Downանապարհ դեպի ինքդ քեզ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 17:43

Արևմտյան «իջեցում» տերմինը, որը վերջին տարիներին այնքան տարածված դարձավ մեր երկրում, նշանակում է կամավոր հրաժարվել աշխատանքից (հաճախ բարձր վարձատրվող), որը պահանջում է շատ ժամանակ և ջանք ՝ ի նպաստ հանգիստ ազատ կյանքի «ինքներդ ձեզ» Downshifters- ը, որպես կանոն, փոխում է գրասենյակային գրասենյակները բնակելի բնակարանների կամ տնակների համար, նախընտրում են աշխատել տնից կամ ավելի մոտ լինել բնությանը ՝ զբաղվելով հողագործությամբ: Այնուամենայնիվ, հազվադեպ չէ, որ մարդիկ պարզապես իջնում են կարիերայի սանդուղքով ՝ ազատելով գործադիր աթոռը ՝ զբաղեցնելով պարզ գրասենյակային աշխատողի տեղը: Բարձր աշխատավարձերը նվազ շարժվողների հիմնական շարժառիթը չեն: Նրանց համար ավելի կարևոր է գիտակցել, որ անում են այն, ինչ ցանկանում են, մինչդեռ հաջողվում է ապրել իրենց ընկերության պատերից դուրս:

Տարբեր կարծիքներ կան այն դրդապատճառների մասին, որոնք դրդում են մարդկանց մեկ գիշերվա ընթացքում թողնել կարիերան: Ինչ -որ մեկը աջակցում է իջեցումներին և կարծում է, որ միայն կյանքի իրական արժեքը գիտակցելով, որն ամենևին փողի, խցանումների և 8 -ից 19 -ի ժամանակացույցի մեջ չէ, կարող եք երջանիկ դառնալ և ներդաշնակություն գտնել ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատող աշխարհին: Մյուսները համոզված են, որ վայրիվերելը ոչ այլ ինչ է, քան փախուստ այն դժվարություններից, որոնք ծագում են ցանկացած անձի ճանապարհին, ով ցանկանում է սովորական գործավարից անցնել մեծ շեֆի:

Եղեք այնպես, ինչպես դա կարող է լինել, բայց մեր երկրում նվազեցնող շարժիչների թիվը ամեն տարի արագորեն աճում է: Սովորաբար, մարդկանց մոտ ընկնում է այն զգացումը, որ կյանքն անցնում է ՝ մոտ 30 տարեկանում: Այս ժամանակահատվածում է, որ կարիերիստների մեծ մասն արդեն ժամանակ ունի աշխատելու և որոշակի հաջողությունների հասնելու համար, և նաև զարմանում է, թե ինչու են այդ հաջողությունները անհրաժեշտ և արդյոք դրանք երջանիկ դարձնում:

Նման մտքերը, որպես կանոն, հուշում են հոգնածության, քրոնիկ սթրեսի, շտապ աշխատանքի պատճառով: Ի վերջո, մարդը պարզապես դադարում է հասկանալ, թե ինչու է նա օրական 2-4 ժամ անցկացնում տրանսպորտում, արթնանում է գրասենյակում, եթե նույնիսկ ժամանակ չունի վայելելու այն, ինչին աշխատում է `հաջողություն կարիերայում և լիարժեք կյանք գրասենյակից դուրս:

Սխալ կլինի ասել, որ վայրէջք կատարելը դեղամիջոց է բոլոր հիվանդությունների համար: Ինչպես ցանկացած նոր և բավականին վիճելի երևույթ, այն ունի իր դրական և բացասական կողմերը:

Նվազեցման առավելություններ

1. Ներդաշնակություն գտնելը: Աշխատանքը, որը լցված է մշտական ժամանակային դժվարություններով, շեֆերի հետ վեճերով և գործընկերներից բամբասելով, լուրջ սթրեսային գործոն է: Լինելով ինտենսիվ լարվածության վիճակում ՝ մարդը պարզապես չի կարող ընկալել կյանքը որպես ունակություն բերելու երջանկություն և խաղաղություն: Գրասենյակի աշխատակիցների մեծամասնությունը հենց դա է `ներդաշնակություն իր և շրջակա աշխարհի հետ: Բավականին հաճախ վայրիվերումները բերում են նրան, որ երեկվա գործավարներն ավելի հանգիստ են դառնում, սկսում են կյանքին դրականորեն նայել:

Գրասենյակի աշխատակիցների մեծամասնությունը հենց դա է `ներդաշնակություն իր և շրջակա աշխարհի հետ:

2. Ինքնաիրացում: Պատահում է, որ մարդուն չի բավարարում իր աշխատանքը միայն այն պատճառով, որ նա սխալ մասնագիտություն է ընտրել: Շատ դժվար է հասնել այն բանին, որ տաղանդավոր նկարիչ կամ գրող վայելի հաշվապահի ուղին: Եվ շատ դպրոցական շրջանավարտներ, ծնողների ճնշման ներքո կամ անտեղյակության պատճառով, թե կոնկրետ ինչ են ուզում անել, ընդունվում են բուհեր այն մասնագիտությունների համար, որոնք նրանք ամբողջ կյանքում ատում են: Տարիներ են անցնում, մարդը հասկանում է, թե ինչին է ձգում, տաղանդները բացահայտվում են, և աշխատանքային գրքում հայտնվում է ատելի դիրքորոշում: Կա միայն մեկ ելք `լքել մրցավազքը և սկսել մեկ այլ ճանապարհ` այն, որը ձեզ դուր է գալիս:

3. Առողջության խթանում: Սթրեսը դեռ ոչ ոքի լավության չի բերել: Ընդհակառակը, նրանք ավելի շատ են խլում առողջությունը, քան ցանկացած հիվանդություն, քանի որ դրանք հաճախ դառնում են դրանց պատճառները:Կյանքից դժգոհությունը սթրեսի տեղիք է տալիս, մարդը հիվանդանում է և, փորձելով փրկել այն, ինչը հնարավոր չէ գնել ոչ մի փողով, հրաժարվում է նյարդային աշխատանքից `իրեն ավելի շատ ժամանակ հատկացնելու համար: Սկսում է ճիշտ սնվել, սպորտով զբաղվել, հրաժարվել վատ սովորություններից: Իհարկե, ոչ բոլորն են դա անում, բայց մեծ մասամբ այն մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում իրենց հոգեկան վիճակի մասին, չեն անտեսում ֆիզիկականը:

Նվազեցման թերությունները

1. Ուրիշների մասին հասկանալու բացակայություն: Ի վերջո, մենք սովոր ենք մտածել, որ կյանքի նպատակը հաջող աշխատանք է, և որ կարող ես աշխատել միայն գրասենյակում ՝ զանգից զանգ, ամսական որոշակի գումարի դիմաց: Հետևաբար, ցածր աշխատողի ձգտումները, որը հանկարծ որոշեց, որ ո՛չ պաշտոնը, ո՛չ փողը, ո՛չ հաջողությունը իր համար նշանակություն չունեն, նրան դատապարտելու առիթ չեն: Դուք կարող եք զղջալ դրա համար, բայց որևէ մեկը ուրախ կլիներ լինել ձեր տեղում, բայց դուք չեք գնահատում այն, ինչ ձեզ տվել է կյանքը, բայց ինչ կլիներ, եթե հայտնվեիք կոտրված գետնի մոտ և այլն: Հիմնականում, կարծես պարադոքսալ չէր »: Նման դեպքերում մարդիկ դատապարտում են նրանց, ովքեր վարվում են այնպես, ինչպես կցանկանային, բայց որոշ հանգամանքների պատճառով չեն համարձակվում դա անել:

Մարդիկ դատապարտում են նրանց, ովքեր անում են այն, ինչ կցանկանային անել, սակայն որոշ հանգամանքների բերումով չեն համարձակվում դա անել:

2. Եկամտի մակարդակի նվազում: Իրականում, այն մարդը, ով որոշել է, որ անելու է բոլորովին այլ բան, արմատապես տարբերվում է նախորդ տեսակի գործունեությունից, կարող է հասնել նույնիսկ ավելի մեծ հաջողությունների: Հատկապես այն պայմանով, որ այժմ նա կյանքը լցնի հաճույք պատճառող աշխատանքով: Բայց նրբերանգն այն է, որ այս սիրված բիզնեսում դուք ստիպված կլինեք ամեն ինչ սկսել զրոյից, ինչը նշանակում է, որ որոշ ժամանակ չեք կարողանա ձեզ թույլ տալ այն ամենը, ինչ կարող էիք ձեռք բերել և ստանալ նախկինում ՝ զբաղեցնելով առաջատար դիրքը խոշոր ընկերությունում:.

3. Աշխարհից կտրվածության զգացում: Downshifters- ը, ովքեր անապատը գերադասում են աղմկոտ մեգապոլիսներից, նախ վայելում են լռությունը և ինքնաբացահայտումը: Բայց հետո նրանցից շատերը հասկանում են, որ աշխարհը ոչ միայն չորս պատի շուրջն է և պատուհանից դուրս մի գեղեցիկ լճակ, աշխարհը այլ մարդիկ են, հետաքրքիր իրադարձություններ, այն զգացումը, որ դու թիմում ես և այլն: Այդ իսկ պատճառով շատ վայրիվերողներ վերադառնում են այնտեղ: … որտեղից նրանք փախան: