Աչքի ճնշման բուժում տանը

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Ophthalmotonus կամ ներակնային ճնշում (IOP), դա աչքի բովանդակության ճնշումն է նրա ներքին պատերին: Այն գլաուկոմայի նախապայման է, որը կարող է հանգեցնել ամբողջական կուրության: Հետևաբար, 40 -ից բարձր բոլորի համար կարևոր է իմանալ, թե որն է աչքի ճնշումը, ախտանիշները և ինչպես է բուժումը տանը:

Աչքի ճնշման ավելացման պատճառները

IOP- ի մակարդակը 12 -ից 22 մմ Hg- ի միջև է: Նորմայից գերազանցելը կարող է առաջացնել տարբեր պատճառներ.

• տեսողության օրգանների մշտական հոգնածություն;
• դեղերի օգտագործումը, որոնք ներառում են հակադեպրեսանտներ, ստերոիդներ;
• մշտական զարկերակային հիպերտենզիա;
• մեխանիկական վնաս;
• շաքարախտ;
• քրոնիկ սթրես;
• շնչառական առիթմիա;
• ժառանգական պաթոլոգիա;
• ուժային վարժություն;
• դաշտանադադար;
• աթերոսկլերոզ;
• մասնագիտական գործունեություն (նվագել փողային գործիքներ;
• հեղուկների, հատկապես սուրճի, ալկոհոլի ավելորդ սպառումը:

Ախտանիշներ

Տանը աչքի ճնշումը չափելու հեշտ միջոց է ձեր մատով նրբորեն սեղմել փակ կոպի վրա: Աչքի գնդակը, որը չափազանց կոշտ է, ցույց է տալիս ճնշման բարձրացումը: Եթե խնձորը փափուկ է, ճնշումը ցածր է:

Աչքի ճնշման ավելացման այլ ախտանիշներ, որոնք պահանջում են ակնաբույժի հետ անմիջական կապ և բուժում.

• աչքերի առաջ «մառախուղ»;
• ցավ տաճարներում, հոնքերի շրջանում, ցավ աչքերում;
• եղջերաթաղանթի կարմրություն;
• զգոնության կտրուկ նվազում;
• սրտխառնոց;
• «Liesանճեր» աչքերի առաջ;
• օրվա վերջում նկատվում է հոգնածության, ծանրության զգացում աչքերում;
• լապտերին, լամպին նայելիս աչքերի առաջ ծիածանագույն շրջանակներ;
• չմոտիվացված լակրիմացիա:

Ակնաբույժը, նրա հետ կապ հաստատելիս, որոշակի դեղամիջոցներ կնշանակի, առաջին հերթին `կաթիլներ: Կարող է խորհուրդ տալ ժողովրդական միջոցների օգտագործումը:

Տնային բուժում

Տանը, արյան շրջանառությունը բարելավելու համար, պետք է իրականացվեն բուժական վարժություններ: Պարզ վարժություններ ՝ IOP- ն իջեցնելու համար.

1. Երկու րոպե ինտենսիվորեն թարթեք ձեր աչքերը ՝ ընդմիջումներ անելով:
2. Փակեք ձեր աչքերը 10 անգամ և բացեք ձեր աչքերը հերթով:
3. Հայացքը հնարավորինս 10 անգամ տեղափոխեք աջ և ձախ ՝ յուրաքանչյուր կողմում ամրացնելով 5 վայրկյան:
4. Փակեք կոպերը, ակնագնդերը շարժեք վեր ու վար, ձախ և աջ, շրջանաձև, անկյունագծով:
5. Ձեռքերը ձգեք առաջ, աչքերով զգուշորեն հետևեք մատներին, որոնք սկզբում շարժում եք, ապա դրանք ավելի մոտեցնում քթին:
6. Ամեն օր պատրաստեք աչքերի համար հակապատկեր լոգանքներ: Տանը բուժումն իրականացվում է ակնաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո, որը կարող է նշանակել աչքի կաթիլներ (օրինակ ՝ Կոլարգոլ, Դիկայն, Լեոկաին, Տրիմեկաին) և խորհուրդ տալ, թե ինչպես օգտագործել ժողովրդական միջոցները:
7. Օգտակար է վիտամին B1, ալոե պատրաստուկներ ընդունել, օմեգա -3 ճարպաթթուների հավաքածու: Այլընտրանքային բուժումն իրականացվում է բուժիչ հատկություններ ունեցող խոտաբույսերով: Դրանք օգտագործվում են մի քանի եղանակով:
8. Արգանակ: Դրա պատրաստման համար օգտագործվում են գործարանի կոշտ մասերը `կեղև, ցողուններ, արմատներ: Բաղադրիչները դրվում են տարայի մեջ, բերվում են եռման, եփվում են որոշակի ժամանակ ՝ կախված բույսի տեսակից:
9. Ինֆուզիոն: Օգտագործվում են տերևներ, ծաղիկներ, բողբոջներ: Բաղադրիչները տեղադրվում են կոնտեյներով, կես ժամով լցվում են եռացող ջրով `մեկ ժամ:
10. Թուրմ. Օգտագործվում են ցանկացած բաղադրիչ: Դրանք լցվում են օղիով, սպիրտով: Պնդեք զով, մութ տեղում:

Աչքի ճնշման բարձրացման ախտանիշներով դուք պետք է խորհրդակցեք ակնաբույժի հետ և խորհրդատվություն ստանաք այս հիվանդության բուժման վերաբերյալ, ներառյալ տանը: Պարզ և արդյունավետ ժողովրդական միջոցներ.

1. Կտրեք մեկ թեյի գդալ հովտի տերևների և եղինջի թակած խոտաբույսը (½ բաժակ), խառնեք, ավելացրեք 1 ճաշի գդալ: լ ջուր, աչքերի վրա կոմպրես արեք:
2. Չորացրած անիսոն, համեմը վերցրեք հավասար համամասնությամբ, լցնել եռացող ջուր: Պնդեք 30 րոպե: Օրական խմել:
3. Սուրճի փոխարեն խմել ցիկորի:
4. Ռոուանի տերևների, հաղարջի հավաքածուի վրա լցնել եռման ջուր: Թեյի փոխարեն խմեք:Այն ունի շատ հաճելի ըմպելիքի համ:
5. Հավի ձուն եփել: Առանձնացրեք դեղնուցը: Սպիտակուցի կեսը տաք քսեք կոպերին, պահեք մինչև ամբողջովին սառչելը:
6. Սառչելուց հետո մի քիչ մեղր լցրեք եփած թեյի մեջ, խառնել մինչև ամբողջովին լուծարվի: Դուք կարող եք թաղել ձեր աչքերը:
7. Լցնել եռացրած ջուրը աչքերի համար (25 գրամ) (0.5 լիտր), թողնել 60 րոպե, չորացնել: Կիրառեք թուրմով խոնավեցված բամբակյա բարձիկներ օրական 4 անգամ աչքերին, ընթացքը `30 օր:
8. Սամիթի ինֆուզիոն: Սերմեր (1 tbsp. L.) Լցնել մեկ լիտր եռացող ջուր: Պնդել 6 ժամ, խմել ուտելուց մեկ ժամ առաջ 50 մլ: Քնելուց առաջ կարող եք թրջել բամբակյա բարձիկները թուրմով, քսել ձեր աչքերին:
9. Փայտի ոջիլների խոտաբույս: Նրա հյութը տասնամյակներ շարունակ օգտագործվում է ՄԻԱՎ -ի նորմալացման համար `50 մլ լցվում է 500 մլ օղիով ապակե շշի մեջ: Պնդել 14 օր: Վերցրեք ուտելուց 50 մլ:
10. Celandine կոմպրեսները օգտակար են: Բույսի հյութը կարելի է գնել դեղատանը: Կիրառեք որպես կոմպրես, հավասար ծավալներով ջրով (եռացրած, տաք):
11. Կալենդուլա: Երեք թեյի գդալ ծաղիկ թերմոսի մեջ պնդեք 500 մլ եռջրում 2 ժամ: Վերցրեք օրական 3 անգամ, 100 մլ:
12. Լավ է աչքերը յուղել վարունգի հյութով `բորբոքումը թեթեւացնելու համար:
13. Աչքի ճնշման բուժման հիանալի միջոց է ոսկե բեղը: Այն օգտագործվում է լոսյոնների, կաթիլների, թուրմերի տեսքով:
14. Ալոեն հիանալի տնային բուժիչ է: Օգտագործեք մի բույս, որը 5 տարեկան է: Լցնել երեք մսոտ տերևը տարայի մեջ մի բաժակ (200 մլ) եռացող ջրով, դնել չափավոր կրակի վրա 5 րոպե: Երկու շաբաթ աչքերը ողողեք արգանակով: Կրկնեք երկու անգամ ՝ 14 օր ընդմիջումով:
15. Սոխ Բանջարեղենի գլուխը բլենդերի մեջ կտրատելուց հետո քամեք հյութը: Նոսրացրեք ջրով (1: 1): Մեկ շաբաթվա ընթացքում ներարկեք աչքերի մեջ օրական 3 անգամ:
16. Հապալաս Պարբերաբար վերցրեք եփուկ կամ հատապտուղներ ուտեք մաքուր տեսքով:
17. Առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա կարող եք վերցնել կաղնու կեղևի ինֆուզիոն (մի թեյի գդալ մանրացված հումք `մի բաժակ եռացող ջրի մեջ):
18. Կարտոֆիլ. Կարտոֆիլի պալարը կտրատել կարտոֆիլի պյուրեով, բաժանել երկու մասի, փաթաթել շղարշով և քսել աչքերին:
19. Մայրիկ Խոտը մանրացրեք, 15 գրամ լցրեք տարայի մեջ, լցրեք մի բաժակ եռման ջուր, թողեք մեկ րոպե, քամեք: Խմեք օրական 3 անգամ ճաշի գդալ ուտելուց առաջ: Միևնույն ժամանակ, պատրաստեք լոսյոններ, կոմպրեսներ ինֆուզիոնից:

Խորհուրդ

Նորմալ IOP- ի պահպանման համար անհրաժեշտ է.

1. Առաջնորդեք առողջ ապրելակերպ:
2. Ամեն օր զբոսնել:
3. Լող, թենիս, բադմինտոն:
4. Կատարեք ամենօրյա աչքի վարժություններ, պարանոցի մերսում, թեթև շոյում աչքերի շուրջ:
5. Երկար ժամանակ մի նստեք համակարգչի մոտ:
6. Կարգավորեք սննդակարգը, քունը, աշխատանքը և հանգիստը:
7. Կրեք արևային ակնոցներ պայծառ արևոտ օրերին:

Պրոֆիլակտիկա

Աչքի ճնշման բուժումը դեղամիջոցներով և ժողովրդական մեթոդներով տանը հաջողությամբ վերացնում է ախտանիշները և նվազեցնում IOP- ը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք և հետևեք մի շատ կարևոր կանոնների.

1. Քնի ժամանակ գլուխը պետք է լինի բարձր բարձի վրա:
2. Դուք չպետք է հագեք վերնաշապիկներ, ամուր օձիք ունեցող վերնաշապիկներ կամ ձգեք ձեր փողկապը: Հակառակ դեպքում գլխից երակային արյան արտահոսքը կխաթարվի:
3. Այն սենյակը, որտեղ մարդիկ կարդում են, հեռուստացույց են դիտում, աշխատում են համակարգչի մոտ, պետք է ունենա լավ լուսավորություն:
4. Կինոթատրոն գնալը պետք է բացառվի, նման տեսակետները նպաստում են ակնաբուժության աճին:
5. Physicalանր ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է սահմանափակվի:
6. Լավ է ունենալ աչքի տոնոմետր: Սա թույլ կտա ձեզ ցանկացած պահի պարզել ձեր IOP- ը:
7. Մի օգտագործեք մեծ քանակությամբ հեղուկ: Աչքի ճնշման բարձրացման դեպքում դա վնասակար է: Դուք կարող եք անել ոչ ավելի, քան երկու լիտր օրական:
8. Անհրաժեշտ է մոռանալ վատ սովորությունների (ալկոհոլ, ծխել), սուրճ և աղ խմել:
9. Կերեք ավելի շատ հաղարջ, ձմերուկ, դդում, խմեք կեչիի հյութ:
10. Շատ կարևոր է չնեղվել մանրուքներից: Եթե դուք չեք կարողանում հաղթահարել սթրեսը, կարող եք եփել մայրիկ, կիտրոնի բալասան և խմել օրական 1-2 անգամ:

40 տարեկանից բարձր և վտանգի տակ գտնվող յուրաքանչյուր անձ պետք է տարեկան անցնի ակնաբույժի կանխարգելիչ հետազոտություն: Նա ձեզ կասի, թե ինչպես իրականացնել պրոֆիլակտիկա տանը:Եթե խնդիրներ են առաջանում, հայտնվում են աչքի ճնշման ախտանիշներ, մասնագետը խորհուրդ կտա բուժում:

Ամփոփել

1. Ophthalmotonus կամ ներակնային ճնշում (IOP), դա աչքի բովանդակության ճնշումն է նրա ներքին պատերին:
2. IOP- ի բարձրացման հիմնական պատճառները. Տեսողության օրգանների մշտական հոգնածություն, դեղամիջոցների օգտագործում, որոնք ներառում են հակադեպրեսանտներ, ստերոիդներ, համառ զարկերակային հիպերտոնիա:
3. Տանը, արյան շրջանառությունը բարելավելու համար, պետք է իրականացվեն բուժական վարժություններ:
4. Տատիկի առաջին օգնության հավաքածուի միջոցները պետք է օգտագործվեն մասնագետների հետ խորհրդակցելուց հետո:
5. 40 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր անձ, ով վտանգի տակ է, պետք է տարեկան կանխարգելիչ հետազոտություններ անցնի ակնաբույժի կողմից: