Video: Ինչպե՞ս նիհարել շոկոլադի վրա:
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Նիհարելու պատասխանատու որոշում կայացնելիս մենք սովորաբար գնում ենք բավականին կոշտ դիետայի: Մենք փորձում ենք մոռանալ արագ սննդի, աղանդերի եւ, առաջին հերթին, շոկոլադի մասին: Այնուամենայնիվ, չպետք է առաջնորդվել կարծրատիպերով: Այսպիսով, ԱՄՆ Ֆլորիդա նահանգից Պիտեր Ագելոն կարողացավ նիհարել 95 կիլոգրամով 16 ամսվա ընթացքում ՝ ուտելով շոկոլադ:
Հայտնի է, որ տիպիկ 100 գրամ շոկոլադե սալիկը պարունակում է առնվազն 500 կալորիա: Սա այն դեպքում, երբ մարդուն օրական անհրաժեշտ է 2000-2200 կկալ: Հետեւաբար, զարմանալի չէ, որ ներդաշնակության համար պայքարում շատերը փորձում են նույնիսկ չնայել ժողովրդական նրբության ուղղությամբ:
Բայց թվում է, որ մոտ ապագայում կլինի նոր, բավականին արդյունավետ դիետա, որը հիմնված կլինի շոկոլադի սպառման վրա: Խելամիտ չափերով, իհարկե:
Պիտեր Ագելոն նախկինում կշռում էր մոտ 200 կիլոգրամ եւ օրական սպառում 24 հազար կալորիա: Տղամարդը, առանց որևէ խղճի խայթի, օրական նախաճաշին ուտում էր մի կեքս և լոլիկ: Հետո նա գնաց McDonald's երկու կրկնակի չիզբուրգեր և ֆրի: Այս ամենը նա լվաց կաթնամթերքի հսկայական բաժակով: Եվ դա պարզապես խորտիկ է օրվա սկզբին: Lunchաշի համար Պիտերը նախընտրեց հավի բուրգերներ և կարտոֆիլ, որոնք նա կերավ չորս հսկայական պիցաների և պաղպաղակի հետ:
Նրա կյանքի վերանայման խթանը կաթված էր: Սակայն քաղցրավենիք ուտելու երկարաժամկետ սովորությունը թույլ չտվեց Պիտերին լիովին հրաժարվել քաղցրավենիքից, ուստի նա անցավ սեւ շոկոլադի, գրում է Newsru.com- ը: Միեւնույն ժամանակ, տղամարդը լիովին մոռացել է ալկոհոլի եւ այլ անառողջ սննդատեսակների մասին:
Ագելոյին օգնեց նաև անհատական մարզչի հետ ինտենսիվ ուսուցումը: Երկար ժամանակ նրա ընկերները կասկածում էին, որ տղամարդը կկարողանա դիմանալ և չփչանալ: Նրանք անընդհատ գետնանուշի կարասներ էին դնում նրա բամբակյա պայուսակի մեջ: Նույնիսկ պայմանավորվածություն ձեռք բերվեց: Ընկերները Պետրին մեծ գումար են խոստացել, եթե նա կարողանա նիհարել: Ի վերջո, նա շահեց խաղադրույքը, և ընկերները պետք է տան այն գումարը, որը գնում էր լիպոսակցիայի ընթացակարգին: Այժմ տղամարդը գիրք է գրում նիհարելու իր հիանալի մեթոդի մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս նիհարել առանց ավելորդ սթրեսի:
Ավելորդ քաշի խնդիրը, ավանդույթի համաձայն, հատկապես արդիական է դառնում գարնանը: Այսպիսով, դուք ցանկանում եք փայլել նորաձև նոր զգեստով կամ նեղ ջինսերով … Բայց հայելու մեջ նայելով ՝ հասկանում եք, որ նախքան նոր հանդերձանք հագնելը, ստիպված կլինեք լրջորեն աշխատել ձեր կազմվածքի վրա ձմեռային «ձմեռումից» հետո:
Լվովում բացվեց շոկոլադի փառատոնը
Շոկոլադը վաղուց համարվում էր հիանալի հակադեպրեսանտ: Որոշ փորձագետներ նույնիսկ վստահ են, որ հանրաճանաչ նրբությունն ավելի օգտակար է մարմնի համար, քան հապալասի և լոռամրգի հյութը: Վերջերս Forbes- ը կազմել է ութ շոկոլադե փառատոնների վարկանիշ, որոնք արժե այցելել 2011 թվականին և փորձել աշխարհի ամենահամեղ շոկոլադը:
9 փաստ շոկոլադի մասին
Ըստ գիտնականների ՝ աշխարհի բնակչության մոտ կեսը սիրում է շոկոլադ: Եկեք խոսենք մեր սիրո օբյեկտի մասին: Մի մոռացեք, որ կարդալուց առաջ շոկոլադե սալիկ լցրեք:
Ինչպե՞ս է կարմիր շրթներկն ազդում տղամարդկանց վրա:
Մեզանից յուրաքանչյուրը հիանալի գիտի. Շրթունքների կարմիր շրթներկը հզոր սեռական ուղերձ է: Բայց ֆրանսիացի գիտնականները որոշեցին լիովին հասկանալ այս երեւույթը եւ անսպասելի հայտնագործություն կատարեցին: Ստացվում է, որ կարմիր շրթներկով մի տիկնոջ նայելով ՝ տղամարդկանց մեծ մասն ավելի մեծահոգի է դառնում:
Ինչպե՞ս նիհարել: SMS- ի միջոցով
Երեխաների ճարպակալման դեմ պայքարի բավականին օրիգինալ մեթոդ են առաջարկել ամերիկացի գիտնականները: Հատուկ դեռահասների համար մշակվել է հատուկ ծրագիր ՝ հաշվի առնելով նրանց SMS- հաղորդագրությունների միջոցով հաղորդակցվելու կիրքը: Այսպիսով, երեխան կարող է վերահսկել իր սննդակարգը եւ ֆիզիկական գործունեությունը: