Բովանդակություն:
Video: Գեղեցկությունը մոտ է ՝ առողջ մաշկի գաղտնիքները
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Ըստ ֆրանսիացիների ՝ «եթե աղջիկը տգեղ է, ուրեմն բնությունն է մեղավոր, եթե կինը տգեղ է, մեղավորը հենց նա է»: Եվ, իրոք, քանի որ մեզ ոչ ոք չի խանգարում պահպանել մեր բնական գեղեցկությունը և կատարելագործվել ամեն օր: Եվ արժե սկսել հիմնականից `մաշկից: Գեղեցիկ և առողջ մաշկը ամբողջ մարմնի վիճակի արտացոլումն է և ինքնավստահության բանալին: Դրա վրա պզուկների հայտնվելը, անառողջ փայլը, ձանձրալի գույնը ոչ միայն փչացնում են տրամադրությունը, այլ նաև ազդանշաններ են տալիս, որ օրգանիզմում անսարքություններ են առաջանում:
Մաշկը մարդու մարմնի ամենաֆունկցիոնալ և ամենամեծ օրգանն է, իմունային համակարգի կարևոր տարրը ՝ այն մշտապես պաշտպանում է մեր մարմինը:
Գաղտնիք չէ, որ շրջակա միջավայրի անբարենպաստ պայմաններում ապրելը, անհավասարակշիռ սնունդը, ֆիզիկական անգործությունը, սթրեսը և գերծանրաբեռնվածությունը բացասաբար են անդրադառնում ընդհանուր բարեկեցության վրա և, որպես արդյունք, առաջացնում են մաշկի խնդիրներ: Բացի այդ, տարիքի հետ մարդու օրգանիզմում նյութափոխանակությունը դանդաղում է, ինչի արդյունքում օրգանների գործառույթները նվազում են:
Փոփոխություններ են պահանջվում … մեր մաշկը:
Մեր մաշկի վիճակը մի տեսակ «ցուցիչ» է, որն ուղղակիորեն մատնանշում է մարդու օրգանիզմում առկա խնդիրները:
Անառողջ մաշկը առաջին հերթին կարող է նշան լինել, որ ներքին օրգանները լիովին չեն հաղթահարում տոքսինները հեռացնելու իրենց խնդիրը, ուստի մաշկը ստանձնում է նրանց գործառույթը:
Հարկ է նաև նշել, որ շատ էնդոկրին հիվանդություններ ուղեկցվում են մաշկի վնասվածքներով: Այս դեպքում, առաջին հերթին, անհրաժեշտ է էնդոկրինոլոգից, գինեկոլոգից, մաշկաբանից ստանալ համապարփակ խորհրդատվություն և հաստատել մի հիվանդություն, որը բնորոշ է հորմոնալ-մետաբոլիկ արատին, որը վնասում է նաև մաշկը:
Հիմա դիմավորենք մեր «թշնամուն»: Ինքնաճանաչման դեպքում մաշկի ամենատարածված խնդիրներն են.
- ձանձրալի երանգ և պիգմենտացիայի խանգարում, մաշկի անհավասար երանգ, գունաթափում;
- չորություն, քոր և շերտավորում;
- յուղոտ փայլ;
- մաշկի վրա ալերգիկ ռեակցիաների և տարբեր ցաների, պզուկների, ռոզասեայի, հիպերպիգմենտացիայի դրսևորում;
- մաշկի ծակոտկենության և կոպիտության բարձրացում;
- վաղաժամ կնճիռների առաջացում:
Գործողությունը չի կարող հետաձգվել
Ինչպես մի հայտնի հեքիաթում, այնպես էլ առողջ մաշկի ճանապարհին, յուրաքանչյուրը պետք է ինքն իրեն որոշի, թե պատրա՞ստ է ճիշտ առաջնահերթություններ տալ և գնալ իր նպատակին: Հետևաբար, մենք հատուկ կխոսենք մաշկի վիճակը բարելավելու կանխարգելիչ միջոցառումների մասին:
Խնամք … Cleanիշտ ընտրված խնամքը մաքուր և առողջ մաշկի հիմքն է: Կարևոր է հետևել պարզ կանոններին.
- մաքրեք մաշկը և լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ ՝ օգտագործելով արտադրանք, որը չի առաջացնում կոմեդոնների ձևավորում, գրգռում և չորություն: Երեկոյան կանոն դարձրեք միշտ հեռացնել դիմահարդարումը ձեր դեմքից:
- տոնայնացնել և խոնավացնել: Առաջին միջոցը լվանալուց հետո կհանգստացնի դեմքը, իսկ երկրորդը մաշկը կսնուցի օգտակար նյութերով: Կոսմետիկան ավելի լավ է ընտրել առանց ալկոհոլի բաղադրության մեջ `այն կարող է չորացնել և գրգռել մաշկը:
- եթե նկատում եք պզուկ կամ բշտիկ, մի քամեք այն: Սա կարող է առաջացնել մանրէների վերք մտնելը և առաջացնել սպի: Երբ բորբոքում է տեղի ունենում, SOS գործակալները կարող են լինել.
- կալենդուլայի ալկոհոլային լուծույթ
- ցինկի մածուկ
- ազելաթթու
- «Բադիագա-Ֆորտե» գել
- Բազիրոն Ա. Ս
այցելել գեղեցկուհու: Մասնագետը կընտրի ձեր մաշկի համար անհրաժեշտ ընթացակարգերը, որոնք էապես կբարելավեն մաշկի որակը ՝ սկսած նրա կարիքներից:
Դիետան … Առողջ մաշկ տանող ճանապարհի կարևոր մասը սննդակարգի նորմալացումն է:Ահա առողջ սննդակարգի հիմնական կանոնները.
- խմել օրական առնվազն 1,5-2 լիտր հեղուկ:
- ուտել մանրաթել, որն ունի տոքսինները կապելու և դրանք մարմնից հեռացնելու հատկություն:
- նվազագույնի հասցնել աղի, շաքարի և կաթի ընդունումը: Վերջինս հզոր ալերգեն է:
- սննդակարգին ավելացնել օմեգա -3 ճարպաթթուներով հարուստ ծովամթերք:
- վերցրեք սորբենտներ ՝ մարմինը մաքրելու համար: Դրանցից հարկ է նշել.
- Ակտիվացված ածխածնի … Առավել մատչելի սորբենտ, որը ներծծման մակերեսի մակերեսով զիջում է ժամանակակից գործընկերներին: Հասանելի է դեղահատերի տեսքով:
- Dioctahedral smectite … Ակտիվացված ածխածնի համեմատ ավելի արդյունավետ դեղամիջոց է, արտադրվում է փոշու տեսքով, որն օգտագործելուց առաջ լուծվում է ջրում:
- Zosterin-Ultra … Ռուսական զարգացում, որը պատրաստված է Zostera marina- ի բազմամյա ծովային խոտից: Zosterin-Ultra- ն միակ հավելումն է, որն ունի ոչ միայն enterosorbent, այլև hemosorbent հատկություններ: Օգտագործելուց հետո դեղը մտնում է արյան շրջանառություն ՝ ապահովելով դրա մաքրումը տոքսիններից: Առկա է փոշու տեսքով:
Zosterin-Ultra- ի առավելությունն այլ սորբենտների մեջ այն է, որ այն հեռացնում է չափազանց վնասակար նյութերը ՝ առանց ազդելու մարմնի հետքի տարրերի օգտակար և անհրաժեշտ բնականոն գործունեության համար: Դեղատներում կարող եք գտնել Zosterin-Ultra 30 և Zosterin-Ultra 60: Վերջին դեղաչափը պարզապես խորհուրդ է տրվում տոքսիններն ու ալերգենները հեռացնելու համար:
Մաղթում ենք ձեզ գեղեցիկ և առողջ մաշկ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ալեքսանդր Պրանիկով. Որքա՞ն էր շոումենի գեղեցկությունը
Ներկայացնում ենք Ալեքսանդր Պրանիկովի փոխակերպման ընթացակարգերի և ծախսերի վերաբերյալ վերջնական զեկույցը, որն ավանդական է «Գեղեցկությունը միլիոնով» նախագծի համար
Գեղեցկության աքսիոմա. Աստղերն ապացուցել են, որ գեղեցկությունը ներդաշնակություն է
Ո՞ւմ ենք մենք ընդօրինակում առաջին հերթին ՝ ձգտելով արտաքին գեղեցկության պարամետրերին: Համաձայնել աստղերի հետ: Բայց աստղերը նույնպես գիտեն, որ արտաքին տեսքը չպետք է առաջինը լինի: Նրանք կարողացան դա ապացուցել ՝ մտնելով «Cleo» մշտական լուսանկարիչ Օլգա inինովսկայայի օբյեկտիվի տակ և մասնակցելով «Գեղեցկության աքսիոմա» նախագծին
Մեծահասակների մոտ քոր առաջացնող կարմիր բծերի տեսքով մաշկի վրա ցան
Մաշկի վրա մեծահասակների մոտ քոր առաջացնող կարմիր բծերի տեսքով ժայթքումներ: Raանի լուսանկարներ, պատճառներ և բուժում
Առողջ ապրելակերպն ամենևին էլ առողջ չէ
Եթե մոտ ապագայում որոշեք դառնալ այսպես կոչված առողջ ապրելակերպի հետևորդը (առավոտյան վազել, հրաժարվել քաղցրավենիքից և ալկոհոլից), ապա նախ կարդացեք փորձագետների առաջարկությունները, այնուհետև ուշադիր մտածեք. Դա ձեզ պե՞տք է: Վերջին հետազոտությունների հիման վրա Սպորտային բժշկության ամերիկյան քոլեջը հերքել է առողջ սնվելու վերաբերյալ որոշ թյուր պատկերացումները:
10 ապրանք երիտասարդ և առողջ մաշկի համար
Ահա մեր 10 մթերքների ցանկը, որոնք կօգնեն բարելավել մաշկի վիճակը և դադարեցնել մաշկի վաղաժամ ծերացումը: