Եղանակի նկատմամբ զգայուն 2022 թվականի մայիս ամսվա անբարենպաստ օրերը

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 00:17

Նրանց համար, ովքեր բացասաբար են արձագանքում կլիմայական պայմանների և Երկրի մագնիսական ֆոնի ցանկացած փոփոխության, կարևոր է իմանալ, թե 2022 թվականի մայիս ամսվա որ օրերն են անբարենպաստ օդերևութաբանական մարդկանց համար: Համապատասխան գիտելիքներով հնարավորություն է բացվում ՝ պատրաստվել այս ժամանակաշրջանին և գոյատևել այն մարմնի համար նվազագույն կորուստներով:

Ինչպե՞ս են հայտնվում Երկրի մագնիսական դաշտի փոփոխությունների բացասական նշանները:

Մարդիկ, ովքեր ունեն քրոնիկ հիվանդություններ և հակված են սուր զգալ կլիմայական պայմաններում ցանկացած տատանում, երբ մագնիսական դաշտը փոխվում է, կարող են ի հայտ գալ հետևյալ պայմանները.

• Գլխացավ. Այն կարող է լինել սուր և երկարատև, ինչպես նաև ցավոտ և կարճաժամկետ: Ինտենսիվությունը շատ բազմազան է և կախված է տվյալ անձի առողջական վիճակից:
• Արյան ճնշման պարամետրերը կարող են փոխվել. Որպես կանոն, այն բարձրանում է, չնայած հիպոթենիստ հիվանդների մոտ, ընդհակառակը, կարող է առաջանալ չափից ավելի լեթարգիա ՝ պայմանավորված ճնշման ցուցանիշների նվազումով:
• Ընդհանուր բարեկեցությունը կարող է վատթարանալ մինչև ախորժակի կորուստ, վարքագծի փոփոխություն, մշտական սթրեսի զգացում, բլյուզ, անտարբերություն:
• Ինսուլտի, սրտի կաթվածի, անոթների տարբեր սպազմերի վտանգը մեծանում է, հատկապես, եթե նախկինում նրանց նախատրամադրվածություն ունեիք:

Չնայած այն հանգամանքին, որ վերը նշված ախտանիշները բավականին արտահայտված են այն մարդկանց մոտ, ովքեր տեղյակ են առողջական խնդիրների մասին, դրանք կարող են առաջին անգամ հրահրվել: Միևնույն ժամանակ, մարդը պարզվում է, որ պատրաստ չէ իրադարձությունների նման զարգացմանը, նրա համար Երկրի մագնիսական դաշտի փոփոխությունները կարող են ունենալ ոչ այնքան հաճելի հետևանքներ:

Եթե հասկանում եք, որ վտանգված եք, ապա պետք է իմանաք, թե մագնիսական դաշտի տատանումների առումով ինչ անբարենպաստ օրեր են սպասվում 2022 թվականի մայիսին, քանի որ եղանակային զգայուն մարդկանց համար այս տեղեկատվությունը կարող է առանցքային նշանակություն ունենալ:

Հետաքրքիր է! Ինչու է աջ կողմը ցավում կողերի կողերի տակ

2022 թվականի մայիս ամսվա անբարենպաստ օրերի ցանկը, բժիշկների առաջարկությունները

2022 թվականի մայիսին մեզ սպասվող այդ անբարենպաստ օրերի մասին տեղեկատվության ընկալումն ավելի դյուրին դարձնելու համար հաշվի առեք հետևյալ աղյուսակը:

2022 թվականի մայիս
Օրեր, երբ մագնիսական դաշտի փոփոխությունը շատ արտահայտված չի լինի, բայց այնուամենայնիվ կարող է բացասաբար անդրադառնալ մարդու վրա:	Մագնիսական դաշտի ուժեղ փոփոխություններով օրեր, այսպես կոչված, մագնիսական փոթորիկներ: Այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է չափազանց զգույշ լինել ձեր առողջական վիճակի վերաբերյալ և վերահսկել մարմնի կենսագործունեության ցանկացած ցուցանիշի փոփոխությունները:
1, 29	7, 9, 19, 22

Երկրի մագնիսական դաշտի տատանումների բացասական ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու բժիշկների հիմնական առաջարկությունները համընկնում են ցանկացած ժամանակաշրջանի անբարենպաստ օրերի բացասական ազդեցության հարթեցման հետ, ներառյալ 2022 թվականի մայիսը: Դա անելու համար կարևոր է հետևել բժիշկների հիմնական առաջարկություններին, միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի խուսափել մետեոսենսիտ մարդկանց մարմնի հետևանքներից կամ հնարավորինս հարթել դրանք:

Ահա թե ինչ են խորհուրդ տալիս բժիշկները.

• Մագնիսական փոթորիկների առաջացումից կամ կլիմայական էական փոփոխությունների նախանշումից մի քանի օր առաջ, օրինակ ՝ որոշակի սեզոնի համար բնորոշ ջերմաստիճանի անկումներ, պետք է սկսել պատրաստվել: Ոչ մի դեպքում դա չպետք է հետաձգվի մինչև այն օրը, երբ սպասվում է մագնիսական փոթորիկ. Նույնիսկ նախորդ օրը, արդեն ուշ է որևէ որոշում կայացնելու համար: Ամեն ինչ պետք է արվի անբարենպաստ հանգամանքների առաջացումից առնվազն 3-4 օր առաջ: Միայն այս դեպքում կարող եք հույս դնել արդյունավետության վրա:
• Կարևոր է չաշխատել, չթողնել կարևոր հարցերի լուծումը աշխատավայրում և տանը այս պահին: Անհրաժեշտ է ձեզ որոշակի հանգստություն ապահովել կամ գոնե նվազագույնի հասցնել ավելորդ աշխատանքի ռիսկերը:
• Պետք է հնարավորինս մաքուր օդում լինել ՝ անկախ ջերմաստիճանից: Միեւնույն ժամանակ, նպատակահարմար է ոչ միայն նստել, այլ թեթեւ զբոսնել: Եթե ջերմաստիճանը բավականաչափ հարմար է, ապա կարող եք մաքուր օդում մնալ օրական մինչև 3-4 ժամ, և դա պետք է արվի կանոնավոր կերպով: Եթե դրսում խոնավ կամ զով է, ավելի լավ է զբոսանքը բաժանել մի քանի փուլերի, օրինակ ՝ այն բաժանել առավոտյան և երեկոյան հետիոտնային բեռների:
• Կարևոր է նվազեցնել վնասակար արտադրանքի սպառումը, քանի որ դրանք լրացուցիչ ճնշում են գործադրում մարսողական համակարգի անոթների և օրգանների վրա: Եվ դա կարող է հրահրել արյան ճնշման բարձրացում, գլխացավեր, սպազմեր: Հեռացրեք ալկոհոլը և ծխախոտը:
• Անհրաժեշտ է սննդակարգը հարստացնել թարմ մրգերով ու բանջարեղենով: Միայն այս դեպքում մարմինը չի գերլարում եւ լրացուցիչ էներգիա կծախսի սնունդը մարսելու համար: Սա, իր հերթին, ավելի դյուրին կդարձնի արտաքին անբարենպաստ պայմաններին դիմակայելը:
• Շատ կարևոր է նվազագույնի հասցնել սթրեսային պայմանները և փորձել խուսափել ցանկացած սկանդալներից և վեճերից:

Հետաքրքիր է! Ինչ է բջջային անձեռնմխելիությունը կորոնավիրուսի նկատմամբ և ինչպես փորձարկել այն

Այս ժամանակահատվածում դուք պետք է հետևեք բժիշկների բոլոր առաջարկություններին ՝ ճիշտ կազմելով ձեր առօրյան: Անհրաժեշտ է խուսափել բոլոր բացասական կողմերից (սթրեսի ավելացում, սթրես, թերսնուցում), բավականաչափ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում:

Արդյունքներ

Մագնիսական փոթորիկների և մարդու մարմնի վրա դրանց բացասական ազդեցության վերաբերյալ հիմնական կետերը.

1. Փորձեք հետեւել օրացույցին, որն արտացոլում է Երկրի մագնիսական դաշտի փոփոխությունների բոլոր ամսաթվերը:
2. Պատրաստվեք անբարենպաստ պայմանների ՝ նախապես ավարտելով բոլոր կարևոր հարցերը:
3. Քայլելով մաքուր օդում:
4. Հետևեք ճիշտ սննդակարգին: