովորությունների հոգեբանությունը», բացատրում է, թե ինչու է այդքան դժվար պայքարել սովորությունների դեմ և առաջարկում վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ դադարեցնել կործանարար վարքը:
Վատ սովորությունները տարածվում են կյանքի բոլոր ասպեկտների վրա ՝ ատամների խոզանակից հրաժարվելուց մինչև ինքնասպանության փորձ: Stարմանալի է, որ մենք կարող ենք դրանք չնկատել, նույնիսկ եթե դրանք միջամտում են տանը և աշխատավայրում սովորական հարաբերությունների հաստատմանը ամեն օր:
Մենք դիետա ենք պահում և կորցնում ենք մոտ 20 կիլոգրամ, բայց հետո գալիս է վատ շաբաթ, և ամեն ինչ թափվում է: Ընդամենը մի քանի ամսից մենք հետ ենք հավաքում բոլոր ֆունտները: Մենք այնքան պայքարեցինք, որ արդյունքում պարտվենք:
Գիրքը պարունակում է բազմաթիվ ուղեցույցներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել կործանարար վարքը: Եվ ամենակարեւորը, դրանք հեշտ է կիրառել գործնականում: Դուք չեք գտնի 25 կետանոց բարդ հրահանգներ, որոնց կարդալը տևում է ավելի երկար, քան լրացնելը: Խորհուրդը հիմնված է վերջին գիտական հայտնագործությունների վրա և հիմնված է հեղինակի ավելի քան 30 տարվա հոգեթերապևտիկ փորձի վրա:
Հրապարակվել է որպես գովազդ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լարիսա Գուզեեւան ցույց տվեց իր վատ հարվածը
Հեռուստահաղորդավարուհին գիտի, թե ինչպես ծիծաղել իր վրա
Գույնի հոգեբանություն
Գույնը միշտ շրջապատել է մարդուն և ազդել նրա վրա, գույնի ընկալման երևույթը և մարդու մարմնի գույնի փոխազդեցության առանձնահատկությունները հնագույն ժամանակներից հետաքրքրել են հոգու հետազոտողներին: Փիլիսոփաների և գիտնականների հարյուրավոր սերունդներ փորձել են լուծել մարդու միկրոկոսմոսի վրա գույնի խոր ազդեցության հանելուկը: Օրինակ, հին հինդուիստները մարդուն համարում էին «լուսատու» («tejasi») ՝ դրանով ենթադրելով գունային էներգիայի և մարմնի «հյութերի» միասնությունը: Ըստ հնդիկ յոգիների վարդապետությունների
Վատ տրամադրությունը արագ շտկելու 14 եղանակ
Բաբախ - և ամեն ինչ սարսափելի՞ է: Փորձեք տրամադրության բարձրացման եղանակներից մեկը հենց հիմա:
Երեխայի զարգացման հոգեբանություն
Հաջողակ գործարար կին Մարինան հոգեբան Տատյանա Շիշովայի նշանակման եկավ երկու խնդրով ՝ իր պարտվող ամուսնուն և անզուսպ դեռահաս որդուն: «Իմ Գենան աշխատում է դիզայներական բյուրոյում ՝ փոքր աշխատավարձով, սիրում է երգեհոն նվագել և խելացի գրքեր կարդալ: Նա նախաձեռնող է, բացակայում է, ճնշում չի գործադրում. Ներքնակը ներքնակ է: Նույնիսկ մեխը չի կարելի առանց պտտվելու», - ասաց Մարինան: . Ակնհայտ էր, որ միայն Կիրյուշայի որդին, որը հաճախ ականատես էր լինում ծնողին, նրան հետ էր պահում ամուսնալուծությունից:
Ամուսնացած տղամարդու և կնոջ հարաբերությունների հոգեբանություն
Ամուսնացած տղամարդու և կնոջ հարաբերությունների հոգեբանությունը շատ կարևոր է ամուր միություն պահպանելու համար: Որոշ կանոններին համապատասխանելը կօգնի հասնել ներդաշնակության և փոխըմբռնման: