Օլեգ Գազմանովը զարմացրեց երկրպագուներին իր իդեալական սպորտային ձևով
Օլեգ Գազմանովը զարմացրեց երկրպագուներին իր իդեալական սպորտային ձևով

Video: Օլեգ Գազմանովը զարմացրեց երկրպագուներին իր իդեալական սպորտային ձևով

Video: Օլեգ Գազմանովը զարմացրեց երկրպագուներին իր իդեալական սպորտային ձևով
Video: Օլեգ Գորբունովի անվան դպրոցում մարզումները վերսկսվել են 2024, Ապրիլ
Anonim

68-ամյա Օլեգ Գազմանովի տեսքը հաճելիորեն ցնցեց երկրպագուներին: Ինչպես խոստովանել են բաժանորդները, իր տարիքի համար նա շատ երիտասարդ տեսք ունի:

Image
Image

Օրերս Օլեգ Գազմանովը հաճելիորեն զարմացրեց երկրպագուներին արձակուրդի իր նոր լուսանկարով: Նա պարծենում էր բաժանորդներին անձնական ռեկորդ ձեռք բերելու մասին: Ի դեպ, լուսանկարում Օլեգը կեցվածք է ընդունում շորտերով: Նա ցույց տվեց, թե ինչպես է արևի ճառագայթների տակ ընկել ջրի մեջ:

«Այսօր կնոջս հետ տախտակներով քայլեցինք 8, 5 կիլոմետր»: - պարծեցավ երգիչը:

Լուսանկարի երկրպագուները հիացած էին, և նրանք ասացին, որ Գազմանովը պետք է ավելի հաճախ կիսվի նման լուսանկարներով: Նկարում երգչուհու կերպարը պարզապես հիանալի տեսք ունի. Նիհար կազմվածքն ու մամուլի վրա դրված խորանարդը ուրախացրել են երգչուհու բաժանորդների իգական կեսին:

Բացի այդ, հետևորդները հայտարարեցին, որ Օլեգին չեք տա ավելի քան 35 տարեկան: Նկարիչը որոշեց, որ իրավունք ունի պատմել իր մարզական ձևի գաղտնիքը: Գազմանովը կիսեց իր կյանքի կարևոր ծեսը `երկար տարիներ նա վազում էր, և ամեն օր առնվազն 2-3 ժամ: Երգչի առավոտը սկսվում է սովորական կարճաժամկետ վարժություններով, այնուհետև նա զբաղված գրաֆիկում տեղ է գտնում շնչառական վարժությունների համար: Գազմանովը նաև սիրում է կենտրոնանալ ուժային վարժությունների վրա, որոնք աջակցում են մկանային կորսետը:

Երգիչը խոստովանեց, որ պարբերաբար մղում է մամուլը, ինչպես նաև ամեն օր կատարում է մի քանի տասնյակ սքվատ: Նկարիչը սիրում է նաև ձողաձողերը ձողի վրա: Բայց դա դեռ ամենը չէ. Գազմանովը պարբերաբար զբաղվում է հեծանվային վարժություններով, հրում վարում հատակից և ցատկում պարանով:

Այս ամենը միասին ազդեցին նրա առողջության վրա. Արտիստը նկատելիորեն երիտասարդ տեսք ունի: Նա նաեւ ասաց, որ չի պլանավորում ապագայում պլաստիկ վիրահատություններ անել:

Խորհուրդ ենք տալիս: