Video: Ռավշանա Կուրկովան բացահայտել է գեղեցկության գաղտնիքը
Դերասանուհի Ռավշանա Կուրկովան այս տարի դարձավ 35 տարեկան: Բայց աստղը տասը տարով երիտասարդ է թվում: Որոշ երկրպագուներ կարծում են, որ դա ոչ միայն նկարչի լավ գենետիկան է, այլև ինչ -որ հրաշալի միջոց: Իսկ վերջերս Ռավշանան բացահայտեց իր փոքրիկ գաղտնիքը:
Աստղային աղջիկներից շատերը պարբերաբար այցելում են սպա կենտրոններ, ֆիտնես կենտրոններ, իսկ անձնական գեղեցկուհու հեռախոսը նույնիսկ խոշտանգումների դեպքում չի նշվի: Անիմաստ է նաև Ռավշանա Կուրկովային տանջելը, քանի որ նա պարզապես չի հասկանում կոսմետիկ պրոցեդուրաների ընդհանուր մոլուցքը:
«Հակառակ կախարդ-կոսմետոլոգների մասին որոշ կարծիքների, ովքեր քրտնաջան աշխատում են իմ« երիտասարդ դեմքի »վրա, ես ոչ մի գեղեցկուհի չունեմ»,-ասաց դերասանուհին: - Ես կյանքում անգամ դեմքի մաքրում չեմ արել: Եվ ես նույնիսկ չեմ ուզում մտածել հիալուրոնիկ թթվի ներարկումների և այլ ընթացակարգերի մասին, քանի որ վախենում եմ ներարկումներից »:
Այնուամենայնիվ, դերասանուհիների մեծ մասի պես, Կուրկովան փորձում է առողջ ապրելակերպ վարել: Աստղը շաբաթական մի քանի անգամ զբաղվում է պրոֆեսիոնալ մարզչի ղեկավարությամբ ՝ մկանների տարբեր խմբերի համար հատուկ մշակված վարժությունների վրա:
Բացի այդ, Ռավշանան հավատարիմ է հավասարակշռված սննդակարգին, երեկոյան յոթից հետո ածխաջրեր չի ուտում: «Իմ օրը միշտ այլ կերպ է սկսվում: Սովորաբար ես շտապում եմ նկարահանման հրապարակ, այնպես որ տանը ես ժամանակ ունեմ միայն դատարկ ստամոքսով ջուր խմելու: Արդեն նկարահանման հրապարակում ես կարող եմ մածուն կամ բանան ուտել, ինչպես նաև վարսակի ալյուր պատրաստել: Ես փորձում եմ ամեն ինչ ուտել: Բայց ես միտումնավոր խուսափում եմ արագ սնունդից և կիսաֆաբրիկատներից: Ինձ թվում է, որ սա ամենավնասակար սնունդն է »:
«Եվ, այնուամենայնիվ, գլխավորը գեներն են»: - ընդգծում է աստղը:
