Ո՞ր տարիքից կարող է երեխաներին բանան տալ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 17:43

Երբ գալիս է լրացուցիչ սննդի ժամանակը, երիտասարդ մայրերը մտածում են այն տարիքի մասին, երբ երեխան կարող է բանան տալ:

Առավելություններն ու թերությունները

Բժիշկ Կոմարովսկին նշում է բանանի առավելությունները երեխաների համար ՝ հետևյալ կազմի շնորհիվ.

1. Մանրաթելերի առկայությունը բարելավում է երեխայի մարսողությունը:
2. Մեծ քանակությամբ վիտամիններ, միկրո-, մակրոէլեմենտներ անհրաժեշտ են սրտի աշխատանքի, ոսկրային հյուսվածքի զարգացման համար:
3. Վիտամին B- ն նպաստում է երեխաների նյարդային համակարգի նորմալ ձևավորմանը:
4. Բանանի օսլան հեշտությամբ ներծծվում է երեխայի մարմնի կողմից: Այն քայքայվում է ՝ վերածվելով գլյուկոզայի ՝ էներգիայի աղբյուր:

Բանանի երեխաները պետք է սահմանափակվեն.

1. Մարսողության խանգարումով (կոլիկ, փորկապություն, չամրացված աթոռներ):
2. Եթե շաքարը գերազանցում է նորմը:
3. Նախքան կերակրելը, հակառակ դեպքում կարող եք փչացնել ձեր ախորժակը:

Հակացուցումները.

1. Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ:
2. Սրտի հիվանդություն.
3. Նյարդաբանական խանգարումներ (ուշագնացություն, էպիլեպսիա):

Երբ սկսել լրացուցիչ սնունդ

Երիտասարդ մայրերի մոտ հաճախ ծագում է այն հարցը, թե որ տարիքում կարող է երեխային բանան տալ: Մենք պարզում ենք, թե ինչ է այս մասին կարծում հայտնի մանկաբույժ - բժիշկ Եվգենի Կոմարովսկին:

Նա խորհուրդ է տալիս մրգերը (ցանկացած) մտցնել երեխաների սննդակարգ բանջարեղենով մեկ ամսվա լրացուցիչ կերակրումից հետո:

Կրծքով կերակրման հետ

Խորհուրդ է տրվում չխախտել կրծքով կերակրումը մինչև վեց ամիս: Այս պահին ձեւավորվում է մարսողական համակարգը: Թույլատրվում է ներկայացնել լրացուցիչ սնունդ:

Նրանք սկսում են բանջարեղենով: Պտուղ - 7 ամիս հետո: Սկզբում խնձորի թխվածքը, ապա բանանը:

Արհեստական սնունդով

Երեխաների մարսողական համակարգը հարմարեցված կաթի խառնուրդների օգտագործմամբ ավելի արագ է զարգանում: Հետևաբար, բանջարեղենը կարող եք սկսել սնուցել 4, 5 ամիս հետո, մրգային խյուսերը (ներառյալ բանանը) `վեց ամսից:

Կարեւոր է հասկանալ, որ էկզոտիկ արտադրանքը ավելացվում է ճաշացանկում, եթե փշրանքն առողջ է:

Նորածինների համար բանան

Երեխաների բժիշկները կոնսենսուս չունեն այն տարիքի վերաբերյալ, երբ երեխային կարող են բանան տալ: Ոմանք հաշվում են մեկ տարի անց, մյուսները `6, 5 ամիս հետո:

Հայտնի մանկաբույժ դոկտոր Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս տարիքի վերաբերյալ որոշումներ կայացնել ինքնուրույն: Բայց ավելի լավ է բանան տալ ոչ շուտ, քան 6 ամիս: Սկսեք կերակրել բանջարեղենով:

Արտերկրում մրգերով կերակրման կանոններ.

1. Առաջին անգամ բանանից պատրաստվում է հեղուկ խյուս: Երեխային տրվում է ½ թեյի գդալ:
2. Դրա համար պտուղը ջախջախվում է ջրի լոգարանում ջերմային բուժումից հետո:
3. Բանանի խյուսը նոսրացվում է եռացրած ջրով, կրծքի կաթով:
4. Օգտագործեք ուտեստը որպես առավոտյան սնունդ:

Երեխայի տարիքը. Կերակրման տոկոսադրույքները

Դուք պետք է սկսեք փշրանքները կերակրել էկզոտիկ մրգերով ՝ զգույշ լինելով:

1. 6, 5 ամսականում կարող եք տալ հեղուկ խյուս `½ թեյի գդալ: 7 ամսվա ընթացքում `3 ճաշի գդալ:
2. 8, 5 - 10, 5 ամսվա ընթացքում փոխարժեքը մեծանում է մինչև պտղի կեսը ՝ հաստ խյուսի տեսքով:
3. 11 ամսից մինչև մեկ տարի պտղի կեսից կարող եք առաջարկել ամբողջը: Եթե երեխան ատամներ ունի, այն կարող է լինել կտորներով,

Ինչպես ընտրել և պահել բանան

Փշրանքների համար արտասահմանյան պտուղները պետք է հատկապես ուշադիր ընտրվեն: Ավելի լավ է մեծ սուպերմարկետում:

Հասունությունը պետք է հաշվի առնել.

1. Նորածինների համար հասուն պտուղը լավագույն ընտրությունն է: Կեղևը պետք է լինի հարթ, առանց բծերի, գույնը վառ դեղին է: Եթե մի փոքր անհաս է, սենյակում պահեք մինչև հասունանալը երկու օր:
2. Չափազանց հասունացած: Կեղևը մուգ է, ծածկված սև կետերով: Այն հղի է հետեւանքներով ՝ փորկապություն, ալերգիա:
3. Կանաչ Առաջացնում է խմորման, գազի առաջացման գործընթաց:

Ինչպես պահել:

1. Պտուղը պետք է պահել մութ, սառը վիճակում: Ավելի լավ է սառնարան չդնել: Էկզոտիկ պտուղները արագ փչանում են ՝ հավաքելով կողմնակի հոտեր:
2. Պահել առավելագույնը 5 օր:
3. Մի օգտագործեք պլաստիկ տոպրակներ: Արտասահմանյան պտուղները օդային հասանելիության կարիք ունեն:

Բանանի բաղադրատոմսեր երեխաների համար

Արտերկրում պտուղ պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ամենապարզը.

Կաթնաշոռի աղանդեր

Կազմը:

• 150 գրամ կաթնաշոռ;
• 100 գրամ յոգուրտ;
• մեկ բանան:

Նախապատրաստում.

Տեղադրեք պտուղը, կտրված կտորներով, բլենդերի մեջ: Ավելացնել մնացած բաղադրիչները: Ծեծել: Կարող է մատուցվել երեխային:

Վարսակի ալյուր

Կազմը:

• 40 գրամ վարսակի ալյուր;
• 100 գրամ կաթ;
• կես բանան;
• ջուր - ըստ պահանջի:

Ինչպես եփել.

1. Կաթը ջրով նոսրացրեք: Ավելացնել հացահատիկ: Եփել:
2. Պտուղը պատառաքաղով տրորել (խյուս պատրաստել):
3. Եփած փաթիլներ, պատրաստ են խառնել:
4. Deարդարել ՝ շաղ տալով կոկոսի հետ:

Համեղ ու առողջ մանկական բանանի շիլան պատրաստ է:

Ամփոփել

1. Բանանը օգտակար է աճող երեխայի համար:
2. Ո՞ր տարիքում կարող եք երեխային բանան տալ, ծնողները որոշում են իրենք ՝ հաշվի առնելով բժիշկների խորհուրդը:
3. Օպտիմալ `7 ամիս:
4. Անհրաժեշտ է սկսել լրացուցիչ սնունդ աստիճանաբար, փոքր մասերում: Համոզվեք, որ վերահսկեք փշրանքների մարմնի արձագանքը:
5. Պետք է ձեռք բերել գերազանց որակի հասած պտուղներ: