Բովանդակություն:

Արդյո՞ք վտանգավոր է ողնաշարի ճողվածքով մերսում
Արդյո՞ք վտանգավոր է ողնաշարի ճողվածքով մերսում
Anonim

Միջողնաշարային ճողվածքի առկայության դեպքում պետք է հրաժարվել որոշակի ընթացակարգերից: Նմանատիպ խնդրի առջև կանգնած մարդկանց հետաքրքրում է, թե արդյոք հնարավո՞ր է, որ նրանք մերսեն ողնաշարի ճողվածքով արգանդի վզիկի, կրծքավանդակի և գոտկատեղի հատվածներում: Այս հարցի պատասխանը այո է, և ահա թե ինչու:

Վնասակար կամ օգտակար է հերնիայով մերսելը

Անհրաժեշտ է հստակ իմանալ ՝ հնարավո՞ր է ողնաշարի ճողվածքով մերսում արգանդի վզիկի ողնաշարի մեջ, որպեսզի ձեռքի տեխնիկան շահավետ լինի, ոչ թե վնասակար: Massageանկացած մերսում, եթե այն ճիշտ է ընտրված և կատարվում է իրավասու մասնագետի կողմից, բացարձակ օգուտ է բերում: Բայց միջողային ճողվածքի դեպքում կա հատուկ դեպք, երբ դեղորայքային բուժումից հետո պետք է իրականացվեն որևէ ազդեցություն:

Կարևոր է նաև ֆիզիոթերապիայի ժամանակին իրականացումը: Այս բոլոր միջոցառումներն ուղղված են հիվանդության սուր փուլը վերացնելուն: Այն բնութագրվում է ախտանիշների ամենամեծ խստությամբ:

Ինչն է տալիս մերսումը ճիշտ կատարված.

  • վերացնում է մկանների լարվածությունը;
  • թեթևացնում է ցավի ուժգնությունը;
  • մեծացնում է վերջույթների շարժունակությունը:

Փորձ ունեցող մասնագետը պետք է հարց տա, թե հնարավո՞ր է մերսում անել գոտկային գոտու ճողվածքի համար: Բարելավումը կարելի է տեսնել մի քանի նիստից հետո: Սկզբնական փուլերում նշվում է արդյունավետության ամենաբարձր մակարդակը: Մյուս կողմից, հին ճողվածքի դեպքում, ձեռքով ինտենսիվ տեխնիկան արգելվում է:

Մանիպուլյացիայի ալգորիթմ

Specialistանկացած մասնագետ ձեզ կասի, թե հնարավո՞ր է մերսում անել գոտկատեղի ճողվածքի համար գոտկային հատվածում ձեր առանձին դեպքում: Չգիտես ինչու, ժողովրդականորեն ընդունված է կարծել, որ քիրոպրակտորը կարողանում է ճողվածք տեղադրել տեղում, բայց սա մոլորություն է:

Եթե ​​սկավառակը ենթարկվել է էական փոփոխությունների, խախտվել է դրա ամբողջականությունը, ապա ֆիզիկապես անհնար է ապահովել դրա ամբողջական վերականգնումը: Բայց եթե համատեղում եք ողնաշարերի ձգումը և ճիշտ մերսումը, կարող եք բարելավել հիվանդի վիճակը:

Ի՞նչ է տալիս ձգվելը: Դրա շնորհիվ սկավառակների տարածքում ձեւավորվում է բացասական ճնշում: Այն կարող է աննշան լինել, բայց դրա շնորհիվ պատռված օղակը կարող է քաշվել սկավառակի մեջ: Արդյունքն այն է, որ նյարդային արմատներն այլեւս չեն սեղմվում, եւ հիվանդը վերջնականապես թեթեւանում է: Տուժած տարածքը ավելի քիչ է ցավում: Դասընթացի տևողությունը, ինչպես նաև յուրաքանչյուր նստաշրջանի տևողությունը առանձին, կախված է նրանից, թե ինչպես է հիվանդը զգում և որքանով է հիվանդությունը զարգացած:

Հետաքրքիր է! Արդյո՞ք վտանգավոր է հղիության վաղ շրջանում ֆտորոգրաֆիա անելը

Օգուտ

Առանց ախտորոշումն ուսումնասիրելու, անհնար է իմանալ, թե հնարավո՞ր է մերսում կրծքային ողնաշարի ճողվածքով: Ձեռնարկային թերապիան ուղղված է առաջին հերթին ախտանիշների նվազեցմանը և հիվանդների բարեկեցության բարելավմանը: Մերսումը շատ հանգստացնող է: Դրա շնորհիվ մկանային սպազմը վերացվում է: Հոդերի ճկունության բարելավում կա, և կեցվածքը դառնում է ավելի հավասար:

Հնարավոր է սկսել արյան տեղական շրջանառությունը, եթե այն լճացած է եղել: Միջողային սկավառակները ավելի շատ սնուցում են ստանում: Կարեւոր կետը կաթնաթթվի հաջող վերացումն է, որը պատասխանատու է ցավի առաջացման համար: Պաթոլոգիական գործընթացները զգալիորեն արգելակված են: Միեւնույն ժամանակ, վերականգնվում է կապի հյուսվածքը: Սա բարձրացնում է բուժման արդյունավետությունը:

Այն ազդեցությունը, որը կարելի է ձեռք բերել մերսումից, էնդորֆինների քանակի ավելացումն է: Սրանք հորմոններ են, որոնք պատասխանատու են մարդու լավ տրամադրության համար:

Herողվածքով մարդկանց մոտ շարժումների շրջանակը նվազում է: Շարժիչային գործունեությունը նույնպես սահմանափակ է `պայմանավորված այն հանգամանքով, որ մարդը զգալի ցավ է զգում:Այս խնդիրներից կարելի է հաջողությամբ խուսափել, եթե ճիշտ մերսում կիրառվի:

Հակացուցումները

Մերսումը շատ առավելություններ ունի ճողվածք ունեցող մարդկանց համար, բայց այն նաև ունի որոշակի հակացուցումներ: Ե՞րբ է անհնար է ցանկացած դեպքում նման ընթացակարգ իրականացնել: Արգելքը վերաբերում է հետևյալ պայմաններին.

  • քրոնիկ հիվանդությունների սրացում;
  • ուժեղ ցավ;
  • երբ ճողվածքը զգալի չափի է.
  • բորբոքային պրոցեսներով և մեջքի չբուժված վերքերի առկայության դեպքում.
  • սրտի անբավարարություն սուր փուլում;
  • դաշտանի ժամանակ;
  • հղիության ընթացքում:

Հիմնարար կանոններ

Կարևոր է, որ շարժումները լինեն փափուկ և թեթև: Կարեւոր է հասկանալ, որ ճողվածքի առկայության դեպքում բոլոր գործողությունները պետք է զգույշ լինեն: Ոչ մի շրջադարձ, հարված կամ ցնցում: Այս ամենը կարող է հրահրել հիվանդության ախտանիշների վերադարձը ՝ մինչև ճողվածքի սեղմումը:

Արգելվում է ճնշում գործադրել ողնաշարի վրա: Անհրաժեշտ է գործել ողնաշարերի շրջակայքի վրա: Ազդեցությունը պետք է լինի այնպիսին, որ հիվանդը զգա հանգստություն և հանգստություն: Massageիշտ մերսման ընթացքում սենսացիաները հարմարավետ են, երբեմն կապված են ջերմության զգացման տեսքի հետ:

Մերսումը պետք է իրականացվի ոչ միայն մեջքի, այլև վերջույթների ամբողջ տարածքի վրա, որոնք տուժել են: Սա կարեւոր է, քանի որ երբ նյարդային արմատները սեղմվում են, անհանգստություն է առաջանում ոչ միայն մեջքի, այլ նաեւ ոտքերի ու ձեռքերի շրջանում: Եթե ​​ձեռքերով տուժած տարածքներին ենթարկվելու դեպքում ցավ կամ անհանգստություն է զգացվում, ապա անհրաժեշտ է որոշ ժամանակով նիստը դադարեցնել: Առաջին նիստը չպետք է չափազանց երկար տևի: Միեւնույն ժամանակ, ընթացակարգերի տեւողությունը մեծանում է մասնագետի յուրաքանչյուր նոր այցի հետ:

Հիմնական հնարքներ

Chiropractors- ը մերսում կատարելիս օգտագործում է մի քանի տեխնիկա.

  1. Ձեռքերի հետ շրջանաձև շարժումներ ՝ դրանք անցնելով գոտկատեղից դեպի գլխի հետևի և ողնաշարից դեպի մեջքի կողային հատվածներ: Սկզբում հարվածը կատարվում է ձախից, իսկ հետո `աջից:
  2. Թեթև սեղմեք ափերով ողնաշարի հատվածին ՝ ուղղահայաց շարժելով ձեռքերը գոտկատեղից դեպի ուսի գոտի:
  3. Մեջքը տեսողականորեն բաժանված է 2 կիսամյակի: Համապատասխանաբար, ընդգծելով ձախ և աջ գոտիները: Մատների ծայրերով այս երեւակայական գծերի երկայնքով կատարվում են շրջանաձեւ շարժումներ: Անհրաժեշտ է շարունակել այս գործողությունը, մինչև հյուսվածքների լարվածությունը նվազի:

Բոնուս

Հետևյալ եզրակացությունները կարելի է անել հոդվածից.

  1. Հնարավոր է մերսում ողնաշարի ճողվածքի համար ՝ տարբեր տարածքների վնասվածքներով:
  2. Կարևոր է ընտրել մերսման ճիշտ տեխնիկան և ազդեցությունն իրականացնել ոչ ինտենսիվ կերպով, որպեսզի չսրվի հիվանդության սրացում:
  3. Վստահեք նշված ընթացակարգին միայն փորձ ունեցող մասնագետին:

Հանրաճանաչ թեմայով