Վիտամին D կորոնավիրուսի համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Վերջերս ավելի ու ավելի շատ հարցեր են ծագում այն մասին, թե արդյոք վիտամին D- ն կարող է օգնել կորոնավիրուսին: Մեծ Բրիտանիայի բժիշկները խորհուրդ են տալիս հավելումներ ընդունել համաճարակի ժամանակ, երբ մենք ավելի քիչ ժամանակ ենք անցկացնում դրսում:

Ինչու՞ է կարևոր կորոնավիրուսով վիտամին D խմելը

Վիտամին D- ն կարևոր է առողջ ոսկորների, ատամների և մկանների համար: Դրա բացակայությունը կարող է հանգեցնել ոսկորների դեֆորմացիայի, որը կոչվում է ռախիտ (երեխաների մոտ) և ոսկրային թուլության նման վիճակի, որը կոչվում է օստեոմալացիա (մեծահասակների մոտ): Կան նաև ենթադրություններ, որ վիտամին D- ն բարձրացնում է իմունային համակարգը և օգնում է պայքարել վարակների դեմ:

Մարդու մարմինը վիտամին D է արտադրում մաշկի խորքային շերտերում, սակայն դրա համար անհրաժեշտ է արևային էներգիա: Հետևաբար, Ռուսաստանում խորհուրդ է տրվում ընդունել այս վիտամինի ձևերից մեկը, այն է ՝ վիտամին D3, հատկապես աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում, երբ արևի ճառագայթումը քիչ է:

Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ վիտամին D- ի համապատասխան մակարդակը օգնում է, օրինակ, մրսածության և գրիպի դեպքում: Բայց հետազոտության տվյալները անհամապատասխան են: Լիվերպուլի համալսարանի բժշկության պատվավոր պրոֆեսոր Դ. Ռոդսը ասում է, որ վիտամին D- ն հակաբորբոքային է:

Միացյալ Թագավորության սնուցման գիտական խորհրդատվական կոմիտեն այն կարծիքի է, որ ստորին շնչուղիների վարակների բուժման կամ կանխարգելման համար վիտամին D հավելումների վերաբերյալ հետազոտությունները բավարար ապացույցներ չեն տրամադրել դրա առաջարկությունը կատարելու համար:

Ինչու՞ արժե այնուամենայնիվ վիտամին D ընդունել: Քանի որ մարդիկ համաճարակի ժամանակ իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են տանը, ոմանք կարող են զրկվել վիտամին D- ի սովորական ընդունումից:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր մաշկը ներծծում է այն արեւի ազդեցության տակ: Հետազոտությունների համաձայն ՝ մարդիկ պետք է վիտամին D ընդունեն, եթե շատ ժամանակ անցկացնեն տանը: Նույնիսկ համաճարակից առաջ առաջարկվում էր, որ հավելումը դիտարկվի հոկտեմբերից մարտ ընկած ժամանակահատվածում:

Ո՞ր վիտամին D- ն ընտրել կորոնավիրուսի բուժման համար

Նախքան որոշելը, թե որ դեղամիջոցն է ավելի լավ գնել, պետք է ուսումնասիրեք դեղամիջոցի արդյունավետության վերաբերյալ տվյալները: Տարբեր երկրների ուսումնասիրությունների վերանայումը ուղղակի ապացույցներ չի տալիս կորոնավիրուսի բուժման համար վիտամին D հավելումներ ընդունելու վերաբերյալ: Բայց շատ փորձագետներ կարծում են, որ համաճարակի ընթացքում առողջ սնունդ ուտելը կարող է ավելի շատ օգուտներ բերել առողջությանը:

Վիտամին D- ի ճիշտ չափաբաժիններով ընդունելով ՝ կարող եք խուսափել վիտամին D- ի պակասից: Որոշ գիտնականներ կարծում են, որ վիտամին D- ի պակասը բացասաբար է անդրադառնում կորոնավիրուսային վարակի ընթացքի վրա: Բայց այլ գործոնների, ներառյալ ուղեկցող հիվանդությունների ազդեցությունը չի կարելի բացառել, հետևաբար նման եզրակացությունները վերջնական չեն: Շատ դեպքերում ուսումնասիրվել է խոլեկալցիֆերոլը և վիտամինի այլ հանրաճանաչ ձևերը:

Ֆրանսիայի և Իսպանիայի հետազոտողները անցկացնում են կլինիկական փորձարկումներ ՝ կորոնավիրուսով վարակված հիվանդների վրա վիտամին D- ի ազդեցությունը գնահատելու համար: Շատ հետազոտություններ պետք է արվեն ՝ COVID-19- ի գործողության մեխանիզմն ավելի լավ հասկանալու համար:

Կալցիֆեդիոլը վիտամին D3- ի ձև է: Այս տարվա հոկտեմբերին սկսվեց միջամտական հետազոտություն ՝ ուսումնասիրության և վերահսկման խմբերի մասնակիցների պատահական ընտրությամբ, որին մասնակցեց COVID-19- ով հոսպիտալացված 76 հիվանդ:

Հիվանդները ստացան ստանդարտ թերապիա `հիդրոքսիքլորոքին և ազիթրոմիցին, 1 -ին խումբը լրացուցիչ ստացավ վիտամին D- ի ակտիվ մետաբոլիտ` կալցիֆեդիոլ: Ոչ վիտամին D խմբի մարդկանց կեսը հոսպիտալացման կարիք են ունեցել վերակենդանացման բաժանմունքում, որից 2-ը մահացել են:Բայց այս վիտամին ընդունած 50 հոգուց միայն 1 հիվանդ է ընդունվել վերակենդանացման բաժանմունք, և այս խմբից ոչ ոք չի մահացել:

Այս ուսումնասիրության մեջ, կալցիֆեդիոլի բարձր չափաբաժինների կիրառումը COVID-19- ով հոսպիտալացված մարդկանց համար նվազեցրեց ՄԿՎ ընդունվելու ռիսկը: Unfortunatelyավոք, արյան մեջ վիտամին D- ի կոնցենտրացիան չի փորձարկվել ընդունելության ժամանակ, ուստի տեղեկություններ չկան այն մասին, թե արդյոք այս կորոնավիրուսով հիվանդները թերացել են այս վիտամինից:

Հետաքրքիր է! Արդյո՞ք Ինգավիրինը օգնում է կորոնավիրուսին և թոքաբորբին

Հնարավոր է, որ խմբերը տարբերվում էին օրգանիզմում վիտամին D- ի անբավարարության ծանրությամբ, և դա ազդում է ուսումնասիրության արդյունքների հուսալիության վրա: Այնուամենայնիվ, այս արդյունքների ֆոնին աճեց հետաքրքրությունը կալցիֆեդիոլի նկատմամբ: Սա ստիպեց մեզ մտածել Covid- ի դեմ դրա օգտագործման մասին:

Ո՞րն է կապը.

• վիտամին D3- ի մետաբոլիտ, որը ձևավորվում է լյարդում ֆիզիոլոգիական պայմաններում, այնուհետև վերածվում է երիկամների և մաշկի վիտամին D- ի ակտիվ ձևի.
• գործում է ուղղակիորեն, օրինակ ՝ բարձրացնել կալցիումի կլանումը աղիքներից.
• կալցիֆեդիոլը առաջացնում է վիտամին D- ի կոնցենտրացիայի շատ ավելի արագ աճ և ներծծվում է գրեթե 100% -ով `համեմատած դեղամիջոցների ամենատարածված խոլեկալցիֆերոլի հետ.
• կալցիֆեդիոլն օգտագործվում է խստորեն սահմանված ցուցումներով `այն տրվում է միայն բժշկի նշանակմամբ:

Խնդիրն այն է, որ կալցեֆեդիոլը ռուսական դեղատներում ամենա մատչելի գինը չէ: Հետևաբար, դեղամիջոցի ձևն ընտրելիս կարող եք սահմանափակվել խոլեկալցիֆերոլով կամ, հուսալիության համար, խորհրդակցել ձեր բժշկին ընտրության վերաբերյալ:

Ինչպես օգտագործել

Որոշելիս, թե որն է ավելի լավ գնել վիտամին C կամ D կորոնավիրուսի համար, ուսումնասիրեք դրանց ազդեցությունը: Չնայած նրան, որ վիտամին D- ի հավելումներն անվտանգ են, ամեն օր խորհուրդ տրվածից ավելին ընդունելը կարող է կողմնակի բարդություններ առաջացնել: Վիտամինի անհատական դեղաչափը այն դեպքում, երբ այն նշանակվում է որպես կորոնավիրուսի բուժման թերապիայի մաս, պետք է որոշի բժիշկը: Վիտամին C- ն ունի ապացուցված իմունոմոդուլացնող ազդեցություն:

Correctիշտ կլինի, եթե ռուսները վերցնեն տոնիկ ազդեցություն ունեցող վիտամինային բարդույթներ, և չկենտրոնանան դրանցից մեկի վրա: Բժիշկներն իրենք են խոսում այդ մասին, քանի որ վիտամիններից և հանքանյութերից որևէ մեկի բացակայությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ տարբեր օրգանների և համակարգերի վրա, ներառյալ իմունային համակարգը:

Վիտամին D հավելումները պետք է հիմնականում ընդունվեն աշուն / ձմեռ ժամանակահատվածում: Կորոնավիրուսային պանդեմիայի ժամանակ տանից դուրս գալու սահմանափակ հնարավորության պատճառով արժե հաշվի առնել նաև վիտամին D հավելումներ ընդունելը նաև փակ տարածքներում երկար մնալու ընթացքում: Եթե դուք հնարավորություն ունեք ամեն օր ժամանակ անցկացնել դրսում, ապա գարնանը և ամռանը հավելումները կարող են անհրաժեշտ չլինել: Պաշտոնական տեղեկատվության համաձայն, մաշկի վիտամին D- ի համարժեք սինթեզը հնարավոր է ամեն օր 15 րոպե արևի տակ ընկնելիս:

Բացի մաշկի միջոցով արտադրվելուց, որը վիտամին D- ի հիմնական աղբյուրն է, այս բաղադրիչը կարելի է գտնել նաև այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են յուղոտ ձուկը, ձուն կամ յոգուրտը, որը հարստացված է վիտամին D- ով, նախաճաշի շիլաները կամ մարգարին: Հավասարակշռված սնունդը կարևոր է, բայց միայն սննդից վիտամին D- ի համապատասխան մակարդակի պահպանումը դժվար կլինի:

Հետաքրքիր է! Հնարավո՞ր է ծխել կորոնավիրուսով

Հակացուցումները

Վիտամին D- ի ընդունման բոլոր հակացուցումները նվազեցվում են ՝ չափից մեծ դոզայի վտանգով: Հաշվի առնելով տարբեր նահանգների բնակիչների շրջանում այս նյութի անբավարարության տարածվածությունը, կարելի է եզրակացնել, որ չափից մեծ դոզա ստանալը գրեթե անհնար է: Թունավոր ազդեցությունների համար բավարար քանակությամբ վիտամին ընդունելու համար դուք ստիպված կլինեք շարունակել այն խմել երկար ժամանակ և 10 հազար IU- ից ավելի դոզաներում կամ մի քանի ամիս 60 հազար IU դոզանով:

Արդյունքներ

1. Կորոնավիրուսով վիտամին D3- ի արդյունավետության վերաբերյալ տարբեր ուսումնասիրություններ են կատարվել, սակայն ուղղակի ապացույցներ չկան հիվանդությունը կանխելու և հիվանդության ընթացքը բարելավելու ունակության մասին:
2. Այժմ գիտնականներին ակտիվորեն հետաքրքրում է վիտամինի այնպիսի ձևը, ինչպիսին է կալցիֆեդիոլը: Այն ունի ավելի մեծ բիոանվտանգություն, քան իր սովորական նմանակը ՝ խոլեկալցիֆերոլը:
3. Չնայած մի շարք քաջալերող թեստերին, ամբողջ աշխարհի հետազոտողները այն կարծիքին են, որ դա բավարար չէ եզրակացնելու համար, որ վիտամին D- ն արդյունավետ է կորոնավիրուսի դեպքում: