Հարաբերությունների մեջ լինելու և ինքներդ լինելու 6 եղանակ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Մենք բոլորս երբեմն տեսնում ենք օրինակներ, թե ինչպես, սկսելով այլ անձի հետ հարաբերությունները, մեր ընկերները կտրուկ փոխվեցին ՝ կորցնելով իրենց անհատականությունը: Որոշ կանայք պարզապես մահանում են «մենք» դերանունով:

Բանն, իհարկե, խոսքերի մեջ չէ, այլ այն, որ երբեք չպետք է շատ լուծարվել մեկ այլ մարդու մեջ:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կինը կարող է ճգնաժամի մեջ ընկնել, եթե սեփական կյանք չունենա:

Հարյուրավոր կանայք դեպրեսիա են ապրում ՝ սեփական ինքնության զգացողության կորստի պատճառով: Սա ամենալավ կերպով չի ազդում հարաբերությունների վրա. Տղամարդիկ կորցնում են հետաքրքրությունը նրանց նկատմամբ, ովքեր չափազանց շատ են ապրում իրենց շահերից ելնելով:

Այսպիսով, ինչպես եք խուսափում ձեր զուգընկերոջից կախվածությունից և մնում ինքներդ նույնիսկ ամենամտերիմ հարաբերություններում:

1. Մի մոռացեք ձեր ընկերներին

Ընկերությունները չպետք է ավարտվեն միայն այն պատճառով, որ դու զուգընկեր ունես: Հավանաբար, դուք արդեն ունեցել եք նման դաս ձեր կյանքում. Նախկինի հետ բաժանվելուց հետո հայտնվում եք վակուումի մեջ. Երբ հարաբերություններում ամեն ինչ կարգին էր, թվում էր, թե այլ մտերիմ մարդիկ կսպասեն: Բարեկամությունը պետք է պահպանվի:

2. Timeամանակ ինքներդ ձեզ համար

Կարդացեք նաև

Հոգեբանություն | 2015-21-09 Ինչպես չափն անցնել այն բանի հետ, որ ձեզ ավելի երիտասարդ կամ ավելի մեծ եք զգում

Շատ կանայք բավական ժամանակ ունեն երեխաների, ամուսինների, տնային գործերի համար, բայց ոչ իրենց համար: Բայց միայնակ անցկացրած ժամանակը շատ կարևոր է: Ինչու՞ ենք մենք այդքան սիրում արձակուրդը: Մենք ժամանակ ունենք հանգիստ գրքի հետ պառկելու, հանգիստ նախաճաշելու և մեզ շրջապատող աշխարհով հիանալու:

Առնվազն 30 րոպե հատկացրեք օրական (կարող եք և պատահականորեն) և դրանք նվիրեք միայն ինքներդ ձեզ: Սա կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ձեր ցանկությունները: Եվ եթե առավոտը սկսեք այսպես, ապա ամբողջ օրը հաճելի կլինի:

3. ընկերանալ ընկերությունների հետ

Կարող եք հետաքրքիր խնջույք կազմակերպել:

Պարզապես հիանալի կլինի, եթե ձեր ընկերուհիները կարողանան ընդհանուր լեզու գտնել ձեր սիրեկանի կամ ամուսնու ընկերների հետ: Այնուհետև երկուսդ էլ կկարողանաք ավելի հաճախ տեսնել ձեր ընկերներին կամ նույնիսկ կազմակերպել հետաքրքիր խնջույք, թեմատիկ խաղ կամ որևէ այլ համատեղ ժամանց:

4. Ձեզ նամակ գրեք

Լուրջ, վերցրեք թուղթ և գրեք ձեր բոլոր անձնական նպատակները: Չարժե նշել երեխաների կամ գործընկերոջ ապագան այնտեղ: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ցանկանում ինքներդ ձեզ համար: Մի քանի րոպե եսասեր եղեք, դա միայն օգուտ կբերի: Ի վերջո, հեշտ է կառավարել մարդուն `առանց նպատակների սեփական նպատակների համար:

5. Ստացեք անձնական հոբբիներ

Հիմնական բանը այն է, որ դա հաճելի է:

Գրանցվեք յոգայի, գրքի ակումբի կամ խեցեգործության համար: Հիմնական բանը այն է, որ հաճելի է, և դու ուրախ ես դասի գնալ: Հոբբին հաճախ օգնում է բեռնաթափել ձեր ուղեղը և թարմ հայացք նետել ձեր կյանքին:

6. Մշակել եւ հասնել հաջողության

Աշխատանքը, սոցիալական գործունեությունը և անձնական այլ ձեռքբերումներն այն են, ինչը կօգնի ձեզ վստահ զգալ ինքներդ ձեզ, ամուր կանգնել ձեր սեփական ոտքերի վրա: Երբեմն կանայք նախընտրում են զբաղվել միայն հարաբերություններով ՝ տանը կամ երեխաներին, բայց ժամանակի ընթացքում նրանք ավելի ու ավելի քիչ են շփման կետեր գտնում զուգընկերոջ հետ ՝ միաժամանակ լինելով ֆինանսապես նրանից: Ձեր նախընտրած բիզնեսը, անձնական հաջողությունը ձեր ռեսուրսն է, որը կօգնի ավելի ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցել զույգի մեջ և չկորցնել միայնակ: