Բովանդակություն:
- Վնասակար կամ օգտակար է հերնիայով մերսելը
- Մանիպուլյացիայի ալգորիթմ
- Օգուտ
- Հակացուցումները
- Հիմնարար կանոններ
- Հիմնական հնարքներ
- Բոնուս
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Միջողնաշարային ճողվածքի առկայության դեպքում պետք է հրաժարվել որոշակի ընթացակարգերից: Նմանատիպ խնդրի առջև կանգնած մարդկանց հետաքրքրում է, թե արդյոք հնարավո՞ր է, որ նրանք մերսեն ողնաշարի ճողվածքով արգանդի վզիկի, կրծքավանդակի և գոտկատեղի հատվածներում: Այս հարցի պատասխանը այո է, և ահա թե ինչու:
Վնասակար կամ օգտակար է հերնիայով մերսելը
Անհրաժեշտ է հստակ իմանալ ՝ հնարավո՞ր է ողնաշարի ճողվածքով մերսում արգանդի վզիկի ողնաշարի մեջ, որպեսզի ձեռքի տեխնիկան շահավետ լինի, ոչ թե վնասակար: Massageանկացած մերսում, եթե այն ճիշտ է ընտրված և կատարվում է իրավասու մասնագետի կողմից, բացարձակ օգուտ է բերում: Բայց միջողային ճողվածքի դեպքում կա հատուկ դեպք, երբ դեղորայքային բուժումից հետո պետք է իրականացվեն որևէ ազդեցություն:
Կարևոր է նաև ֆիզիոթերապիայի ժամանակին իրականացումը: Այս բոլոր միջոցառումներն ուղղված են հիվանդության սուր փուլը վերացնելուն: Այն բնութագրվում է ախտանիշների ամենամեծ խստությամբ:
Ինչն է տալիս մերսումը ճիշտ կատարված.
- վերացնում է մկանների լարվածությունը;
- թեթևացնում է ցավի ուժգնությունը;
- մեծացնում է վերջույթների շարժունակությունը:
Փորձ ունեցող մասնագետը պետք է հարց տա, թե հնարավո՞ր է մերսում անել գոտկային գոտու ճողվածքի համար: Բարելավումը կարելի է տեսնել մի քանի նիստից հետո: Սկզբնական փուլերում նշվում է արդյունավետության ամենաբարձր մակարդակը: Մյուս կողմից, հին ճողվածքի դեպքում, ձեռքով ինտենսիվ տեխնիկան արգելվում է:
Մանիպուլյացիայի ալգորիթմ
Specialistանկացած մասնագետ ձեզ կասի, թե հնարավո՞ր է մերսում անել գոտկատեղի ճողվածքի համար գոտկային հատվածում ձեր առանձին դեպքում: Չգիտես ինչու, ժողովրդականորեն ընդունված է կարծել, որ քիրոպրակտորը կարողանում է ճողվածք տեղադրել տեղում, բայց սա մոլորություն է:
Եթե սկավառակը ենթարկվել է էական փոփոխությունների, խախտվել է դրա ամբողջականությունը, ապա ֆիզիկապես անհնար է ապահովել դրա ամբողջական վերականգնումը: Բայց եթե համատեղում եք ողնաշարերի ձգումը և ճիշտ մերսումը, կարող եք բարելավել հիվանդի վիճակը:
Ի՞նչ է տալիս ձգվելը: Դրա շնորհիվ սկավառակների տարածքում ձեւավորվում է բացասական ճնշում: Այն կարող է աննշան լինել, բայց դրա շնորհիվ պատռված օղակը կարող է քաշվել սկավառակի մեջ: Արդյունքն այն է, որ նյարդային արմատներն այլեւս չեն սեղմվում, եւ հիվանդը վերջնականապես թեթեւանում է: Տուժած տարածքը ավելի քիչ է ցավում: Դասընթացի տևողությունը, ինչպես նաև յուրաքանչյուր նստաշրջանի տևողությունը առանձին, կախված է նրանից, թե ինչպես է հիվանդը զգում և որքանով է հիվանդությունը զարգացած:
Հետաքրքիր է! Արդյո՞ք վտանգավոր է հղիության վաղ շրջանում ֆտորոգրաֆիա անելը
Օգուտ
Առանց ախտորոշումն ուսումնասիրելու, անհնար է իմանալ, թե հնարավո՞ր է մերսում կրծքային ողնաշարի ճողվածքով: Ձեռնարկային թերապիան ուղղված է առաջին հերթին ախտանիշների նվազեցմանը և հիվանդների բարեկեցության բարելավմանը: Մերսումը շատ հանգստացնող է: Դրա շնորհիվ մկանային սպազմը վերացվում է: Հոդերի ճկունության բարելավում կա, և կեցվածքը դառնում է ավելի հավասար:
Հնարավոր է սկսել արյան տեղական շրջանառությունը, եթե այն լճացած է եղել: Միջողային սկավառակները ավելի շատ սնուցում են ստանում: Կարեւոր կետը կաթնաթթվի հաջող վերացումն է, որը պատասխանատու է ցավի առաջացման համար: Պաթոլոգիական գործընթացները զգալիորեն արգելակված են: Միեւնույն ժամանակ, վերականգնվում է կապի հյուսվածքը: Սա բարձրացնում է բուժման արդյունավետությունը:
Այն ազդեցությունը, որը կարելի է ձեռք բերել մերսումից, էնդորֆինների քանակի ավելացումն է: Սրանք հորմոններ են, որոնք պատասխանատու են մարդու լավ տրամադրության համար:
Herողվածքով մարդկանց մոտ շարժումների շրջանակը նվազում է: Շարժիչային գործունեությունը նույնպես սահմանափակ է `պայմանավորված այն հանգամանքով, որ մարդը զգալի ցավ է զգում:Այս խնդիրներից կարելի է հաջողությամբ խուսափել, եթե ճիշտ մերսում կիրառվի:
Հակացուցումները
Մերսումը շատ առավելություններ ունի ճողվածք ունեցող մարդկանց համար, բայց այն նաև ունի որոշակի հակացուցումներ: Ե՞րբ է անհնար է ցանկացած դեպքում նման ընթացակարգ իրականացնել: Արգելքը վերաբերում է հետևյալ պայմաններին.
- քրոնիկ հիվանդությունների սրացում;
- ուժեղ ցավ;
- երբ ճողվածքը զգալի չափի է.
- բորբոքային պրոցեսներով և մեջքի չբուժված վերքերի առկայության դեպքում.
- սրտի անբավարարություն սուր փուլում;
- դաշտանի ժամանակ;
- հղիության ընթացքում:
Հիմնարար կանոններ
Կարևոր է, որ շարժումները լինեն փափուկ և թեթև: Կարեւոր է հասկանալ, որ ճողվածքի առկայության դեպքում բոլոր գործողությունները պետք է զգույշ լինեն: Ոչ մի շրջադարձ, հարված կամ ցնցում: Այս ամենը կարող է հրահրել հիվանդության ախտանիշների վերադարձը ՝ մինչև ճողվածքի սեղմումը:
Արգելվում է ճնշում գործադրել ողնաշարի վրա: Անհրաժեշտ է գործել ողնաշարերի շրջակայքի վրա: Ազդեցությունը պետք է լինի այնպիսին, որ հիվանդը զգա հանգստություն և հանգստություն: Massageիշտ մերսման ընթացքում սենսացիաները հարմարավետ են, երբեմն կապված են ջերմության զգացման տեսքի հետ:
Մերսումը պետք է իրականացվի ոչ միայն մեջքի, այլև վերջույթների ամբողջ տարածքի վրա, որոնք տուժել են: Սա կարեւոր է, քանի որ երբ նյարդային արմատները սեղմվում են, անհանգստություն է առաջանում ոչ միայն մեջքի, այլ նաեւ ոտքերի ու ձեռքերի շրջանում: Եթե ձեռքերով տուժած տարածքներին ենթարկվելու դեպքում ցավ կամ անհանգստություն է զգացվում, ապա անհրաժեշտ է որոշ ժամանակով նիստը դադարեցնել: Առաջին նիստը չպետք է չափազանց երկար տևի: Միեւնույն ժամանակ, ընթացակարգերի տեւողությունը մեծանում է մասնագետի յուրաքանչյուր նոր այցի հետ:
Հիմնական հնարքներ
Chiropractors- ը մերսում կատարելիս օգտագործում է մի քանի տեխնիկա.
- Ձեռքերի հետ շրջանաձև շարժումներ ՝ դրանք անցնելով գոտկատեղից դեպի գլխի հետևի և ողնաշարից դեպի մեջքի կողային հատվածներ: Սկզբում հարվածը կատարվում է ձախից, իսկ հետո `աջից:
- Թեթև սեղմեք ափերով ողնաշարի հատվածին ՝ ուղղահայաց շարժելով ձեռքերը գոտկատեղից դեպի ուսի գոտի:
- Մեջքը տեսողականորեն բաժանված է 2 կիսամյակի: Համապատասխանաբար, ընդգծելով ձախ և աջ գոտիները: Մատների ծայրերով այս երեւակայական գծերի երկայնքով կատարվում են շրջանաձեւ շարժումներ: Անհրաժեշտ է շարունակել այս գործողությունը, մինչև հյուսվածքների լարվածությունը նվազի:
Բոնուս
Հետևյալ եզրակացությունները կարելի է անել հոդվածից.
- Հնարավոր է մերսում ողնաշարի ճողվածքի համար ՝ տարբեր տարածքների վնասվածքներով:
- Կարևոր է ընտրել մերսման ճիշտ տեխնիկան և ազդեցությունն իրականացնել ոչ ինտենսիվ կերպով, որպեսզի չսրվի հիվանդության սրացում:
- Վստահեք նշված ընթացակարգին միայն փորձ ունեցող մասնագետին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ են կանայք գրավում վտանգավոր տղամարդիկ:
Մենք բնազդաբար ընտրում ենք վատ տղաներին:
Արդյո՞ք վտանգավոր է հղիության վաղ շրջանում ֆտորոգրաֆիա անելը
Հնարավո՞ր է վաղ փուլերում հղիների համար ֆտորոգրաֆիա անել: Ինչ վտանգներ են սպառնում հղի կնոջը ֆտորոգրաֆիայի ընթացակարգի ընթացքում
Դեմքի մերսում `կնճիռների դեմ և դեմքի բարձրացման համար
Հակակնճիռային դեմքի մերսում և դեմքի լիֆտինգ տանը: Դեմքի մերսման ինչ տեխնիկա կա, ինչպես ճիշտ մերսել տանը
Արդյո՞ք բուբոնիկ ժանտախտը վտանգավոր է մարդկանց համար 2020 թվականին
Արդյո՞ք բուբոնիկ ժանտախտը վտանգավոր է մարդկանց համար 2020 թվականին: Արդյո՞ք դա սպառնալիք է ներկայացնում համաշխարհային հանրության և Ռուսաստանի ժողովրդի համար, ըստ փորձագետների
Արդյո՞ք ինտերնետը վտանգավոր է:
Արդյո՞ք ինտերնետը վտանգավոր է: Առցանց գրականության թափառական սյուժեն. Իրադարձությունների այս շրջադարձը անհավանական է թվում միայն սկզբում: Որքան հաճախ եք համացանցում ման գալիս, այնքան ավելի հավանական է, որ սայթաքեք ծանոթ մարդկանց հետ: Համացանցում, բոլորովին անսպասելիորեն, կարող եք պատմություն գտնել ձեր ղեկավարի արձակուրդի մասին ՝ մերկ մեկ լուսանկարով