Կյանքն ամուսնալուծությունից հետո. Ամուսնալուծված կնոջ բարդույթներ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Այսպիսով, ահա այն `ամուսնալուծված կնոջ կյանքում առաջին օրը: Դուք վեր եք կենում անկողնուց և հասկանում, որ ձեզ այլևս պետք չէ նախաճաշ պատրաստել երկու հոգու համար, պետք չէ զուգարանից հերթ կանգնել և վիճել, թե առավոտյան որ ալիքներից եք դիտելու մի բաժակ անուշաբույր առավոտյան սուրճը: Որովհետեւ «դու» -ն այլեւս չկա:

Ինչ -որ պահի այն ամենը, ինչ սովորական էր ընտանեկան կյանքի երկար (կամ ոչ այնքան) տարիներին, դադարեց գոյություն ունենալ: Այժմ դուք նման եք մրջյունի ՝ կորած այն ճանապարհից, որի երկայնքով ճյուղեր եք տարել մրջնանոց ՝ ձեր ամբողջ «մրջյուն» կյանքի ընթացքում: Կյանքը մնացել է, բայց ո՞ւր է այն ճանապարհը, որով պետք է գնալ հիմա: Եվ ամենակարևորը `որտե՞ղ: Ստուպոր…

Եթե բաժանվելը փոքր մահ է, ապա տիկնայք որոշակի կատեգորիայի համար ամուսնալուծությունը կարող է դառնալ երկարատև կոմա: Ինչու՞ են այդքան շատ կանայք երկար ժամանակ ապաքինվում անհաջող ամուսնությունից հետո: Դա պայմանավորված է այն բարդույթներով, որոնք նրանք ստանում են որպես հավելավճար ամուսնալուծության վկայականին:

Իհարկե, մենք բոլորս, նույնիսկ մեզանից ամենալավը, տարբեր համալիրների քայլող հավաքածուներ են, որոնցից շատերը ձեռք են բերվել հեռավոր մանկության տարիներին ՝ մայրիկներից և հայրիկներից, տատիկներից և պապիկներից, կողքի հետևորդներից, առաջին ուսուցիչներից և մանկության լավագույն ընկերներից: Հենց նրանք են խանգարում մեզ ապրել ՝ դառնալով դժվարությունների աղբյուր առօրյա կյանքում, կարիերայում և անձնական կյանքում: Բայց կա նաև բարդությունների հատուկ կատեգորիա. Մենք դրանք վաստակում ենք իրար հետ ապրելով: Ավելի ճիշտ ՝ ամուսնալուծվելը: Նրանց արժե ավելի մանրամասն անդրադառնալ:

Տուժածների համալիր

«Ինչպե՞ս կարող էր նա դա անել ինձ հետ»: - տրամաբանական հարց, բայց բոլորովին անարդյունավետ: Եթե ձեր ամուսինը խաբել է, գնացել է մեկ ուրիշի մոտ, կամ պարզապես հեռացել է ՝ ասելով, որ հոգնել է ամեն ինչից և ցանկանում է ապրել միայն իր համար, այս կերպ վատ գաղափար է …

Կարդացեք նաև

Սեր | 2015-19-11 Ամուսնալուծության առասպելաբանություն. Ինչու 30 -ից հետո դժվար է որոշել

Նախ, պատասխան չկա: Անհասկանալի «դա տեղի է ունենում կյանքում» չի համապատասխանի ձեզ, և ոչ ոք չի առաջարկի: Որովհետև … «այդպես» իսկապես տեղի է ունենում: Դուք առաջինը չեք, դուք վերջինը չեք: Կարևոր է հասկանալ, որ կյանքը դրանով չի ավարտվել: Դուք և «անտուն կինը» չեք ապրում ամայի կղզում, և ձեր ամուսինը միակ տղամարդը չէ Տիեզերքի այս աստվածատուր կոպեկի վրա:

Երկրորդ ՝ «ինչո՞ւ նա ինձ դավաճանեց» հարցը: ինքնին վիրուսային է: Հարցնելուց հետո արդեն դժվար է կանգ առնել: Դուք բառացիորեն «սառչում եք» ՝ հիշելով «բոլոր լավ բաները», որոնք արել եք ձեր նախկինի համար, նրան մեղադրելով անշնորհակալության մեջ, դուք կորցնում եք, կորցնում եք, կորցնում եք անգնահատելի ժամանակ, որը կարող է ծախսվել ձեր օգտին: Բայց փոխարենը դուք անթերի եք խաղում տղամարդկային եսասիրության, անհավատարմության, անզգուշության զոհը: Ունե՞ք հնարավորություն կրկին երջանիկ լինելու: Իհարկե. Բայց միայն աղքատ և դժբախտ ոչխարների այս խաղը ավարտելուց հետո: Ոչխարներ, գիտեք, մի թռչեք:

Ինչու՞ ամուսինս ինձ պետք չէր:

Նա ամուսնացած է 5 տարի և ունի որդի: Եվ ահա մի օր ամուսինս ասաց. Դե, իհարկե, ես արդեն կես տարի չէ, ինչ ապրում եմ, նա հանդիպում է մեկ ուրիշի հետ, մենք օտար ենք, նա ուզում է ամուսնալուծվել: Ես շատ մտափոխվեցի, որ դա այդպես չէ, և ես շատ խորհուրդներ եմ լսում և զրուցում հոգեբանի հետ, և այս բոլոր մտքերը սարսափելի տանջում են ինձ և ներսից ուտում: Ես ամբողջ կյանքս նվիրեցի ընտանիքին, խնամեցի, ամենայն բարիք, ամբողջ ուժը, եթե միայն նա լավ լիներ, և խնդիրն այն է, որ նա չէր բողոքում, նա լռում էր ինքն իրեն լաթի մեջ, նա այնքան էլ մեծ չէ ընդհանրապես խոսող մարդ: Եթե նա ասեր, որ իրեն ինչ -որ բան չի բավարարում, մենք կկարողանանք փոխվել, և մի անգամ ասաց «չեմ ուզում», և ամեն ինչ, և մեր ընտանիքը «չեմ ուզում», ռմբակոծվելով մեղադրանքներով, ասում են. իրեն սիրված չէր զգում, սեքս չկար, ինչպես միշտ, չնայած մենք ամեն ինչ ունեինք: Իհարկե, բոլորը խորհուրդ են տալիս բաց թողնել, ներել, մոռանալ, ապրել և ուրախանալ երեխայով: Ինտելեկտուալ առումով ես հասկանում եմ, որ դա անհրաժեշտ է:Բայց դեռ ոչ: Մտքերը տանջում են, ինչու՞ ամեն ինչ այսպես ստացվեց: Ինչու՞ դադարեցիր սիրել: Ինչու՞ սպասեցի հինգ տարի, որպեսզի մեկ անգամ արտահայտեմ այն ամենը, ինչ կուտակվել էր: Ինչու՞ նա իրեն թույլ տվեց ունենալ մեկ ուրիշը և չի գնահատում մեր ընտանիքը: Ինչու՞, երբ հոգ ես տանում, հարթում հակամարտությունները, մեղմ վարվում, ի վերջո պարզվում է, որ ոչ ոքի օգուտ չես բերում: (Իրենա, 29 տարեկան)

Կարդացեք պատասխանները «Երկու կարծիք» խորագրի ներքո

Պարտվողների համալիր

Ձեր ամուսինը գնաց ուրիշի մոտ ՝ վերջում ժլատ չդարձնելով ձեր հասցեին հնչող շողոքորթ «հաճոյախոսություններ»: Դուք վիրավորված, նվաստացած և տրորված եք ձեր անկատարության գիտակցումից: Դուք չգիտեք, թե ինչպես պատրաստել, քաշեք 5-10 կիլոգրամ ավելի, քան նրա գեղեցկության իդեալը, ունե՞ք չափազանց քիթ կամ փոքր կրծքեր: Չե՞ք զբաղվում ջրասուզակով, թե՞ դժվարությամբ կարող եք խոսել միակ օտար լեզվով, որը սովորել եք ավագ դպրոցում: Այո, դժվար է մրցել «փերիերի» հետ, որոնք ամեն ինչ տեղում ունեն, երեք արտասահմանցիներ իրենց ռեզյումեում և զուգարանի դռանը ցատկող դիպլոմ: Բայց, հանուն արդարության, պետք է ասել, որ վայրի բնության մեջ շատ ավելի քիչ «փերի» կա, քան թվում է: Եվ դուք նույնպես կարող էիք ինչ -որ մեկի համար դառնալ այս առասպելական արարածը, եթե ինքներդ ձեզ վերջակետ չդնեիք: «Ո՞ւմ եմ պետք այսպիսին»: - պարտված բարդույթով ամուսնալուծված կնոջ բնորոշ մտքերը: Նույնիսկ եթե նախկին ամուսինը միևնույն ժամանակ պարզեց բավական նրբանկատ, որպեսզի մյուս կեսին չմեղադրի անկատարությունների համար և չփախցնի իր փխրուն ուսերը փլուզված ամուսնության համար, պարտված բարդույթ ունեցող կինը միշտ կգտնի արժանի պատճառ տխրության համար: «Ո՞ւմ եմ պետք ինձ ՝ երեխային գրկած»: Կամ ՝ «Ինձ են հարվածում միայն պարտվողները / չարագործները / ամուսնացած տղամարդիկ»: Տարբերակները շատ են, և տխրահռչակ «ամուսնալուծության» ֆանտազիան ընդհանրապես սահմաններ չի ճանաչում: Իսկապե՞ս հավատում եք, որ ամեն ինչ ձեր «վատ կարմայի» մասին է: Հետո ի՞նչն է խանգարում մի փոքր շտկել: Մինչև չհասկանաք, որ ձեր կյանքը ղեկավարում է ոչ թե ինչ -որ վերացական «բախտավոր կամ անհաջողակ», այլ ինքներդ ձեզ, - դուք վերածնվելու հնարավորություն չեք ունենա: Անգործությունը, ինչպես նաև անհաջող մտածելակերպով գործունեության դանդաղ իմիտացիան, ծանրություն է, որը կապված է ձեր ոտքերի հետ և խանգարում է թռիչքից:

Ես մենակ մնացի մի փունջ բարդույթների հետ

Ես 29 տարեկան եմ, նա ՝ 33: Լավագույն ընկերն էր: Հետո նա խոստովանեց իր սերը: Նա ամուսնացած է եղել 1,5 տարի, մինչ այդ նրանք միասին ապրել են 8 տարի: Ես զգացի, որ գտել եմ հարազատ ոգի, նա դա էլ ասաց: Այս ընթացքում մենք երբեք չենք վիճել, այնուամենայնիվ, մեր հարաբերությունները նման էին շատ մտերիմ եղբոր և քրոջ հարաբերություններին: Երբ ես բարձրացրեցի այս թեման, պարզվեց, որ ավելի մանրազնին ուսումնասիրության ժամանակ ես նրա ճաշակով չէի `լի (164 սմ, քաշ 60 կգ): Պետք է ասեմ, որ ես միշտ այսպիսին եմ եղել, ես հոգ եմ տանում ինքս ինձ համար. Սնունդ, սպորտ, բայց դա միայն օգնում է գիրանալ ՝ ժառանգականություն: Հետո նա ասաց, որ, ամենայն հավանականությամբ, դա իր մեջ էր (նա ընկճված է կյանքում): Եվ մենք գնում ենք: Կամ ամեն ինչ լավ է, հետո նորից կասի, որ, ասում են, ավելորդ քաշ ունի, նա նման բան չէր երազում: Ուզում եմ ասել, որ նա զրկված չէ տղամարդկանց ուշադրությունից. Գեղեցիկ, միշտ խնամված, կիրթ, լավատես: Մի անգամ ես սա ասացի նրան, ինչին ես պատասխանեցի, որ ես պարզապես գիտեմ, թե ինչպես հագուստով թաքցնել իմ կազմվածքի թերությունները: Հետո նորից ներողություն: Ես հասկացա, որ դրան վերջ չկա, և առաջարկեցի առանձին ապրել: Եվ նա հեռացավ, բարեբախտաբար, նա միշտ ֆինանսապես անկախ էր: Այժմ դիմել է ամուսնալուծության համար: Նա ասաց, որ ինձ շատ է սիրում, բայց որպես կին ես նրան չէի հետաքրքրում: Ես հասկանում եմ, որ ամեն ինչ պետք է վաղուց դադարեցնեի, բայց ես դա շատ էի սիրում և նույնիսկ սկսեցի մտածել, որ նա ճիշտ է, և ես ոչինչ չունեմ պնդելու, քանի որ իդեալական արտաքին չունեի: Հիմա ես մենակ եմ մնացել մի փունջ բարդույթների հետ: Ամբողջ ժամանակ ես մտածում եմ, թե ինչն ինձ դուր չի գա առանց կոսմետիկայի և լավ ընտրված հագուստի: Մարդկային լավ հատկությունները ոչինչ չեն նշանակում առանց գեղեցիկ փաթեթավորման, և ցանկացած տղամարդ պետք է գիշերը բարձի լաց լինի, եթե նրա ընկերուհին մոդելի մոդել չէ: Ինչպե՞ս ապրել: (Ալեքսանդրա, 29 տարեկան)

Հարցի քննարկումը կարդացեք «Երկու կարծիք»

Վրիժառուների համալիրը

Վրեժը նման է թմրանյութի ՝ թմրամոլության բոլոր ծուղակներով: Կախվելը հեշտ է, իսկ ցած նետվելը ՝ դժվար:

Նա դառնորեն վիրավորեց ձեզ, ոտնակոխ արեց ձեր սերը, հույսը «միասին, երջանիկ» կամ պարզապես փչացրեց աղջկա երազանքը «ոչ մյուսներից վատ» կյանքի համար: Հնարավոր է ՝ դու նրան երբեք չես սիրել, բայց ո՞ւմ է դա հետաքրքրում: Դուք կատաղած եք. Ինչպե՞ս է նա համարձակվում թողնել ձեզ: Դե, ոչինչ, դու կգտնես նրան ստիպելու տառապել այնպես, ինչպես դու ինքդ ես տառապում: Եվ այստեղ սկսվում է ամենա «հետաքրքիրը»: Ձեր ամբողջ կյանքը, ձեր գոյությունը այժմ ստորադասված է ավելի բարձր նպատակի ՝ առաջինին հասկացնել, թե որքան սխալ էր նա և զղջալ կատարածի համար: Լավ է, եթե դեռ երեխաներ չունես: Երեխաների հետ իրավիճակը դառնում է ամբողջովին դրամատիկ: Վրիժառուների բարդույթ ունեցող կինը հազվադեպ է միտք ունենում ամուսնու հետ ընդհարումներին չներգրավել սովորական երեխաներին: Ընդհակառակը, ավելի հաճախ հենց նրանք են դառնում շանտաժի հիմնական գործիքը: Վրեժը նման է թմրանյութի ՝ թմրամոլության բոլոր ծուղակներով: Կախվելը հեշտ է, իսկ ցած նետվելը ՝ դժվար: Վրեժի հաջող գործողությունները գրեթե էյֆորիկ են, ագրեսիայի և ինքնաբացարկի անհաջող գործողություններ: Անշուշտ, դուք կթունավորեք ձեր նախկինի կյանքը, բայց երբ որոշեք, որ կարող եք դադարեցնել, ինչ կմնա ձեր սեփական կյանքից:

Ես ուզում եմ, որ նա ցավ պատճառի:

Խնդրում եմ օգնել խորհուրդներով: Հակառակ դեպքում ես կխելագարվեմ: Ինձ դավաճանեց իմ սիրելի տղամարդը: Երբ նա կարիք ուներ, ես վազեցի փրկելու նրան: Կինը հեռացավ ՝ երեխաներին տանելով մեկ այլ տղամարդու մոտ: Եվ սիրելիս վազելով մոտեցավ ինձ մոտ ՝ լաց լինելով: Նա ինձ ու որդուս վարձակալած բնակարանից հանեց ու տարավ իր տեղը: Կես տարի ապրել եմ ինչպես հեքիաթում: Ամենաերջանիկն էր: Վերջապես ես ունեմ լիարժեք ընտանիք: Ես պարզապես թռչեցի երջանկությունից: Ես հոգ էի տանում նրանց մասին: Ես կապվեցի նրա կրտսեր որդու հետ, ով եկավ մեզ մոտ: Եվ ահա կապույտ պտուտակ. «Գնա՛, կինս վերադառնում է ինձ մոտ»: Մենք, իհարկե, սա ենթադրեցինք, բայց նա միշտ ասում էր, որ եթե նա վերադառնա, նա ինձ հետ կմեկնի: Hurtավում է, ցավում է: Ես պատրաստ էի ամեն ինչի նրա համար: Ներսում ինչ -որ դատարկություն: Ես ապրում եմ ռոբոտի պես: Մինչև նրանց տանը, գնալու տեղ չկա: Փնտրում եմ բնակարան: Նրանք սպասում են մեր հեռանալուն: Ես շատ եմ ուզում, որ նա իրեն վատ զգա: Լաց լինել և կծել արմունկներդ: Ամեն րոպե մտածել և հիշել ինձ: Ի վերջո, նա ասաց, որ սիրում է: Շատ է սիրում: Եվ հիմա ես այնպիսի վիճակում եմ, որ նույնիսկ պատրաստ եմ վատ բան անել: Գնացեք գուշակի մոտ եւ մի բան արեք, որ նա տառապի ու խենթանա: Սա, իհարկե, սխալ է, հավանաբար: Erայրույթն ու վրդովմունքն այժմ խոսում են իմ մեջ: Բայց ես շատ եմ ուզում, որ նա վիրավորվի: (Մարիա, 32 տարեկան)

Կարդացեք նամակի քննարկումը «Երկու կարծիք» բաժնում

Ամբողջականության ճգնաժամ

Կարդացեք նաև

Հոգեբանություն | 2015-12-10 Ինչպես սովորել ծիծաղել ինքդ քեզ վրա

Յուրաքանչյուր աղջիկ որոշակի տարիքից հաստատ գիտի, որ սեռահասունացմանը մոտ պետք է փնտրի և գտնի իր «զուգընկերոջը», որի հետ նա կստեղծի ինչ -որ ամբողջական բան, այսինքն ՝ իդեալական, ընտանիք: Եվ այս անվնաս թվացող վերաբերմունքի մեջ բարդ չարիքը թաքնված է. Չափահաս դառնալով ՝ կինը դադարում է իրեն անբաժանելի մարդ զգալ: Իր ներսում ներդաշնակություն և հավասարակշռություն փնտրելու փոխարեն, նա ձեռնամուխ է լինում իր «կեսի» որոնմանը, ինչը նշանակում է մեկ այլ ՝ տղամարդ: Լիարժեք զգալու համար նրան պետք է ամուսին, ընտանիք: Ամուսնանալով ՝ նա շարունակում է իրեն պահել միայնակ օրգանիզմի ՝ ընտանիքի պես »: Հետեւաբար, երբ նրա ամուսնությունը փլուզվում է, նա դա ընկալում է չափազանց ցավոտ, որպես մարմնի կարեւոր մասի անդամահատում: Ինքնաբավ չլինելով ՝ նա սուր կերպով զգում է իր «կեսի» կորուստը: «Դատարկություն», «դատարկություն», «կորած» - ահա այն բառերը, որոնք կարող են նկարագրել, թե ինչ է զգում նման կինը ամուսնալուծությունից հետո: Նրա համար շատ կարևոր է վերականգնել իր ամբողջականությունը, և դրա միակ ճանապարհը, որը նա գիտի, դա նոր ամուսին գտնելն է: Այլ տարբերակներ նա պարզապես չգիտի: Որքան երկար է տևում նրա միայնությունը, այնքան ավելի դժվար է նրա համար: Նա կարող է ամեն ինչ դուրս գալ այն հույսով, որ բազմաթիվ տղամարդկանցից գոնե մեկը կգնահատի իրեն և կցանկանա շարունակել հարաբերությունները: Կամ նա ամուսնանում է հարմարության համար ՝ այն հույսով, որ «նա կդիմանա - նա կսիրահարվի»: Նրանք հաճախ ասում են նման կնոջ մասին. «Նրա ճակատին գրված է.« Ես ուզում եմ ամուսնանալ »:Unfortunatelyավոք, իր պահվածքով նա ծրագրում է իրեն անհաջողության համար: Քեզ պետք չէ նոր տղամարդ, որ քեզ երկրորդ հնարավորություն տա: Դուք պետք է վերածնունդ սկսեք ՝ վերականգնելով ձեր անձի ամբողջականությունը, սովորելով ապրել ինքներդ ձեզ հետ ներդաշնակ և լրացնելով դատարկությունն առանց այլ մարդկանց օգնության:

Անցավ արծաթե հարսանիքի նախօրեին

Արծաթե հարսանիքի տարեդարձից մի քանի օր առաջ ամուսինը հայտարարեց իր հեռանալու մասին: Հարաբերությունների ճգնաժամը վաղուց հասունացել է. Նրա սառնությունը, անտարբերությունը, որևէ ներկայության բացակայությունը պարզապես սպանվել են, բայց նա չի դադարում կրկնել, որ սիրում է: Ես ամենաանկեղծ զգացմունքներն ունեի նրա նկատմամբ, ես նրան շատ էի սիրում, և, հետևաբար, ես փորձում էի նրա օտարումը հիմնավորել բիզնեսում առկա խնդիրներով: Ես նշեմ, որ երկար տարիներ ընտանիքի ֆինանսական բարեկեցությունը գործնականում ապահովում էր միայն ես, քանի որ իբր նրա փողերը ներդրվել էին բիզնեսում: Եվ ահա 3 ամիս առաջ նա հեռացավ ՝ ասելով, որ զգացմունքներն անհետացել են, և ընդամենը մի քանի օր առաջ ես պարզեցի, որ նա արդեն նոր հարաբերություններ ունի, կամ գուցե եղել են նույնիսկ մինչ նրա հեռանալը: Ինչպե՞ս ապրել: Ես զգում եմ դավաճանված, օգտագործված և շատ դժբախտ: Ես այդքան վստահեցի այս մարդուն, բայց նա անտեսեց ամեն ինչ ՝ իմ սերը, իմ վստահությունը, իմ նվիրվածությունը: Ես չգիտեմ, թե որտեղից ձեռք բերել իմ ուժը, որպեսզի չխելագարվեմ, և դեռ ամուսնալուծություն կա: Ընկերները ասում են, որ ամուսինս միշտ սիրել է միայն իրեն և ապրել միայն իր համար, և որ մեծ օրհնություն է, որ նա ինձ ազատեց իր ներկայությունից: Եվ երբ լուսավորություն է գալիս իմ մտքում, ես ինքս եմ դա հասկանում, բայց դեռ շարունակում եմ սիրել նրան և տանջվել ինձ այն մտքերով, որ այլևս երբեք նրա հետ չեմ լինի, և ի վերջո, մի անգամ մենք երազում էինք մահանալ նրա հետ նույն օրը. Ինչպե՞ս նորից կյանքի իմաստ գտնել, ինչպե՞ս ազատվել հոգեկան միայնությունից: (Սվետլանա, 44 տարեկան)

Կարդացեք այս նամակի պատասխանները երկու կարծիքներում