Ինչու երազները երկար չեն երազում և ինչ է դա նշանակում

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդ ամեն գիշեր երազում է, բայց առավոտյան չի հիշում դրանք: Միեւնույն ժամանակ, մղձավանջները գրեթե միշտ հիշվում են, մինչդեռ հաճելի երազները սովորաբար մոռանում են: Եկեք պարզենք, թե ինչու է մարդը երկար ժամանակ չի երազում և ինչ է դա նշանակում:

Արդյո՞ք բոլորս գիշերը երազում ենք

Ինչու՞ մարդը երկար չի երազում, և արդյո՞ք դա սկզբունքորեն հնարավոր է: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ցանկացած մարդ կարող է գիշերը նկատել ուղեղի ուժեղ ակտիվություն ՝ անկախ այն բանից ՝ մարդը հիշում է իր երազները, թե ոչ: Այսպիսով, մենք բոլորս ամեն օր երազներ ենք տեսնում:

Գուցե արթնանալուց հետո ինչ -որ կերպ պառկեցիք անկողնում և մտածեիք, թե ինչու ոչ մի բանի մասին չեք երազում: Իրականում, միայն այն պատճառով, որ դուք չեք հիշում ձեր երազանքները, չի նշանակում, որ դրանք չեք ունեցել: Գիտնականները կարծում են, որ մեզանից ոմանք ունակ են մոռանալ մեր գեների երազները:

Մյուսները մոռանում են իրենց երազանքը ծայրահեղ հոգնածության, սթրեսի, քնի պակասի, մեծ քանակությամբ ալկոհոլի օգտագործման և նույնիսկ երազում տեսած պատկերների և հաղորդագրությունների ենթագիտակցական վախի պատճառով:

Երազում ենք ամբողջ գիշեր

Ոչ, մենք երբեք չենք երազում ամբողջ գիշեր, միայն REM քնի մեջ: Քանի որ քնի փուլերը ամբողջ գիշեր ցիկլային կերպով կրկնվում են, մենք հաճախ ընդհատումներով երազներ ենք տեսնում: Եթե գումարենք յուրաքանչյուր REM քնի ժամանակը, կստանանք մոտ 2 ժամ: Շատ բան դեռ կախված է նրանից, թե արդյոք մենք արթնանում ենք գիշերը և ինչ պատճառներով:

Պետք է հաշվի առնել, որ քնի որակը կախված է նաև հարմար պայմաններից, ինչպիսիք են ճիշտ ներքնակը կամ ծածկը, օպտիմալ ջերմակարգավորման համար:

Հետաքրքիր է! Ինչու է կինը երազում երազում ծննդաբերել

Կարո՞ղ եք երազել ապագայի մասին

Շատերը հավատում են դրան, բայց երազները հաճախ հիմնված են մարդու կյանքի հետ կապված խորհրդանիշների վրա, ուստի դրանք շատ դժվար է ճիշտ մեկնաբանել:

Դարեր շարունակ ենթադրվում էր, որ որոշ մարդիկ երազում էին իրենց ապագայի մասին: ԱՄՆ նախագահ Աբրահամ Լինքոլնը երազում էր իր դեմ մահափորձի մասին գրեթե ամբողջ կյանքը: Աստվածաշունչը նաև նշում է մարգարեական երազների մասին: Բայց պետք է ուշադիր մոտենալ այս հարցին և չտրվել երազանքի գրքերի ազդեցությանը:

Ինչու են որոշ երազներ կրկնվում

Հիմնականում կրկնվող երազանքները բացասական բովանդակություն ունեն: Սովորաբար դրանք անհանգստացնող են և դժվար է հասկանալ: Նման երազները նախազգուշացնում են խնդիրների մասին, որոնք մենք պետք է լուծենք: Արժե ողջամիտ հայացք գցել նրանց վրա և մտածել, թե մեր կյանքի որ իրադարձություններին կամ հարաբերություններին են դրանք վերաբերում: Երբ սկսում ենք լսել դրանք պարունակող հաղորդագրությունները, նույն սյուժեով երազները դադարում են հայտնվել:

Տղամարդիկ այլ կերպ են երազում, քան կանայք:

Քնի ընթացքում ուղեղի գործունեությունը նույնն է տղամարդկանց և կանանց մոտ: Այս առումով մենք ոչնչով չենք տարբերվում: Բայց երազների բովանդակությունը տարբերվում է ՝ կախված սեռից: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տղամարդկանց երազանքների հերոսները հիմնականում տղամարդիկ են, մինչդեռ կանայք տեսնում են երկու սեռերի ներկայացուցիչների:

Ամենայն հավանականությամբ, դա պայմանավորված է մեր անհատականությամբ: Կանայք սովորաբար տեղյակ են իրենց մեջ տղամարդկային և կանացի սկզբունքների առկայության մասին, մինչդեռ տղամարդիկ հերքում են նման երևույթի առկայությունը:

Ինչու՞ մեզանից ոմանք միայն մղձավանջներ են հիշում

Մղձավանջները շատ ավելի հեշտ են հիշվում, քան հաճելի երազները: Նման գիշերային տեսիլքները սարսափելի են, ուստի նրանք մեզ արթնացնում են նույնիսկ REM քնի փուլում, այնպես որ մենք ճշգրիտ հիշում ենք նրանց սյուժեն: Բացի այդ, մղձավանջները սովորաբար տեղի են ունենում առավոտյան, երբ արդեն պետք է վեր կենալ:

Հետաքրքիր է! Ինչու է անձրևը երազում երազում կնոջ և տղամարդու համար

Քնի ֆենոմեն

Քունն ավելի դժվար է, քան մենք կարող ենք մտածել: Հետեւաբար, կարող են լինել մի քանի պատճառ, թե ինչու մարդը երկար ժամանակ չի երազում: Ավելի ստույգ ՝ սրանք են այն պատճառները, թե ինչու նա չի կարողանում հիշել այս տեսիլքները, քանի որ իրականում նա, ինչպես և մնացածները, դեռ երազներ ունի:

Մեր ուղեղը, հանգստանալիս, զգում է իսկական անվաչմուշկով զբոսանքը հուզական և հոգեբանական իմաստով: Երազելը առավել սերտորեն կապված է քնի վիճակի հետ, որը հայտնի է որպես REM քուն: REM- ը երբեմն կարող է ընդօրինակել արթուն լինելու որոշ նշաններ: REM քնի ընթացքում աչքերը արագորեն պտտվում են, տեղի են ունենում շնչառության և շրջանառության փոփոխություններ, և մարմինը մտնում է մի վիճակ, որը հայտնի է որպես ատոնիա: Այս փուլում է, որ մեր ուղեղը հակված է երազելու:

REM քնի ընթացքում լրացուցիչ արյուն է հոսում դեպի մեր ուղեղի ամենակարևոր մասերը `դեպի կեղև, որը երազները լցնում է հետաքրքիր պատմություններով, և դեպի լիմբիկ համակարգ, որը մշակում է հուզական վիճակը: Մինչ մենք գտնվում ենք քնի այս երազանքների համար բարենպաստ վիճակում, դրանք ներառում են էլեկտրական գործունեություն: Բայց ճակատային բլթակները, որոնք վերահսկում են կրիտիկական կարողությունները, չեն գործում:

Ի՞նչ է սա նշանակում միջին մարդու համար: Սա նշանակում է, որ մենք առանց վարանելու ընդունում ենք այն, ինչ տեղի է ունենում այս անիմաստ պատմվածքի մեջ, որը երազների միջոցով ցույց է տալիս մեր սեփական ուղեղը: Դա տեղի է ունենում մինչև արթնանալու ժամանակը:

Խնդիրն այն է, որ որքան շատ են պատահական պատկերները, այնքան դժվար է դրանք բռնելը: Մեզ համար շատ ավելի հեշտ է հիշել այն երազները, որոնք ավելի հստակ կառուցվածք ունեն:

Հետաքրքիր է! Ինչու է ամպրոպը երազում երազում կնոջ և տղամարդու համար

Կա մի բաղադրիչ, որը շատ կարևոր է այս երազած պատկերների պահպանման համար `նորեֆինեֆրինը: Norepinephrine- ը հորմոն է, որը ստիպում է մարմնին և մտքին գործել:

Արթնացող և քնած վիճակների միջև կան հստակ տարբերություններ, և դա պատահականություն չէ: Երբ ինչ -որ մեկը հարցնում է մասնագետին, թե ինչու չի կարողանում հիշել իր երազները, նրանք պատասխանում են, որ նրանք շատ արագ են քնում, հանգիստ քնում կամ արթնանում են զարթուցիչով: Եվ այս տարբերակներից մի քանիսը սովորաբար ճշմարիտ են:

Արդյունքներ

1. Իրականում բոլորը երազներ են տեսնում, միակ խնդիրն այն է, որ ոչ բոլորը հիշում են դրանք:
2. Երազները վերհիշելու ունակության վրա կարող են ազդել որոշակի ֆիզիկական պայմաններ և խթանիչներ ընդունելը:
3. Գիտնականները կարծում են, որ որոշ մարդիկ ունեն գեներ, որոնք ստիպում են նրանց մոռանալ իրենց երազանքները: Հետեւաբար, նրանք վստահ են, որ այդ գիշեր ոչինչ չեն տեսել: