Լուսնի առողջության օրացույց 2021 թվականի մայիս ամսվա համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 00:17

Մարդկանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց արտաքինի, առողջության և հուզական բարեկեցության մասին, լուսնային փուլի տվյալները կարևոր տեղեկություններ են, որոնք նրանք լսում են: 2021 թվականի մայիս ամսվա լուսնային օրացույցը ձեզ կպատմի առողջության տարբեր ընթացակարգերի և ֆիզիկական գործունեության համար առավել բարենպաստ օրերի մասին:

Լուսնի փուլերի ազդեցությունը

Լուսնի փուլերը մեզ հուշում են, թե ամսվա որ օրերն են հարմար որոշակի ընթացակարգերի համար, և երբ են գալիս անբարենպաստ ամսաթվերը:

Այսպիսով, լուսնային օրացույցի շնորհիվ կարող եք հստակ իմանալ, թե ինչ ազդեցության վրա կարող եք հույս դնել մարզասրահ գնալիս, երբ ավելի լավ է հոգ տանել ձեր առողջության մասին և մնալ տանը, և որ օրերի ընթացքում եք ամենայն հավանականությամբ մրսում:.

Թուլացող Լուսին. Մայիսի 1-10 և մայիսի 27-31: Ըստ աստղագուշակների, երբ լուսինը թուլանում է, մարդու մարմինը չափազանց ենթակա է հոգնածության: Այս ժամանակահատվածներում խորհուրդ է տրվում ավելի շատ ժամանակ անցկացնել տանը, հանգիստ մթնոլորտում: Պետք չէ ֆիզիկական ակտիվ գործունեությամբ զբաղվել և մարմինը սթրեսի ենթարկել: Ավելի լավ է սպորտային մարզումները հետաձգել այլ օրերի համար:

Նորալուսին - մայիսի 11: Յոգայով կամ պիլատեսով զբաղվելու լավ ժամանակ է: Անհանգստությունը և տարբեր աշխատանքները կարող են սողալ ձեր գլխում, ուստի ավելի լավ է նվիրվեք կատակերգություններ կարդալուն կամ դիտելուն: Այս օրը ֆիզիկական գործունեությունը, չափազանց ուտելը և ալկոհոլ խմելը չեն խրախուսվում:

• Աճող լուսինը `մայիսի 12-25: Այս օրերը հարմար են առողջության բարելավման և իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Շատերը կնկատեն, թե որքան հեշտությամբ է մաքրվում մարմինը, եթե այս ընթացքում անցկացվեն ծոմապահության օրեր: Դուք կարող եք ժամանակ հատկացնել դիետա սկսելուն: Այն օրերը, երբ լուսինը բարձրանում է, հարմար են մարսողական տրակտի գործընթացների նորմալացման համար: Ձեր սննդակարգում ներառեք կանաչին և թարմ բանջարեղենը, մի վախեցեք սահմանված վիրաբուժական միջամտություններից: Շնչառական վարժությունները հիանալի արդյունք կլինեն:
• Լիալուսին - մայիսի 26: Սա վիրահատությունների և այլ ընթացակարգերի լավագույն ժամանակը չէ: Այս օրը մեծ է սթրեսային ազդեցությունների, վեճերի և դյուրագրգռության հավանականությունը: Ավելի լավ է սպորտով չզբաղվել: Նաև խորհուրդ է տրվում վերահսկել ձեր սննդակարգը: Սնունդը չպետք է ծանր լինի:

Բարենպաստ և անբարենպաստ օրեր

Եթե մտածում եք, թե որ օրն է ավելի լավ մարմինը բուժելու ընթացակարգ նշանակել, ընտրեք այն աստղադիտարաններից, որոնք բարենպաստ են անվանել ՝ 2, 4, 14, 16, 21, 28 և 30: Այս ամսաթվերը հարմար են բժշկի այցելություններ, վարժություններ և դիետա:

Բարենպաստ օրերին դուք կարող եք անել ոչ միայն ձեր առողջությունը: Գերազանց արդյունք կտրվի մարմնի մաքրման, մաշկի, մազերի և եղունգների բարելավման ընթացակարգերի միջոցով:

Մայիսի անբարենպաստ օրերը կլինեն 19 -ը և 26 -ը: Ավելի լավ է հրաժարվել մարզասրահից և հանգստանալ:

Հետաքրքիր է. Աստղագուշակ Պավել Գլոբայից 2021 թվականի համար ՝ կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

Օրական ընթացակարգերի նկարագրությունը աղյուսակում

Հատուկ կազմված աղյուսակը կօգնի հասկանալ լուսնային առողջության օրացույցը 2021 թվականի մայիս ամսվա համար: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է որևէ ընթացակարգ իրականացնել, անպայման նայեք ստորև բերված աղյուսակին `ճիշտ ամսաթիվը ընտրելու համար:

ամսաթիվը	Լուսնային օր	Լուսնի փուլ	Համաստեղություն	Առաջարկություններ
1	19, 20	Նվազող լուսին	Այծեղջյուր	Այս օրը առողջությունը ուժեղ է: Լեղապարկը խոցելի է: Խուսափեք ուտելուց:
2	20, 21			Monitorգուշորեն վերահսկեք ձեր առողջությունը: Լյարդը հատկապես խոցելի է: Հարմար օր օրգանիզմը մաքրելու համար:
3	21, 22		Րհոս	Մինչ երկնային մարմինը գտնվում է կենդանակերպի նշանի մեջ Aquրհոս, դուք կարող եք ակտիվորեն զբաղվել սպորտով: Մարմինը լավ է հանդուրժում ֆիզիկական գործունեությունը:
4	22, 23			Այս լուսնային օրը վերարտադրողական համակարգի հիվանդությունները կարող են վատթարանալ: Հոգ տանել ձեր մասին և խուսափել ֆիզիկական գործունեությունից:
5	23, 24		Ձկներ	Խուսափեք գերհագեցումից և հիպոթերմայից: Իմունիտետը կարող է թուլանալ, ուստի խորհուրդ է տրվում հոգ տանել ձեր առողջության մասին:
6	24, 25			Խուսափեք մարդաշատ վայրերից, որպեսզի չմրսեք:Սա հիանալի օր է յոգայով կամ մեդիտացիայով զբաղվելու համար:
7	25, 26			Այս օրը դուք պետք է պաշտպանեք ձեր ոտքերը: Դուք չպետք է գրանցվեք ոտքերի մերսման համար, գնացեք լողավազան կամ սպա սրահներ:
8	26, 27		Խոյ	Հարմար օր չէ ատամնաբույժին դիմելու համար:
9	27, 28			Խորհուրդ է տրվում խուսափել սթրեսից: Ավելի լավ է գնալ գեղեցկության սրահ:
10	28, 29		Taուլ	Մի կերեք շատ ճարպային սնունդ: Դուք պետք է ավելի ուշադիր լինեք կոկորդի և էնդոկրին համակարգի նկատմամբ. Նրանք այս օրը խոցելի են:
11	29, 30, 1	Նորալուսին		Խորհուրդ է տրվում պաշտպանել օրգանիզմը մրսածությունից եւ վարակներից:
12	1, 2	Էպիլյացիոն կիսալուսին		Արժե գրանցվել բուժական լոգանքների և այլ սպա բուժման համար: Ստամոքսը չպետք է ծանրաբեռնված լինի: Սնունդը պետք է լինի բազմազան և սննդարար:
13	2, 3		երկվորյակներ	Կառավարեք ձեր բարեկեցությունը և խուսափեք սթրեսից և ավելորդ աշխատանքից:
14	3, 4			Քայլեք ավելի շատ դրսում:
15	4, 5		Քաղցկեղ	Այս օրը ստամոքսը խոցելի է: Դիտեք ձեր սննդակարգը: Սնունդը պետք է դյուրամարս լինի:
16	5, 6			Խուսափեք ճարպային սնունդից և ալկոհոլից: Դուք կարող եք ատամնաբուժական բուժում կատարել:
17	6, 7			Հոգ տանել ձեր ստամոքսի մասին: Դուք կարող եք հեռացնել տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից:
18	7, 8		առյուծ	Մի չափազանցեք: Ավելի լավ է ուտել ավելի շատ բուսական սպիտակուցներ: Դուք կարող եք ամրացնել ձեր հոդերը:
19	8, 9			Մրսելու մեծ վտանգ կա, ուստի խորհուրդ է տրվում խուսափել մարդաշատ վայրերում հայտնվելուց:
20	9, 10		կույս	Դիետան բազմազանություն է պահանջում: Կերեք ավելի քիչ ճարպ և անպիտան սնունդ:
21	10, 11			Կարող եք գնալ բաղնիք կամ գեղեցկության սրահ:
22	11, 12		կշեռքներ	Առողջական վիճակը լավ է, իմունային համակարգը ՝ ուժեղ: Դուք կարող եք զբաղվել սպորտով:
23	12, 13			Ավելի լավ է հոգ տանել ձեր մասին, քանի որ կարող եք մրսել: Ենթաստամոքսային գեղձը խոցելի է:
24	13, 14		Scorpion	Խուսափեք հիպոթերմայից: Պարզեք, արդյոք ձեր ատամնաբույժը դատարկ պատուհաններ ունի:
25	14, 15			Աղիքները խոցելի են: Դիտեք ձեր սննդակարգը: Մի խմեք ալկոհոլային խմիչքներ:
26	15, 16	Լիալուսին	Աղեղնավոր	Թույլատրվում է մարմնի մաքրում: Կարող եք զբաղվել նաև թեթև սպորտով:
27	16, 17	Նվազող լուսին		Խորհուրդ է տրվում խուսափել սթրեսից եւ պաշտպանել նյարդային համակարգը: Օրը ճիշտ է օրգանիզմում վիտամինների պակասը լրացնելու համար: Ձեր սննդակարգում ներառեք մրգեր և թարմ բանջարեղեն:
28	17, 18		Այծեղջյուր	Փայփայեք ինքներդ ձեզ և կազմակերպեք խնջույք:
29	18			Լեղապարկը խոցելի է:
30	18, 19		Րհոս	Մի զբաղվեք սպորտով: Ավելի լավ է լողավազան գնալ:
31	19, 20			Ավելի շատ ճարպ կերեք: Կարող եք խնջույք կազմակերպել:

Եկեք ամփոփենք

2021 թվականի մայիս ամսվա առողջության օրացույցը պատմում է, թե ինչպես, լուսնի փուլերի և համաստեղությունների համեմատ նրա դիրքի վրա, պատշաճ կերպով հոգ տանել ձեր առողջության մասին, և որ ամսաթվերին ավելի լավ է պարզապես հանգստանալ: Մնացեք այս օգտակար տեղեկատվության վրա և կլինեք զգոն և ակտիվ: