Գիտնականները մշակել են առողջ քաշը որոշելու նոր բանաձեւ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Երկար ժամանակ բարձրության և քաշի հարաբերակցությունը բժիշկներն ակտիվորեն օգտագործում էին ճարպակալման զարգացման ռիսկը որոշելու համար: Բայց ժամանակները փոխվում են, և փորձագետները մշակում են և՛ ավելի բարդ, և՛ պարզեցված բանաձևեր: Այսպիսով, բրիտանացի գիտնականները վերջերս ներկայացրել են շատ պարզ բանաձև, որը հաշվարկելու համար կպահանջվի ընդամենը սանտիմետր ժապավեն:

Չափեք ձեր իրանը, կիսով չափ ձեր հասակը և համեմատեք թվերը: Եթե ձեր իրանը չի գերազանցում ձեր հասակի կեսը, ապա ավելորդ քաշ ունենալու հետ կապված լուրջ խնդիրների չեք բախվի, բայց եթե ձեր իրանը գերազանցում է 85 սմ -ը ՝ 170 սմ բարձրությամբ, ապա ողջամիտ է դիմել բժշկի:

Բրիտանացի հետազոտողների կարծիքով Public Library of Science ամսագրում հրապարակված հոդվածում իրանը չպետք է գերազանցի հասակի կեսը:

Այսօր ավելորդ քաշի աստիճանի ամենահայտնի ցուցանիշը Մարմնի զանգվածի ինդեքսն է (BMI) `մարդու քաշի և հասակի հարաբերակցությունը: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները նշում են, որ BMI- ի ցուցանիշները միշտ չէ, որ արտացոլում են իրական պատկերը:

Օրինակ, 30-ամյա տղամարդկանց միջին հասակը 178 սանտիմետր է: Հետեւաբար, նրանց իրանը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 89 սանտիմետր: Եթե նա հասնի 107 սանտիմետրի (հասակի 60% -ի), տղամարդը կկորցնի իր կյանքի 1,7 տարին, գրում է Meddaily.ru- ն ՝ The Mirror- ին հղումով: 30-ամյա կնոջ միջին հասակը կազմում է մոտ 162,5 սմ: Այն կնոջ կյանքի տևողությունը, ում իրանը 97,5 սմ է 81-ի փոխարեն, կնվազի 1,4 տարով:

Ինչպես նշված է, գիտնականները մահացության, առողջության և ապրելակերպի վերաբերյալ տվյալները գնահատել են մարդկանց պատահական նմուշով ՝ սկսած 1985 թ.: Միեւնույն ժամանակ, ճարպակալածների շրջանում կյանքի տեւողության կտրուկ նվազում է գրանցվել: Այսպիսով, միջին տարեկան հասակի 30-ամյա տղամարդը ՝ 142 սանտիմետր իրանի ծավալով, մահացել է 20,2 տարի առաջ, իսկ իրանը ՝ 129,5 սանտիմետր ՝ 10,6 տարի առաջ: