Ինչպես խուսափել մոբինգի զոհ դառնալուց

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Այս տհաճ երևույթը կոչվեց «գրասենյակային աշխատանք», ահաբեկում, նույնիսկ «գնոբինգ»: Բայց ինչ էլ որ այն անվանեք, իմաստը մնում է նույնը. Դա հոգեբանական բռնություն է ՝ իր գործընկերների կողմից ձեռնարկության որոշակի աշխատակցի նկատմամբ:

Բոյկոտ հայտարարելով, տրտնջալով և ծաղրելով, ապատեղեկացնելով և «զոհի» մասին բարձրաստիճան ղեկավարությանը զեկուցելով, ամբոխը քայլ առ քայլ անհարմար և երբեմն նույնիսկ անտանելի պայմաններ է ստեղծում նրա համար: Քչերին է թվում, որ նման գործողությունների հետևանքները կարող են լինել շատ ավելի վտանգավոր, քան աշխատանքից ազատելը.

Անկախ նրանից, թե դուք բավարարվում եք նոր աշխատանքով, կամ պարզապես զգում եք ձեր շուրջը եղած ջերմությունը, նայեք մի քանի խորհուրդների, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել մոբինգի զոհ դառնալուց:

Մնացեք ոսկե միջինը

Երբ գալիս եք նոր թիմ, փորձեք հավասարապես շփվել բոլոր գործընկերների հետ, թույլ մի տվեք որևէ մեկին շատ մոտենալ, բայց նաև մի հեռացեք: Ընդհանուր քննարկումների ժամանակ մի՛ խնդրեք դժվարություններ, այլ հանգիստ պահեք ձեր տեսակետը ՝ չփորձելով հուսահատ ինչ -որ բան ապացուցել:

Մի՛ խնդրեք դժվարություններ, այլ հանգիստ պահեք ձեր տեսակետը ՝ չփորձելով հուսահատ ինչ -որ բան ապացուցել:

Մի փորձեք գերազանցել ուրիշներին

Հավակնոտությունը լավ է, բայց ոչ այն դեպքում, երբ դա իրականացվում է ուրիշների հաշվին: Դուք չպետք է «գուրգուրվեք» ձեր վերադասների հետ, մինչդեռ փորձում եք ցույց տալ, թե որքան լավն եք դուք և որքան վատը ձեր գործընկերները: Հավատացեք ինձ, վերջինս դա չի գնահատի:

Թույլ մի՛ տուր, որ քեզ նվաստացնեն

Դադարեցրեք ձեր տեղը ցույց տալու ցանկացած փորձ: Դուք չպետք է նման կերպ արձագանքեք նման գործողություններին, որպեսզի չսադրեք հակամարտության հետագա զարգացումը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք հանգիստ և արժանապատվորեն հասկացնել «կռվարարին», որ դուք ինքներդ հիանալի գիտեք, թե ինչպես պետք է վարվեք, և ինչպես ոչ: Ընդհանրապես, երբեմն պետք է «ցույց տալ ատամներդ»:

Մասնակցեք ոչ պաշտոնական միջոցառումներին

Կորպորատիվ ոգին մեծ ուժ է: Հենց նա է կարողանում միավորել բոլորովին այլ մարդկանց: Ոչ ֆորմալ իրադարձությունները կորպորատիվ ոգու ստեղծման և պահպանման գործընթացում կարևոր բաղադրիչ են: Մասնակցեք տարբեր հանդիպումների և արձակուրդների, հենց դրանում են, որ սովորական գործընկերները, որպես կանոն, դառնում են, եթե ոչ ընկերներ, ապա գոնե ընկերներ:

Պահպանեք լռություն

Մի ենթարկվեք հնարավոր խուժանի սադրանքներին, հանգիստ վերաբերվեք ագրեսիային և վիրավորական խոսքերը վերածեք կատակների: Եթե հասկանում եք, որ ձեր ուղղությամբ բացասականը համակարգված է (և դա տեղի չի ունեցել մեկ անգամ, քանի որ հանցագործը վատ տրամադրություն ուներ), հնարավորինս զուսպ խոսեք ավազակախմբի հետ, փորձեք պարզել ձեր նկատմամբ նրա վերաբերմունքի պատճառները: Երբեմն կառուցողական զրույցները հրաշքներ են գործում:

Մի ենթարկվեք սադրանքներին, հանդարտությամբ պատասխանեք ագրեսիային և վիրավորական խոսքերը կատակի վերածեք:

Խաղացեք կանոններով

«Նրանք իրենց սամովարով չեն գնում Տուլա»: Այսպիսով, այստեղ նույնպես. Սեփական կանոններով հաստատված թիմ գալը առնվազն հիմարություն է (եթե շեֆ չեք), ստիպված կլինեք հետևել արդեն հաստատված ավանդույթներին:

Հիմնական բանը հասկանալն է, որ հազվագյուտ բացառություններով նրանք «հետապնդում են» նրանց, ովքեր թույլ են տալիս դա անել: Մեծ մասամբ գործընկերներն անձամբ հրահրում են խուժանավորներին վճռական գործողությունների: Թույլ մի՛ տվեք նախանձ ձեր հասցեին, մի նվաստացրեք ուրիշներին և մի՛ տարածեք բամբասանք, անմիջապես ցույց տվեք, որ բարեգութ եք, բայց գիտեք ձեր արժանիքը.