Արձակուրդների լավագույն գրքերը. Կարդացեք, ոգեշնչվեք, փոխեք

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Անկախ նրանից, թե որքան է կշռում ձեր ճամպրուկը, դրա մեջ դրեք ամենակարևորը `լավ գրքերը: Արձակուրդները և պատշաճ ընթերցումը այն կախարդական հավաքածուն է, որը կփոխի ձեր կյանքը: Վերլուծելը, երազելը, ընտրելը հաճելի աշխատանք է քո վրա, որը կարող է փոխել քո կյանքը: Թող երկուսը վերադառնան արձակուրդից `դու և քո ոգեշնչումը:

Ինչ կընտրեք

Իսկական ազատությունը ընտրելու ունակության մեջ է

Արձակուրդները հիանալի ժամանակ են դադարների և մտորումների համար: Ավտոմատ օդաչուի վերաբերյալ մեր ընդունած ամենօրյա որոշումները երկարաժամկետ ազդեցություն են ունենում մեր երջանկության վրա: Եվ մեր իսկական ազատությունը կայանում է ընտրելու ունակության մեջ: Անտեսեք ձեր կեցվածքը կամ վարվեք արժանապատվորեն, վրդովվեք կամ ժպտացեք և խնդրի մեջ մտցրեք խաղի տարրը, համակերպվեք, թե ով եք կարծում, կամ դառնալ այն, ինչ ցանկանում եք լինել: Այս որոշումները էական չեն թվում, բայց դրանք հենց այն քայլերն են, որոնք կազմում են մեր կյանքը:

Ինչի մասին երազել

Ինչպե՞ս գտնել ձեր կյանքի ուղին:

Ե՞րբ է եղել վերջին անգամը, երբ մտածել եք այն մասին, ինչ իրականում ցանկանում եք: Այս գիրքը միայն երազանքների մասին չէ: Խոսքն այն մասին է, թե ինչպես հասկանալ, թե իրականում ինչ ես ուզում և ինչպես գտնել քո կիրքը: Դուք կսովորեք, թե ինչպես հաղթահարել ինքնաքննադատությունը և բացասական վերաբերմունքը, դուրս գալ ծեծված ճանապարհից, նորից հավատալ վաղուց մոռացված նպատակներին, գտնել ոգևորություն և վերջապես գտնել ձեր կյանքի ուղին:

Կապույտ գոտիներ

Երջանկություն, առողջություն և կենսուրախություն այն ամենն է, ինչ անհրաժեշտ է երկարակեցության համար

Որքա՞ն ծիծաղ, կալորիա և արև է մեզ անհրաժեշտ 100 տարեկան լինելու համար: Դեն Բյուտները և նրա հետազոտողների խումբը մի քանի արշավ կատարեցին այսպես կոչված «կապույտ գոտիներ» և բազմաթիվ հարցազրույցներ անցկացրեցին հարյուրամյա մարդկանց հետ: Կարդացեք այս գիրքը, և գուցե ձեր հաջորդ արձակուրդին կցանկանաք գնալ այս «կապույտ գոտիներից» մեկը ՝ մի տարածաշրջան, որտեղ բնակիչներն առանձնանում են նախանձելի երկարակեցությամբ: Նրանք միաժամանակ երջանիկ են, առողջ ու կենսուրախ:

Վատ սովորությունների հոգեբանություն

Ինքնատիրապետում. Փորձե՞լ ես:

Գիտե՞ք, որ անլուրջությունն ու ամաչկոտությունը, համառությունը, անձնազոհությունը և հիմար հպարտությունը նույն վատ սովորություններն են, ինչ ծխելը, կատարելագործությունը և փողը տնօրինելու անկարողությունը: Օգտվեք ձեր արձակուրդից առավելագույնը `վերլուծեք ձեր սովորությունները: Որքան ավելի շատ ինքնատիրապետում եք կիրառում, այնքան ավելի հեշտ է դառնում: Մտավոր մարզադահլիճը տալիս է իր պտուղները, պարզապես մենք պետք է ավելի հաճախ հայտնվենք դրանում:

Ավելի քիչ արեք

Մտածելը հմտություն է

Ամեն ինչ անել հնարավոր չէ: Բայց դուք կարող եք հասցնել անել այն ամենը, ինչ իսկապես կարևոր է: Դա անելու համար հարկավոր է անել մնացածից նվազագույնը: Ֆերգյուս Օ՛Քոնելն իր գրքում ասում է, որ «քիչ անել» մտածելը, նույնիսկ ավելին, դա հմտություն է: Սկսեք զարգացնել այս հմտությունը արձակուրդում: Հետո այս սովորությունը մտցրեք ձեր սովորական աշխատանքային օրը: Եվ այդ ժամանակ դուք ժամանակ կունենաք անդրադառնալու, վայելելու պահը, ստեղծագործելու, տեսնելու հնարավորություններ, որոնք դուք չեք նկատել, երբ պտտվում էիք որպես սկյուռ անիվի մեջ:

Հրապարակվել է որպես գովազդ