Արյան բարձր ճնշման իջեցման պատճառները և ինչպես իջեցնել այն նորմալ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Արյան ճնշման նորմալ արժեքը ցույց է տալիս սրտանոթային համակարգի լավ աշխատանքը և պաթոլոգիական փոփոխությունների բացակայությունը: Նորմայից շեղումը նույնիսկ մեկ ցուցանիշի մեջ ցույց է տալիս մարդու մարմնի խնդիրները: Բարձր ճնշումը կարող է հստակ ախտանիշներ չցուցաբերել, բայց դա միշտ վկայում է առողջական խնդիրների մասին:

Դիաստոլիկ արյան ճնշում

Ավելի ցածր ճնշումը արյան հոսքի վրա անոթների պատերի ճնշման նվազագույն արժեքն է, երբ ձախ փորոքը թուլանում է: Սրտի և արյան անոթների բնականոն գործունեության համար այն պետք է լինի 60 -ից 90 մմ Hg: Նման ցուցանիշներով մարդը իրեն արդյունավետ ու առողջ է զգում:

Ավելի ցածր արժեք, քան 90 մմ, միշտ նշանակում է բարձրացված դիաստոլիկ ճնշում: Այն կարող է աճել ՝ անկախ վերին թվից:

Սովորաբար, սիստոլիկ և դիաստոլիկ ճնշման միջև տարբերությունը պետք է լինի 40 -ից 50 մմ ս.ս.: Արվեստ Ստորին մակարդակի բարձրացումը ցույց է տալիս ինսուլտի, սրտի կաթվածի կամ երիկամների հիվանդության վտանգը:

Հետաքրքիր է! Ինչու՞ է ցածր արյան ճնշումը կորոնավիրուսում և ինչ անել

Արյան ցածր ճնշման բարձրացման պատճառները

Երկար ժամանակ դիաստոլիկ ճնշման համառ զգալի աճը ցույց է տալիս մարմնի պաթոլոգիական գործընթացները: Միեւնույն ժամանակ, արյան շրջանառության վատթարացումը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի, սրտի եւ երիկամների արյան անոթների վրա: Բարձր ճնշման պատճառը պարզելու համար հարկավոր է գնալ կլինիկա հետազոտության:

Այն ներառում է.

• թեստերի առաքում;
• Երիկամների ուլտրաձայնային հետազոտություն;
• ԷՍԳ

Ախտորոշումը անհրաժեշտ է միայն ստորին ցուցանիշը բարձրացնելու համար հրահրող գործոնները պարզելու, ճշգրիտ ախտորոշում հաստատելու և բուժում նշանակելու համար:

DBP- ի աճի հիմնական պատճառները.

1. Սրտի և արյան անոթների հիվանդություններ: Դրանք ներառում են աթերոսկլերոզ, շաքարային անգիոպաթիա, կորոնար զարկերակների հիվանդություն, սրտամկանի բորբոքում, կարդիոսկլերոզ և սրտի տարբեր արատներ:
2. Էնդոկրին պաթոլոգիաները, որոնցում խախտվում է հորմոնալ հավասարակշռությունը: Նման հիվանդությունները ներառում են հիպոթիրեոզ, մակերիկամների դիսֆունկցիա:
3. Երիկամային հիվանդություն. Տարբեր աուտոիմուն և բորբոքային գործընթացներ խաթարում են օրգանների աշխատանքը, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման իջեցման:
4. Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ և հենաշարժական համակարգի և շարակցական հյուսվածքների այլ հիվանդություններ:

Կան այլ գործոններ, որոնք հանգեցնում են դիաստոլիկ հիպերտոնիայի: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես պարզել պատճառները և ինչպես նվազեցնել արյան ճնշումը, եթե չկան լուրջ համակարգային հիվանդություններ:

Հետևյալ գործոնները նպաստում են հիպերտոնիայի զարգացմանը.

1. Ավելորդ քաշ: Ityարպակալում ունեցող մարդկանց մոտ նյութափոխանակությունը խախտվում է, անոթների տոնուսը վատանում է, արյան շրջանառությունը խախտվում է, իսկ սրտի վրա բեռնվածությունը մեծանում է:
2. Անհավասարակշիռ դիետա: Շատ քաղցր, աղի, ապխտած, ճարպոտ սնունդ ուտելը առաջացնում է վատ խոլեստերինի ձևավորում և հեղուկի կուտակում մարմնում: Արդյունքում անոթները կորցնում են առաձգականությունը: Խոլեստերինը տեղադրվում է նրանց պատերին `սալերի տեսքով` վնասելով լուսավորությունը:
3. Սթրեսային իրավիճակներ: Նրանք հրահրում են ադրենալինի արտազատում, որի ազդեցության տակ առաջանում է վազոսպազմ:
4. Վատ սովորություններ. Ալկոհոլը և նիկոտինը վնասակար ազդեցություն ունեն անոթների տոնուսի վրա: Ալկոհոլից և նիկոտինից կախվածություն ունեցող մարդիկ ավելի հաճախ են տառապում արյան բարձր ճնշումից:

Նման գործոնները հեշտությամբ շտկվում են տանը: Բավական է հրաժարվել վատ սովորություններից, նորմալացնել սնունդն ու քունը: Առողջ ապրելակերպը և ճիշտ սնունդը կօգնեն նվազեցնել դիաստոլիկ ճնշումը մինչև նորմալ:

Կանանց մոտ DBP- ի ավելացման ընդհանուր պատճառը վահանաձև գեղձի հիվանդություններն են և դաշտանադադարի կամ հղիության ընթացքում հորմոնների անհավասարակշռությունը:Տղամարդկանց մոտ նման գործոնները հաճախ հրահրում են արյան բարձր ճնշում ՝ ալկոհոլի չարաշահում, գիրություն, շաքարախտ, ժառանգական նախատրամադրվածություն, շագանակագեղձի հիվանդություններ:

Հետաքրքիր է! Տանը արյան ճնշումը արագ բարձրացնելու ուղիներ

Երբ է անհրաժեշտ բուժում

«Դիաստոլիկ հիպերտենզիայի» ախտորոշումը դրվում է այն ժամանակ, երբ զգալիորեն բարձրանում է միայն ստորին ցուցանիշը, իսկ վերինը մնում է նորմալ սահմաններում: Եթե DBP- ն 90 մմ Hg- ից ոչ ավելի է, սա սահմանային վիճակ է, իսկ եթե այն 90 մմ -ից բարձր է, ապա սա հիպերտոնիայի նշան է:

Ամեն դեպքում, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, երբ սիստոլիկ և դիաստոլիկ արժեքների միջև տարբերությունը 40 մմ -ից պակաս է: Եթե սա օրգանիզմի անհատական հատկանիշ չէ, ապա դա կարող է վկայել սրտի և արյան անոթների տարբեր պաթոլոգիաների մասին:

Այն դեպքերում, երբ ստորին ճնշման բարձրացումը մինչև 90 մմ չի վատթարանում մարդու ընդհանուր բարեկեցությունը, բուժում չի նշանակվում: Նման հիվանդներին խորհուրդ է տրվում պարբերաբար չափել արյան ճնշումը `իրավիճակը վերահսկելու և վատթարացումը կանխելու համար:

Ստորին ցուցանիշի բարձրացում 100 մմ Hg- ից բարձր: Արվեստ - հիպերտոնիայի նշան: Նման հիվանդները պահանջում են հետազոտություն և բուժում: Այս դեպքում ճնշումը դժվար է կայունանում: Չկան դեղեր, որոնք բացառապես նվազեցնում են դիաստոլիկ ընթերցումը:

Միայն բժիշկը, հետազոտության արդյունքների հիման վրա, կկարողանա համապատասխան բուժման ռեժիմ սահմանել: Յուրաքանչյուր հիվանդի համար այն ընտրվում է անհատապես և կարող է ճշգրտվել բուժման ընթացքում:

Ինչպես իջեցնել դիաստոլիկ արյան ճնշումը

Բարձրացման պատճառները պարզելու և ցածր ճնշումն իջեցնելու համար, արյան ճնշման բարձրացմանը նպաստող քրոնիկ հիվանդություններով տառապող անձը պետք է օգնություն խնդրի մասնագետից: Ախտորոշումից հետո նման հիվանդներին նշանակվում են հիմնական հիվանդությունը բուժող դեղեր, հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցներ և միզամուղ դեղամիջոցներ:

Արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցները միանգամից գործում են երկու ցուցանիշների վրա, ուստի դրանք չեն կարող օգտագործվել դիաստոլիկ ճնշումը արագ նվազեցնելու համար, եթե սիստոլային ճնշումը գտնվում է նորմալ սահմաններում:

Երբ վատանում եք, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշները.

• գլխապտույտ;
• սրտխառնոց;
• գլխացավ;
• աղմուկ ականջներում;
• կրծքավանդակի ցավ;
• ուշագնացություն

Հետաքրքիր է! Ինչպես նիհարել հիպոթիրեոզով. Էնդոկրինոլոգի խորհուրդ

Նման դեպքերում նրանք շտապ օգնության են դիմում: Տանը սառույցը դրվում է պարանոցի հետևի հատվածում `ճնշումը նորմալացնելու համար և կատարվում է նուրբ մերսում: Այս դեպքում հիվանդը պետք է հորիզոնական դիրքում լինի:

Այն ախտանիշները, ինչպիսիք են գլխացավը և տախիկարդիան, վերացնելու համար կատարվում է սիմպտոմատիկ բուժում: Որպես ժողովրդական միջոց, օգտագործվում են դեղաբույսերի եփուկներ, որոնք ունեն հանգստացնող և միզամուղ ազդեցություն, ընդլայնում են անոթները: Նրանք արագ ազդեցություն չեն տալիս, հետևաբար դրանք օգտագործվում են 2 -ից 4 շաբաթվա դասընթացներում:

Բուսական դեղամիջոցը բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո օգտագործվում է որպես դեղամիջոցների բուժման հավելում: Դիաստոլիկ արյան ճնշումը նորմալացնելու համար մասնագետների առաջարկությունները.

1. Հավասարակշռեք ձեր սննդակարգը: Հրաժարվեք ճարպային, աղի, տապակածից: Դուք չպետք է օգտագործեք կիսաֆաբրիկատներ, պահածոներ, կոֆեին պարունակող ապրանքներ: Դուք պետք է ավելի շատ բանջարեղեն և միրգ ուտեք, որոնք պարունակում են մագնեզիում և կալիում: Նիհար միսը, ձուկը և կաթնամթերքը նույնպես օգտակար են:
2. Հրաժարվել վատ սովորություններից: Մի խմեք ալկոհոլային խմիչքներ, թողեք ծխելը:
3. Physicalորավարժեք ֆիզիկական գործունեություն: Ամեն օր զբոսնել, շնչառական վարժություններ անել, լողալ:

Անհրաժեշտ է նաև պահպանել աշխատանքի և հանգստի ռեժիմը, նորմալացնել քունը, ազատվել ավելորդ քաշից: Նման միջոցները լավ արդյունքներ են տալիս, եթե դրանք կանոնավոր կերպով կատարվեն:

Արդյունքներ

Mmածր ճնշման մշտական աճ 90 մմ Hg- ից բարձր: Արվեստ երկար ժամանակ նպաստում է սրտանոթային համակարգի, երիկամների և այլ օրգանների և համակարգերի անդառնալի փոփոխություններին:Դժվար է ախտորոշել և բուժվում է միայն բժշկի հսկողության ներքո, և հաճախ հանդիսանում է լուրջ պաթոլոգիաների ուղեկից: Թույլ չի տալիս ինքնաբուժում: Կանխարգելման համար կարեւոր է վարել առողջ ապրելակերպ, ճիշտ սնվել եւ ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում: