Հարաբերություններ. Մենք բերում ենք որոշակիություն

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Պատահում է, որ մարդիկ երկար ժամանակ հասկանում են իրենց զգացմունքները, իսկ հետո նրանք վճռական են տրամադրված և երջանիկ ապրում միասին: Իսկ ինչ անել, եթե դա դեռ հեռու է որոշակիությունից, և պարզ չէ ՝ նրա հետ հարաբերություններ ունե՞ք: Արդյո՞ք ես պետք է շտապեմ տղամարդուն որոշում կայացնել, գայթակղել, խանդ առաջացնել և վազել սեքսուալ ներքնազգեստի համար: Իսկ կա՞ն ավելի արդյունավետ եղանակներ:

Կոլյան և Մարինան հանդիպում են վեց ամիս: Այսինքն, հենց Մարինան է կարծում, որ իրենք հանդիպում են: Փաստն այն է, որ այս ամբողջ վեց ամիսը նրանք պարբերաբար տեսնում են միմյանց, գնում կինո կամ պաղպաղակ ուտում և մանրուքների մասին խոսում: Մարինան դժվարությամբ է հետաքրքրություն տեսնում Կոլյայի աչքերում, ջանասիրաբար կարդում է խորհուրդներ կանանց ամսագրերում, թե ինչպես հմայել նրան և … Ոչինչ: Երբեմն նրան թվում է, որ նա պատրաստվում է ամուսնության առաջարկ անել նրան, իսկ երբեմն ՝ որ նրանք պարզապես ընկերներ են: Ամենից շատ նա կցանկանար մոռանալ Կոլյային և իրական հարաբերություններ կառուցել ինչ -որ մեկի հետ, բայց մինչ այժմ դրանից ոչինչ չի ստացվել: Հարց է ծագում. «Ինչպե՞ս բարելավել հարաբերությունները»: Unfortunatelyավոք, դա տեղի է ունենում զույգերի մեծ մասում:

Ալինան ապրում է մեկ տարի: Այս ամբողջ ընթացքում նա հանդիպում է Պողոսի հետ, հանուն որի նա թողեց իր ամուսնուն: Պավելը օրինակելի սիրահար է. Նա նրան լցնում է ծաղիկներով, նվերներով, միշտ պատասխանում է զանգերին և չի խնայում հաճոյախոսությունները: Նա ուրախությամբ անցկացնում է հանգստյան օրերը Ալինայի հետ և երբեք չի գալիս աշխատանքային օրերին: աշխատում է: Արդյո՞ք դա նշանակում է, որ նա Ալինայի մեջ չի տեսնում մի մարդու, ում հետ միշտ պատրաստ է մտերիմ լինել, թե՞ նա պարզապես խնդիրներ է փնտրում այնտեղ, որտեղ դրանք չկան:

Իսկ Նաստյան ու Սլավան միմյանց ճանաչում են ընդամենը երկու շաբաթ: Բայց Նաստյան և սա բավական էին նյարդայնանալու համար: Քանի որ նախկինում նրա բոլոր ընկերները ՝ տղաները, փորձում էին նրան քնել առաջին ժամադրության ժամանակ, սակայն Սլավան դա չէր անում:

Նա ինձ չի՞ սիրում: Նա գեյ է: Թե՞ … իմպոտենտ: Այս հարցերով Նաստյան արդեն մաշել է իր ընկերներին, չնայած նրանց հաջորդ հանդիպումը Սլավայի հետ բառացիորեն վաղն է:

Որտե՞ղ է դա իրականում ցավում:

Ամենադժվարը, երբ հարաբերությունները չեն զարգանում այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք, կանգ առնելն ու ինքներդ ձեզ լսելը: Մի լացեք, մի ծեծեք սպասքը: Մի գնեք նոր ներքնազգեստ: Կանգ առեք ճիշտ: Եվ լսեք ձեր սեփական զգացմունքները: Նստեք աթոռին թղթի կտորով (նոթբուք) և գրեք. Հիմա ես զգում եմ … Եվ հետո այն ամենի ցանկը, ինչ կատարվում է ներսում: Ի դեպ, պարզվում է, որ ժամանակակից մարդկանց մեծամասնությունը, երբ խոսքը վերաբերում է զգացմունքներին, նույնիսկ դժվարանում է բառեր գտնել և արտառոց իմանալ առավելագույնը տասը զգացմունք (և հետո բացասական): Թեև իրականում, իհարկե, կան շատ ավելին:

Angryայրացած եմ, խանդոտ, վիրավորված, զգում եմ, որ ինձ խաղում են, կամ ինձ լքված եմ զգում: Կարո՞ղ եք գոնե ինքներդ ձեզ ընդունել այն, ինչ զգում եք: Կարո՞ղ եք իսկապես բարձրաձայնել այն, ինչ լուռ կատարվում է ներսում անընդհատ:

Այստեղ նա հետ չզանգեց, իսկ ես բարկացած եմ: Զայրացած? Թե՞ ես վախենում եմ, որ ինձ լքել են: Թե՞ ես կասկածում եմ դավաճանությանը: Թե՞ ես միայնակ եմ զգում: Եվ որքա՞ն ժամանակ պետք է տևի նրա կոչից ՝ այս զգացումներից մեկը միացնելու համար: Շաբաթ? Օր? Կես ժամ?

Այո, ժամանակը նույնպես կարևոր է: Փաստն այն է, որ մենք հաճախ փորձում ենք զուգընկերոջ հետ փրկարար սիմբիոզի մեջ ընկնել ՝ մեր սեփական սահմանները պղտորելով գրեթե անզգայության աստիճան: Եվ հետո զուգընկերոջ կողմից բաժանվելու և մի փոքր շունչ քաշելու ցանկացած փորձ ընկալվում է որպես նրա ՝ հարաբերությունների համար անպատրաստություն: Մինչդեռ սա կարող է լինել սիմբիոզի անպատրաստություն, և ոչ ավելին: Հիշու՞մ եք անեկդոտը: «Սիրելիս, կարոտե՞լ ես ինձ: Ինչու չէիր զանգում ինձ: «Սիրելիս, ես պարզապես զուգարան գնացի»:

խոսել նրա հետ

Երբ մենք զբաղվում ենք մեր սեփական զգացմունքներով, մեզ համար ավելի հեշտ է ձևակերպել մեր պահանջները գործընկերոջ նկատմամբ: Եվ փաստորեն, սա, թերեւս, իրավիճակի պարզաբանման ամենաարդյունավետ միջոցն է:Մի կռահեք, թե ինչ է մտածում մարդը, մի ավարտեք նրա համար նկարի ստեղծումը, այլ հարցրեք, թե իրականում ինչ է կատարվում:

Ընդհանրապես, հավանաբար, ոչ մի գաղափար այդքան վնաս չի հասցրել տղամարդկանց և կանանց հարաբերություններին, որքան այն գաղափարը, որ կինը պետք է խորհրդավոր լինի: Ինչ պետք է անեմ? Սա այն հարցն է, որն առավել հաճախ հետաքրքրում է տղամարդուն: Նրանք սպասում են կոնկրետ պատասխանի, գրեթե քայլ առ քայլ հրահանգների: Եվ շատ հազվադեպ կարող ենք դա ձևակերպել:

Ինչո՞ւ: Մի քանի պատճառ կարող է լինել: Նախ, մենք ինքներս չգիտենք, թե իրականում ինչ ենք ուզում: Պարզ օրինակ. Ես կարծում եմ, որ մեր հարաբերությունները լուրջ են միայն այն դեպքում, եթե մենք միասին ենք ապրում: Պատրա՞ստ եմ ես ինքս միասին ապրել: Հեռուստատեսությամբ դիտու՞մ եք նրա սիրած հաղորդումները: Հավաքեք նրա գուլպաները բնակարանի շուրջը, իջեցրեք զուգարանի տեղը: Լոգարանի վարագույրը քաշելով, գզրոցը դատարկելով պահարանում, համակերպվե՞լ է իր ընկերների հետ: Հասկանալի է, որ առանց այս հարցերին պատասխանելու, մենք չենք կարող ձևակերպել նաև մեր իսկական ցանկությունը: Եվ երբեմն մենք պարզապես վախենում ենք դա ձևակերպել: Դե, օրինակ, քանի որ լավ աղջիկները չեն կարող դա ցանկանալ:

Բացի այդ, խոսելը կարող է սարսափելի լինել, քանի որ տղամարդը դա կարող է ընկալել որպես մոլուցք: Այո, և մայրս մանկուց սերմանեց, որ չպետք է նախաձեռնություն ցուցաբերել …

«Ես հանդիպել եմ իրավիճակների, երբ աղջիկները մեկ -հինգ տարի« հարաբերությունների մեջ էին », մինչդեռ երիտասարդը բացարձակապես պատկերացում չուներ դրա մասին», - ասում է հոգեբան և հոգեթերապևտ Ադրիանա Իմժը: - Եվ դուք կարող եք սահմանել ձեր սահմանները «Ես ձեզ հետ եմ, մինչդեռ ինձ հարմար է» կամ «ով ենք մենք ձեզ հետ» հարցը տալ միմյանց: Շատ հաճախ աղջիկները դա չեն անում, քանի որ վախենում են «վախեցնել» և ամբողջովին խաթարել հարաբերությունները: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ մինչ երիտասարդը խաղում է մառախուղի մեջ, հարաբերություններ չկան. Դրանք միայն աղջկա պատրանքներն են: Հետեւաբար, իրականում, ռիսկի ենթարկելու ոչինչ չկա:

Քիչ հնարքներ

Եթե դեռ չկա երկխոսության պատրաստակամություն, բայց դեռ կա տղամարդուն ձեռք բերելու ցանկություն, ապա ստիպված կլինեք օգտագործել «կանացի հնարքներ»:

Հանդիպած «չկողմնորոշված» տղամարդիկ …

	Նրանք պարզապես սեքս էին ուզում առանց պարտավորության:
	Նրանք ինձ պահեցին որպես «այլընտրանքային օդանավակայան»:
	Իմ ընկերներն էին: Այո, և նրանք մնում են:
	Նրանք որոշ ժամանակ ուշադիր նայեցին ինձ, նախքան դատարան սկսելը:

- Սկզբից, սակայն, դուք ինքներդ պետք է հավատաք, որ նվեր եք ինչպես բոլորի, այնպես էլ այս տղամարդու համար: Ի վերջո, նրանք մեզ հետ վարվում են այնպես, ինչպես մենք ենք վերաբերվում մեզ, - հոգեբան Մարիա Ռազբաշը կիսում է կանանց գաղտնիքները, - հետևաբար, իմաստ ունի սկսել ինքներդ ձեզ շատ, շատ լավ վերաբերվել: Հավանաբար նույնիսկ հաճույքով:

Եվ մի վախեցեք կորցնել այն: Ի վերջո, որքան մեծ է ձեր վախը, այնքան ավելի շատ է դա զգում տղամարդը և ինտուիտիվ կերպով հեռանում: Խաղա գլխիդ, ի՞նչ կլինի, եթե նա հեռանա: Ապրեք այս մտքով քսան րոպե և մոռացեք այն ընդմիշտ: Մի մոռացեք ձեր սեփական ընկերների և ձեր նախասիրությունների մասին: Ի վերջո, որքան հետաքրքիր կլինի ձեր կյանքը առանց նրա, այնքան նա կցանկանա դառնալ դրա մի մասը: Եվ դուք այնքան միայնակ չեք լինի, երբ նա դեռ չի զանգում (երբեմն ստիպված է լինում աշխատել):

Եվ վերջապես հեռացեք հեռախոսից և փակեք փոստը: Կդրսեւորվի, ոչ մի տեղ չի գնա: Ամեն դեպքում, դուք ամեն ինչ արեցիք դրա համար: