Դիետա ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի համար

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 00:17

Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի համար նախատեսված դիետան, անհրաժեշտ փորձաքննությունից և թեստերից հետո ներկա բժիշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների հետ մեկտեղ, կարող է էապես բարելավել հիվանդի վիճակը, հասնել կայուն թողության:

Պեպտիկ խոցային հիվանդության սնուցման սկզբունքները

Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի զարգացման հետ դիետան պետք է սահմանվի ներկա բժշկի կողմից: Անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել թույլատրված սնունդ ՝ հետևելով հետևյալ սկզբունքներին.

1. Խոհարարությունը, շոգեխաշելը թույլատրվում է, և ուտելուց թխելիս պետք է խուսափել կեղևից:
2. Դիետան պետք է հավասարակշռված լինի: Այն պետք է պարունակի օգտակար նյութեր ճիշտ քանակությամբ:
3. Սնվեք կանոնավոր, կոտորակային ՝ օրվա ընթացքում 5-6 անգամ: Մատուցումները պետք է լինեն փոքր, առանց զգալի քանակությամբ կալորիաների:
4. Աղը ուտեստներին հասցրեք նվազագույնի:
5. Դուք չեք կարող խմել ալկոհոլային խմիչքներ, գազավորված ջուր:
6. Խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել ավելի քան երկու լիտր մաքրված ջուր:

Սրացման ժամանակ ստամոքսի խոցերի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի դիետայում անհրաժեշտ է ներառել հացահատիկային, ապուրներ, կաթնամթերք, ջերմային բուժում անցած բանջարեղեն: Թռչնամիսը խորհուրդ է տրվում ուտել շոգեխաշելուց կամ եռացնելուց հետո: Դուք պետք է խստորեն պահպանեք դիետան 14-օրյա ժամանակահատվածում:

Ռեմիսիայի ժամանակահատվածում սննդաբաններին թույլատրվում է ընդլայնել սպառված սննդամթերքի ցանկը `գնալ աղյուսակ 5:

Անել և չանել խոցերի դեպքում

Աղյուսակը ներառում է թույլատրված և արգելված սնունդ: Listանկը բավականին լայն է.

Թույլատրված է	Արգելված է
-Ածր ճարպային միս, բանջարեղենային ապուրներ: Արգանակը պատրաստվում է հավի, տավարի և այլ նիհար միսից:	Միս, ճարպային ձկան արգանակներ:
Ձվածեղ, փափուկ եփած ձու:	Attyարպոտ ձուկ, միս, բեկոն, խավիար, աղած ձուկ, տարբեր սնկեր `ցանկացած տեսքով:
Fatածր յուղայնությամբ կաթնամթերք `թթվասեր, յոգուրտ (նախընտրելի է տնական), կաթ, կաթնաշոռ, ֆերմենտացված թխած կաթ:	Ապխտած արտադրանք, ցանկացած երշիկ, փեթակ, պահածոներ:
Նախապատրաստման ընթացքում օգտագործեք ձիթապտղի, չզտված արևածաղիկ, անաղծ կարագ:	Բարձր թթվայնությամբ կաթնամթերք `կեֆիր, այրան, թան:
Նիհար միս առանց մաշկի, երակների, աճառի: Խոհարարության համար ավելի լավ է վերցնել հնդկահավի, նապաստակի, հավի, տավարի կամ հորթի միս:	Սպիտակ կաղամբ, ոլոռ, բողկ, բողկ, շաղգամ, ռուտաբագա, ճակնդեղ:
Թարմ պանիր ցածր յուղայնությամբ:	Թուզ, փշահաղարջ, հաղարջ, խաղող, կիտրոն, կիտրոն, մանդարին, նարինջ, արքայախնձոր, ձմերուկ:
Նիհար ձուկ: Դրանից կոտլետներ են պատրաստվում, թխում փայլաթիթեղի մեջ, շոգեխաշած:	Մարգարտյա գարի, վայրի բրինձ, մուսլի, հատիկավոր թեփ, կորեկ, մարգարտյա գարի, գարի, եգիպտացորենի հատիկներ, հատիկաընդեղեն:
Աղանդեր մարմելադի, մեղրի, մարշալոյի, մարշալոյի, ջեմի, պահածոների, ժելեի, ժելեի, մուսի, քսուքների տեսքով:	Յուղոտ կաթնամթերք `թան, ամբողջական կաթ, խտացրած կաթ, սերուցք, պանիր:
Մարսելի բանջարեղեն `ծաղկակաղամբ, բրոկոլի, երիտասարդ գազար, կարտոֆիլ, ցուկկինի, դդում:	Hովաբողկ, մանանեխ, կետչուպ, քացախ, մայոնեզ:
Մաքրված վարունգ և լոլիկ:	Թրթնջուկ, խավարծիլ, սոխ, սխտոր, թթու լոլիկ: Նրանք բացասաբար են ազդում մարսողական համակարգի վրա, գրգռում են լորձաթաղանթները:
Ոչ թթվային հատապտուղներ, մրգեր, թխած խնձոր և տանձ, բանան: Մաշկը կտրված է թույլատրված պտուղներից, և պտուղները մանրացված են:	Կոշտ խաշած ձու, աղացած ձու:
Եփած մակարոնեղեն, բրինձ, վարսակի ալյուր, հնդկացորեն, ձավարաձավարի շիլա:	Ընկույզ, սերմեր, չիր, ծիրան:
Wheatորենի թեփի, վարդի ազդրերի, ոչ թթվային թարմ պատրաստված հյութերի, թեթև թեյի, կոմպոտների եփուկներ:	Ուժեղ թեյ, սուրճ, ալկոհոլային խմիչքներ:
Հնացած հաց:	Տարեկանի հաց.
Թխում առանց խմորիչի խմորից ՝ խնձորով, ձուկով, միսով, կաթնաշոռով, կոտրիչներով, անուշաբլիթով թխվածքաբլիթներով:	Քաղցր խմորեղեն:

Շաբաթվա ընտրացանկ

Նրանց համար, ովքեր հետևում են ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի դիետային, մենք առաջարկում ենք մեկ շաբաթվա հետևյալ ընտրացանկը ՝ թույլատրված ապրանքների ցանկի հիման վրա.

1. Շաբաթվա առաջին օրը նախաճաշին կարող եք պատրաստել շոգեխաշած ձվածեղ և լվանալ այն մեկ բաժակ ժելեով: Chickenաշի համար խորհուրդ է տրվում եփել հավի կրծքի ապուր: Երկրորդի համար կարող եք ուտել վարսակի ալյուր և տավարի կոտլետներ: Երեկոյան - squash խավիար հնդկացորենի զարդարանքով: Դուք կարող եք լվանալ այն անուշահոտ թեյով կամ կակաոյով:
2. Երեքշաբթի մենք ունենք կարագ և ժելե սենդվիչ նախաճաշին: Lunchաշի համար `բանջարեղենային ապուր, բրինձ և խաշած հավի կրծքամիս: Լվացեք այն ժելեով: Երեկոյան `բրոկկոլի աղցան եւ թեթեւ թեյ:
3. Չորեքշաբթի նախաճաշի համար կերեք ձավարի շիլա ելակով, լվացեք կակաոյով: Lunchաշի համար ապուր եփեք նիհար ձկով կամ մսով: Երկրորդի համար կարող եք թավա պատրաստել, լվանալ ժելեով: Ընթրիքին խորհուրդ է տրվում ուտել հորթի մեդալիոններով մակարոնեղեն:
4. Օրը սկսեք հինգշաբթի օրը երկու փափուկ խաշած ձվերով և մի փոքր կտոր հացով և հնդկացորենի շիլայով: Խմեք կաթ և չոր թխվածքաբլիթներ: Lunchաշի համար կերեք սոճու ականջ: Երկրորդի համար հարմար է բրոկկոլի բուսական աղցան: Ընթրիքի համար - սպագետտի տավարի կոլոլակով, կակաո:
5. Ուրբաթ օրը կարող եք նախաճաշին ուտել հնդկացորենի շիլա ազնվամորիով և թեյ խմել: Lunchաշի համար `մսի արգանակ: Երկրորդի համար հարմար է գազարով աղցան շոգեխաշած տատիկով: Ընթրիքի համար `բուսական խյուս շոգեխաշած տավարի կոտլետներով:
6. Սկսեք ձեր օրը շաբաթ օրը դդմի շիլայով: Vegetableաշի համար կերեք բանջարեղենային ապուր: Երկրորդի համար եփել տավարի մսով ճակնդեղի աղցան: Խորհուրդ ենք տալիս այն խմել կոմպոտով: Ընթրիքի համար կարող եք ուտել գարի գոլորշիացված հավի կոլոլակով: Խմեք մի բաժակ մաքրված ջրի հետ:
7. Կիրակի օրը մենք նախաճաշին առաջարկում ենք վարսակի ալյուր ելակով: Lաշի ժամանակ առաջինը հավի արգանակն է: Երկրորդի համար հարմար է բուսական խյուսը շոգեխաշած հավի ֆիլեով: Dաշեք խմբակի և կարտոֆիլի պյուրեով: Լվացեք այն թեյով:

Սրացման ժամանակ ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի դիետան պետք է լինի հնարավորինս մեղմ, ճաշացանկը կարող է կազմվել անմիջապես մեկ շաբաթվա ընթացքում: Թույլատրված ապրանքներից հեշտ է պատրաստել բազմազան և սննդարար ուտեստներ:

Եթե դուք ճիշտ եք ուտում, գրգռման տարածքը նվազում է, և վերականգնման գործընթացները վերականգնվում են: Դիետան չպետք է անտեսվի: Հակառակ դեպքում բարեկեցության զգալի վատթարացում կլինի: Difficultանր դեպքերում նույնիսկ մահը հնարավոր է:

Արդյունքներ

Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի դեպքում, հատկապես սրացման ժամանակ, նրանք կոտորակ են ուտում ՝ բացառելով սննդակարգից արգելված ուտելիքներն ու խմիչքները: Հակառակ դեպքում դա կհանգեցնի վիճակի սրացման: Դուք պետք է օրական 5-6 անգամ ուտեք ՝ սահմանափակելով մասերը, ճաշացանկ պատրաստեք ՝ ներկա բժիշկի առաջարկություններին համապատասխան: