Տարիք, գեղեցկություն. Ինչպես ամեն տարի դառնալ ավելի գրավիչ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Menopause- ը դժվար փորձություն է ցանկացած կնոջ համար: Menopause- ն ուղեկցվում է բազմաթիվ տհաճ երեւույթներով `քրոնիկ հոգնածություն, տրամադրության փոփոխություն, անքնություն: Բայց հաճախ ավելի շատ անհանգստանում են ոչ թե բարեկեցության հետ կապված խնդիրները, այլ արտաքին տեսքի տարիքային փոփոխությունները:

Դաշտանադադարը զգալի ազդեցություն ունի մաշկի և մազերի վիճակի վրա: Գործիչը նույնպես տուժում է: Եթե դեռահասության տարիքում գեղեցկությունը պահպանելը մեծ ջանքեր չէր պահանջում, 40 տարեկանից հետո գրավչությունը պահպանելը նման է վազքուղու վարժությանը. Տեղում մնալու համար հարկավոր է վազել ամբողջ ուժով:

Ինչ է կատարվում?

Այս բոլոր խնդիրները հետեւանք են այն բանի, որ ձվարանները աստիճանաբար դադարում են էստրոգենի արտադրությունը, որը ազդում է տարբեր հյուսվածքների և համակարգերի վրա: Չստանալով էստրոգեն ՝ նրանք սկսում են ատրոֆիա ունենալ: Դաշտանադադարը որոշ չափով նման է սեռական հասունացմանը «հակառակը»: Պատանեկության տարիքում կանանց մարմինը պատրաստվում է մոր դերին, իսկ դաշտանադադարի ընթացքում աստիճանաբար հրաժարվում է այդ ուժերից և անցնում հանգստի: Այս փոփոխություններն ուղեկցվում են հորմոնալ անհավասարակշռությամբ, որոնք վնասակար ազդեցություն են ունենում արտաքին տեսքի վրա: Այնուամենայնիվ, բավական է փոխել սովորություններն ու ապրելակերպը ՝ նոր ժամանակաշրջան մտնելու համար ՝ առանց զգալի կորուստների:

Կաշի

Տարիքի հետ դանդաղում է կոլագենի, սպիտակուցի արտադրությունը, որը մաշկի «կմախքն» է: Դաշտանադադարի 5 տարվա ընթացքում մենք կորցնում ենք կոլագենի մոտ մեկ երրորդը: Հետեւաբար կնճիռները եւ տոնուսի նվազումը: Որպեսզի մաշկը հարթ մնա նույնիսկ 45 տարի անց, դուք պետք է հետևեք որոշ կանոնների: Ամենակարևորը արևի պաշտպանությունն է: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արագացնում են մաշկի ծերացումը, ուստի դեմքի օրվա քսուքը պետք է պաշտպանված լինի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Հեղուկի պակասը լրացնելու համար ստիպված կլինեք շատ ջուր խմել `օրական մինչև 2 լիտր: Եվ վերջապես, անհրաժեշտ է թողնել ծխելը ՝ դա վնասակար է փոքր անոթների համար, և ի վերջո, դաշտանադադարի ժամանակ նրանց թիվը մաշկի վրա արդեն նվազել է:

Մազերը

Շատ կանայք 45 տարեկանից հետո սկսում են նկատել, որ իրենց մազերը նոսրանում են: Պատճառը նյութափոխանակության գործընթացների դանդաղեցումն է: Ինչպե՞ս կանխել կամ դադարեցնել մազաթափությունը: Գանգրացնող արդուկներն ու արդուկները հեռացրեք ճանապարհից `դրանք չորացնում են ձեր մազերը: Պերմը վնասում է նույնիսկ ամուր և ամուր մազերին, ուստի դրանք նույնպես պետք է լքվեն: Ձեր մազերը ամրացնելու համար շաբաթական 2-3 անգամ կիրառեք բնական յուղեր պարունակող դիմակներ:

Քաշը

Կանայք ամբողջ կյանքում պայքարում էին ավելորդ քաշի դեմ, սակայն 45 -ից հետո այս խնդիրը դառնում է հատկապես հրատապ: Երեսուն տարեկանից սկսած ՝ նյութափոխանակության մակարդակը նվազում է 10% -ով յուրաքանչյուր 5 տարին մեկ: Բացի այդ, դաշտանադադարի ընթացքում մշտական անքնության եւ հոգնածության զգացումը չի նպաստում երկար զբոսանքներին եւ ֆիթնեսի դասերին: Ստացվում է արատավոր շրջան. Տարիքի հետ ֆիզիկական գործունեության կարիքը մեծանում է, և սպորտով զբաղվելու ցանկությունը մարում է: Կա միայն մեկ ելք ՝ ինքդ քեզ հաղթահարելը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն մարզիկները, ովքեր ժամանակ են տրամադրում մարզասրահին, դաշտանադադարին դիմանում են 60% -ով ավելի հեշտ, քան իրենց ծույլ ընկերուհիները:

Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս ներգրավվել կոշտ դիետաների մեջ. Բայց անհրաժեշտ է վերանայել ձեր սննդակարգը: Փոխարինեք սպիտակ հացը հացահատիկի հետ, կոնֆետը ՝ մրգի, և տապակած հավի ՝ թխած ձկների հետ:

Հետ տուր ժամանակը

Դաշտանադադարը հիվանդություն չէ, բայց դրա դրսևորումներն այնքան տհաճ են, որ շատ կանայք մտածում են փոխարինող հորմոնների բուժման մասին: Ամեն օր էստրոգենի փոքր չափաբաժինները կօգնեն հետաձգել տարիքային փոփոխությունները:Բայց այս մեթոդը ունի բազմաթիվ հակացուցումներ և հնարավոր կողմնակի բարդություններ. Սրտամկանի ինֆարկտ, ինսուլտ, որոշ քաղցկեղներ, լյարդի և լեղապարկի հիվանդություններ, մաստոպաթիա, թրոմբոֆլեբիտ և այլ հիվանդություններ: Ոչ մի դեպքում չպետք է ինքներդ ձեզ հորմոններ նշանակեք. Հետևանքները կարող են լինել անկանխատեսելի և նույնիսկ ողբերգական:

Հոմեոպաթիան կարող է լինել հորմոնալ թերապիայի այլընտրանք: Հոմեոպաթիկ դեղամիջոցների շարքում ամենահայտնին դեղամիջոցն է » Remens », Որն ակտիվացնում է սեփական հորմոնների սինթեզը:

Այս ապրանքը պարունակում է 5 բնական բաղադրիչ, որոնք արդյունավետորեն հաղթահարում են դաշտանադադարի բոլոր ախտանիշները ՝ ակտիվացնելով ձվարանները: Remens «Նաև նորմալացնում է արյան ճնշումը և քունը, թեթևացնում է« տաք բռնկումները », դյուրագրգռությունը, գլխացավերը:

Դեղը հասանելի է կաթիլներով և հաբերով: Առաջին տարբերակը ավելի տնտեսական է, բայց պլանշետները շատ ավելի հարմար են ձեզ հետ տանելու համար, և դա կարևոր է, քանի որ այս դեղը պետք է ընդունվի որոշակի սխեմայի համաձայն, որպեսզի մարմինը սկսի աստիճանաբար վերակառուցվել և սկսել արտադրել էստրոգեն: Սա արագ գործընթաց չէ. Դասընթացը կտևի մոտավորապես 3-6 ամիս: Բայց մյուս կողմից արդյունքը տպավորիչ կլինի:

<

Դաշտանադադարի շատ ախտանշաններ կարող են անհետանալ ընդունման առաջին շաբաթների ընթացքում, և մի քանի ամիս անց դուք կզգաք ընդհանուր վիճակի բարելավում և կնկատեք արտաքին փոփոխությունների դրական փոփոխություններ:

Կաթիլներ «Remens», գրանցման համարը ՝ P N013117 / 01:

Remens պլանշետներ, գրանցման համար ՝ LS-000469: