Բովանդակություն:
- Բաղադրությունը
- Zուկկինի գլան սնկով միջուկով
- Zուկկինի խորտիկով տորթ
- Zուկկինի `փխրուն պանրի ընդերքով
- Կծու ցուկկինի նախուտեստ
- Zուկկինի տեսականի նախուտեստ
Video: Zուկկինի նախուտեստ տոնական սեղանին
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
-
Կարգավիճակ:
խորտիկներ
-
Խոհարարության ժամանակը.
40 րոպե
Բաղադրությունը
- ցուկկինի
- ալյուր
- ձու
- փխրեցուցիչ
- կանաչի
- համեմունքներ
Տոնական սեղանի համար պատրաստելով թեթև և համեղ ցուկկինի նախուտեստ, դուք, անշուշտ, կուրախացնեք ձեր հյուրերին: Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած պարզ և համեղ քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով, որը կօգնի ձեզ պատրաստել խոհարարական գլուխգործոց:
Zուկկինի գլան սնկով միջուկով
Theաշատեսակը բավականին պարզ է պատրաստվում, համը ՝ պարզապես գերազանց, իսկ մատուցումը կզարդարի ցանկացած տոնական սեղան:
Բաղադրությունը:
- ցուկկինի - 2 հատ;
- ալյուր - 4 tbsp. լ;
- ձու - 3 հատ;
- փխրեցուցիչ - 1 թեյի գդալ;
- մաղադանոս և սամիթ (կարող եք նաև կանաչ սոխ ավելացնել);
- աղ պղպեղ:
Լրացնելու համար
- շամպինիոն - 400 գ;
- գազար - 2 հատ;
- սոխ;
- հնեցված պանիր `50 - 60 գ;
- թթվասեր - 1 tbsp. լ;
- կարագ - 50 գ;
- բուսական յուղ տապակելու համար;
- աղ, պղպեղ, խոտաբույսերի խառնուրդ:
Նախապատրաստում
- Երիտասարդ պտուղներից պարզ և համեղ խորտիկի համար լվացված ցուկկինի, կտրված մեծ կտորների, հեշտ է մանրացնել կոպիտ քերիչով: Եթե ցուկկինը արդեն սերմերով է, ապա մենք դրանք առաջին հերթին հեռացնում ենք:
- Աղացրած ցուկկինի զանգվածը աղացրեք և թողեք 10-15 րոպե, որպեսզի թողնի հյութը հոսել: Դրանից հետո մենք ամեն ինչ քամում ենք և դնում այն տարայի մեջ, որի մեջ խմորը հունցելու ենք գլանի հիմքի համար:
- Eggsուկկինի զանգվածին ավելացնել ձվերը ՝ առանձին տարայի մեջ խառնելուց հետո, խմորի մեջ ավելի հավասարաչափ բաշխման համար:
- Խմորի համար բաղադրիչներով տարայի մեջ ավելացնում ենք նաեւ ալյուր, փխրեցուցիչ, թակած կանաչի: Մանրակրկիտ հունցեք ամեն ինչ, աղը և պղպեղը ամբողջ զանգվածին:
- Պատրաստի ցուկկինի խմորը դրեք մեծ թխման թերթիկի վրա ՝ դրա վրա նախապես դնելով թխման թուղթ կամ սիլիկոնե գորգ:
- Մենք ամեն ինչ հավասարեցնում ենք և դնում ջեռոցում, նախապես տաքացրած մինչև 180 * C 25 - 30 րոպե:
- Մինչ գլորի հիմքը թխվում է, մենք պատրաստում ենք միջուկը, որի համար մանր կտրատում ենք սնկերն ու սոխը, գազարը շփում ենք կոպիտ քերիչով:
- Բոլոր բանջարեղենները դնել բուսական յուղով տաքացրած տապակի մեջ, տապակել մինչև սոխը ոսկե դարչնագույն լինի:
- Միջուկին ավելացնել կարագ, աղ և պղպեղ, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել և դնել թխած դդումի հիմքի վրա:
Տարածեք ամբողջ միջուկը հավասարաչափ և առատորեն շաղ տվեք քերած պանիրով: Մենք ամեն ինչ վերածում ենք գլանափաթեթով, թթվասերով քսում:
Ռուլետը ցանել մնացած քերած պանիրով, դնել թխման թերթիկի վրա և թխել 180 * C ջերմաստիճանում 7 րոպեից ոչ ավելի:
Մենք ծառայում ենք զովացած մինչև տոնական սեղանը, գեղեցիկ կտրված և զարդարված:
Zուկկինի խորտիկով տորթ
Բոլորն ակնթարթորեն կհամտեսեն այսպիսի համեղ ցուկկինի նախուտեստը տոնական սեղանին:
- ցուկկինի - 2 հատ;
- ալյուր - 1/2 ճաշի գդալ;
- ձու - 2 հատ;
- պանիր - 50 գ;
- լոլիկ - 2 հատ;
- սխտոր - 6 մեխակ;
- կանաչի;
- մայոնեզ - 150 գ;
- բուսական յուղ;
- աղ պղպեղ:
Խոհարարություն ըստ մեր բաղադրատոմսի ՝ լուսանկարով
- Zուկկինի խմորից ցանկացած խնջույքի համար տորթեր պատրաստելիս ցանկացած տոնական սեղանի համար խառնել բարակ քերիչով քերած երիտասարդ պտուղները (շատ չսեղմելով) ձվի և ալյուրի հետ:
- Թթվասերի հետևողականությամբ խմորին ավելացնել աղ, պղպեղ, մեկ ճաշի գդալ բուսական յուղ ՝ ըստ լուսանկարով պարզ քայլ առ քայլ բաղադրատոմսի: Ամբողջ զանգվածը խառնել մինչև հարթ:
- Բուսական յուղով նախապես տաքացրած տապակի մեջ թխեք երկու կամ երեք տորթ `դդումի խմորից բլիթներ: Տորթերը պետք է տապակվեն մինչև ոսկե դարչնագույն:
- Մենք պատրաստում ենք կրեմը մեր տոնական խորտիկ -տորթի համար, որի համար մայոնեզը խառնում ենք թակած խոտաբույսերի և սխտորի մեջ մանրացված սխտորի հետ:
- Աղացրեք ամեն ինչ, հակասեք, մանրակրկիտ խառնեք և յուղեք տորթերը: Մենք հավաքում ենք տորթը `յուղած տորթերը դնելով միմյանց վրա: Տորթերի միջև նախապես կտրատեք լոլիկի շրջանակները:
- Վերևից տորթը շաղ տալ մանր քերած պանիրով, մատուցել:
Zուկկինի `փխրուն պանրի ընդերքով
Նման հեշտ պատրաստվող, ախորժելի և շատ համեղ ցուկկինի նախուտեստը տոնական սեղանին միշտ մեծ ժողովրդականություն է վայելում:
Բաղադրությունը:
- ցուկկինի - 2 հատ;
- ալյուր - 3 tbsp. լ;
- պարմեզան կամ ցանկացած պինդ պանիր `30 գ;
- աղ պղպեղ;
- ձիթապտղի ձեթ.
Համեմունքներ:
- ռեհան - 1 թեյի գդալ;
- պղպեղ - 1 թեյի գդալ;
- չորացրած սխտոր - 1 թեյի գդալ;
- չիլի փաթիլներ - 1/2 թեյի գդալ;
- օրեգանո - 1/2 թեյի գդալ
Սոուսի համար
- թթվասեր - 100 մլ;
- սխտոր - 2 մեխակ;
- պղպեղ, աղ:
Քայլ առ քայլ պատրաստման բաղադրատոմս
Սկսնակների համար լվացված ցուկկինը թթվասերի սոուսով ցանկացած տոնական սեղանի համար, կտրված շրջանակների մեջ, 5 - 7 մմ հաստությամբ:
- Աղացրեք ցուկկինի գավաթները մեկ կոնտեյներով ծալված և թողեք 15 րոպե:
- Մենք այն մաղով ենք դնում, թող ավելորդ հյութը թափվի: Բացի այդ, մենք ցուկկինին չորացնում ենք թղթե սրբիչներով:
- Ալյուրը և պատրաստված բոլոր համեմունքները լցնել մեծ պլաստիկ տոպրակի մեջ, դրա մեջ մաս -մաս դնել ցուկկինի գավաթներ: Մենք մանրակրկիտ թափահարում ենք տոպրակը ՝ հասնելով հացաթխման ձևավորման:
- Տեղադրեք թխած ցուկկինի գավաթները թխման թերթիկի վրա, ձիթայուղով յուղած թխում թղթի վրա:
- Theուկկինի գավաթները շաղ տալ մանր քերած պարմեզան պանիրով:
Bուկկինին թխում ենք 200 * C ջերմաստիճանում 20-25 րոպե:
Մենք գեղեցիկ դնում ենք պատրաստի ցուկկինին փխրուն պանրի ընդերքով ուտեստի վրա, շաղ տալիս մանրացված խոտաբույսերով և մատուցում թթվասերի սոուսով տոնական սեղանին: Այն պատրաստելու համար պարզապես խառնել նշված բոլոր բաղադրիչները:
Կծու ցուկկինի նախուտեստ
Դուք պարզապես չեք կարող անել առանց «համեմունքների» և «պղպեղի հատիկների» տոնական սեղանին, ցուկկինիից պատրաստված այս նախուտեստում նրանք կազմում են պայծառ, գունեղ և շատ համեղ տանդեմ: Մեր բաղադրատոմսը ՝ քայլ առ քայլ լուսանկարներով, կօգնի ձեզ խուսափել սխալներից և ուտեստը պարզապես զարմանալի դարձնել:
Բաղադրությունը:
- ցուկկինի - 3 հատ;
- կանաչի;
- սխտոր - 8 մեխակ;
- շաքարավազ - 2 tbsp. լ;
- աղ - համտեսել;
- բալզամիկ քացախ - 3 tbsp. լ;
- ձիթապտղի յուղ - 5 tbsp. լ;
- օրեգանո, չորացրած ռեհան:
Նախապատրաստում
Zուկկինի `ցանկացած տոնական սեղանի համար պարզ և շատ համեղ նախուտեստների համար, հատուկ քերիչով կտրված բարակ թելերի մեջ, դրված մեկ տարայի մեջ:
- Ավելացնել ցուկկինի ամբողջ զանգվածը և թողնել պատրաստ:
- Հագնվելու համար մանր կտրատած սխտորն ու պղպեղը խառնել բալզամիկ քացախի և ձիթապտղի յուղի հետ: Հագցնել շաքարավազ, աղ և խոտաբույսեր, ամեն ինչ խառնել:
- Մենք սեղմում ենք ցուկկինին ավելորդ հյութից, ոչ շատ, դնում ենք առանձին տարայի մեջ: Chopուկկինին ավելացնել թակած կանաչի և սոուս, ամեն ինչ խառնել:
- Այս նախուտեստը լավ մարինացման համար լրացուցիչ ժամանակի կարիք չունի: Բարակ կտրատման շնորհիվ կծու համեղ նախուտեստը պատրաստ է անմիջապես:
- Մենք նախուտեստը քսում ենք մատուցվող ուտեստի վրա ՝ արդյունավետ փաթաթելով այն բների տեսքով, զարդարում փոքր պղպեղով:
- Մենք մատուցում ենք ցուկկինի գեղեցիկ և համեղ նախուտեստ տոնական սեղանի համար:
Zուկկինի տեսականի նախուտեստ
Շատ արդյունավետ և համեղ տոնական ուտեստ, այն պատրաստելը շատ պարզ է, ինչպես ցուկկինի բոլոր նախուտեստները:
Բաղադրությունը:
- ցուկկինի (դեղին կամ կանաչ) - 2 հատ;
- լոլիկ - 1 հատ;
- սոխ - 2 գլուխ;
- սխտոր - 3 մեխակ;
- ապխտած երշիկ (սալյամի կամ այլ) - 100 գ;
- պանիր (հնարավոր է երկու գույն) - 150 գ;
- ձիթապտղի յուղ - 4 tbsp. լ;
- պղպեղ, աղ:
Համեմունքներ:
ռեհան, օրեգանո `յուրաքանչյուրը 1/2 թեյի գդալ
Նախապատրաստում
- Youngանկացած տոնական սեղանի համար երիտասարդ ցուկկինիից տարբեր խորտիկներ պատրաստելու համար մենք լվանում ենք դրանք, կտրում դրանք 5-7 մմ շրջանակներով ՝ առանց մինչև վերջ կտրելու:
- Քսեք ցուկկինին ձիթապտղի յուղի խառնուրդով թակած սխտորով, պղպեղով և աղով, որպեսզի սոուսը ընկնի շրջանակների միջև ՝ լուսանկարով պարզ քայլ առ քայլ բաղադրատոմսի համաձայն:
- Մենք ցուկկինին թխում ենք ջեռոցում, նախապես տաքացրած մինչև 180 * C, թխման թերթիկի վրա դնելուց հետո:
- Մինչ ցուկկինը թխում է, պատրաստեք երշիկը, պանիրը, սոխը և լոլիկի շերտերը:
- Մենք հեռացնում ենք թխած ցուկկինը մինչև կեսը եփելը և միջուկը դնում հենց թխման թերթիկի վրա:
- Տարածեք ցուկկինի շրջանակների միջև զույգերով ՝ միմյանց փոխարինելով. Մի ափսե պանիր `սոխի շրջան, երշիկի շրջան` լոլիկի շրջան, մի կտոր պանիր `երշիկի շրջան:
- Դուք կարող եք համատեղել ապրանքները, ինչպես ցանկանում եք:
- Պատրաստի ցուկկինին լցնել մնացած սոուսով և թխել ջեռոցում 180 * C ջերմաստիճանում 20 րոպե:
Մենք արդյունավետորեն դնում ենք պատրաստի պարզ խորտիկներ ձեր նախընտրած ցուկկինիից ՝ ցանկացած տոնական սեղանի համար մատուցվող ափսեի վրա: Խորտիկները շաղ տալ թակած խոտաբույսերով կամ լցնել սոուսի վրա ՝ լուսանկարով պարզ քայլ առ քայլ բաղադրատոմսի համաձայն:
Այս ընտրանին պարունակում է ցուկկինի նախուտեստների ամենահայտնի բաղադրատոմսերը: Փաստորեն, նման խորտիկ ուտեստի ընտրությունը առողջ և սիրված բանջարեղենով պարզապես հսկայական է: Տոնական սեղանի վրա դուք պարզապես չեք կարող անել առանց նման նրբության:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ամենահամեղ լցոնված լոլիկը տոնական սեղանին
Լցոնված լոլիկը կդառնա իսկական ձևավորում ցանկացած տոնական սեղանի համար: Լուսանկարներով ներկայացված բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ քայլ առ քայլ պատրաստել համեղ և անսովոր խորտիկներ
Zուկկինի չիլիի կետչուպով ձմռանը լիտր բանկաների մեջ
Ինչպես պատրաստել ցուկկինի չիլիի կետչուպով ձմռանը լիտր բանկաների մեջ: Տնային ամենահամեղ բանջարեղենի լուսանկարներով լավագույն բաղադրատոմսերի ընտրանի
Սեղանին ՝ ամբողջովին զինված
Մեր մեծ երկրի բնակչության մեծ մասը դեռ չի նեղվել սեղանի շուրջ վարքագծի կանոններին ծանոթանալու համար: Դրա համար շատ պատճառներ կան: Հիմնականը այս գիտելիքները գործնականում կիրառելու հեռանկարների բացակայությունն է: Մեզանից շատերին հաջողվում է մեր կյանքի ընթացքում ապահով կերպով խուսափել բարձր հասարակության երեկույթներ և բազմաստղանի ռեստորաններ այցելելուց:
Ինչ պետք է լինի տոնական սեղանին Ամանոր 2020 -ին
Ինչ պետք է լինի սեղանին Առնետի Նոր տարում 2020 -ին, ո՞ր մենյուն է ավելի լավ կազմել: Ինչ ուտեստներ պատրաստել տոնի համար ՝ գալիք տարվա խորհրդանիշը հանգստացնելու համար
10 առողջ նախուտեստ ամբողջ օրվա համար
Եթե ցանկանում եք ուտել առանց մեղքի զգալու, դուք ունեք հսկայական սննդամթերք, որոնք դժվար է շատ ուտել: Ահա մի քանի առողջ սնունդ, որոնք կարող եք ուտել ամբողջ օրվա ընթացքում, քանի որ դրանք շատ կալորիական չեն, բայց համեղ են: