Մեծահասակների մոտ փորլուծության դիետա, ճաշացանկ և դիետա

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Դիարխիան աղիքների ֆունկցիոնալ խանգարում է, որն ուղեկցվում է սննդային զանգվածների տեղաշարժով և peristalsis- ի ավելացմամբ: Շատ հիվանդներ հրաժարվում են դեղամիջոցներից `հօգուտ ավանդական բժշկության: Այս դեպքում մեծահասակների մոտ փորլուծության դիետան լավագույն և ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն է, որն օգնում է հաղթահարել լուծը տանը:

Ինչպես բուժել լուծը

Դիարխիան հիվանդություն է, որը միշտ չէ, որ կարող է բուժվել տանը: Շատ դեպքերում, առանց մասնագիտացված օգնության, պաթոլոգիայից ազատվել պարզապես անհնար է: Բուժման մեթոդի մեջ չսխալվելու համար հարկավոր է ուշադրություն դարձնել ախտանիշներին, ներառյալ.

• հաճախակի սրտխառնոց և փսխում;
• գիտակցության խախտում;
• լորձի, արյան կամ թարախի տեսք;
• գլխացավ;
• սուր թուլություն;
• ջերմություն:

Եթե դուք ունեք այս նշանները, դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի: Այլ դեպքերում, դուք կարող եք ազատվել լուծից ինքներդ տանը: Որպես կանոն, խանգարումը անցնում է 1-2 օր հետո:

Դիարխի հնարավոր հետևանքները

Եթե դուք սկսում եք հիվանդությունը, կարող են հայտնվել բարդություններ.

1. Ջրազրկում: Դիարխիայի ժամանակ, բորբոքված լորձաթաղանթի պատճառով, մուտքային հեղուկը մեծ կամ փոքր չափով կորչում է: Եթե խնդիրը ժամանակին չլուծվի, ջրազրկումը կբարձրանա նույնիսկ շատ խմելու դեպքում: Արդյունքը կլինի թուլություն, անտարբերություն և ծայրահեղ հոգնածություն:
2. Սուր թերսնուցում: Հազվադեպ է հանդիպում մեծահասակների մոտ: Այս պահին սննդարար նյութերը չեն ներծծվում և դուրս են մղվում մարմնից: Արդյունքում ստեղծվում է էներգիայի դեֆիցիտ, ինչը հանգեցնում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթների նվազմանը:
3. Հանքանյութերի կորուստ: Նրանք արտազատվում են հեղուկի հետ միասին:
4. Աղիքի աշխատանքի խախտում:

Դիետայի սկզբունքները

Ինչպես ցանկացած այլ բուժական դիետա, այս մեթոդը ունի իր կանոններն ու սկզբունքները: Դիարխիայից ազատվելու համար ձեզ հարկավոր է.

1. Կերեք փոքր մասերում: Բորբոքված աղիքների ֆունկցիոնալ բեռը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է օրական 4 անգամ սնունդ ընդունել:
2. Հրաժարվեք ապխտած, տապակած և աղի ուտելիքներից:
3. Դիետայի մեջ ներառեք խաշած կամ շոգեխաշած ուտեստներ: Լավագույնն այն է, որ ձեր սնունդը խյուսեք:

Դիարխի համար դիետան ներառում է չեզոք ուտեստների օգտագործումը `առանց համեմունքների, որպեսզի չգրգռվի փոքր աղիքի լորձաթաղանթը: Պաթոլոգիայի սկզբից հետո առաջին օրը խորհուրդ է տրվում հրաժարվել պինդ սնունդից: Դուք պետք է աստիճանաբար վերադառնաք սովորական մենյու:

Թույլատրված և արգելված ապրանքների ցանկ

Դիարխիայի դեպքում փորձագետները խորհուրդ են տալիս ճաշացանկում ներառել սննդամթերքները.

• ձու;
• հացահատիկային;
• Մակարոնեղեն;
• յոգուրտ;
• թռչնի միս;
• մրգեր;
• կոտրիչ;
• հատապտուղներ;
• բանջարեղեն;
• ձուկ;
• Տարեկանի հաց.

Արժե հատուկ ուշադրություն դարձնել հացահատիկի, մսի և ձկների վրա: Նրանք պետք է մանրակրկիտ եփվեն, որպեսզի փափուկ դառնան: Եթե խոսենք խմիչքների մասին, բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել չորացրած մրգերի կոմպոտ, ժելե և երիցուկի թուրմ: Բացի այդ, մեծահասակին թույլատրվում է խմել ուժեղ սև թեյ:

Բուժման ընթացքում այն մթերքների ցանկը, որոնք երբեք չպետք է ուտել.

• պահածոներ;
• ճարպային միս և ձուկ;
• կաթնամթերք;
• լոբի;
• ընկույզ;
• սնկով;
• Քաղցրավենիք;
• մոխրագույն և սև հաց;
• արագ սնունդ;
• հացաբուլկեղեն;
• երշիկեղեն;
• հում բանջարեղեն;
• սոուսներ;
• գազավորված ըմպելիքներ;
• կվաս;
• հյութեր:

Այս մթերքները մեծացնում են աղիների շարժունակությունը եւ գրգռում լորձաթաղանթը: Արդյունքում, մեծ բեռ է ստեղծվում մարսողական համակարգի վրա: Նաեւ խորհուրդ է տրվում որոշ ժամանակ հրաժարվել ալկոհոլային խմիչքներից: Եթե դա չկատարվի, բուժման գործընթացը կարող է շատ հետաձգվել:

Մեծահասակների մոտ լուծի դեպքում դիետան խորհուրդ է տրվում պահպանել միայն բուժման նպատակով: Հետեւաբար, հույս մի դրեք քաշի կորստի վրա:

Շաբաթվա ընտրացանկ

Որպեսզի դիետան օգնի ազատվել խնդրից, անհրաժեշտ է ճիշտ կազմել ցանկը: Մարդու հիմնական խնդիրն է հնարավորինս հեշտացնել աղիների աշխատանքը: Մեծահասակների մոտ փորլուծության ընտրանքային ընտրացանկ `ստորև:

Օր 1:

1. Նախաճաշ ՝ վարսակի ալյուր, երիցուկի եփուկ:
2. Unchաշ. Հավի արգանակ մի տարեկանի հացով:
3. Կեսօրվա խորտիկ `կանաչ սմուզին:
4. Ընթրիք `կարտոֆիլի պյուրեով ձկան տորթեր:

Օր 2:

1. Նախաճաշ ՝ մածուն հատապտուղներով:
2. :Աշ. Բուսական շոգեխաշած և խաշած հավի ֆիլե:
3. Կեսօրվա խորտիկ `նարնջագույն:
4. Ընթրիք ՝ մակարոնեղեն շոգեխաշած ձկով:

Օր 3:

• Նախաճաշ ՝ խաշած ձու:
• :Աշ ՝ հնդկահավի կոտլետներ և թխած ճակնդեղ:
• Կեսօրվա խորտիկ `մրգային աղցան:
• Ընթրիք `հավի արգանակ:

Օր 4:

1. Նախաճաշ ՝ խնձորի բլիթներ, կանաչ թեյ:
2. :Աշ ՝ հավի ապուր բանջարեղենով
3. Կեսօրվա խորտիկ. Փխրուն հաց `կոմպոտով:
4. Ընթրիք ՝ բրինձ և շոգեխաշած բանջարեղեն:

Օր 5:

1. Նախաճաշ ՝ ծույլ պելմենիներ հատապտուղներով:
2. :Աշ ՝ խաշած հավի կրծքամիս բանջարեղենով:
3. Կեսօրվա խորտիկ `կանաչ սմուզին:
4. Ընթրիք `շոգեխաշած ձուկ խաշած կարտոֆիլով:

Օր 6:

1. Նախաճաշ ՝ խաշած ձու և թարմ վարունգ:
2. Lաշ ՝ շոգեխաշած հնդկահավ:
3. Կեսօրվա խորտիկ `նարնջագույն:
4. Ընթրիք `սերուցքային կարտոֆիլի ապուր` կրուտոններով:

Օր 7:

1. Նախաճաշ. Վարսակի ալյուր հատապտուղներով:
2. :Աշ ՝ հնդկացորեն հավի կոտլետներով:
3. Կեսօրվա խորտիկ `կանաչ խնձոր:
4. Ընթրիք ՝ բանջարեղենային շոգեխաշած:

Սովորաբար լուծը բուժվում է 1 -ից 2 օրվա ընթացքում: Հետեւաբար, շատ հիվանդներ մի քանի օր պահպանում են բուժական սնունդը: Բայց ձեր սննդակարգից առավելագույնը ստանալու համար ավելի լավ է հավատարիմ մնալ մեկ շաբաթ: Այս շրջանը բավական է աղիներից տոքսիններն ամբողջությամբ հեռացնելու եւ օրգանիզմը մաքրելու համար:

Օգտակար խորհուրդներ

Փորձագետները տալիս են մի քանի առաջարկություններ, որոնց պետք է հետևել բուժման ընթացքում: Այսպիսով, ձեր բարեկեցությունը բարելավելու համար դուք պետք է.

1. Լվացեք ստամոքսը կալիումի պերմանգանատի լուծույթով: Դա լավագույնս արվում է խանգարման սկզբից հետո առաջին օրերին:
2. Խմեք ավելի շատ ջուր: Ամեն 15-20 րոպեն մեկ մի փոքր հեղուկ խմեք: Volumeրի ծավալը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 20 մլ:
3. Հրաժարվեք դեղամիջոցներից, որոնք բացասաբար են անդրադառնում աղիքների շարժունակության վրա: Նման դեղամիջոցները դժվարացնում են օրգանիզմից թունավոր նյութերի հեռացումը: Արդյունքում, լուծը երկար ժամանակ չի անհետանում:
4. Վերցրեք աղիքային սորբենտներ: Խոսքը տոքսինները հեռացնող դեղերի մասին է:
5. Խմեք ուժեղ թեյ: Որպեսզի լուծի դեպքում այն արդյունավետ լինի, հարկավոր է ճիշտ պատրաստել տաք ըմպելիք: Առաջինը թեյի որակն է: Ոչ մի դեպքում ապրանքը չպետք է պարունակի գունանյութեր, բուրմունքներ կամ այլ հավելումներ: Տերևների մեջ լավագույնն է թեյ օգտագործել: Այն պետք է բավականին թունդ եփել, իսկ հետո անմիջապես խմել:

Հարկ է հիշել, որ լուծը մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան է, որն ուղղված է աղիները բակտերիաներից և տոքսիններից ազատելուն: Հետևաբար, հիվանդի շահերից է բխում առաջարկություններին հետևելը ՝ մարմինը արագ մաքրելու համար:

Արդյունքներ

Մեծահասակների մոտ փորլուծության դիետան հատուկ դիետա է, որը ենթադրում է խուսափել աղի, կծու, ապխտած և պինդ սնունդից: Այս մեթոդով միայն աղիքի խնդիրներից լիովին ազատվելու միջոց չկա: Բժշկական մենյուն և սննդակարգը նախատեսված են բացառապես աղիները տոքսիններից և բակտերիաներից մաքրելու համար: