Timeամանակի ընթացքում տարբեր գործոնների ազդեցության տակ ատամները դեղնում են, և դրանց վրա հայտնվում են մուգ բծեր: Դուք կարող եք վերադառնալ իր նախկին սպիտակությանը տարբեր եղանակներով ՝ ինչպես ատամնաբուժարանում, այնպես էլ տանը: Որոշելու համար, թե դրանցից որն է ամենաարդյունավետն ու անվտանգը, յուրաքանչյուրի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունը կօգնի:
Weովային ջրիմուռների օգտակար հատկությունները կանանց, տղամարդկանց և հղի կանանց համար: Healthանկացած առողջական խնդիրների դեպքում ծղոտը զգուշությամբ օգտագործել, հակացուցումներ
Քաշի կորստի համար արդյունավետ վարժություններ: Ինչպես նիհարել տանը: Մարզասրահում լողալը և ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն ձեզ արագ նիհարել: Exորավարժություններ որովայնի և կողմերի համար, ոտքերի քաշի կորստի, ոտքերի և ձեռքերի բարեկազմության համար
Ե՞րբ են սպասվում մագնիսական փոթորիկներ 2022 թվականի փետրվարին և որ օրերն են հատկապես վատը լինելու: Եղանակին զգայուն մարդկանց օրերի ցանկ, աղյուսակ
Եղանակին զգայուն մարդկանց համար 2021 թվականի օգոստոսի անբարենպաստ օրերը: Մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը և օգտակար խորհուրդները
Ինչպես նիհարել 10 կգ 2 շաբաթվա ընթացքում տանը: Ինչպես դա անել առանց դիետաների, առանց սպորտի `խորհուրդներ
Մարդու ավելորդ քաշի պատճառը հաճախ սովորական չափից շատ ուտելն է, սխալ ապրելակերպը: Էնդոկրին հիվանդությունները, որոնցից մեկը հիպոթիրեոզն է, նույնպես կարող են գիրացման պատճառ դառնալ: Այս հիվանդությամբ, ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է նիհարել հիպոթիրեոզով
Ինչպես նիհարել հղիության ընթացքում ՝ առանց երեխային վնաս պատճառելու ՝ արդյունավետ առաջարկություններ: Դիետայի և վարժությունների խորհուրդներ
Ինչպես նիհարել 10 կգ մինչև Նոր տարի տանը ՝ առանց քաշը վերադարձնելու: Առավել արդյունավետ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել տանը
Ինչպե՞ս կարող եք նիհարել կրծքով կերակրման ընթացքում և պահպանել լակտացիան `սնուցման, ֆիզիկական գործունեության վերաբերյալ առաջարկություններ: Խորհուրդներ կանանց կեսարյան հատումից և ՊԸ -ից հետո
Theուրտ սեզոնի ընթացքում մասնագետները խորհուրդ են տալիս երեխային գրիպի դեմ պատվաստանյութ ընդունել: Սա կօգնի նվազեցնել վարակի վտանգը կամ վարակի դեպքում ավելի հեշտությամբ փոխանցել հիվանդությունը: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է իմանալ, թե որոնք են պատվաստման հակացուցումները, և որ դեղամիջոցն է առավել արդյունավետ:
Սեմալինի շիլան փոքր քանակությամբ վնաս չի բերի: Բայց նախքան այն որպես լրացուցիչ սնունդ օգտագործելը, դուք պետք է իմանաք, թե որ տարիքում երեխաներին կարող են սերմացու տալ: Դա կօգնի խուսափել ապագայում հնարավոր խնդիրներից:
Ինչպես բուժել աչքերի մեջ եղունգը երեխաների և մեծահասակների մոտ: Ինչպես կարող եք դա անել տանը և արագ
Ի՞նչ եղանակներով կարող է աղեստամոքսային տրակտը պաշտպանվել կորոնավիրուսային վարակի հետևանքներից: Առողջական խնդիրներից խուսափելու համար պրոֆեսիոնալ գաստրոէնտերոլոգի խորհուրդներ
Վճարումներ բժիշկներին կորոնավիրուսի համար 2021 թ. Արդյո՞ք այս վճարումները կշարունակվեն 2021 թվականին: Ինչ չափի կլինեն դրանք: Այսօրվա վերջին նորությունները
Որո՞նք են տանը ատամների սպիտակեցման մեթոդները: Մենք ձեզ կպատմենք ամենատարածվածների մասին: Նրանց բոլորը հեշտ է օգտագործել և շատ ժամանակ չեն պահանջում:
Այսօր պլաստիկ վիրաբուժության շուրջ բազմաթիվ խոսակցություններ ու շահարկումներ են հնչում: Պլաստիկ վիրաբույժ Օթարի Գոգիբերիձեն մեզ օգնեց պարզել, թե որն է ճշմարիտը և ինչը կեղծը
Երկու ամիս առաջ տեղի ունեցավ անխուսափելին. Գինեկոլոգը ինձ նշանակեց համակցված բանավոր հակաբեղմնավորիչներ (COC) որպես հակաբեղմնավորման միջոց ՝ նորմալացնելով հորմոնալ մակարդակը և կանխելով «կանացի ոլորտի» հիվանդությունները: Հենց որ ընկերներիս տեղեկացրեցի բժշկի կողմից նշանակված հորմոնալ դեղահատեր խմելու մտադրության մասին, եկեք նրանց պարզապես անվանենք «X», ինչին ի պատասխան ես անմիջապես լսեցի ընկերական բացականչություն. «Մի՛ խմիր»: («Միգուցե ես երեխա կդառնա՞», - մտածեցի ես): «Հիշու՞մ եք մեր բարակ
Ինչի համար է գլիցինը մեծահասակ տղամարդկանց համար: Դեղամիջոցի կիրառման եղանակը, դեղաչափը և կողմնակի ազդեցությունները
Ինչու՞ կոճապղպեղ հավաքել ձմռանը: Որո՞նք են դրա առավելություններն ու առավելությունները:
Modernամանակակից տեխնոլոգիաները օգնության են հասնում, երբ խոսքը վերաբերում է առողջությանը: Կապույտ արկղը օգնում է կրծքի քաղցկեղը հայտնաբերել տանը ՝ մեզի կենսաքիմիայի միջոցով
Կոֆեինը տալիս է եռանդի զգացում, բայց կործանարար ազդեցություն է թողնում մարմնի վրա: Իմացեք, թե սուրճի առողջ այլընտրանքներն ինչն են տոնայնացնելու համար
Detox դիետա 7 օրվա ընթացքում: Մենք ձեզ կպատմենք դետոքսային դիետայի բոլոր կանոնների, ինչպես նաև շաբաթվա ճաշացանկի մասին: Այս դիետայի օգուտներն ու վնասները, իրական մարդկանց արդյունքները և ակնարկները
Ինչ է հեպատիտ B- ն, որքան վտանգավոր է հիվանդությունը: Երբ մեծահասակները պատվաստվում են հեպատիտ B- ի դեմ, քանի անգամ պետք է պատվաստվեն: Ինչ դեղեր են օգտագործվում պատվաստման համար
Հնարավո՞ր է ուտել հեպատիտ B և C արյուն նվիրելուց առաջ: Այն, ինչ կարևոր է իմանալ և անպայման հաշվի առնել ընթացակարգից առաջ, վերլուծություններին պատրաստվելու առաջարկություններ
Մենինգոկոկային վարակի դեմ պատվաստումը պարտադիր չէ, սակայն փորձագետները խորհուրդ են տալիս դա անել երեխաների և մեծահասակների համար, հատկապես թուլացած անձեռնմխելիության: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մենինգիտը մահացու հիվանդություն է:
Բորբոքումով ատամի հեռացումից հետո բարդությունները կանխելու համար անհրաժեշտ է ձեր բերանը ողողել հակաբիոտիկներ պարունակող պատրաստուկներով: Դրանք նշանակվում են ատամնաբույժի կողմից և տալիս են առաջարկություններ, թե ինչպես և երբ դա անել:
Որպեսզի միտքը չթուլանա տարիքի հետ, այն, ինչպես մարմինը, կանոնավոր վերապատրաստման կարիք ունի: Դրա համար պարտադիր չէ մարզասրահ գնալ, քանի որ ամբողջ սարքավորումները հենց քո կողքին են: Եկեք ուսումնասիրենք 8 տեխնիկա ՝ դրանք դարձնելու ձեր առօրյա կյանքի մի մասը և ապահովելու երկարաժամկետ ուղեղի աշխատանքը
Ինչպես ազատվել անհանգստություններից և սթրեսներից `հաշվի առնելով կյանքի ժամանակակից ռիթմը, այս հարցը արդիական է շատերի համար: Բարեբախտաբար, կան արդյունավետ մեթոդներ դա հաղթահարելու համար:
Ակտիվ ուղեղը առողջ ուղեղ է, որը լավ հագեցած է թթվածնով, ստանում է վարժությունների տարբեր մակարդակներ և չունի սննդանյութերի պակաս: Մենք հավաքել ենք սպորտային գործունեության 5 տեսակ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մեր մտավոր ունակությունների վրա
Եկեք պարզենք ՝ հնարավո՞ր է արդյոք ՄՌՏ անել ատամների և քերմետների քորոցներով: Բժիշկների կարծիքը և օգտակար խորհուրդները: Իսկ ինչպե՞ս է մետաղը ազդում փորձարկման արդյունքների վրա:
Indուցումներ, որոնց համար հնարավոր է տեղադրել երեսպատում, երբ տարիքում մարդը ատամներ չունի, ատամի կորստի ընտրանքներ: Վինիրները տեղադրվում են առջևի ատամների վրա `6 միավորից ոչ ավելի կորուստով
Ինչպե՞ս պահպանել առողջ ողնաշարը և մտքերի հստակությունը ՝ երկար նստած էկրանի առջև: Օստեոպաթները խորհուրդ են տալիս
Հոլիվուդյան սպիտակ ժպիտն այլևս երազանքի երազանք չէ: Modernամանակակից երեսպատումը կօգնի ձեզ փոխակերպել ձեր ժպիտը: Հանրաճանաչ շարժական ատամնափայտերի ակնարկ: Բոլոր առավելություններն ու թերությունները: Վինիրների տեսակները և ատամնաբուժական առավելությունները: Ինչպես ընտրել ճիշտ երեսպատումներ, լուսանկարներ, տեսանյութեր
Ի՞նչ է տաք յոգան: Հաշվի առեք տաք յոգայի առանձնահատկությունները: Indուցումներ և հակացուցումներ: Իրական մարդկանց վկայություններ և խորհուրդներ սկսնակների համար
Ե՞րբ են սպասվում մագնիսական փոթորիկներ 2022 թվականի մարտին: Ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել մարտին և երբ եղանակին զգայուն մարդկանց համար անբարենպաստ օրեր են սպասվում `սեղան
Ե՞րբ է սկեսուրի օրը 2021 թվականին: Ինչպես տոնել, ավանդույթներ և սովորույթներ: Ինչպես շնորհավորել սկեսուրին սկեսուրի միջազգային օրվա առթիվ, ինչ նվիրել
Eliquis ՝ կորոնավիրուսով, ինչու՞ վերցնել այն, ինչ անալոգներ կան, ներկայիս գինը, որքան պետք է խմել ՝ ցանկալի էֆեկտն ապահովելու համար: Գործողության նկարագրություն, օգտագործման առավելություններ
Դեքսամետազոնը կորոնավիրուսի համար, ինչու՞ այն վերցնել և ինչ օգուտներ կարող է բերել այն, կլինիկական առաջարկություններ հիվանդների տարբեր կատեգորիաների համար, դեղերի գինը ռուսական դեղատներում: Թմրամիջոցների ներուժ Covid թոքաբորբի և շնչառական անբավարարության համար
Շուրթերի հերպեսի քսուքները վերացնում են տհաճ ախտանիշները (քոր, այրվածք, ցավ, այտուց): Ամենաարդյունավետ միջոցն այն է, որն ավելի արագ է հաղթահարում ցանը: Ահա թե ինչից է կախված գինը: