Ձեռագործ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

«Կնոջ տարիքը, առաջին հերթին, դավաճանվում է նրա ձեռքերով և պարանոցով». Թող գեղեցիկ սեռի ամենատարբեր ներկայացուցիչները մասնակցեն ձեր «մտքի փորձին» `տարբեր տարիքի, սոցիալական և մասնագիտական կարգավիճակի, այստեղ կարող եք ավելացնել Կենդանակերպի նշանների տարբերությունը …

Thingանկացած բան. Ձեր նպատակն է պարզել, թե արդյոք ձեր ձեռքերն իսկապես խոցելի՞ են, առաջին հերթին, աններելի ժամանակներից: Իսկ կարո՞ղ է ձեռքի զգույշ խնամքը բացառել տհաճ պահը, երբ դա պարզ կդառնա շրջապատի համար. Ձեր ձեռքերը դավաճանում են ձեր տարիքին որպես ամբողջություն, կամ նույնիսկ ձեզ ավելացնում մեկ տասնյակ կամ երկու տարի:

Մինչդեռ, մինչ դուք զբաղված եք ձեր հետազոտության լուրջ տեսական մասով, փորձեք գործնականում կիրառել ձեր ձեռքերը խնամելու հետևյալ խորհուրդներից մի քանիսը:

• Տնային աշխատանքը ձեր ձեռքերի հարթության և փափկության հիմնական թշնամին է: Եվ եթե դուք չեք կարող ամբողջությամբ վերացնել այս վնասակար գործոնը կյանքից, ձեռնոցները (կաուչուկ կամ թել) հիանալի ելք են: Իհարկե, ձեռնոցներ հագնելը մի քանի բաժակ ողողելու համար խորհուրդ է, մեղմ ասած, կյանքի իրականության համար նախատեսված չէ: Բայց … հանդիսավոր խոստացեք ինքներդ ձեզ, որ Մեծ մաքրման - լվացման - մաքրման համար դուք դեռ կօգտագործեք այն: Եվ նման տոնի համար ես խորհուրդ եմ տալիս գնել հատուկ ռետինե ձեռնոցներ բամբակյա հիմքի վրա `դրանք հիանալի տեղավորվում են և չեն առաջացնում անհանգստություն, որով հայտնի են սովորական ռետինե ձեռնոցները: Բացի այդ, տեսնելով ձեզ այդքան տպավորիչ կերպով պատրաստված աշխատանքային շահագործումների համար (նույնիսկ կարող եք թերթից գլխարկ դնել ձեր գլխին `ազդեցությունը բարձրացնելու համար), ձեր սիրելին կարող է չդիմանալ խղճի խայթին: Եվ նա կմիանա ձեզ, որպեսզի աշխատանքի բեռը չդնի այդպիսի զգայուն աղջկա վրա:
• Ձեռքերի քսուքները երկու տեսակի են `խոնավեցնող և պաշտպանիչ: Պաշտպանիչը լավագույնս օգտագործվում է օրվա ընթացքում, քանի որ այն մաշկը ծածկում է հատուկ ֆիլմով: Ի դեպ, դեղատնից կարելի է գնել «արմատական» պաշտպանիչ քսուքներ. Դրանք այսպես կոչված մասնագիտական արտադրանք են այն բժիշկների համար, ովքեր ստիպված են ձեռքերը լվանալ օրական անսահման քանակությամբ: Գիշերը օգտագործեք խոնավեցնող ձեռքի կրեմ: Այս պարտադիր ընթացակարգի մասին չմոռանալու համար սերուցքի խողովակը տեղադրեք անմիջապես մահճակալի սեղանի վրա: Կամ լամպի անջատիչի կողքին, այսինքն `այնտեղ, որտեղ այն հասանելի կլինի, նույնիսկ եթե դուք արդեն տեղավորվել եք և սարսափելի դժկամությամբ եք ոտքի կանգնում մոռացված ձեռքի կրեմի համար: Timeամանակի ընթացքում գիշերը ձեռքերին կրեմ քսելն այնքան բնական կդառնա ձեզ համար, որքան ատամները լվանալը: Ի դեպ, ձեռքի կրեմի ընդամենը մեկ սովորական, ամենօրյա օգտագործումը նրանց մաշկը կդարձնի գրեթե կատարյալ:
• Ձեռքերի մաշկի համար հարկավոր է պարբերաբար օգտագործել սկրաբներ (մարմնի սկրաբը բավականին հարմար է) կամ կոշտ լվացքի կտորներ ՝ կերատինացված մասնիկների շերտազատմամբ, մաշկին օգնում եք երիտասարդ մնալ (շերտազատումը խթանում է վերածննդի գործընթացը): Պիլինգի միջոցների կանոնավոր օգտագործումը (շաբաթը մեկ անգամ բավական է) կօգնի խուսափել պիգմենտացիայից, որը հաճախ ուղեկցում է ձեռքերի մաշկի ծերացմանը: Եվ դա պարզապես սարսափելի է թվում:
• Ի դեպ, ես առաջարկում եմ շաբաթական մեկ անգամ ձեռքերի համար մեկ օր հատկացնել `դիմակներ և կեղևներ, այնուհետև մատնահարդարում` մի խոսքով, այն ամենը, ինչ տոն է ձեր ձեռքերի համար, իսկ իսկական հանգստություն `նյարդերի համար: Նույնիսկ ինքնագնահատականի նման ընթացակարգերը միայն ձեռնտու են. Դուք միշտ կարող եք ինքներդ ձեզ հիշեցնել, որ «ինքներդ ձեզ համար, սիրելիս» փորձում եք ուժով և գլխավորությամբ: (Եվ ոչ միայն այս հրեշի համար `ձեր ժամանակը և էներգիան կուլ տվողը … Հրեշը, ի դեպ, պարտադիր չէ, որ ամուսին լինի, թեև նա առաջին հերթին մտքով է անցնում …)

Այսպիսով, ձեռքի մաշկի դիմակներ:

1. Մնացած եփած սուրճին ավելացնել մի քիչ մեղր և թթվասեր: Այս զանգվածով «փրփրացրեք» ձեր ձեռքերը, մերսեք և լվացեք:

2. Խառնել քերած կարտոֆիլը մի թեյի գդալ մեղրի հետ և ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ: Դիմակը տարածեք ձեր ձեռքերին, պահեք այն հինգ րոպե և լվացեք այն: Քսեք ձեր ձեռքերը խոնավեցնող կրեմով:

3. Եթե ժամանակը սպառվում է կամ ծուլությունն ամբողջությամբ հաղթահարված է, պարզապես ձեռքերը սրբեք կիտրոնի կտորով:

• Ամեն անգամ, երբ ձեռքի դիմակ եք պատրաստում, մաշկը մերսում, միայն շատ նրբորեն ՝ փորձելով չձգել այն: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս մերսումը սկսել մատների ծայրերից, այնուհետև ուղղակիորեն գնալ դեպի իրենց մատները, այնուհետև ափի մեջ: Դուք պետք է ավարտեք մերսումը ձեռքի հետևի մասում: Պարտադիր չէ ամեն անգամ դիմակով մերսում անել, երբեմն բավական է ձեռքերը քսել կրեմով, գլխավորը `ինքդ քեզ համոզել ժամանակ գտնել և կատարել այս կախարդական գործողությունը: Եվ հետո, համոզված լինելով իր անվիճելի արդյունավետության մեջ, այլընտրանքային մերսում դիմակով և մերսում կրեմով: Ռեֆլեքսոլոգները վաղուց ապացուցել են այն փաստը, որ ձեռքերում և անմիջապես մատների վրա կան բազմաթիվ ակտիվ կետեր, որոնց վրա գործելով (օրինակ ՝ մերսում) ՝ կարող եք ամբողջ մարմինը տոնայնացնել: Այսպիսով, եթե ձեր տրամադրությունը զրոյական է, մերսում ձեր ցուցամատները ճիշտ: Եթե մագնիսական փոթորիկները դատարկ արտահայտություն չեն ձեզ համար, ակտիվորեն շփեք անանուն արտահայտությունը: Եվ ամենակարևորը `բոլոր մատների մերսում - դա նորմալացնում է ներքին օրգանների աշխատանքը և հանգստացնում նյարդերը:
• Լաքից դեղնացած եղունգները լուսավորված են կիտրոնի հյութով: Բայց այնպիսի հայտնի ընկերություններ, ինչպիսիք են Revlon- ը կամ Mavala- ն, ունեն հատուկ լուսավորող արտադրանք: Ատելի դեղնությունից խուսափելու համար օգտագործեք լաքի համար հատուկ հիմք, հատկապես, եթե դուք վառ, գունավոր լաքերի սիրահար եք: Եղունգների լաքերի յուրաքանչյուր հայտնի արտադրող ունի այս առաջարկի վերաբերյալ իր սեփական առաջարկները. Իսկ L'Oreal- ը, ի հավելումն հիանալի գունավոր և թափանցիկ լաքերի, ունի լաքերի մի ամբողջ շարք `հատուկ ձեր եղունգների գեղեցկության խնամքի համար: Սա հիմք է լաքի համար; փայլուն լաք, որով ձեր եղունգները ծածկում եք սովորական լաքի վրա; լաք, «ցեմենտացնելով» սովորական, գունավոր, թույլ տալով, որ այն շատ ավելի երկար պահի; լաք, որը կոշտացնում է ձեր եղունգները, թույլ չի տալիս նրանց շերտազատվել և կոտրվել … Մի խոսքով, ընտրելու բան կա: Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ ծանոթ մետաղյա ֆայլը եղունգների պառակտման պատճառն է: Սա ապացուցված փաստ է: Այսուհետ օգտագործեք հատուկ ստվարաթուղթ, այսպես կոչված, «ադամանդե ծածկույթով»: Քշեք այն միայն մեկ ուղղությամբ, և ոչ թե «ետ և առաջ» սովորությունից. Այս ֆայլը շատ արագ կտրում է ավելորդ իրերը, կա մի փոքր չափից դուրս գալու վտանգ:
• Անշուշտ, դուք լսել եք, որ մեր օրերում սովորական մատնահարդարման այլընտրանքային մեթոդը «չոր» է: «Չոր մատնահարդարում» -ը ապարատային ընթացակարգ է, երբ կուտիկուլների վրա քսում են փափկեցնող լուծույթ, այնուհետև «ավելորդ», կոպիտ մաշկը հեռացնում են հատուկ կցորդիչով ՝ տարբեր հավելվածներով: Այս մեթոդը դառնում է ավելի ու ավելի տարածված, քանի որ մեր «բուռն» ժամանակներում վնասվածքների ռիսկը գրեթե զրոյի է հասցվում, այն է ՝ վերքեր և վարակներ, իսկ մատնահարդարման սրահների այցելուները զգուշանում են (և դա ճիշտ է): Ի դեպ, «չոր մատնահարդարման» նման մեքենա կարելի է գնել տնային օգտագործման համար: Եթե նախընտրում եք սրահի մատնահարդարումը, ուշադրություն դարձրեք այն փաստին, որ յուրաքանչյուր արժանապատիվ սրահ ունի առաջարկների ցանկում ոչ միայն իրականում մատնահարդարում, այլև մասնագիտական կոսմետիկայի օգնությամբ ձեր ձեռքերը խնամելու հատուկ ընթացակարգեր: Երբեմն կարող ես ինքդ քեզ փայփայել:
• Ձեռքերը ձեր հիմնական «արտադրության գործիքն» են ՝ ինչպես ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվելիս, այնպես էլ ստեղնաշարով կամ գնդիկավոր գրիչով «ստեղծագործելիս»: Եվ, անշուշտ, հատկապես ծանր «աշխատանքային շահագործումներից» հետո զգում ես, թե որքան հոգնած են նրանք … Եվ համակարգչում աշխատելը, ընդհանուր առմամբ, առաջացնում է այնպիսի հիվանդության տեսք, ինչպիսին է կրկնվող սթրեսային վնասվածքը (RTI). Ձեր աշխատասերները, մատները, թեև ոչ շատ, բայց վերջ: նրանք բանալիները ծեծում էին երկար և առանց ընդհատման: Այսպիսով, աշխատանքի դադարները պարզապես անհրաժեշտ են:

Եվ դրանց միջև կարող եք անել որոշ հատուկ ձեռքի վարժություններ.

1. Մի քանի անգամ ուժգին սեղմեք և սեղմեք ձեր ձեռքերը:

2. Պտտեք ձեռքերը բռունցքներով սեղմած:

3. Սեղմեք ձեր ձեռքերը ներքև և հանգստացեք օդում:

Հաշվի առնելով յոգայի ընդհանուր և օգտակար հոբբին, օգտվեք փորձագետների խորհուրդներից, որոնք առաջարկում են «Յոգա ձեռքերի համար» վարժությունների շարք.

1. Ձեռքերը տարածեք դեպի կողմերը և հանգստացրեք ձեր ափերը: Մի քանի անգամ պտտեք միմիկան ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Իջեք ձեր ձեռքերը և հանգստացեք ձեր ձեռքերը: Կրկնեք վարժությունը ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ:

2. Կանգնած, ուղղեք ձեր ուսերը և ձեռքերը տարածեք կողմերին: Բռունցքները սեղմեք և սեղմեք ուժով:

3. Ձեր թեքած ձեռքերը միացրեք կրծքավանդակի մակարդակին, ինչպես աղոթքի ժամանակ: Ամուր սեղմեք ափերի վրա: Այս դիրքում մնացեք մի քանի վայրկյան լարված ձեռքերով: Ձեռքերդ ներքև դրեք և հանգստացեք: Կրկնեք վարժությունը մի քանի անգամ:

Այս վարժությունները մեծացնում են արյան շրջանառությունը, ամրացնում մկանները և երիտասարդացնում ձեռքերի մաշկը:

Ինչ -որ մեկը սիրում է հսկայական սիլիկոնե եղունգներ կառուցել, գուցե դուք կոկիկ ֆրանսիական մատնահարդարման երկրպագու եք, բայց ամեն դեպքում, ձեր ձեռքերի գեղեցկությունն ու խնամքը չափազանց հաճելի և հաճելի են աչքին: Մի խոսքով, ինչպես երգվում է «Ամեն ինչ քո ձեռքերում է» հայտնի երգում: