Օդային մարմնամարզություն Տատյանա Աբրամենկոյի հետ (ՏԵՍԱՆՅՈԹ)

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Տեսեք, թե որքան գեղեցիկ և նազելի ակրոբատիկա է թվում կտավների վրա: Իսկական արվեստ

Վերջին տարիներին այնպիսի սպորտաձևը, ինչպիսին է տրապիզ ֆիտնեսը, մեծ ժողովրդականություն է վայելում, և դրա տեսակներից մեկը կտավների վրա ակրոբատիկա է: Ֆիտնեսի այս տեսակի սիրահարների կարծիքով, այն շատ ավելի հետաքրքիր և արդյունավետ է, քան սովորական մարմնամարզությունը, քանի որ դասերի ընթացքում բացարձակապես բոլոր մկանային խմբերն են ենթարկվում սթրեսի: Մեր մշտական բլոգեր, դերասանուհի Տատյանա Աբրամենկոն վերջերս նույնպես կտավների վրա ակրոբատիկայի երկրպագու էր և նույնիսկ ձայնագրեց իր դասերից մեկի տեսանյութը:

Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչու դերասանուհին իր համար ընտրեց ակրոբատիկա կտավների վրա, Տատյանան խոստովանեց, որ բառացիորեն ոգեշնչվել է այս պատրաստվածությունից, և ինքն իրեն այլևս չի պատկերացնում առանց կանոնավոր դասերի: Բացի այդ, Տատյանան չի սովորում հատուկ սենյակում, որը հագեցած է ամենավերջին տեխնոլոգիայով ՝ առաստաղին ամրացված ամուր պարաններով, ինչպես ընդունված է, բայց մաքուր օդում ՝ հսկայական ճյուղավոր ծառին կապված կտավների վրա:

Դերասանուհին զգուշացնում է, որ չպետք է կրկնել իր օդային ուրվագծերը ՝ առանց հատուկ վարժանքների:

«Պետք է խոստովանեմ, որ ես սպորտում սկսնակ չեմ», - մեկնաբանում է Տատյանա Աբրամենկոն: - Ակրոբատիկայով զբաղվելու ցանկությունն առաջացավ մի պատճառով. Փաստն այն է, որ ես արդեն ունեի նախնական բազա: Թատերական ինստիտուտում: Բ. Շչուկին, ես զբաղվում էի սովորական ակրոբատիկայով և գոլորշու սենյակով: Ինստիտուտն ավարտելուց հետո, լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն պահպանելու համար ես շարունակեցի անընդհատ մարզվել »:

Այն թվացյալ հեշտության հետևում, որով Տատյանա Աբրամենկոն սավառնում է կտավների վրա, շրջվում, պտույտ կատարում և այլ սատկումներ անորոշության մեջ, թաքնված են դերասանուհու գերազանց մարզական պատրաստվածությունը և տարիների քրտնաջան աշխատանքը: Այնուամենայնիվ, Տատյանան գաղտնի ասաց, որ իր համար կտավների վրա ակրոբատիկան միայն սպորտ չէ.

«Ամենից շատ ինձ գրավում են իմ սիրած երաժշտության թռիչքի տարրերը: Ես մեծ հաճույք եմ ստանում: Այնուամենայնիվ, նման ուսուցման արդյունավետությունը չպետք է թերագնահատել: Այս տեսակի ակրոբատիկայի բազմակողմանի բեռը ներառում է սրտանոթային համակարգի ուսուցում, ամրացնում է մեջքի, ձեռքերի, ոտքերի, որովայնի մկանները, բարելավում է ձգումը և տալիս է բացարձակապես յուրահատուկ սենսացիաներ, որոնք անհամեմատելի են որևէ այլ բանի հետ »:

Գունագեղ տեսանյութ դիտելուց հետո, որտեղ Տատյանան անհավանական հեշտությամբ սավառնում է օդում և տարբեր պիրուետներ պատրաստում վառ կարմիր կտավների վրա, հավանաբար չի գտնվի մի մարդ, ով ընդունի, որ անտարբեր է այս մարզաձևի նկատմամբ: