Երբ քեզ լքեցին
Երբ քեզ լքեցին

Video: Երբ քեզ լքեցին

Video: Երբ քեզ լքեցին
Video: Davo 92 - Erb du ( OFFICIAL MUSIC VIDEO 2019 ) 2024, Երթ
Anonim
Երբ քեզ լքեցին …
Երբ քեզ լքեցին …

"

Ամենախենթ մտքերը գալիս են գլխում: «Փախչելով ՝ ցատկիր ժայռից», ինչպես երգվում է հայտնի երգում, որպեսզի նա վերջապես հասկանա, թե ում է կորցրել, տարբերակ չէ: Նաև փակվել ձեր սենյակում և լաց լինել լուսանկարների վրա: Ես առաջարկում եմ ձեզ անցնել չորս շաբաթվա «բուժման կուրս», քանի որ սիրո կորստից հետո առաջին ամիսը ամենադժվարն է: Եվ հետո - արա դա ինքդ:

Առաջին շաբաթ. Պարզապես պետք է փորձառու լինել:

1. Լաց լինել: Հետ կանգնելը հիմարություն է: Դուք լիովին իրավունք ունեք լաց լինել ձեր բարձի վրա, խղճալ ինքներդ ձեզ, ատել նրան և դեն նետել այն բացիկները, որոնցում նա խոստովանել է իր սերը: Մի փոքր վալերիան և - առանց մտքերի և առանց էներգիայի - քուն:

2. Հիմա երկար չես կարող մենակ լինել: Կիսվեք ձեր վիշտով ձեր մայրիկի հետ, եթե վստահելի հարաբերություններ ունեք: Նա կգտնի ճիշտ բառեր ՝ ձեզ հանգստացնելու համար: Պարզապես մի սպասեք նրանից անկողմնակալ գնահատական կատարվածի վերաբերյալ, հատկապես, եթե նա ինքը վերջերս ամուսնալուծվել է ձեր հայրիկից:

3. Enoughարմանալի է, բայց հիմա լավագույն ընկերը նա է, ով նույնիսկ քեզանից վատն է: Կա մի հրաշալի արտահայտություն. «Եվ այն մտքից, որ Սիդորը նույնպես վատն է, Իվանը հանկարծ իրեն լավ զգաց»: Բայց բացարձակ երջանիկ ընկերուհին, ում իր ընկերն ամեն օր ծաղիկներ և նվերներ է նետում, կարող է ձեզ դեպրեսիայի բերել: Նրա ֆոնին դուք հեշտությամբ կարող եք անհաջողակ զգալ: Սա այդպես չէ: Բայց այն ընկերոջ համար, ով ձեզանից նույնիսկ վատն է, նպատակահարմար է բնությամբ լավատես լինել: Այնուհետև նա կասի.

4. Մի հարբեք: Չի կարելի հարբել ու մոռանալ ինքդ քեզ: Նախ, երբ ձեր մեջ ալկոհոլ եք լցնում, ավելի ու ավելի կմտածեք և մտահոգվեք այն մասին, ինչ շուտով մոռանալու էիք, և երկրորդ ՝ առավոտյան ոչ մեկի համար ժամանակ և ոչինչ չեք ունենա, բայց դա նաև շատ տխուր է:

Երկրորդ շաբաթ: Եղեք փիլիսոփայական ՝ կատարվածի վերաբերյալ:

1. Գնացեք տեսանյութերի վարձույթ: Պարզապես մի վերցրեք մի մելոդրամա դիտելու համար, որտեղ ամեն ինչ ավարտվում է հարսանիքով: Ավելի լավ է մուլտֆիլմ վերցրեք, «Monsters, Inc.» կամ «Ice Age»: Իսկ պաղպաղակ ուտելիս հետեւեք չբարդացած սյուժեին: Դուք նույնիսկ կարող եք ժպտալ: Ի վերջո, այժմ ձեր յուրաքանչյուր ժպիտը փոքր հաղթանակ է մելամաղձության դեմ պայքարում:

2. Հագնվեք լույսի ներքո: Մի կողմ թողեք մուգ գույնի իրերը, մինչև տրամադրությունը նորմալանա: Դեղձ, սերուցք, վարդագույն, «կանաչ խնձոր». Սրանք այժմ ձեզ համար ամենա «ճիշտ» գույներն են: Խուսափեք կարմիրից: Այն հակված է ուժեղացնելու հուզական վիճակը, որում գտնվում եք այս պահին: Ուրախը ձեզ դարձնում է ավելի ուրախ, իսկ մռայլը `դուք ինքներդ եք հասկանում …

3. Կարդացեք սիրո, մարդկային հարաբերությունների մասին լավ գրքեր ՝ Ռեմարկ, Հեմինգուեյ, Մորավիա, Կունդերա, Կոելյո: Օրինակ, ինձ մի անգամ օգնեց և օգնեց այլ կերպ նայել կյանքին «Ֆրանսիացի լեյտենանտի կինը» Johnոն Ֆաուլզը: Այս գրքի վերջում, բառացիորեն վերջին պարբերության մեջ, հրաշալիորեն բացահայտվում է այն գաղափարը, թե ինչ է կյանքը և ինչպես զգալ այն, ինչ անհնար է թվում:

4. Դադարեցրեք լաց լինելը: Հասկացեք, որ դուք չեք լաց լինում նրա համար, այլ ձեր հոգու այն հատվածի համար, որը նրան նվիրել եք: Եվ դադարեք գրքեր կարդալ բոլոր տեսակի հմայություններով, ինչպիսիք են. Նույնիսկ եթե նա կրկին կախարդական կերպով մոտենա ձեզ, նրա հետ կվերադառնա ցավոտ խնդիրների և թյուրիմացությունների այն խճճվածքը, որը դուք չէիք կարող բացահայտել: Եվ կրկին նա կթողնի ձեզ, և դա էլ ավելի դժվար կլինի:

Երրորդ շաբաթ. Հիմար մի՛ եղիր:

1. Նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ նա դեռ ինչ -որ բան է զգում ձեզ համար, մի զանգեք «որովհետև դուք մոռացել եք իմ թաշկինակը», մի հարմարեցրեք պատահական հանդիպումները. Այս ամենը կարված է սպիտակ թելերով: Ավելի լավ է «պառկել հատակին», թող նա ընդհանրապես ոչինչ չգիտի, թե որտեղ ես և ում հետ ես: Եվ երկու -երեք ամիս հետո կարող եք «պատահաբար» բռնվել: Այդ դեպքում դուք նրա կողմից չեք առաջացնի ամբոխի ֆոնին թաքնվելու կամ ընդօրինակելու վայրենի ցանկություն:

2. Չեմ զարմանա, եթե դու վրեժխնդիր լինելու վայրի ցանկություն ունենաս. Մեխով խոցել նրա մեքենայի անվադողերը, շան թաթ լցնել նրա փոստարկղի մեջ … Գայթակղիչ է: Հատկապես, եթե ձեր հարաբերությունների վերջում նա իրեն խոզի պես պահեց: Բայց դա վտանգավոր է: 99%, որ դուք ենթարկվելու եք: Ուզու՞մ ես: Հետո սահմանափակվեք միայն նրա լուսանկարները մանրացնելով, այնուհետև կտորները զուգարանակոնքով լվանալով:

3. Որոշ հոգեբաններ խորհուրդ են տալիս զբաղվել էքստրեմալ սպորտով, որպեսզի նոր փորձառությունները ստվերեն սեր կորցնելու ցավը: Օրինակ ՝ սքայդայվինգ կամ ժայռամագլցում: Բայց եթե դուք վախենում եք բարձրությունից, կամ պարզապես չեք սիրում այս բոլոր ցատկերը, գագաթները, սնոուբորդը և վինդսերֆինգը, ապա ինչո՞ւ բռնաբարել ինքներդ: Եթե դուք միշտ եղել եք հանգիստ ժամանցի սիրահար, ապա պարզապես պետք է գրանցվեք ջրային աէրոբիկայի կամ վալս ակումբի լողավազանի համար, և դա ձեր վիրավոր սրտի համար նույնիսկ ավելի լավ կլինի, քան պարաշյուտով ցատկը:

4. Որքա՞ն ժամանակ էիք ուզում կատու կամ շուն ձեռք բերել: Դա անել հիմա! Կենդանին իր նկատմամբ մշտական ուշադրություն կպահանջի, բայց կսիրի ձեզ միայն այն պատճառով, որ դուք դրա մասին մտածում եք: Բայց մի սկսեք ձուկը: Նրանք տրամադրում են մելամաղձություն, լավագույն դեպքում `հանգստություն կյանքի ունայնությունից, և ձեր կյանքը, ամեն դեպքում, չի եռում, միայնություն, գիտեք …

Չորրորդ շաբաթ. Քիչ մնաց:

1. Մի շտապեք անհապաղ ժամանցի և նոր սիրավեպերի մեջ: Հույս մի տուր այն տղային, ով վեց ամիս առաջ կապվել էր քեզ հետ, բայց դու զբաղված էիր: Մի՛ դարձրեք նրան վրեժի գործիք, արժանի՞ է դրան:

2. Եթե բաժանվել եք, քանի որ նրան շատ եք վիրավորել, չպետք է նրա հետ հանդիպում փնտրեք և ներողություն խնդրեք: Ամենայն հավանականությամբ, դա ոչ թե մեկ դժգոհություն է, այլ նրա հոգում կուտակված զգացում, որ դուք միմյանց պիտանի չեք: Եվ ապարդյուն է ապացուցել, որ դու լավն ես. Նա վաղուց որոշում է կայացրել:

3. Եթե պատահաբար հանդիպեք նրան փողոցում կամ ընկերոջ տանը, մի վազեք նրա կողքով, ասես չեք ճանաչում նրան, բայց հավատարմորեն մի նայեք նրա աչքերին այն հույսով, որ նա կփոխի իր կարծիքը և սերը դու նորից: Պահեք արժանապատվությամբ և զսպվածությամբ, անկախ նրանից, թե ինչ գնով: Հավանաբար, տեսնելով ձեր օլիմպիական հանգստությունն ու բարեսիրտ վերաբերմունքը, նա կհասկանա, որ դուք այնքան բաց գիրք չեք, որը նա վաղուց համարում էր ընթերցված …

4. Մի մերժեք այցելության հրավերները, նույնիսկ եթե ցանկանում եք միայնակ նստել ձեր սենյակում «Enigma» - ի երաժշտության ներքո: Ես չեմ ստիպում քեզ ուրիշ ընկեր փնտրել: Պարզապես նայեք նոր մարդկանց, մասնակցեք խոսակցությանը, ընդլայնվեք: Ընկերոջ հետ միասին կարող եք կազմակերպել հանգստյան օրերի մշակութային ծրագիր. Կեսօրին այցելեք մի քանի թանգարաններ, որոնց մանկությունից չեք եղել (տոմսերի էժան գներ կան, և տպավորությունները շատ են), իսկ երեկոյան կարող է նայել ինչ -որ ակումբ և պարել մեկ ժամ: Կտեսնեք, տրամադրությունը կբարելավվի:

Իսկական սերը չի կարող մոռացվել: Բայց ապրել քո անցյալով ՝ ամիսներ ու տարիներ, սգալ նրան, ով քո կարիքը չուներ, ոչ մի տեղ տանող ճանապարհ է: Դժբախտ սերը չպետք է կնիք դառնա ձեր ամբողջ ճակատագրի վրա: Փորձեք այն վերածել կյանքի անգնահատելի փորձի, որը «դժվար սխալների ու պարադոքսների որդին ընկեր է»: Եվ հիշեք `ինչ էլ որ պատահի, լավագույնի համար է:

Խորհուրդ ենք տալիս: