Սոլյարիի անխուսափելի չարիքը

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Արևայրուկը դարձել է վերջին տարիների ամենավիճահարույց նորաձևության միտումներից մեկը: Հիմա կարևոր չէ ՝ դու գունատ ես, թե արևայրուք, գլխավորը այն է, թե ինչ տեսական հիմք ես դնելու դրա տակ:

Եթե դուք ժամանակ չունեք արևայրուք ընդունելու համար, քանի որ շատ եք աշխատում, դա վատ է: Եթե դուք չեք աշխատում, բայց արևայրուք չեք ընդունում, քանի որ օրեր շարունակ զբաղվում եք ինտերնետով ՝ ձեր իսկ հաճույքի համար, սա ոճային է, բայց կրկին վատ: Նաև լավ չէ, եթե ձեր սև գույնը վաստակել են դաշտում ծանր աշխատանքի ընթացքում: Եվ ամենավատն այն է, որ եթե ամբողջ արձակուրդն անցկացրել եք այրվածքներից բուժվելու առաջին իսկ օրվանից:

Հիմա դա լավ է: Նորաձև, եթե ոսկե երանգ եք ստանում ձնառատ ձմռան կեսին կամ արձակուրդից առնվազն մեկ ամիս առաջ: Բայց ամենալավն այն է, երբ չորս շաբաթ տաք արևի տակ մնալուց հետո ձեր մաշկի երանգը մնում է անփոփոխ, հատկապես, եթե դա պայմանավորված է առողջության պահպանմամբ և արևապաշտպան քսուքների օգտագործմամբ: Սոլյարիի թեմայով բոլոր խոսակցությունները հանգում են այն հարցին, թե արևայրուք ընդունելը վնասակա՞ր է, թե՞ օգտակար:

Բացի զուտ մոդայիկ նկատառումներից, որ պայծառ դիմահարդարումն ավելի լավ է երևում մաշված մաշկի վրա, ապա պատասխանը միանշանակ է. Ոչինչ չի ծերացնում մաշկը և չի վնասում նրան այնպես, ինչպես արևի ուղիղ ճառագայթները:

Իհարկե, առանց արևի լույսի, մարմինը չի կարող գոյություն ունենալ, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությամբ մարմնում արտադրվում է վիտամին D: Վիտամին D- ի բացակայությունը հանգեցնում է օրգանիզմում կալցիումի պակասի `մազերի, եղունգների և, ամենակարևորը, ոսկորների: տառապել. Բայց չափից մեծ դոզա (ավելի քան 0,02 մգ) հանգեցնում է երիկամների ֆունկցիայի խանգարման, և այն, ինչ դա պարզ է, բոլորի համար պարզ է: Բավարար քանակությամբ վիտամին D (0.01 մգ) արտադրվում է արևի ամենօրյա ազդեցության դեպքում 10 րոպե, եթե միայն ձեռքերն ու դեմքը բաց են:

Գեղեցկությունը, որը ենթադրաբար ստացվել է արևայրուքից, անհետանում է 2-3 ամսվա ընթացքում, և հիվանդությունները կուտակվում են ժամանակի ընթացքում: Եվ դա լավ կլիներ պարզապես հիվանդություն, բայց մաշկը նույնպես արագ ծերանում է: Մեղմ ասած մեխանիզմը այսպիսին է. Պիգմենտացված բջիջներն ավելի ջրազրկված են, ուստի մաշկի վերին շերտերն ավելի քիչ են շերտազատվում, հաստանում, և արդյունքում կնճիռներն ի հայտ են գալիս և ավելի են խորանում: Գումարած տարիքային բծերը, որոնք թունավորում են կյանքը մեծ տարիքում:

Մի խոսքով, պետք է զգույշ լինել: Եթե ցանկանում եք, ձեր ծառայության մեջ կա արևապաշտպան քսուքների ամբողջ արդյունաբերություն: Այսօր դրանցից շատերը կան ՝ էժաններից, այդ թվում ՝ բավականին արդյունավետներից, մինչև թանկարժեք բազմափուլ սերիալներ: Ընտրելիս կարող ես առաջնորդվել քո սեփական զգացմունքներով, բայց պետք է իմանալ մի կարևոր բան:

Նախ, ուշադրություն դարձրեք SPF- ին (բառացիորեն `արևապաշտպան գործոն): Այս լատիներեն հապավմանը սովորաբար հաջորդում են թվերը: Նրանք առաջարկում են, թե քանի անգամ է ավելանում արևի անվտանգ ազդեցության ժամանակը: Այսինքն ՝ բազմապատկեք այս թվերը մի քանի րոպեներով, որոնցում ձեր մաշկը չի հասցնում կարմրել: Սպիտակ մաշկ ունեցող մարդկանց համար սա սովորաբար 10 րոպե է, մուգ մաշկի համար ՝ մի փոքր ավելի: Բազմապատկման արդյունքում դուք ստանում եք որոշակի ժամանակահատված, որից հետո արևապաշտպան քսուքը պետք է լվանալ և նորից քսել: Միևնույն ժամանակ, անտեղի չէ հիշել, որ ջրում և ջրի մոտ արևի լույսի ազդեցությունը մեծանում է, իսկ ստվերում արևայրուք ընդունելը շատ ավելի անվտանգ է առողջության համար:

Եթե որոշեք ընդհանրապես չլոգվել, օգտագործեք SPF 30 -ով ցուցադրվող միջոց: Ի դեպ, սա պաշտպանության հնարավոր ամենաբարձր աստիճանն է, և եթե հանդիպեք 30 -ից բարձր թվերի, սա արտադրողների գովազդային հնարք է: Երկրորդ, ամռանը նպատակահարմար է օգտագործել արևապաշտպան քսուք անընդհատ, իսկ եթե դա չեք անում, ապա գոնե այն քսեք ոչ թե լողափին, այլ տնից դուրս գալուց առաջ: Երրորդ, նույնիսկ եթե ձեր ընտրած արտադրանքի վրա գրված է, որ այն իր ազդեցությունը պահպանում է ջրում, ավելի լավ է այն նորից լողանալուց հետո քսել: Չորրորդ, կրեմի ժամկետը լրանալուց հետո հեռացրեք այն. Արևապաշտպան քսուքների օգտագործված ֆիլտրերը միայն աղտոտում են մաշկը: Դե, մի մոռացեք հիմնական պաշտպանիչ սարքավորումների մասին `մուգ ակնոցներ, գլխարկ, թեթև լողափի հագուստ և հուսալի հովանոց:Ավաղ, սոլյարի դեպքում գեղեցկությունը վնասակար է առողջությանը: Հետեւաբար, բոլոր չարիքներից դուք պետք է ընտրեք նվազագույնը `զգույշ լոգանք ընդունել:

Վիկտորիա Սելանտիևա