Բովանդակություն:
- SHույց տվեք, թե ինչպես եք քնում, և ես կասեմ, թե ով եք դուք
- Կատարյալ բարձի 5 կարևոր հատկություններ
- Ինչի մասին են բարձ արտադրողները լռում
- Ինչու՞ ծախսել լավ բարձի վրա
Video: Բարձը ամեն ինչի գլուխն է
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-15 15:32
Իր հոդվածների շարքում Իրինա Դանիլինան, քնի մշակույթի ոլորտում առաջին ռուս փորձագետը և Dreams and Secrets պրեմիում անկողնային ընկերության ստեղծողը, կկիսի օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես ընտրել հարմարավետ և առողջ քնի պարագաներ: Այս հոդվածում մենք մանրամասն կխոսենք այն հիմնական առարկայի մասին, որից սկսվում է մեր ննջասենյակը `բարձի մասին:
SHույց տվեք, թե ինչպես եք քնում, և ես կասեմ, թե ով եք դուք
Մի անգամ մահճակալը սուրբ վայր էր, լռության վայր: Մեր տատիկները ջանք չխնայեցին ձեռքով ստեղծելու ննջասենյակի յուրահատուկ մթնոլորտը. Նրանք տեսակավորեցին սագին ՝ դրանով լցնելով փետուրի մահճակալներ, չորացրեցին ցրտին և սպիտակեցրին սպիտակեղենը: Ձյունաճերմակ բարձերի բուրգը պահանջում էր առնվազն հարգանք: Պարզապես անհնար է պատկերացնել, որ հետագայում ամբողջ ընտանիքը կարող էր պառկել այս անկողնում ՝ քննարկելով հարևաններին և ուտելով կուլեբյակ:
Modernամանակակից մարդու համար ննջասենյակը կորցրել է իր սրբությունը: Շաբաթը հինգ օր այն խաղում է կարճաժամկետ պիտ -ստոպի դերում, ևս երկուսը ՝ կարծես ամբողջովին ներառող հյուրանոց, որտեղ մենք քնում ենք, ուտում, սերիալներ դիտում, փաստաթղթերով անցնում և գրկում մեր հարազատների հետ:
Եթե մեր ննջասենյակը մի փոքր հյուրանոցային է, լավ կլիներ, որ նման լիներ 5 աստղանի հյուրանոցի: Unfortunatelyավոք, իրականում դա ամենից հաճախ տխուր հանրակացարան է, որի բարձերը ժամանակ առ ժամանակ դեղին են և պատերին բծեր կան: Դուք հավանաբար հիշում եք այս հյուրանոցները: Դուք նրանց հոգնածության զգացում եք թողնում և ցանկանում եք որքան հնարավոր է շուտ լողանալ:
Մեր մահճակալները ստանում են այս հյուրանոցների տեսքը: Անկողնու սպիտակեղեն լվանալը և սեզոնին վերմակներ փոխելը առավելագույն խնամքն է, որ կարող է ստանալ Քնի տաճարը: Նոր բարձը հիմնականում գնում է միայն այն բանից հետո, երբ շունը հինը կերել է, կամ մահճակալի բարձի կարերը ծերությունից տարածվել են:
Քնի մշակույթը, բժշկությունը և առողջ դատողությունը ասում են, որ բարձը պետք է փոխվի յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ: Սա բնական է. Հենց այս աքսեսուարն է ներծծում քնի ընթացքում գոլորշիացող ամենախոշոր խոնավությունը: Պոլիեսթեր և բամբուկը բարձի ամենատարածված լցոնումներն են և իդեալական փոշեկուլներ են: Նրանք արագորեն ներծծում են խոնավությունը, լավ չեն չորանում և շատ արագ դառնում են մահճակալի թռչունների բուծման վայր:
Թվում է, թե իդեալական ելքը «միանգամյա» օգտագործման բարձեր գնելն ու մի քանի ամիս անց հանգիստ խղճով նետելն է ՝ դրանք փոխարինելով նորերով: Բայց հետո առաջանում է մեկ այլ խնդիր. Էժան բարձերն ակնթարթորեն դեֆորմացվում են և մի քանի շաբաթ անց չեն կարողանում հաղթահարել իրենց հիմնական խնդիրը `պարանոցի և գլխի հենարանը: Իսկ քնի ժամանակ մարմնի սխալ դիրքը հանգեցնում է արյան շրջանառության խանգարումների եւ օստեոխոնդրոզի զարգացման վտանգի:
Լավ բարձը չի կարող բազմակողմանի լինել ՝ գնված գնալով: Սա անհատական տարր է, որը պետք է ընտրվի ՝ հաշվի առնելով բազմաթիվ գործոններ ՝ տարիքը, սեռը, ջերմարյունությունը, առողջության առանձնահատկությունները և ձևը: Սա առավել կարևոր է, քանի որ հիգիենայի կանոնների համաձայն, բարձը պետք է լինի անձնական իր, ինչպես ատամի խոզանակը և սանրը:
Ինչպե՞ս ընտրել կատարյալ բարձ, որն ամեն երեկո լավ ընկերոջ պես կտանի ձեր հոգնած գլուխը և հեշտ կլինի առավոտյան բաց թողնել նոր օրը:
Կատարյալ բարձի 5 կարևոր հատկություններ
Լցոնող.
Եկեք անմիջապես նշենք «բնական-սինթետիկ» հարցը: Down- ը իդեալական բարձ լցոնող է: Ներքևում տեղադրված պարագաները փափուկ են, թեթև և հիանալի կլանում են ջուրը:
Խնդիրն այն է, որ ճիշտ մշակված բարձ գտնելը շատ դժվար է: Որպեսզի բնական լցոնիչը չառաջացնի ալերգիա և չդառնա մահճակալի ցանքածածկ միջավայր, արտադրողը իրականացնում է նյութի լրացուցիչ վերամշակում: Այս բարձերը պիտակի վրա նշված են «OZON» խորհրդանիշով:
Հիպոալերգենային բնական լցոնիչի մեկ այլ նշան է նոմիտի նշանը (բառացիորեն «ոչ մի տիզ» - «ոչ մի տիզ»):Դա նշանակում է, որ բարձի ծածկույթի բարձր խտությունը գործում է որպես խոչընդոտ փոշու և թրթուրների միջուկը մուտք գործելու համար:
Unfortunatelyավոք, լայն մատչելիության պարագաների մեծ մասը չի կարող պարծենալ նման պաշտպանությամբ, ուստի այդպիսի բարձը շատ արագ հագեցած է խոնավությամբ ՝ մեծացնելով ալերգիայի և մաշկի խնդիրների վտանգը:
Կրկնակի կարել կամ խողովակաշար.
Ստորին բարձի համար դիմացկուն երիզը երաշխիք է, որ աքսեսուարը չի կորցնի իր ձևը և կկարողանա ապահով կերպով լցնել լցոնիչը ներսում:
Բարձր որակի ծածկ:
Պարզապես թվում է, որ բարձը դնում է լավագույն բարձի երեսին և - արված է: Բնական հյուսվածքից պատրաստված գեղեցիկ ծածկը `անջրանցիկ հյուսվածքով, պաշտպանում է բարձը մաշվածությունից: Նա է, ով երաշխավորում է, որ լցոնիչը մեկ ամսից մի կտոր չի դառնում և չի ընկնում հարթ բլիթի մեջ:
Բարձրություն
Heightիշտ բարձրությունը ոչ ավելի, քան ուսերի լայնությունը: Բարձրաձայն բարձը կարող է վնասել և թմրել պարանոցը, չափազանց ցածր պարագան չի կարող ապահովել գլխի պատշաճ հենարան և կհանգեցնի ողնաշարի հետ կապված խնդիրների:
Էլաստիկություն
Եթե արտադրողը խնայեց լցոնիչի գումարը կամ սագը նոսրացրեց հավի փետուրով, այն չի վերականգնի իր սկզբնական ձևը: Properիշտ բարձը սեղմվելիս ընդլայնվում է, թույլ է տալիս օդը անցնել և ձեռքերը տաք է պահում: Թեստ. Ափով սեղմեք բարձի վրա: Որակյալ բարձը վերականգնում է իր սկզբնական ձևը 5-10 վայրկյանի ընթացքում:
Ինչի մասին են բարձ արտադրողները լռում
Բազի նման նուրբ ու նուրբ աքսեսուարի արտադրության մեջ շատ նրբություններ կան: Հաճախ այդ նրբությունները հակասում են արտադրողների շուկայավարման նպատակներին: Բիզնեսը բիզնես է, բայց դուք պետք է առնվազն իմանաք, որ.
- Չկա բնական կարապից պատրաստված բարձ … Կարապները գրանցված են Կարմիր գրքում, և արդյունաբերական մասշտաբով անհնար է դրանք հավաքել արտադրության համար: Էթիկետի գեղեցիկ մակագրությունը նշանակում է, որ, ամենայն հավանականությամբ, բարձի մեջ կա սիլիկոնացված արհեստական մանրաթել, որը, ըստ իր բնութագրերի, կապ չունի բնական լցոնիչի հետ:
- Ներքևի բարձերը չեն կարող լվացվել … Երբեք: Նույնիսկ թենիսի գնդակներով: Նույնիսկ եթե արտադրողը նշել է պիտակի վրա լվանալու թույլատրելիությունը, քանի որ բմբուլը կարող է ամբողջությամբ չորացվել միայն չոր մաքրման պայմաններում:
- Էկո լցոնիչներ - ոչ դեղամիջոց: Բնական լցոնիչները, ինչպիսիք են հնդկացորենի կեղևը, բամբուկը, մետաքսը, էվկալիպտը, իսկապես չեն ստանում տիզեր և այլ մանրէներ: Բայց այս բնական նյութերի տոկոսը ննջասենյակի աքսեսուարների մեծ մասում հեռու է 100%-ից: Մնացած ամեն ինչը լցված է սինթետիկ բմբուլով, ինչը լրջորեն խաթարում է բնական բաղադրիչների «էկո-հատկությունները»:
Ինչու՞ ծախսել լավ բարձի վրա
Պատասխանը մակերեսին է: Որակյալ քնի մեջ ներդրումներ կատարելը ներդրում է քո մեջ: Ձեր ուրախ նոր օրը ՝ լցված ուժով և ճաշակով:
Հիշեք կյանքի առնվազն մեկ դրվագ, երբ սթրեսները, ժամկետները և պարզապես անհանգիստ հարևանը փորվածքով թույլ չտվեցին քնել: Ամբողջ հաջորդ օրն անցնում է մառախուղի մեջ. Վառ ապրումներ չեք ապրում, դանդաղ եք մտածում և վատ եք հիշում:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ քնի պակասի պատճառով մարմինը չի հասցրել ավարտել ներքին կարևոր գործընթացները: Կանոնավոր անքնությունը և անորակ քունը, խորը փուլ ընկնելու անկարողությունը, բազմապատկում են այս գործընթացը: Ուղեղը, որը տառապում է նյարդային կապերի դեֆիցիտից, դառնում է շատ հին ընդունիչի նման: Այն ազդակներ է փոխանցում, բայց դա սև ու սպիտակ պատկեր է, ցատկող և անհարթ, հաճախ ընդհատվում է սպիտակ աղմուկով:
Մենք սովոր ենք գումար ծախսել այնպիսի բաների վրա, որոնք մեր կյանքը կդարձնեն ավելի հարմարավետ և հաճելի: Բայց ի՞նչը կարող է լինել ավելի հաճելի, քան ամեն օր արթնանալը ուրախության և կենսուրախության զգացումով: Բարձրորակ քունը կարող է դառնալ ձեր կյանքի ամենազարմանալի փոփոխությունների շարժիչը, պարզապես այն պատճառով, որ դուք վերջապես դադարում եք տանջվել քնելու մշտական ցանկությունից և ուժ կունենաք նոր վճռական քայլեր ձեռնարկելու:
Իրինա Դանիլինան Dreams and Secrets անկողնային պարագաների ստեղծողն ու սեփականատերն է: Քնի մշակույթի ոլորտում Ռուսաստանում առաջին փորձագետը: Համագործակցում է քնի եվրոպական ինստիտուտների հետ քնի մեխանիկայի և մարդու ֆիզիոլոգիայի հետազոտությունների ոլորտում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԹՈՓ 20. Փաստեր ամեն ինչի մասին և մի փոքր
Եկեք խոսենք ամենաարտասովոր և տպավորիչ փաստերի մասին, որոնք կընդլայնեն ձեր մտահորիզոնը: Թոփ 20 փաստ, որոնց մասին դուք չգիտեիք: Հետաքրքիր և ցնցող փաստեր մարդկանց, բնության և աշխարհի իրադարձությունների մասին, լուսանկարներ, տեսանյութեր
Տատյանա Նավկան իր սիրելիի մասին. «Մենք հարմար ենք ամեն ինչի մեջ»
Սրունքները երգում են իմ հոգում
Բնականություն ամեն ինչի մեջ. Մենք օգտագործում ենք օրգանական կոսմետիկա
Մենք ավելի ու ավելի ենք ձգտում հետևել առողջ ապրելակերպի սկզբունքներին. Մենք կանոնավոր կերպով զբաղվում ենք ֆիթնեսով, նախապատվությունը տալիս բնական նյութերից և գյուղատնտեսական արտադրանքներից պատրաստված հագուստին: Բայց մեզանից քանի՞սն են մտածում, թե ինչպիսի կոսմետիկա ենք օգտագործում:
Սերգեյ Մինաևը կատակով քննադատեց Սոբչակի այն խոսքերը, թե ինքը ամեն ինչի ինքն է հասել
Քսենիա Սոբչակը փորձում է բոլորին ապացուցել, որ ինքն է ամեն ինչի հասել, բայց մարդիկ նրան չեն հավատում
Քսենիա Սոբչակն ասաց, որ ինքն ամեն ինչի հասել է առանց ծնողների օգնության
Աստղը վստահեցնում է, որ իր դեպքում դեր չի խաղացել ո՛չ անունը, ո՛չ փողը, ո՛չ ծնողների կապերը: