Յուլիա Կոստյուշկինան պարծենում էր բարակ կազմվածքով

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Modernամանակակից կանայք առանձնանում են երկաթե կամքով և վճռականությամբ: Երկու բարձրագույն կրթություն, հաջողակ կարիերա և մի քանի ժառանգի՞ն: Խնդիր չկա! Բայց ծննդաբերությունից հետո քաշ կորցնելը հեշտ չէ: Բայց շատերն են դիմանում դրան: Օրինակ ՝ Յուլիա Կոստյուշկինան մի քանի ամսվա ընթացքում ազատվեց 20 ավելորդ կիլոգրամներից:

Դեկտեմբերին Julուլիան ամուսնուն ՝ Ստաս Կոստյուշկինին, որդի տվեց: Մանուկ Միրոնը դարձավ զույգի երկրորդ ժառանգը, զույգը երջանկությամբ դրախտում էր: Բայց Julուլիան շատ չթուլացավ և ծննդաբերությունից երկու ամիս անց գնաց մարզասրահ:

Այժմ նա ցուցադրում է հագեցած կազմվածք և պատրաստ է կիսվել նիհարելու և ինքնամոտիվացման գաղտնիքներով: Իր Instagram- ում Կոստյուշկինան հրապարակել է մի լուսանկար, որում նկարահանվել է դիտարժան ամուր հանդերձանքով:

«Շատերն են ինձ հարցնում, որտեղի՞ց եմ ես ստացել շաբաթական մի քանի անգամ մարզասրահ գնալու մոտիվացիա, ցանկություն և ուժ և, տանջվելով համեղ վնաս ուտելու վայրենի ցանկությունից, նիհարել անկախ ամեն ինչից:;) Այո, ես պարզապես սիրում եմ գեղեցիկ և ամուր զգեստներ », - գրել է Julուլիան:

Ավելի վաղ նա բացահայտել էր, որ ցածր ածխաջրերի դիետա է պահպանում և փորձում է խստորեն պահպանել մարզումների ժամանակացույցը: «Աղջիկների լավագույն ընկերները ՝ ծանրաձողեր, բլիթներ և համրեր !!!»: - ընդգծում է հաղորդավարը:

Ինչպես պարզվեց, երեք ամսվա ընթացքում Կոստյուշկինան նիհարեց 20 կիլոգրամով: Ես դեռ մտադրություն չունեմ կանգ առնելու: «Ես ուզում եմ վերադառնալ այն իդեալական ձևին, որը ես վաղուց չեմ ունեցել», - ասում է հեռուստահաղորդավարը: - Մինչ այդ ինձ մնացել է մոտ 5 կիլոգրամ: Երկրորդ ծնունդը ինձ խթան տվեց իմ կազմվածքը դարձնելու այնպիսին, ինչպիսին ունեի իմ առաջին հղիությունից առաջ »:

Ավելի վաղ գրել էինք

Յուլիա Կոստյուշկինան վերականգնում է իր կազմվածքը: Հաղորդավարուհին սկսել է մարզվել ծննդաբերությունից հետո:

Ստաս Կոստյուշկինը որդի ունի: Նկարիչը շատ ուրախ է:

Կոստյուշկինը որդուն հազվագյուտ անուն է անվանել: Կրտսեր որդու անունը ընտրել է նկարչի կինը: