Արդյունավետ վիտամիններ դեղատներում քաշի կորստի համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Երբեմն, երբ փորձում ես նիհարել, միայն դիետան բավարար չէ, խնդիրը կարող է վիտամինների անհավասարակշռության մեջ լինել: Դեղատներն ունեն էժան, բայց արդյունավետ վիտամիններ քաշի կորստի համար: Այնուամենայնիվ, վիտամիններ օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Վիտամին C

Մարմնի պահանջած ամենակարևոր վիտամիններից մեկը: Նրա շնորհիվ նման կարևոր գործընթացներ են տեղի ունենում.

• իմունային ուժերի ամրապնդում;
• այրվում է ավելցուկային խոլեստերինը;
• ներբջջային նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվացում:

Վիտամին C- ն հաճախ ընդունվում է քաշի կորստի համար և արդյունավետ է սեզոնային մրսածությունը կանխելու համար:

Նրա մասին ակնարկները հիմնականում դրական են.

Եվգենիա.

«Դիետոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո ես հասկացա, որ վիտամին C- ն շատ անհրաժեշտ է օրգանիզմի համար ոչ միայն սեզոնային հիվանդության շրջանում, այլև քաշի կորստի ընթացքում ֆիզիկական և մտավոր առողջության պահպանման համար: Վիտամին C- ն չի օգտագործվում որպես քաշը կորցնելու անկախ միջոց, բայց դա առանցքային նյութ է, առանց որի մարմինը չի դիմանա »:

Ինեսսա:

«Ինչու՞ է վիտամին C- ն անհրաժեշտ քաշի կորստի համար: Եվ այն պատճառով, որ անձեռնմխելիությունն ուժեղանում է և նյութափոխանակության գործընթացները նորմալանում են: Գիտնականներն ապացուցել են, որ այս նյութը նպաստում է, որ գլյուկոզան ներծծվի և վերածվի գլիկոլիզի (էներգետիկ նյութ) և չդրվի հյուսվածքներում: որպես ճարպեր »:

Դեղատներում վիտամին C- ի գինը 1 փաթեթ 50 -ի համար (500 մգ) 90 ռուբլիից է: Բայց դա կարող եք ձեռք բերել նաև պարզ ապրանքներից.

• վարդի ազդր;
• Սեւ հաղարջ;
• ցիտրուսային;
• չիչխանի;
• սոխ;
• թարմ լոլիկ;
• կիվի;
• կարմիր ռոուն;
• ծաղկակաղամբ և բրյուսելյան ծիլեր;
• կարտոֆիլ;
• լյարդ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ շատ ապրանքներ պարունակում են անհրաժեշտ վիտամին իրենց կազմի մեջ, դրա մեծ կոնցենտրացիան կարելի է ձեռք բերել դեղատան պատրաստուկի միջոցով:

Կան մի շարք հակացուցումներ, երբ վիտամին C- ն կարող է վնասել առողջությանը: Ահա այսպիսի ախտորոշումների առկայությունը.

• կատարակտ;
• շաքարախտ;
• հիպերտոնիա;
• երիկամային անբավարարություն:

Հղիության ընթացքում վիտամինը զգուշությամբ է օգտագործվում, քանի որ, հատկապես առաջին եռամսյակում, պտղից հրաժարվելու հավանականություն կա:

Տոնալին (Սոլգար)

Սոլգարը արտադրում է սննդային հավելումներ, որոնք խորհուրդ են տրվում քաշի կորստի համար: Ավելի քան 10 տարի այս արտադրողի դեղերը լայնորեն օգտագործվում են այն հաճախորդների կողմից, ովքեր ցանկանում են նիհարել:

Կան մի քանի պահանջված միջոցներ, բայց մենք կդիտարկենք ամենաարդյունավետ և առավել անվնաս վիտամինները քաշի կորստի համար Սոլգար Տոնալին: CLA- ի (կոնյուգացված լինոլաթթու) գինը 60 պարկուճի համար `1300 մգ դեղաչափով, միջինում կազմում է 1500 ռուբլի:

Այն բավականին թանկ է, և դրա վերաբերյալ սպառողների կարծիքները տարբեր են.

Օլգա.

«Դեղամիջոցն ինձ շատ օգնեց: Երկար ժամանակ ես փորձում էի նիհարել, սպառվել էի սպորտով և տարբեր դիետաներով, բայց ոչ մի ազդեցություն: Դիետոլոգը նշանակեց Տոնալինի կուրս, և ազդեցությունը գնաց»:

Իննա:

«Եթե ցանկանում եք գումար գցել ջրահեռացման համակարգ, ապա, իհարկե, գնեք: Բայց արդյունքը« 0 »է, սննդային հավելումների ազդեցությունը հիմնավորված չէ և դեղաբանականորեն հաստատված»:

Նախապատրաստումը պարունակում է CLA (կոնյուգացված լինոլաթթու) և ծաղկակաղամբի յուղ: Tonalin- ը համարվում է սննդային հավելում, և դրա գործողությունը հետևյալն է.

• ճարպերի քայքայում;
• նյութափոխանակության գործընթացների խթանում;
• մկաններում լիպիդային ավանդների բաշխում;
• ճարպի և էներգիայի հավասարակշռության կարգավորումը:

Քաշը կորցնելիս դեղը սահմանվում է վերջնական փուլում: Դրա կիրառման նպատակն է հետագայում քաշի ավելացման հավանականության վերացումը:

Տոնալին ընդունելու հակացուցումներ կան.

• հղիություն;
• լակտացիա;
• անհատական անհանդուրժողականություն սննդային հավելումների բաղադրիչներին:

Քաշի կորստի համար Solgar Tonalin վիտամինների ընդունումից ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չի եղել:

Քրոմի պիկոլինատ

Ինսուլինի բարձր մակարդակի դեպքում ճարպերի այրումը հնարավոր չէ:Քրոմով վիտամինները քաշի կորստի համար կօգնեն նպաստել այս գործընթացին: Այս նյութի վրա հիմնված դեղերի բազմաթիվ անուններ կան, և դրանց գինը տարբեր է ՝ սկսած 300 ռուբլուց: մինչև 3000 ռուբլի Chromium Picolinate- ը կենսաակտիվ հավելում է, որը ստացել է բազմաթիվ դրական կարծիքներ և լայնորեն օգտագործվում է ավելորդ քաշը այրելու համար:

Քրոմ պարունակող դեղամիջոցներն ի սկզբանե սահմանվել էին արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացման համար `շաքարային դիաբետը կանխելու համար: Դրանք այնուհետև օգտագործվեցին ծանր քաշ ունեցող մարզիկների մկանների աճի տեմպը բարձրացնելու համար: Այժմ դրանք օգտագործվում են նիհարելու նպատակով:

Դիետիկ հավելումը պարունակում է քրոմ ակտիվ նյութ, որը մեծացնում է բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ, նվազեցնում արյան մեջ շաքարի կոնցենտրացիան, ճնշում է ախորժակը և քաղցրավենիքի ցանկությունը: Կազմը պարունակում է նաև լրացուցիչ բաղադրիչ պիկոլինաթթու: Այն չի նպաստում ճարպերի այրմանը, սակայն խթանում է բջիջների կողմից քրոմի ակտիվ նյութի կլանումը:

Քրոմի պիկոլինատն ունի հետևյալ գործողությունները.

• ճնշում է գրգռվածությունը;
• նորմալացնում է գիշերային քունը;
• բարձրացնում է մարմնի դիմացկունությունը;
• նվազեցնում է գլիկացված սպիտակուցների սինթեզը.
• գլաուկոմայի կանխարգելում:

Եթե դիետիկ հավելումը ընդունվի քաշը կորցնելու նպատակով, ապա ազդեցությունը կհասնի միայն պատշաճ սննդակարգի և ակտիվ ֆիզիկական գործունեության հետ համատեղ:

Չնայած բազմաթիվ դրական հատկանիշներին, դեղամիջոցն ունի կողմնակի բարդություններ և հակացուցումներ:

Կողմնակի ազդեցություն:

• գլխացավ;
• սրտխառնոց, երբեմն վերածվելով փսխման;
• գազերի ավելացում;
• չափից մեծ դոզայի դեպքում մաշկի վրա քոր առաջացում, ցան, այրման զգացում:

Վտանգավոր դեպքերում չափից մեծ դոզան կարող է հանգեցնել բրոնխոսպազմի և Քվինկեի սինդրոմի:

Օգտագործման հակացուցումները

• հղիություն, լակտացիա;
• երիկամների և լյարդի անբավարարություն;
• Պարկինսոնի հիվանդություն;
• քրոմի անհատական անհանդուրժողականություն;
• տարիքը մինչև 16 տարեկան և 65 տարեկանից բարձր:

Դիետիկ հավելումների գինը կախված է արտադրողից և փաթեթում պարկուճների քանակից

1. Քրոմի պիկոլինատ Turboslim "Evalar", գլխարկներ: No 90 - 600 ռուբլի:
2. Քրոմի պիկոլինատ Turboslim "Solgar", գլխարկներ թիվ 90 - 1300 ռուբլի:
3. Քրոմի պիկոլինատ Turboslim "Solgar", կաթիլներ 50 մլ - 150 ռուբլի:
4. Chromium Picolinate Plus, գլխարկներ: No 120 - 2800 ռուբլի:

Chromium Picolinate- ը ստացել է դրական ակնարկներ

Ռեգինա:

«Այս դեղամիջոցը շատ օգնեց: Ես սիրում եմ քաղցրավենիք և ինձ համար շատ դժվար է հրաժարվել դրանից, բայց պիկոլինատ քրոմով ես մոռացա, որ քաղցր ատամ ունեմ: Քաշը արագորեն իջավ, չնայած այն բանին, որ ես սպորտով զբաղվում եմ ընդամենը 2- Շաբաթական 3 անգամ »:

Աննա:

«Ես սկսեցի խմել քրոմի պիկոլինատը միայն քաղցրավենիքից և օսլա պարունակող ուտելիքներից հրաժարվելու նպատակով: Եվ արդյունքը նկատեցի 2 շաբաթ անց: Իմ սիրած քաղցր ուտեստներն այժմ ինձ համար անհրապույր են թվում, և այժմ մարմինը պահանջում է բանջարեղեն և մրգեր»:

Չնայած դեղամիջոցի դրական կողմերին, այն պետք է ընդունվի միայն բժշկի կողմից սահմանված դեղաչափերով:

Վիտամինները շատ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ամբողջ մարմնի վրա, դրանց օգտագործումը քաշի կորստի համար լրացուցիչ միջոց է պատշաճ սնուցման և ակտիվ սպորտի համար: Դեղատանը կարող եք գտնել բազմաթիվ տարբեր դեղամիջոցներ, որոնք խթանում են նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավում ընդհանուր բարեկեցությունը, նորմալացնում քունը և ակտիվացնում մկանները: Բայց ցանկացած վիտամինային համալիր կամ սննդային հավելումներ օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: