5 գաստրոէնտերոլոգի խորհուրդներ ՝ GI տրակտը COVID-19- ից պաշտպանելու համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Կորոնավիրուսի նոր տեսակը օգտագործում է ոչ միայն շնչառական համակարգը, այլև աղեստամոքսային տրակտը ՝ որպես դարպաս դեպի մարմին: Աշխարհի բոլոր գաստրոէնտերոլոգները վերջին մեկ ամսվա ընթացքում բզզում էին դրա մասին: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ COVID-19- ը վնասում է մարսողական տրակտի լորձաթաղանթը: Երբեմն այս վնասը դառնում է անշրջելի: Մենք գաստրոէնտերոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր Եվգենի Սասից խնդրեցինք հինգ խորհուրդ, թե ինչպես պաշտպանել ձեր մարսողական համակարգը վիրուսից:

Եվգենի Սաս, գաստրոէնտերոլոգ, լյարդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր

Կորոնավիրուսն օգտագործում է աղեստամոքսային տրակտը

Այժմ նույնիսկ երեխան գիտի, որ COVID-19- ին անհրաժեշտ են ACE2 ընկալիչներ ՝ մարդու մարմին մտնելու համար: Դրանք հայտնաբերվում են շնչառական ուղիներում, ինչպես նաեւ ստամոքսում եւ աղիներում: Իրականում, սա է պատճառը, որ դուք կարող եք վարակվել ոչ միայն հազի մարդու կողքին կանգնելով: Դուք կարող եք սեղմել հիվանդի ձեռքերը, այնուհետև նույն ձեռքով դիպչել բերանին:

Այսպիսով, վարակը կմտնի մարսողական տրակտի մեջ, իսկ հետո ամեն ինչ կախված կլինի ձեր անձեռնմխելիությունից: Ի վերջո, ոչ բոլորը, ովքեր շփվում են վարակված անձի հետ, ինքն են հիվանդանում: Բայց հիմա ավելի լավ է, իհարկե, չփորձարկել իմունային համակարգը ուժի համար: Պարտադիր է պահպանել հիգիենայի հիմնական չափանիշները. Երկար ձեռքերով և մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը օճառով, օգտագործեք հակասեպտիկներ և հնարավորինս քիչ դիպչեք տեսանելի լորձաթաղանթներին. Դրանք են քիթը, աչքերը և բերանը:

Աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով հիվանդները մահվան ավելի մեծ ռիսկ ունեն

Գիտնականներն արդեն պարզել են, որ որոշ հիվանդների մոտ կորոնավիրուսը ոչ միայն մարսողության ախտանիշներ է առաջացնում, այլև վնասում է աղեստամոքսային տրակտը: Որոշ դեպքերում այդ փոփոխություններն անշրջելի են: Դիտարկումները նաև ցույց են տալիս, որ նման հիվանդների մոտ վերականգնման գործընթացը հետաձգվում է, և մահվան վտանգը շատ ավելի բարձր է, քան շնչառական բնորոշ դրսևորումներ ունեցող մարդկանց մոտ:

Ինչո՞վ է դա պայմանավորված: Գործոնների համադրությունը գործում է: Նախ, վարակը հարձակվում է միանգամից երկու ճակատների վրա.

Երկրորդ, ինչպես ցույց են տվել վերջին ուսումնասիրությունները, COVID-19- ը մեծացնում է աղիների թափանցելիությունը: Դուք, հավանաբար, լսել եք այնպիսի երեւույթի մասին, ինչպիսին է «արտահոսող աղիք»: Սա աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթի ավելացած թափանցելիությունն է: Դրա պատճառով մեծ թվով պաթոգեն բակտերիաներ և տոքսիններ սկսում են արյուն ներթափանցել աղիների միջոցով, ինչը, անկասկած, թուլացնում է մարմինը:

Երրորդ, թույլ տվեք հիշեցնել, որ իմունային բջիջների մինչև 90% -ը կենտրոնացած են աղիքներում: Այնտեղ նրանք մարզվում են. Նրանք սովորում են պաշտպանել մարմինը սննդից եկող վնասակար բակտերիաներից: Հարձակվելով աղիների վրա ՝ COVID-19- ը լուրջ հարված է հասցնում մարդու ամբողջ իմունային համակարգին:

Դժվար չէ եզրակացնել, որ աղեստամոքսային տրակտի առկա քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ պետք է հատկապես զգույշ լինեն և այս օրերին աչքի լույսի պես հոգ տանեն իրենց մարսողական համակարգի մասին:

Ինչպես պաշտպանել ձեր աղեստամոքսային տրակտը COVID-19- ից

Ստամոքս -աղիքային համակարգի քրոնիկ հիվանդությունների վերահսկողության տակ պահելը

Եթե դուք ունեք աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկ հիվանդություն, փորձեք մնալ ռեմիսիայի մեջ ամբողջ համաճարակի համար: Talkրուցեք ձեր գաստրոէնտերոլոգի հետ հակադարձ հիվանդությունների բուժման մասին:

Եթե դուք պետք է պահպանեք համակարգային բուժումը, ոչ մի դեպքում մի լքեք այն առանց ձեր բժշկի համաձայնության: Ձեզ նույնպես անհրաժեշտ կլինեն դեղեր ՝ հիմնված ռեբամիպիդ ակտիվ բաղադրիչի վրա: Այն մեծացնում է լորձի արտադրությունն ու որակը և վերականգնում է աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթի ամբողջականությունը: Իրականում, այն կանխում և վերացնում է COVID-19- ով առաջացած չափազանց մեծ թափանցելիությունը:

Բացի այդ, լորձը պաշտպանիչ պատնեշ է, որը կանխում է վիրուսների մուտքն ու ներթափանցումը լորձաթաղանթի բջիջներ: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս նյութը վերականգնում է լորձաթաղանթների պաշտպանիչ պատնեշը ոչ միայն ստամոքս -աղիքային տրակտում, այլև շնչուղիներում:

Համաձայնեք, որ Covid-19 համաճարակի ժամանակ հատկապես կարևոր է վերականգնել լորձի քանակական և որակական կազմը ՝ վիրուսների ներթափանցումից պաշտպանվելու համար:

Նորմալացնել սնունդը

Դիետիկ մանրաթելերի պակասը, ածխաջրերի և ճարպերի ավելցուկը սննդակարգում բացասաբար են անդրադառնում աղիքային միկրոֆլորայի կազմի վրա: Իսկ միկրոբիոտայի մաս կազմող սապրոֆիտիկ (լավ) բակտերիաները արտադրում են բազմաթիվ օգտակար նյութեր և օգնում իմունային համակարգին: Բացի այդ, դրանք պարունակվում են լորձի մեջ եւ դրանով իսկ կանխում են բակտերիաների եւ վիրուսների ներթափանցումը օրգանիզմ:

Միկրոֆլորայի նորմալ կազմը չխախտելու համար համաճարակի ընթացքում ճիշտ սնվեք: Ներառեք սննդակարգում ավելի շատ մանրաթելեր, չզտված բուսական յուղեր (ձիթապտուղ, կամելինա, կտավատի սերմեր և այլն), նվազեցրեք կենդանական ճարպի և ածխաջրերի (հատկապես նուրբ շաքար) քանակությունը:

Աջակցեք միկրոֆլորան պրո- և պրեբիոտիկներով

Պրեբիոտիկները սնունդ են մեր լավ բակտերիաների համար: Նրանք խթանում են սապրոֆիտիկ ֆլորայի աճը: Կան ջրի լուծվող և ջրում չլուծվող պրեբիոտիկներ: Նախկինները կարող են անվտանգ օգտագործվել հիվանդությունների մեծ մասի համար (օրինակ ՝ մուկոֆալկ, սնուցիչ) - դրանք լավ սնունդ կծառայեն աղիքային բակտերիաների համար:

Երկրորդը `անլուծելի, անհրաժեշտ է կղանքի ձևավորման և peristalsis- ի (աղիների կծկումներ) բարելավման համար: Բայց, զգույշ եղեք, դրանք կարող են առաջացնել փքվածություն և աղեստամոքսային տրակտի որոշ պաթոլոգիաների սրացում `խոցեր, աղիների բորբոքային հիվանդություններ: Կան նախաբիոտիկների (eubicor) համակցություններ:

Պրոբիոտիկները իրականում իրենք են լավ բակտերիաներ: Նրանք կարող են նաև օգտագործվել, պարզապես հիշեք. Դրանք մարդկանց մեջ չեն արմատանում, այլ միայն լավ բուսական աշխարհի աճի պայմաններ են ստեղծում: Դասընթացը պետք է երկար տևի. Ընդամենը երկու շաբաթ անց դրական փոփոխություններ են սկսվում մարդու աղիքներում:

Մի՛ ընդունեք անհարկի դեղամիջոցներ

Չգիտես ինչու, ամբողջ աշխարհում, ոչ միայն Ռուսաստանում, մարդիկ շատ անփութորեն են վերաբերվում հակաբիոտիկների, հակատիպային և ցավազրկող դեղամիջոցների օգտագործմանը: Դրանք օգտագործվում են այնպես, կարծես դա բնական հարց լիներ ՝ ինչպես լվանալ ատամները:

Մինչդեռ այս բոլոր դեղամիջոցները նպաստում են աղիքային դիսբիոզի զարգացմանը և բարձրացնում լորձաթաղանթի թափանցելիությունը: Հետեւաբար, դրանց օգտագործումը պահանջում է բժշկի վերահսկողություն: Համաճարակի ժամանակ ավելի լավ է չտրվել նման դեղամիջոցներին:

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Ինքնամեկուսացման պայմաններում, իհարկե, հեշտ չէ պահպանել բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը: Բայց մարդը, ինչպես գիտեք, կարող է անել ամեն ինչ, եթե նա իսկապես ցանկանում է: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կմախքի մկանն ունի հորմոնալ ներուժ, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում իմունային համակարգի և նյութափոխանակության վրա: Սա ապահովում է մեր մարմնի լորձաթաղանթների նորմալ սնուցում և, հետևաբար, լրացուցիչ պաշտպանություն: