Լուսնի առողջության օրացույց 2020 թվականի մայիս ամսվա համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

2020 թվականի մայիս ամսվա լուսնային օրացույցը ձեզ կպատմի սպորտի, գեղեցկության սրահ այցելելու և հոգևոր պրակտիկայի ամենահարմար օրերը: Իր օգնությամբ դուք կիմանաք, թե որ ժամանակահատվածներում է ձեր մարմինը առավել զգայուն որոշակի մանիպուլյացիաների նկատմամբ: Սա թույլ կտա ավելի ուշադիր լինել ինքներդ ձեզ և ձեր կարիքներին:

Առաջին տասնամյակ

Մայիսի 1 -ը

Մայիսը կսկսվի լուսնային 9 -րդ օրը: Այն կարելի է բնութագրել որպես անբարենպաստ: Այս օրերը հաճախ կոչվում են սատանայական օրեր: Լուսնի աճող փուլը նպաստում է նրան, որ մեր մարմինը սկսում է էներգիա կուտակել: Նա աստիճանաբար կուտակում է ուժ, որը այս ընթացքում չպետք է վատնել, հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել սպառման: Նույնիսկ ամենափոքր բեռը կունենա անցանկալի հետևանքներ: Նման ժամանակահատվածներում նկատվում է անձեռնմխելիության թուլացում: Մարդիկ դժվարանում են հանդուրժել նույնիսկ մի փոքր վատառողջություն, վերքերը ավելի լավ են բուժվում և կարող են արյունահոսել:

Գեղեցկության և առողջության լուսնային օրացույցը 2020 թվականի մայիսին ուշադրություն է հրավիրում այն փաստի վրա, որ այս օրը թույլատրելի են վիրահատություններն ու ոտքերի և աչքերի բոլոր տեսակի ընթացակարգերը: Բայց սիրտն ու մեջքը շատ խոցելի են, ուստի դրանց հետ կապված ցանկացած մանիպուլյացիա պետք է հետաձգվի:

Մայիսի 2 -ը

2020 թվականի մայիս ամսվա լուսնային օրացույցի համաձայն, այս օրը շատ բարենպաստ է բոլոր տեսակի գործողությունների և ոտքերի վրա մանիպուլյացիաների համար: Խորհուրդ է տրվում կատարել աղի ոտքերի վաննաներ, մերսել ստորին վերջույթները, հեռացնել կոշտուկները:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դուք չպետք է ընթացակարգեր կատարեք որովայնի շրջանում: Աղիքները հատկապես խոցելի են այս օրը:

Մայիսի 3 -ը

12 -րդ լուսնային օրը կարեւոր է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում եւ դրսում: Դուք պետք է մտածեք ձեր շնչառական համակարգի ամրապնդման մասին: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս սովորական խմիչքները փոխարինել բուսական եփուկներով և հյութերով, ինչպես նաև նախընտրել հեղուկ ուտեստները: Բայց ատամնաբույժի այցելությունը պետք է չեղյալ համարվի:

Մայիսի 4 -ին

Այս օրը լավ է ցանկացած վիրահատական միջամտություն իրականացնել գլխին: Դա կարող է լինել նույնիսկ դեմքի կոսմետիկ վիրահատություն: Նաև այս ժամանակահատվածում արժե ուշադրություն դարձնել ձեր ատամներին: Հրաժարվեք որովայնը և ազդրերը շահարկելուց: Նրանք շատ խոցելի են այս օրը:

Ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդին: It'sամանակն է հավասարակշռել ճաշացանկը եւ գնալ գեղեցկուհու մոտ: Օգտակար կլինի կազմակերպել լյարդի մաքրում և զբոսնել մաքուր օդում:

5 մայիսի

Ուշադրություն դարձրեք ձեր սեփական բարեկեցությանը, նույնիսկ եթե դրա համար ժամանակ չկա: Օրը ակտիվ անցկացրեք, ֆիզիկական ակտիվությունը ձեռնտու կլինի:

մայիսի 6 -ը

Լուսնային 15 -րդ օրը արժե հրաժարվել գործողություններից: Այս ժամանակահատվածում աղեստամոքսային տրակտը կարող է իր մասին հիշեցնել: Շաքարախտով հիվանդներ, ուշադիր եղեք ձեր առողջության նկատմամբ: Օրացույցը ուշադրություն է հրավիրում այն փաստի վրա, որ անհրաժեշտ է ամբողջ օրը դիետա պահել: Ingոմապահությունն ու ջուրը կօգնեն մաքրել մարմինը: Այցելեք ձեր ատամնաբույժին, եթե ատամների բուժման կարիք ունեք:

Մայիսի 7 -ը

Գնացեք սպորտով և օդորակմամբ: Այս օրը անհրաժեշտ է խուսափել բացասական հույզերի դրսեւորումից: Փորձեք պահպանել լավ տրամադրություն: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս ամենանպաստավոր օրերից մեկը նվիրել մաքրման ընթացակարգերի իրականացմանը: Խմեք շատ ջուր կամ փոխարինեք առողջ բուսական թեյերը լավագույն արդյունքների համար: Դադարեցրեք դեղորայք ընդունելը:

Մայիսի 8 -ը

Հոգ տանել ձեր մեջքի և սրտի մասին: Այս օրը, անշուշտ, նյարդային լարվածություն կզգաք: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս ուշադրություն դարձնել առողջական վիճակին և ամբողջությամբ հրաժարվել ալկոհոլից: Նույնիսկ աննշան վատառողջությունը կարող է հիվանդության ազդանշան լինել: Այս օրը արժե այցելել սաունա:

Մայիսի 9 -ը

Շատ կարեւոր է խուսափել դրսից եկող բացասական ազդեցություններից: Ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդակարգին, մի աշխատեք շատ: Սիրտն ու ողնաշարը շատ խոցելի կլինեն:

Մայիսի 10 -ը

Մեծ է գերծանրաբեռնվածության հավանականությունը, որը կհամալրվի անքնությամբ: Օրացույցը խորհուրդ չի տալիս ողնաշարի, ոսկորների և լեղապարկի հետ կապված գործողություններ: Բայց ստամոքսի և լյարդի վիրահատական միջամտությունները լավ կընթանան: Այս օրը դուք կզգաք կենսուրախություն և էներգիայի մեծացում:

Երկրորդ տասնամյակ

Առողջության ո՞ր ընթացակարգերն են նպաստավոր ամսվա երկրորդ տասնօրյակում.

1. Մայիսի 11 -ը: Հետաձգել վիրահատությունը: Օրը բարենպաստ է ատամնաբուժական բուժման համար: Պահպանեք ձեր երիկամները և կտրեք ալկոհոլը: Լուսնային օրացույցը ուշադրություն է հրավիրում բուժական ծոմին դիմելու հնարավորության վրա: Վերանայեք ձեր սննդակարգը: Կատարեք մաքրման ցանկացած ընթացակարգ: Օրը կատարյալ է մաշկի խնամքի համար:
2. 12 մայիսի. Տեսողության օրգանների խոցելիության պատճառով արժե հրաժարվել աչքերի հետ կապված ցանկացած ընթացակարգից: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս հետևել սննդակարգին, որը սննդակարգում պարունակում է սպիտակուցներ: Օգտակար կլինի մաքրել մարմինը կամ ջրի ընթացակարգեր կատարել:
3. մայիսի 13 Հոգ տանել նյարդային համակարգի մասին: Թուլացած անձեռնմխելիությունը կարող է ձեզ զարմացնել բորբոքման տեսքով: Երիկամները ամենամեծ վտանգի տակ են, ուստի խուսափեք ալկոհոլ խմելուց, շատ հեղուկներ խմելուց կամ սաունա այցելելուց: Ավելի հավանական է, որ շաքարախտով հիվանդներն իրենց ավելի վատ զգան: Օրացույցը ուշադրություն է հրավիրում այն փաստի վրա, որ օրը պետք է անցկացվի պասիվ: Հրաժարվեք ֆիզիկական և մտավոր սթրեսներից, ուշադրություն դարձրեք սնունդը ՝ դարձնելով այն հավասարակշռված, այցելեք ձեր ատամնաբույժին:
4. Մայիսի 14 -ը: Այս օրը արժե շարունակել նախորդ օրը սկսված բեռների մերժման ծրագիրը: Հղի կանայք պետք է շատ զգույշ լինեն:
5. Մայիսի 15 -ը: Խարամները պետք է հեռացվեն և մաքրվեն ամենաբարենպաստ օրերին: 2020 թվականի մայիս ամսվա լուսնային առողջության օրացույցը խորհուրդ է տալիս դա անել մայիսի 15 -ին: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դուք պետք է հրաժարվեք ոտքերի կամ ոտքերի բուժման ցանկացած ընթացակարգից:
6. Մայիսի 16 -ը: Սեռական տարածքի օրգանները խոցելի կլինեն: Պաշտպանեք ձեզ հիպոթերմայից: Օրացույցը խստորեն խորհուրդ է տալիս կազմակերպել ակտիվ արձակուրդ ձեզ համար: Օրը ավարտելու համար հանգստացեք բուսական լոգանքով:
7. Մայիսի 17 -ը: Քանի որ կոնքի հատվածը խոցելի է այս օրը, ժամանակ անցկացրեք հանգիստ միջավայրում: Նիկոտինն ու անառողջ սնունդը վերացնելով ՝ ինքներդ ձեզ բարեկեցություն կապահովեք:
8. Մայիսի 18 -ը: Մայիսի 18 -ը ամենահարմար օրը չէ: 2020 թվականի մայիս ամսվա լուսնային օրացույցը խորհուրդ է տալիս այն ծախսել առանց ֆիզիկական գործունեության: Խուսափեք քիմիական նյութերից, ծանր սնունդից և ալկոհոլից: Շնչառական վարժությունները բարենպաստ ազդեցություն կունենան առողջության վրա:
9. Մայիսի 19 -ը: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս շուտ արթնանալ և օրը սկսել զբոսայգում զբոսանքով: Հնարավորության դեպքում գնացեք բնությունից քաղաքից դուրս: Խորհուրդ է տրվում իրականացնել մաքրման ընթացակարգեր, ծոմապահության օր և մերսում:
10. Մայիսի 20 -ը: Այս օրը աչքերը, մարսողական տրակտը և ոտքերը առավել խոցելի են: Հետեւաբար, հրաժարվեք ֆիզիկական ակտիվությունից եւ ծանր սնունդից: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս լիարժեք ընդմիջում մտահոգություններից: Գնացեք ձեր ընկերների մոտ ՝ նրանց հետ ժամանակ անցկացնելու համար (տեսանյութ):

Հետաքրքիր է! Կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար բարենպաստ օրեր 2020 թվականի մայիսին

Երրորդ տասնամյակ

Մայիսի 21 -ը

Հրաժարվեք ցանկացած վիրահատությունից, քանի որ այսօր իմունային համակարգը հնարավորինս թուլացած է: Այս ժամանակահատվածում օրգանիզմի և ատամնաբուժական բուժման ցանկացած միջամտություն բացասական ազդեցություն կունենա: Պաշտպանեք ձեզ սթրեսային իրավիճակներից: Ալկոհոլից և անառողջ սնունդից խուսափելը չի վնասի: Հնարավոր են ողնաշարի եւ հոդերի հետ կապված խնդիրներ, ուստի հրաժարվեք ֆիզիկական ակտիվությունից: Ամբողջ օրը նվիրեք շնչառության և հանգստության:

Մայիսի 22 -ը

Այս օրը կարելի է վիրահատություններ կատարել, սակայն ատամները չպետք է հանվեն: Օրացույցը նախազգուշացնում է հղիներին, որ նրանց մոտ կարող են առողջական խնդիրներ առաջանալ:

Մայիսի 23,

Թուլացած մարմինը կպահանջի ապրելակերպի փոփոխություն: Փոփոխությունները պետք է սկսել վատ սովորություններից հրաժարվելուց: Հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում մեղմ դիետան կօգնի վերադառնալ: Հրաժարվեք սաունա կամ լոգանք այցելելուց: Theերմային ընթացակարգերն այժմ ձեզ համար ոչ մի օգուտ չեն տալիս:

Մայիսի 24 -ը

Եղեք ավելի ուշադիր ձեր անձի նկատմամբ:Ոտքերի հետ կապված խնդիրներ կարող են ի հայտ գալ: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս ինքներդ ձեզ համար կազմակերպել ջրի ընթացակարգեր: Սպորտը և լողը ձեզ մեծ բարեկեցություն կտան:

Մայիսի 25 -ը

Շատ լավ է մեկ օր հատկացնել ակտիվ հանգստին: Ուշադրություն դարձրեք մաշկի հնարավոր խնդիրներին:

Մայիսի 26 -ը

Մի ծանրաբեռնեք ինքներդ ձեզ ավելորդ սթրեսով: Այցելեք սաունա կամ ատամնաբույժ:

Մայիսի 27

Այս օրը դուք պետք է ուշադիր հաշվի առնեք սիրտը և ստամոքս -աղիքային տրակտը: Կերեք չափավոր, բայց վերջում սովամահ եղեք: Խուսափեք հակամարտություններից և անկարգություններից: Թեյը, սուրճը պետք է հանվեն սննդակարգից և փոխարինվեն հանքային ջրով:

Մայիսի 28 -ը

Օրը բարենպաստ է վիրահատական վիրահատությունների եւ կոսմետիկ մանիպուլյացիաների համար: Դուք կարող եք վատ զգալ ինքներդ ձեզ համար: Հոգ տանել ձեր գլխի, տեսողության մասին և ամբողջ ուժով ձգտել լավ տրամադրության:

Մայիսի 29 -ը

Օրը բարենպաստ է վիրահատությունների համար: Այնուամենայնիվ, չեն բացառվում միգրենը, ստամոքսի խնդիրները և նյարդային խանգարումները: Օրացույցը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել աղմկոտ շփումից և օրը նվիրել ինքներդ ձեզ:

Մայիսի 30 -ը

Լավ կլիներ մաքրել աղիները: Օգտակար կլինի այցելել սաունա և գոլորշու ինհալացիա: Խուսափեք ատամնաբուժական բուժումից, քանի որ բարդություններ կարող են առաջանալ:

Մայիսի 31 -ը

Այս օրը հատկապես խոցելի են վահանագեղձը և քիթ -կոկորդը:

2020 թվականի մայիս ամսվա լուսնային օրացույցում նավարկությունն ավելի դյուրին դարձնելու համար մենք աղյուսակում դնում ենք առավել բարենպաստ և վտանգավոր օրերը.

Բարենպաստ օրեր	4, 5, 6, 9, 14, 15, 19, 20, 21, 25, 26, 30
Վտանգավոր օրեր	10, 18, 22, 24, 27, 29