Դեմքի մերսում `կնճիռների դեմ և դեմքի բարձրացման համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Կան տարբեր մասնագիտական և տնային մեթոդներ, որոնք թույլ են տալիս հնարավորինս երկար պահպանել ձեր դեմքի երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը. Դրանք կոսմետիկ քսուքներ և շիճուկներ են, ապարատային և ներարկման տեխնիկա, բոլոր տեսակի դիմակներ: Ոչ պակաս արդյունավետ մերսում դեմքի համար կնճիռների դեմ և դեմքի բարձրացման համար, որը կարելի է անել ինչպես գեղեցկության սրահներում, այնպես էլ տանը: Հաշվի առեք մերսման առանձնահատկություններն ու տեխնիկան

Ինչու է մերսումն օգտակար

Դեմքի մաշկի առաձգականությունը բարելավելու և կնճիռներից մերսումները կարելի է սկսել արդեն 25 տարեկանից: Իհարկե, գործնականում մաշկի ծերացման արտաքին նշաններ չկան, բայց արդեն հնարավոր է սկսել կանխել տարիքային փոփոխությունները: Որքան շուտ սկսեք մերսում, այնքան երկար կմնա մաշկի երիտասարդությունը, ամրությունն ու առաձգականությունը, ինչպես նաև դեմքի մկանների լավ տոնայնությունը:

Մկանները ամրացնող մերսումն օրական տեւում է ընդամենը 10 րոպե: Պարտադիր չէ դա անել ամեն օր. Կարող եք դա անել շաբաթական 2-3 անգամ: Ամեն օր կարող եք երկու րոպե թեթև մերսում անել ՝ այն համատեղելով դեմքի կոսմետիկ կրեմի կիրառման հետ:

Ինչպե՞ս է մերսումն օգտակար դեմքի լարման համար:

1. Մերսումն էպիդերմիսում բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները, իսկ արյան շրջանառության բարելավման շնորհիվ բջիջներն ավելի շատ սնուցիչներ են ստանում:
2. Այն օգնում է ամրացնել դեմքի մկանները, ինչը լավ կանխարգելում է մաշկը թուլանալու համար: Մկանները ամրացնելով մաշկը դառնում է ավելի ամուր:
3. Կանոնավոր մերսումով մաշկի առաձգականությունը նկատելիորեն բարելավվում է:
4. Եզրագիծը դառնում է ավելի հստակ, այտուցը անհետանում է:
5. Դեմքը լավանում է:
6. Տարիքային կնճիռները հարթվում են, արտահայտման գծերը հարթվում են:

Մերսման տեխնիկա

Գոյություն ունեն դեմքի կոսմետիկ մերսման բազմաթիվ տեխնիկա: Յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատկությունը և մկանների և էպիդերմիսի վրա ազդելու մեթոդները: Կան նաև բազմաթիվ հեղինակային տեխնիկա: Դասական կոսմետիկ մերսում, որն ուղղված է տարիքային փոփոխությունների կանխարգելմանը և մաշկի վիճակի բարելավմանը, համատեղում է այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսիք են շոյելը, հարվածելը, քսելը, հունցելը, թրթռալը և սեղմելը: Կան տեխնիկա, որոնք ենթադրում են մաշկի վրա կետային ազդեցություն:

Մերսման կանոններ

Մաշկը պետք է նախապես մաքրվի կոսմետիկայի և կեղտից: Հնարավորինս հանգստանալու համար նպատակահարմար է մերսել պառկած վիճակում: Դուք պետք է մերսեք մաշկը միայն մերսման գծերի երկայնքով:

Հիշեք, որ ընթացակարգը ներառում է մերսման շարժումներ, ինչը նշանակում է, որ դուք չեք կարող սեղմել մաշկի վրա կամ ուժեղ սեղմել. Այս կերպ կարող եք ձգվել այն: Շարժումները պետք է լինեն հարթ, փափուկ, օգտագործելով միայն մատների բարձիկները:

Մի շփեք չոր մաշկը. Օգտագործեք ցանկացած կոսմետիկ յուղ կամ սերուցք `այն ձգելուց խուսափելու համար: Մերսումը պետք է լինի մեղմ և հանգստացնող: Ոչ մի դեպքում չպետք է լինեն տհաճ կամ ցավոտ սենսացիաներ:

Հատկապես զգույշ եղեք աչքերի տակ գտնվող հատվածի նկատմամբ, քանի որ այստեղ մաշկը շատ նուրբ է: Մի սեղմեք կամ ձգեք այն:

Մերսման հիմնական տեխնիկան

Սովորաբար մերսումը սկսվում և ավարտվում է շոյելով - մատների և ափերի բարձիկներով սահող ռիթմիկ շարժումներ: Կատարեք այս շարժումները դանդաղ, սահուն և հավասար: Մատներով մի սեղմեք - շոյելը նախատեսված է մաշկը տաքացնելու և մերսման պատրաստվելու համար:

Հաջորդ փուլում մաշկը շփելը սկսվում է շրջանաձև շարժումներով ՝ մատների բարձիկներով կամ ամբողջ ափի միջով: Քսելուց հետո մաշկը սկսում է հունցել երկու ձեռքերով: Սա, ըստ էության, ինքնին մերսումն է: Նրբորեն հունցեք ՝ առանց մաշկը ուժեղ սեղմելու: Արյան հոսքի պատճառով այն պետք է վարդագույն դառնա:

Հաջորդ ամենաակտիվ տեխնիկան թակելն է: Մաշկը երկու ձեռքի մատների ծայրերով միաժամանակ հարվածում է:Այս տեխնիկան էլ ավելի է տաքացնում մաշկը, ուստի այն պետք է կարմրի: Այս տեխնիկան բարելավում է մկանների տոնուսը, բարելավում է արյան շրջանառությունը մաշկի բջիջներում:

Մեկ այլ ակտիվ տեխնիկա թրթռումն է: Այն կատարվում է մատների ծայրերով կամ ամբողջ ափով: Այս տեխնիկային հաջորդում է նորից շոյելը, որը հանգստացնում է մաշկը և հանգստացնում մկանները:

Չինական ասեղնաբուժություն

Ենթադրվում է, որ չինական մերսման հատուկ տեխնիկան խթանում է տարիքային փոփոխությունների դեմ պայքարի գործընթացները: Մերսումը կատարվում է նստած դիրքում:

1. Արմավենիները պետք է իրար շփվեն, որպեսզի դրանք տաքանան:
2. Այժմ դուք պետք է շփեք ձեր դեմքը տաք ափերով, կարծես լվանում եք ձեր դեմքը, մինչդեռ ձեր աչքերը պետք է փակ լինեն:
3. Մատներով թեթև սեղմեք փակ աչքերի վրա: Բութ մատներով սեղմեք աչքերի ներքին անկյունների կետերին, ցուցամատերով, մերսեք քթի միջնապատը և ճակատի կեսը:
4. Օգտագործեք մատների ծայրերը ՝ այտերը շոյելու համար:
5. Երկարացրեք ստորին ծնոտը և սեղմեք կզակի հատվածը ներքև: