Մի քանի լրացուցիչ ֆունտ օգտակար է ձեր առողջության համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Մեզանից ո՞վ չի մտածել, որ ժամանակն է կորցնել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ: Թույլ տվեք, սկզբունքորեն, «լրացուցիչ» կիլոգրամները միայն թվան, բայց դուք իսկապես ցանկանում եք ցուցադրել ձեր ներդաշնակությունը ուրիշների առջև: Այնուամենայնիվ, ճապոնացի գիտնականները խորհուրդ են տալիս կատակել ձեր կազմվածքի հետ: Նրանց կարծիքով, որոշակի տարիքի հասնելուց հետո մի երկու լրացուցիչ ֆունտ օգտակար է ձեր առողջության համար:

Երկրի առողջապահության նախարարության պատվերով ճապոնացի գիտնականների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ճապոնացիները, ովքեր 40 տարեկանում միջինում մի քանի ավելորդ կիլոգրամ ունեն, ապրում են իրենց բարակ հասակակիցներից հինգից վեց տարի ավելի երկար:

Բժիշկները պարզել են, որ ճապոնացի տղամարդիկ ՝ մարմնի զանգվածի ինդեքսով (քաշը կիլոգրամով բաժանված բարձրության վրա մետր քառակուսի) 18.5 -ից պակաս ապրում են մոտ 74.54 տարեկան, իսկ կանայք ՝ մինչև 81,79 տարեկան: Իսկ նրանք, ովքեր ունեին մի քանի լրացուցիչ ֆունտ և նշված ցուցանիշը 25 -ից 30 միջակայքում, ապրում էին համապատասխանաբար մինչև 81, 64 և 88, 05 տարի:

Ըստ փորձագետների ՝ փաստն այն է, որ տարիքի նիհար մարդիկ ավելի հաճախ են հիվանդանում մրսածությամբ և թոքաբորբով: Բացի այդ, քաշի բացակայության պատճառով նրանց արյան անոթները դառնում են շատ փխրուն եւ ավելի արագ են պայթում:

Ավելի վաղ նման եզրահանգումների էին եկել կանադացի գիտնականները: Կանադացիների կարծիքով, որը հրապարակվել է Obesity բժշկական ամսագրում, նիհար մարդիկ 70% -ով ավելի քիչ հավանական է, որ երկար կյանք ապրեն, քան սովորական համամասնությունները: Eseարպակալած մարդիկ `36%-ով: Այնուամենայնիվ, մի փոքր ավելորդ քաշ ունենալով, ամենաերկար ապրելու հնարավորությունները աճում են 17%-ով:

Միեւնույն ժամանակ, բոլոր հետազոտողները շեշտում են, որ այդ տվյալները «արտացոլում են միայն մահացությունը, այլ ոչ թե կյանքի որակը»: Պորտլենդի համալսարանի պրոֆեսոր Մարկ Կապլանը հիշում է.