Ո՞ր տարիքում կարող եք երեխային թեյ տալ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Թեյերը հիանալի կերպով հագեցնում են ծարավը, ունեն հաճելի համ և ցածր կալորիականություն, իսկ որոշ թեյեր օգնում են վերացնել որոշակի հիվանդություններ: Խմիչքը օգնում է ոչ միայն մեծահասակներին, այլև երեխաներին: Իսկ ո՞ր տարիքից կարելի է երեխային թեյ տալ:

Հնարավո՞ր է երեխաներին խմել «մեծահասակների» խմիչք

Մանկաբույժները կարծում են, որ պարզ կանաչ կամ սև թեյը հարմար չէ երեխաների համար: Դա պայմանավորված է խմիչքի բաղադրությամբ և հատկություններով.

• արևայրուքային միացությունները ոչնչացնում են երկաթի մոլեկուլները ՝ հանգեցնելով արյան մեջ հեմոգլոբինի նվազեցված մակարդակի, կարող է նկատվել ախորժակի նվազում, քանի որ նյութերը գրգռիչ ազդեցություն են ունենում մարսողական տրակտի լորձաթաղանթի վրա: Կանաչ թեյն ավելի շատ տանին է պարունակում, քան սև թեյը;
• օքսալաթթվի առկայությունը բացասաբար է անդրադառնում ատամի էմալի վրա, որը դեռ լիովին զարգացած չէ նորածինների մոտ: Կարիեսի զարգացման ռիսկը մեծանում է.
• կոֆեինը բացասաբար է անդրադառնում սրտի և անոթային համակարգի աշխատանքի վրա:

Նորածինների կողմից սև կամ կանաչ թեյ խմելու բացասական հետևանքները ներառում են.

• գերգրգռում;
• ալերգիկ ռեակցիայի զարգացման միտում;
• քնի խանգարումներ;
• նվազել է հիշողությունը, ուշադրությունը:

Երեւույթները կարող են ի հայտ գալ որոշ ժամանակ անց, որպես օրգանիզմում վնասակար նյութերի կուտակում: Հատուկ պայմանների դեպքում փոքր երեխաներին թույլատրվում է տալ «մեծահասակների» թեյ: Սա վերաբերում է կատարյալ առողջ փշրանքներին:

1. Երեխայի տարիքը 1, 5-2 տարի է:
2. Խմիչքի օրական թույլատրելի ծավալը 150 մլ -ից ոչ ավելի է:
3. Նախ, ձեր երեխային համտեսեք մրգի և հատապտուղների, սև կամ բուսական ըմպելիքների համը: Կանաչ թեյը վերջինն է, որ ներկայացվել է
4. Գույնը բաց է, հետևողականությունը ՝ ամուր:
5. Ամբողջ կաթը կօգնի չեզոքացնել վտանգավոր միացությունների ազդեցությունը: Պայմանով, որ երեխան չունի արտադրանքի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա:
6. Խորհուրդ չի տրվում թեյի մեջ ավելացնել շաքար, մեղր կամ կիտրոն:
7. Կանաչ ըմպելիքը երեխաներին թույլատրվում է օգտագործել միայն առավոտյան, որպեսզի չխանգարի գիշերային քունը:

Ելնելով վերոգրյալից ՝ պարզ է դառնում, որ կյանքի առաջին տարիներին երեխային առաջարկվում է առաջարկել մանկական թեյ փորձել, ինչը հաշվի է առնում երեխայի զարգացման առանձնահատկությունները:

Ինչպես ճիշտ մտնել դիետա

Ինչ տարիքում կարող եք երեխաներին թեյ տալ, արժե որոշել անձնական մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո: Միանշանակ անհնար է խմել նորածին երեխաներին:

1. 1 ամսականից թույլատրվում է երեխային թեյ տալ սամիթի հիման վրա, քանի որ այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում աշխատանքի վրա
2. … Սկզբում երեխայից պահանջվում է խմիչք առաջարկել ոչ ավելի, քան 1 թեյի գդալով: և տեսեք արձագանքը: Aանի բացակայության դեպքում փոխարժեքը բարձրացրեք մինչև 2 թեյի գդալ: Նմանապես, պահանջվում է օրական դրույքաչափը հասցնել:
3. 4 ամսականից կարող եք տալ երիցուկի կամ լինդեի թեյ: Խոտաբույսերը նորմալացնում են քունը, նվազեցնում են բորբոքային պրոցեսների վտանգը, ինչպես նաև նորմալացնում են ջրային աղի հավասարակշռությունը:
4. 5 տարեկանից արդեն կարող եք փորձել երեխային անանուխի թեյ առաջարկել, որն ունի հանգստացնող հատկություն: Վեց ամսից թույլատրվում է մասուրի խմիչքներ ներմուծել սննդի մեջ:
5. Իսկ 2 տարեկանից մանկաբույժներին, այդ թվում ՝ դոկտոր Է. Կոմարովսկուն, թույլատրվում է թույլ սեւ թեյ եփել: Բայց կանաչի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում հետաձգել մինչև 10 տարվա սկիզբը, որպեսզի չգրգռի կենտրոնական նյարդային համակարգը և չփչացնի ստամոքսը:

Նորմեր երեխաների համար

Կարևոր է ոչ միայն իմանալ, թե որ տարիքում կարող եք երեխային թեյ տալ, այլև խմիչքի սպառման արագությունը `չափից մեծ դոզայից խուսափելու համար:

1. Նորածինների համար բուսական պատրաստուկները խնամքով ներարկվում են ՝ շաբաթական 1-2 անգամ տոկոսադրույքը հասցնելով 100-200 մլ-ի:
2. 2 տարեկանից թեյը տրվում է ոչ ավելի, քան 4 անգամ 7 օրվա ընթացքում, 50 մլ (սև տերև):
3. 3 տարեկանից սեւ թեյի քանակը ավելանում է մինչեւ 100 մլ:
4. Ավելի մեծ տարիքում մեկ դոզան ավելանում է մինչև 200 մլ, և կարելի է ավելի ուժեղ խմիչք տալ:
5. Երեխաներին թույլատրվում է խմել թեյեր 12 ամսականից հետո ՝ օրական 2-3 բաժակ:

Ինչպե՞ս պատրաստել առողջ թեյ:

Բավական չէ իմանալ, թե որ տարիքում կարող եք երեխաներին տալ սև թեյ, դուք պետք է հասկանաք, որ խորհուրդ է տրվում ինքնուրույն պատրաստել բուժիչ և հարստացված ըմպելիք ՝ առանց ներկերի և կոնսերվանտների: Այս նպատակների համար կատարյալ են վարդագույն ազդրերը, լինդեն կամ երիցուկի ծաղիկները, ինչպես նաև անանուխը կամ կիտրոնի բալզամը:

Ստորև բերված է մասուրի հատապտուղներից հարստացված թեյ պատրաստելու բաղադրատոմս:

Բաղադրությունը:

• մասուրի հատապտուղներ - 2 ճաշի գդալ: լ.;
• ջուր - 2 բաժակ:

Նախապատրաստում.

1. Մրգերը դանակով մանրացրեք: Ներդրեք խորը կաթսայի մեջ:
2. Ավելացնել նշված քանակությամբ հեղուկ:
3. Տեղադրեք կոնտեյները բովանդակությամբ ջրի լոգարանում:
4. Եռացնելուց հետո տաքացրեք քառորդ ժամ:
5. Հեռացրեք վառարանից, փաթեթավորեք տաք սրբիչով, թողեք 60 րոպե:
6. Այնուհետև քամեք կտորի և մաղի միջոցով: Երեխաներին տաքացրեք օրական ոչ ավելի, քան 3 անգամ:

Roseիշտ պատրաստած մասուրի թեյը ամրացնում է իմունային համակարգը, ինչպես նաև հանգստացնում է կենտրոնական նյարդային համակարգը:

Ամփոփել

Թեյ պատրաստելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել տերևային թեյ, այլ ոչ թե փաթեթավորված արտադրանք: Այլ խորհուրդներ և հնարքներ խմելու համար.

• սեւ կամ կանաչ թեյ խստիվ արգելվում է տալ մինչեւ 2 տարեկան երեխաներին.
• մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար հարմար են բուսական թեյերը կամ պատրաստուկները.
• երեխաներին տրվում է թարմ եփած թեյ;
• տոնիկ խմիչքները թույլատրվում են միայն առավոտյան;
• կարիք չկա թեյ տալ ստամոքս -աղիքային խանգարումների և բարձր ջերմության դեպքում:

Պահանջվում է ուշադիր հետևել երեխայի վիճակը: Եթե խմելուց հետո բարեկեցության վատթարացում կա, ապա պետք է հրաժարվել խմիչքից և փորձել տալ այն 3 շաբաթ անց: