Բովանդակություն:
Video: Պատմեք մեզ ձեր քաշի կորստի մասին և ստացեք յուրահատուկ մրցանակ Belle Allure- ից:
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Այս տարի Belle Allure գեղեցկության ինստիտուտը նշում է իր 10 -ամյակը: Այս իրադարձությունից հիշողություն թողնելու համար ընկերությունն անցկացնում է «Քաշի կորուստ առանց անհանգստությունների» հատուկ ստեղծագործական մրցույթ: Բացարձակապես բոլորին թույլատրվում է մասնակցել ՝ ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք, առանց տարիքային սահմանափակման:
Մնում է միայն լրացնել հարցաթերթիկ և խոսել գիրության դեմ պայքարում ունեցած հաջողությունների մասին: Պատմվածքի ծավալը, դրա բովանդակությունը նշանակություն չունեն, գլխավորը `նիհարելու ձեր փորձը կիսելն է, նույնիսկ եթե այն անհաջող էր:
Մեզ հատկապես հետաքրքրում է պարզել, թե ինչ դիետաներ եք օգտագործում, երբ անհրաժեշտ է արագ մի քանի կիլոգրամ նիհարել: Կամ դուք ունեք ձեր սեփական սննդային ուղեցույցները, որոնց հետևում եք ձեր ամբողջ կյանքի ընթացքում:
Գնացեք մարզասրահ և միայն դրանում տեսնու՞մ եք ձեր իդեալական կազմվածքը ձեռք բերելու ամենակարճ ճանապարհը: Հետո ասեք մեզ, թե ինչպիսի բեռներ եք նախընտրում, որքան հաճախ եք մարզվում:
Դիետա եք պահում և անընդհատ ձախողվու՞մ եք: Մեզ և բոլոր ընթերցողների համար օգտակար կլինի պարզել, թե ինչ պատճառներով են տեղի ունենում ձախողումներ, որոնցից հատկապես դժվար է հրաժարվել:
Գուցե դուք հավատարիմ եք քաշը կորցնելու գիտական մոտեցմանը և օգտագործում եք որոշակի դեղամիջոցներ, սննդային հավելումներ: Մենք ուրախ կլինենք լսել, թե դրանցից որոնք են ուշագրավ և որոնք, ձեր կարծիքով, չարժե օգտագործել:
Մենք ձեզ թողնում ենք երևակայության ամբողջ շրջանակը և խոստանում ենք, որ մենք կդիտարկենք ուղարկված յուրաքանչյուր պատմություն:
Մրցույթի ամսաթվերը և մրցանակները
Դուք կարող եք լրացնել ձևը և ուղարկել ձեր պատմությունը մինչև 2017 թվականի հուլիսի 23 -ը: Հաղթողը կորոշվի փորձագիտական ժյուրիի կողմից: Գլխավոր մրցանակը անվճար թեստավորում է ՝ ԴՆԹ ծածկագիրը վերծանելու և ձեր անհատական գենետիկական անձնագրի կազմման համար: Ամենաակտիվ մասնակիցները կստանան նաեւ հուշանվերներ եւ հուշանվերներ Belle Allure- ից:
Գենետիկական անձնագիրը մի քանի էջանոց զեկույց է, որը նկարագրում է ձեր մարմնի բոլոր հատկությունները: Այն ստանալուց հետո դուք կկարողանաք առավելագույնս օգտագործել ձեր մարմնի ռեսուրսները: Դուք կիմանաք, թե երբ է ձեր օրգանիզմն ակտիվորեն այրում կալորիաները, երբ այն հանգստի կարիք ունի, և որ ժամին ավելի լավ է տրամադրել ֆիզիկական վարժություններին: Հսկայական գիտելիքների շնորհիվ դուք կսովորեք հասկանալ ձեր մարմինը: Սա ուղիղ ճանապարհ է իդեալական կազմվածքի հասնելու, լավ տրամադրություն պահպանելու, երիտասարդությունը երկարացնելու և ընդհանրապես կյանքի որակը բարելավելու համար: Ձեր հաջողությունը ձեր ձեռքերում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քաշի կորստի ամենաարդյունավետ վարժությունները տանը
Քաշի կորստի համար արդյունավետ վարժություններ: Ինչպես նիհարել տանը: Մարզասրահում լողալը և ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն ձեզ արագ նիհարել: Exորավարժություններ որովայնի և կողմերի համար, ոտքերի քաշի կորստի, ոտքերի և ձեռքերի բարեկազմության համար
Քետոգեն դիետա քաշի կորստի համար. Ընտրացանկ, ակնարկներ
Եկեք դիտարկենք ketogenic diet- ի բոլոր առանձնահատկությունները: Կաթոգենային դիետայի բոլոր առավելություններն ու թերությունները: Նիհարեցնող մենյուն մեկ շաբաթվա ընթացքում ՝ բաղադրատոմսերով, լուսանկարներով, տեսանյութերով
Քաշի կորստի համար 5 տեսակի թխում
Ոչ մի կերպար չի վնասում: «Դիետիկ» հացի բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք ինքներդ թխել ջեռոցում
Ինչպես հաղթահարել սարահարթի ազդեցությունը քաշի կորստի վրա
Ինչպե՞ս հաղթահարել քաշի կորստի սարահարթի ազդեցությունը: Օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես հաղթահարել լճացումը և առաջ շարժվել: Էնդոկրին և սննդային խորհուրդներ
Արդյունավետ վիտամիններ դեղատներում քաշի կորստի համար
Եթե փորձում եք նիհարել, բայց ամեն ինչ չի շարժվում, հնարավոր է, որ ձեր օրգանիզմը վիտամինների պակաս ունի: Ահա այն նյութերը, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել