Ո՞ր տարիքում երեխաներին կարող են սիսեռով ապուր տալ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Բոլոր ծնողները ձգտում են օգնել իրենց երեխային հարմարվել կյանքին: Հետեւաբար, շատերի մոտ հարց է ծագում, թե որ տարիքում է հնարավոր երեխային տալ սիսեռով ապուր եւ ինչ տեսքով ավելի լավ է այն առաջարկել երեխաներին:

Դիետայի ներդրման ժամանակը

Ավելի լավ է երեխային սիսեռի ապուր ներկայացնել 1 -ից 2 տարեկան հասակում: Ավելի լավ է օգտագործել կանաչ ոլոռ, քանի որ դրանք ավելի հարմար են մանկական սննդի համար: Այն կարող է լինել կամ թարմ կամ սառեցված:

Որոշ մայրեր այն տալիս են նույնիսկ ավելի վաղ ՝ 9-10 ամիսների ընթացքում ՝ առաջնորդվելով մանկավարժական լրացուցիչ կերակրման կանոններով: Սակայն ժամանակակից փորձագետների մեծ մասը, այդ թվում ՝ դոկտոր Կոմարովսկին, դեմ են այս մոտեցմանը:

Կանաչ ոլոռը չպետք է ներկայացվի մեկ առ մեկ, այլ այլ բանջարեղենի հետ միասին: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է, որ դրա ընդհանուր պարունակությունը չգերազանցի 1/3 -ը `մնացած բոլոր բաղադրիչների համեմատ:

Բացի այդ, հիշեք, որ նման ուտեստը կարող է տրվել ոչ ավելի, քան շաբաթական երկու անգամ: Հենց որ երեխան մեկ տարեկանից բարձր լինի, կարող եք նրան առաջարկել հատիկաընդեղենով ուտեստ, որում նրանք կատարում են հիմնական բաղադրիչի դերը: Երիտասարդ ոլոռով ապուրը պետք է հավասարեցվի հենց այդպիսի ուտեստների հետ:

Այսպիսով, ո՞ր տարիքում է արդեն հնարավոր երեխաներին չոր սիսեռով ապուր տալ: Շատ մի շտապեք դրա հետ ՝ տալով կարտոֆիլի պյուրե տեսքով, ինչպես նաև դրանից ապուր պատրաստելով: Մանրացված չոր ոլոռը դժվար է մարսվում երեխայի մարմնի կողմից:

Կյանքի առաջին և երկրորդ տարվա երեխաները չեն կարող հաղթահարել այս տեսակի հատիկները: Եթե նման արտադրանքը շատ վաղ է ներդրվում, կարող են առաջանալ որովայնի ցավեր, փքվածություն, աթոռի հետ կապված խնդիրներ: Այդ պատճառով ավելի լավ է պառակտված ոլոռի ներդրումը հետաձգել մինչև 3 տարի:

Սիսեռ ապուր ներմուծելու խորհուրդներ

Առաջին անգամ երեխային տվեք ընդամենը մեկ կամ երկու ճաշի գդալ սիսեռ ապուր: Ենթադրվում է, որ ոլոռը դիետիկ արտադրանք է, որը կարող է օգտակար լինել մարմնին, բայց ավելորդ դեպքում դրանք կարող են հրահրել գազերի առաջացում: Եթե նույնիսկ նվազագույն տարիքային դոզայից հետո նման երևույթ է տեղի ունենում, ապա ավելի լավ է մի քանի ամսով հետաձգել ոլոռի հետ ծանոթությունը:

Եթե փոքրիկը հիացած էր ապուրով, բացի այդ, նրա աղիները բացասաբար չէին արձագանքում, հաջորդ անգամ կարող եք նրան կես գդալ ավելի շատ տալ:

Եթե ցանկանում եք, որ սիսեռով ապուրը լինի ոչ միայն համեղ, այլև օգտակար ձեր երեխայի համար, հետևեք մի քանի խորհուրդների.

1. Միշտ եփեք այս ապուրը բանջարեղենի արգանակում, այսինքն ՝ առանց մսի:
2. Եթե, այնուամենայնիվ, որոշեք մսի արգանակ ընտրել, վերցրեք նիհար միս ՝ կտրված փոքր կտորների: Հենց ջուրը եռա, թափեք այն և ողողեք միսը: Դրանից հետո լցնել եռացող ջուրը և եփել թույլ կրակի վրա 30 րոպե:
3. Desirableանկալի է, որ ապուրի ոլոռն ունենա շիլայի հետևողականություն: Այս նպատակին հասնելն ավելի դյուրին դարձնելու համար լոբին մեկ գիշեր թրմեք տաք ջրում: Նրանք պետք է դրա մեջ մնան առնվազն 8 ժամ:

Carefulգույշ եղեք մանկական սննդի մեջ հավելումների և համեմունքների օգտագործման դեպքում: Բավական է, եթե այդպիսի ապուրի մեջ մի քիչ գազար, սոխ և թակած կարտոֆիլ դնեք:

Սիսեռի ապուրի լավագույն տարբերակն է խյուսով ապուր պատրաստել: Հենց որ բոլոր բաղադրիչները պատշաճ եփվեն, հարկավոր կլինի դրանք ծեծել նման հետևողականության:

Լոբազգիները պետք է լինեն թարմ կամ սառեցված: Չոր տարբերակը մարմնի համար մեծ օգուտ չի բերում, և այն կարող եք օգտագործել ճաշ պատրաստելու համար, եթե թարմ կամ սառեցված արտադրանք չկա:

Ինչ բաղադրիչներից ավելի լավ է հրաժարվել

Կան բաղադրիչներ, որոնք խստիվ արգելվում են օգտագործել.

• ապխտած միս;
• ճարպային միս, ինչպիսիք են խոզի և բադի;
• համեմունքներ, համեմունքներ, արհեստական ծագման հավելումներ;
• բուլյոն խորանարդիկ:

Որոշ ծնողներ նույնիսկ իրենց հարց են տալիս, թե որ տարիքում կարող են իրենց երեխաներին ապխտած միսով սիսեռով ապուր տալ:

Պատասխան. Որքան ուշ, այնքան լավ: Բայց ընդհանուր առմամբ, ապխտած միսը ոչ մի օգուտ չի բերում մարմնին: Եթե դեռ ցանկանում եք նման ուտեստ տալ երեխային, ապա ավելի լավ է դա անել ոչ շուտ, քան 7 տարեկան հասակում:

Հետաքրքիր է! Ո՞ր տարիքից կարող է երեխային տալ խուրման

Դոկտոր Կոմարովսկու կարծիքը

Ի՞նչ է մտածում Եվգենի Կոմարովսկին այն տարիքի մասին, երբ երեխաներին կարող են սիսեռով ապուր տալ: Ինչպես արդեն նշվեց, մասնագետը խորհուրդ է տալիս հետաձգել սիսեռի ապուրի ներդրումը մինչև երեխայի 1, 5-2 տարեկան դառնալը:

Բժիշկը կենտրոնանում է երեխային աստիճանաբար նման բարդ արտադրանքի սովորեցնելու անհրաժեշտության վրա: Ավելի լավ է դա անել, ըստ մասնագետի, մեկ ամսվա ընթացքում: Կոմարովսկին նաև պնդում է, որ հատիկները պետք է ներկայացվեն միայն երեխայի խնդրանքով: Եթե երեխան հետաքրքրություն չի ցուցաբերում սիսեռի նկատմամբ, մի ստիպեք նրան:

Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու բաղադրատոմսեր

Մեկ տարեկան երեխան ավելի ու ավելի է հետաքրքրվում տարբեր ուտելիքներով և համերով: Կարելի է ասել, որ սննդի միջոցով նա սովորում է աշխարհը: Բայց, պատրաստվում է նրան սիսեռով ապուր առաջարկել, պետք է այն ճիշտ եփել:

Հետեւողականությամբ այն պետք է նմանվի հեղուկ խյուսի: Դրա բոլոր բաղադրիչները պետք է լավ խաշած լինեն:

Ո՞ր ուտեստի համար կպահանջվի.

• բանջարեղենի արգանակ, օրինակ `կարտոֆիլ, ծաղկակաղամբ;
• թարմ կամ սառեցված կանաչ ոլոռ;
• գազար;
• սոխ;
• մի պտղունց աղ:

Խոհարարության քայլերը հետևյալն են.

1. Ոլոռը տեղադրվում է կաթսայի մեջ:
2. Միեւնույն ժամանակ, գազարը, սոխը եւ կարտոֆիլը կտրված են: Ներդրեք ոլոռով կաթսայի մեջ, լցրեք բանջարեղենի արգանակի վրա և եփեք մինչև բաղադրիչները ամբողջովին եռան:
3. Երբ ապուրը պատրաստ է, կարող եք դրան աղ ավելացնել: Դա կպահանջվի ընդամենը մի փոքր:
4. Ինֆուզիոն թողեք ուտեստը:

Դուք կարող եք պատրաստի ապուր պահել սառնարանի ներքևի դարակում `մինչև հաջորդ օրը: Երկրորդ օրը անհրաժեշտ է կրկին պատրաստել ուտեստը:

Ամփոփել

Ինչ եզրակացություններ կարելի է անել կարդացած հոդվածի հիման վրա.

1. Սիսեռով ապուր կարելի է առաջարկել 2 տարեկանից երեխաներին:
2. Թարմ կամ սառեցված կանաչ ոլոռը լավագույն տարբերակն է: և չոր ոլոռը հարմար չեն դրա համար:
3. Ապուրը պետք է եփվի բանջարեղենի արգանակի մեջ, առանց դրան համեմունքներ ավելացնելու: Բացի այդ, դուք կարող եք ավելացնել բանջարեղեն, ինչպիսիք են կարտոֆիլը, սոխը և գազարը: