Video: Գլյուկոզան «Տարօրինակ յոգա» է ընդունում լի դիմահարդարմամբ
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Հանրաճանաչ երգչուհի Նատալյա Իոնովան (Գլյուկոզա) յոգայի միջոցով պահպանում է իր մարզավիճակը: Նա որոշեց այս վարժություններից մեկի լուսանկարը կիսել Instagram- ի իր հետևորդների հետ: Լուսանկարը տեսնելուց հետո շատ երկրպագուներ զարմացան, որ հայտնին դասեր է անցկացնում լի դիմահարդարմամբ և հիանալի ձևավորված թափված մազերով:
Լուսանկարում Նատալիան ֆիքսված է ՝ կանգնած մեկ ոտքի վրա: Որպես հանդերձանք նա ընտրեց սպիտակ մարզահագուստ ՝ բաղկացած լեգենդներից և կտրված վերնազգեստից: Միևնույն ժամանակ, երգչուհին նկարը տրամադրեց հետևյալ ստորագրությամբ. «Մնացորդը անհրաժեշտի առկայությունն է և անհարկիի բացակայությունը»:
Երկրպագուները գնահատել են աստղի գեղեցիկ կազմվածքը և բազմաթիվ ոգևորիչ հաճոյախոսություններ են հայտնել նրան: Այնուամենայնիվ, շատերին տարակուսեց այն փաստը, որ Իոնովան որոշեց զբաղվել յոգայով ՝ միաժամանակ վառ դիմահարդարում անելով, որն ավելի շատ երեկո էր հիշեցնում, քան առօրյա: Տարօրինակ բաժանորդներին թվում էր նաև, որ աստղը ոչ թե հավաքել է իր մազերը պոչի մեջ, այլ թողել է դրանք բաց, ինչը լիովին անհարմար է սպորտով զբաղվելիս:
Նրանք չէին վարանում դա ասել իրենց մեկնաբանություններում, որոնցից շատերն այն էին, որ նման պատկերն անպատշաճ է և անհարիր իրավիճակին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
8 յոգա ներկայացնում է մեջքի ցավը
Այս ասանաներն ու կապանները կազատեն ձեր հոգնած ողնաշարը: Հատկապես խորհուրդ է տրվում նստակյաց ապրելակերպ ունեցողների համար
Յոգա և ծննդաբերություն
Ես 25 տարեկան էի, երբ շրջանային կլինիկայի մի տարեց մորաքույր-բժիշկ ինձ մկրտեց «ծերունի»: Նա երկար և մանրակրկիտ ներշնչեց ինձ, որ եթե մոտ ժամանակներս չծննդաբերեմ, ապա հետագայում դա չափազանց դժվար կլինի, քանի որ «առողջ երեխա կարող է հեշտությամբ ծնվել միայն մինչև 25 տարեկան»: Երեխաներն այն ժամանակ իմ ծրագրերի մաս չէին: Ես ունեի հետաքրքիր աշխատանք, ես ուզում էի շատ այլ վայրեր այցելել, և կիրակի երեկոյան գիշերային ակումբներում պարելուց կախվածությունս չէր տեղավորվում
Յոգա քնի համար. Ամենահանգստացնող դիրքերը
Ուզու՞մ եք երեխայի պես քնել: Մենք առաջարկում ենք ձեզ քնել յոգա փորձել: Սկսնակների համար առավել հանգստացնող պոզեր մանրամասն հրահանգներով
Լողազգեստով գլյուկոզան դաջվածք է ցույց տվել
Գլյուկոզան Instagram- ում տեղադրել է մի լուսանկար, որում նրան գերեվարել են ծառի վրա նստած: Երգչուհին նկարահանվել է լողազգեստով և ցուցադրում հետույքի դաջվածքը
Գլյուկոզան հրապարակեց մի տեսանյութ, որում ամուսնուն պատմեց ամուսնալուծության մասին
Երկրպագուներին անհամոզիչ թվաց արտիստուհու հումորով փորձելը ՝ վերաբերվել այն բամբասանքին, թե ամուսինը դավաճանում է իրեն: