Coenzyme Q10 - ինչ է դա, որն է օգուտը

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Coenzyme Q10- ի օգուտների և վնասների իմացությունը բացատրում է կոսմետոլոգների հետաքրքրությունը կոսմետիկայի նկատմամբ `այս նյութի հավելումով:

Ի՞նչ է Coenzyme Q10- ը:

Այն կոենզիմ է, որն անհրաժեշտ է օքսիդացնող ֆոսֆորիլացման ռեակցիայի համար: Պարունակվում է բոլոր հյուսվածքներում, առանց բացառության, դրանց բջիջներում: Սակայն ամենամեծ կոնցենտրացիան նշվում է լյարդի, սրտի, ուղեղի, երիկամների մեջ `այն օրգանների վրա, որոնք շատ էներգիա են սպառում մյուսների համեմատ:

Գործնականորեն ապացուցված է, որ Q10- ի ամենամեծ քանակությունը հայտնաբերվում է երեխաների և դեռահասների մարմնում: 30 տարեկանում սինթեզը աստիճանաբար նվազում է, 40 տարեկանում `կոնցենտրացիան նվազում է 20%-ով: 60 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ ուբիկինոնի պարունակությունը չի գերազանցում սկզբնական արժեքի 40% -ը:

Միևնույն ժամանակ, նյութափոխանակության գործընթացները կորցնում են իրենց ինտենսիվությունը, անձեռնմխելիությունը վատանում է, հյուսվածքներում վերականգնման գործընթացի որակը:

Օգտակար հատկություններ

Բժիշկների կարծիքով ՝ Coenzyme Q10- ն ունի ինչպես օգուտներ, այնպես էլ վնասներ: Մասնագետները հետևյալ հատկությունները վերագրում են օգտակար հատկություններին.

1. Բարձրացնում է մարմնի դիմացկունությունը: Մարդն ավելի հեշտ է հանդուրժում ֆիզիկական գործունեությունը, սթրեսային իրավիճակները: Հետեւաբար, կոենզիմի ընդունումը նշվում է դիստրոֆիա, քրոնիկ հոգնածություն ունեցող հիվանդների համար: Այն պետք է ներկա լինի նաև մարզիկների սննդակարգում:
2. Նյութը պահպանում է սիրտը ՝ օգնելով նրան հաղթահարել սթրեսը: Անոթները պահպանում են իրենց բնական առաձգականությունը, ինչը նվազեցնում է արյան ճնշման բարձրացման հավանականությունը:
3. Աջակցում է ուղեղի բջիջներում էներգիայի նյութափոխանակությանը: Սա դրականորեն ազդում է տեղեկատվությունը յուրացնելու ունակության վրա, նվազեցնում է այնպիսի հիվանդությունների զարգացման ռիսկերը, ինչպիսիք են Ալցհեյմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունները: Նույնիսկ եթե պաթոլոգիաներն արդեն գոյություն ունեն, Q10 կոենզիմը դանդաղեցնում է դրանց առաջընթացը:
4. Նվազում է մուտացիայի ենթարկված ԴՆԹ -ի բջիջների թիվը, որոնք պատասխանատու են նորագոյացությունների առաջացման համար:
5. Fatարպի նյութափոխանակության կարգավորում: Ինչպես ցույց են տալիս ակնարկները, ուբիկինոն ընդունող մարդիկ ունեն մարմնի կայուն քաշ, որը համապատասխանում է տարիքային նորմերին:
6. Անուղղակիորեն ազդում է գեղձի գեղձի, ոսկրածուծի աշխատանքի վրա:
7. Օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը:
8. Էմպիրիկորեն ապացուցված է, որ Coenzyme Q10- ը դրական ազդեցություն ունի էլաստինի գոյության տևողության վրա: Սա, իր հերթին, արագացնում է կոլագենի սինթեզը:

Վնաս

Խոսելով ցանկացած նյութի առավելությունների մասին ՝ նրանք պետք է նշեն նաև վտանգները: Բժիշկների կարծիքով ՝ կոենզիմ Q10- ը վնասակար հատկություններ չունի: Դրա ավելցուկը հեշտությամբ արտազատվում է երիկամների միջոցով մեզի հետ միասին: Կողմնակի ազդեցությունների զարգացումը չափազանց հազվադեպ է: Նրանք կարող են առաջանալ միայն այն դեպքում, եթե դեղաչափի վերաբերյալ հրահանգների առաջարկությունը խախտվի:

Որպես կանոն, նման դեպքերում նշվում են նման պաթոլոգիական երևույթները.

• գրգռվածության բարձրացում;
• քնի որակի խանգարում կամ նվազում;
• գլխապտույտ ցավի ֆոնի վրա;
• ալերգիկ ռեակցիաներ;
• աղեստամոքսային տրակտի օրգանների աշխատանքի խանգարումներ.
• սրտի կծկումների բնույթի փոփոխություններ. դրանք ուժեղանում են, բայց, միևնույն ժամանակ, դանդաղում:

Եթե ահազանգերից մեկը հայտնաբերվի, հիվանդը պետք է անհապաղ խորհրդակցի բժշկի հետ: Սա կօգնի որոշել, թե բարդ թերապիայի որ դեղն է անցանկալի արձագանք տվել:

Բժիշկների կարծիքը և ակնարկները

Դեղատների կոենզիմ Q10- ի տարբերակները դեղամիջոցներ չեն: Ավելի ճիշտ է դրանք անվանել սննդային հավելումներ կամ սննդային հավելումներ: Չնայած դրան, բժիշկներն այն ավելի ու ավելի են ընդգրկում թերապևտիկ ծրագրում: Ընդունման արդյունավետության մասին բժիշկների կարծիքը հաստատվում է հիվանդների ակնարկներով:

Նիկոլայ Օզիրով, մանկական սրտաբան.

«Հաճախ ես երեխաներին տալիս եմ Coenzyme Q10: Այն ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտի վրա, այլ նաև ամրացնում է իմունային համակարգը: Որքան հաճախ երեխան մրսում է, այնքան ավելի լավ են աշխատում նրա անոթները:Սա հատկապես արդյունավետ է խառը տիպի հիվանդություններով հիվանդների համար: Օրինակ, սինուսային առիթմիա եւ տախիկարդիա: Ինչպես ցույց են տալիս դիտարկումները, դեղամիջոցն ընդունելուց հետո դինամիկան զգալիորեն բարելավվել է: Իհարկե, թերապիան չի կարող հիմնվել միայն կոենզիմի վրա »:

Օլգա Խայրովա, սպորտային բժիշկ.

«Ամեն օր ես զբաղվում եմ մեծ սթրես կրող մարդկանցով: Որոշ մարզիկներ մրցումների նախօրեին 4-5 ժամ մարզվում են, իսկ երբեմն ավելի շատ ժամեր: Իհարկե, մարմինը աշխատում է մաշվածության համար: Նրանց աջակցելու համար ես նշանակում են Q10 կոենզիմ պարունակող դեղեր: Ինչպես ցույց է տրված պատասխանները, բեռներն ավելի հեշտացել են: Օբյեկտիվորեն ես նաև նկատում եմ, որ մարզիկները, հատկապես ծանրամարտիկներն ու վազորդները, ավելի քիչ են բողոքում թուլությունից, մեծ հոգնածությունից »:

Մարիա Ստուկանովա, նյարդաբան.

«Մենք ապրում ենք անընդհատ սթրեսի ժամանակ: Այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում առողջության վիճակի վրա: Իմ հիվանդների հետ զրույցներում ես հաճախ լսում եմ նույնը.« Ես այնքան հոգնած եմ, որ նույնիսկ ուտել չեմ ուզում »: Բայց սա տագնապալի ազդանշան է: Մշտական հոգեբանական անհանգստության, սննդանյութերի, վիտամինների և հանքանյութերի բացակայության ֆոնին բացասաբար է ազդում: Q10 կոենզիմով պատրաստուկներն աջակցում են ուղեղը, օգնում ավելի լավ հաղթահարել նյարդային լարվածությունը: Միևնույն ժամանակ, հիվանդները բարելավում են նրանց հարաբերությունները սննդի հետ »:

Դրա արդյունավետության մասին են խոսում նաև այն մարդկանց կարծիքները, ովքեր բժշկական առաջարկությամբ ընդունել են Q10 կոենզիմով սննդային հավելումներ: Մի քանի օրինակ.

Իլյա Կոզին, 25 տարեկան.

«Ես մասնագիտորեն զբաղվում եմ սպորտով: Բեռները հաճախ հսկայական են: Արդյունքում ՝ թուլություն, թուլության զգացում: Ես զրուցեցի ակումբի բժշկի հետ, և նա ինձ խորհուրդ տվեց ոչ միայն ամրապնդել սնունդը, այլև ամսական մի քանի շաբաթ անց ես դրական փոփոխություններ զգացի: Ես զգալիորեն բարելավված եմ զգում »:

Իրինա Գրուդինա, 29 տարեկան.

«Երեխայի ծնվելուց հետո ես մի փոքր ավելացա: Ավելորդ քաշը չէր ցանկանում հեռանալ: Ես բժշկին հայտնեցի իմ խնդրի մասին: Նա խորհուրդ տվեց բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը, վերանայել սնունդը: Եվ, ի զարմանս ինձ, նա նշանակեց կոենզիմի ընթացքը: Ես երբեք չէի մտածում, որ այն կարող է օգտագործվել քաշի կորստի համար: Վեց ամիս անց, ես դեռ կարողացա իմ քաշը վերադարձնել նորմալ »:

Կիրիլ Շեյն, 60 տարեկան.

«Երբ 54 տարեկան էի, ինձ ախտորոշեցին սարսափելի ախտորոշում` Պարկինսոնի հիվանդություն: Աշխարհը բառացիորեն գլխիվայր շուռ եկավ: Մասնակից բժիշկն ինձ խորհուրդ տվեց անցնել կոենզիմի դասընթացներ: Արդեն վեց տարի է, ինչ հետևում եմ այս խորհրդին և չեմ զղջում: Իհարկե, հիվանդությունը ոչ մի տեղ չի գնա: արագ: Ես դա տեսնում եմ նույն ախտորոշմամբ այլ մարդկանց օրինակով, որոնց ես հանդիպում եմ հիվանդանոցում »:

Coenzyme Q10- ը դիետիկ հավելում է: Եվրոպական երկրներում այն ակտիվորեն օգտագործվում է մարմինը մեծ ֆիզիկական և հուզական սթրեսի ֆոնին պահպանելու համար: Առաջարկությանը խստորեն հետևելով ՝ դա բացասական ազդեցություն չի ունենում: