Եթերային յուղեր ՝ աշնանային դեպրեսիայի դեմ

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Արոմաթերապիան հիանալի միջոց է տրամադրությունը բարելավելու և աշնանային դեպրեսիայի դեմ պայքարելու համար:

Բնական եթերայուղերի բույրը կօգնի ձեզ հոգու հանգստություն գտնել, իսկ էսթերների օգտագործումը կոսմետիկ նպատակներով `հնարավորություն կտա փախչել առօրյա հոգսերից: Այսպիսով, բարի գալուստ եթերայուղերի աշխարհ և դրանց բուժիչ հատկություններ:

123RF / Teera Pittayanurak

Բերգամոտ

Այն ուրախացնում և հանգստանում է: Նորմալացնում է ախորժակը:

Այն ունի ընդգծված հակաբորբոքային ազդեցություն և հիանալի է յուղոտ մաշկի խնամքի համար:

Շատ հաճելի բույր է գալիս, երբ խառնվում է ծաղկային յուղերի հետ (ինչպես նարդոս, խորդենի, կամ երկուսն էլ):

Ըստ որոշ զեկույցների, այն մաշկը լուսազգայուն է դարձնում, երբ բազային յուղի կամ կրեմի մեջ կոնցենտրացիան ավելի քան 2%է:

Գրեյպֆրուտ

Գրեյպֆրուտի արևոտ բույրը բարելավում է տրամադրությունը, աշխուժացնում և օգնում է դիմակայել սթրեսին:

Ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեության համար օգտակար է մերսել այս եթերայուղով: Դրա բաղադրիչները նպաստում են կաթնաթթվի տարրալուծմանը, որի պատճառով մկանների ցավը նվազում է: Բացի այդ, գրեյպֆրուտի եթերայուղը հեռացնում է մարմնից ավելորդ հեղուկը, ինչը դրանով մերսումն օգտակար է դարձնում ցելյուլիտի համար:

Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ այն կարող է մաշկի լուսազգայունության պատճառ դառնալ, ուստի այն պետք է զգուշությամբ օգտագործվի, եթե դուք պատրաստվում եք շատ ժամանակ անցկացնել արևի տակ:

Նարդոս

Նարդոսի եթերայուղը ամենատարածված յուղերից մեկն է, ուստի արժե հատուկ ուշադրություն դարձնել: Այս էստերը հայտնի է իր հանգստացնող և հավասարակշռող ազդեցությամբ: Օգնում է տրամադրության հաճախակի փոփոխություններին: Այն հիանալի միջոց է անքնության դեմ: Նարդոսի եթերայուղով տաք լոգանքը կօգնի ձեզ արագ քնել երեկոյան: Բացի այդ, լավ քնելու համար կարող եք մի քանի կաթիլ գցել բարձի վրա կամ օգտագործել սպիտակեղենի բույրը:

Եթե վատ տրամադրությունը ուղեկցվում է մրսածությամբ կամ հազով, ապա լավ կլինի գիշերը շնչել, քանի որ նարդոսի յուղը նաև հակաբորբոքային ազդեցություն ունի:

Կարող է կոկիկ օգտագործվել վերքերի, այրվածքների և պզուկների բուժման համար: Այս դեպքում մաշկը ավելի արագ է բուժվում, և սպիներ չեն մնում: Ազատում է լարվածությունը, մկանների ցավը, օգնում է դաշտանային ցավերին:

Այն հիանալի զուգորդվում է գրեյպֆրուտի, բերգամոտի, խորդենիի, մարջորամի և այլ եթերայուղերի հետ: Բարձրացնում է ցանկացած յուղի ազդեցությունը, որի հետ այն խառնվում է:

123RF / Սվետլանա Կոլպակովա

Խորդենի

Հակադեպրեսանտ է: Այն հուզիչ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա: Այս ազդեցությունը հակակշռելու համար այն կարող է օգտագործվել հանգստացնող յուղերի հետ խառնուրդի մեջ, ինչպիսին է նարդոսը:

Հարմար է յուղոտ մաշկի խնամքի համար: Այն ունի հեմոստատիկ և վերքերի բուժման հատկություններ, ուստի այն կարող է բուժել վերքերը և բշտիկները: Խորդենի եթերայուղով մերսումն արդյունավետ է ցելյուլիտի դեմ:

Լավագույնն այն չօգտագործել երեկոյան, քանի որ դրանից հետո դժվար է քնելը:

Մելիսա

Այն հանգստացնող ազդեցություն ունի ինչպես նյարդերի, այնպես էլ մարմնի վրա: Այն բարելավում է տրամադրությունը, կարող է օգնել այն մարդկանց, ովքեր զգացել են կորուստ կամ գտնվում են շոկային վիճակում:

Այս յուղը համարվում է շատ հազվագյուտ և թանկ, քանի որ դրանից հիմնական բաղադրիչների եկամտաբերությունը փոքր է: Այն որոշ չափով նման է կիտրոնի հոտին, ուստի կիտրոնի կամ կիտրոնի խոտի յուղը կարող են խառնվել ՝ ծախսերը նվազեցնելու համար, ուստի զգոն եղեք:

Ուշադրություն. Եթե մաշկի հետ շփվում է իր մաքուր տեսքով, դա առաջացնում է այրվածքներ, իսկ կոսմետիկայի մեջ այն պետք է օգտագործվի շատ ցածր կոնցենտրացիաներում: Կիտրոնի բալզամի յուղը լոգանքին ավելացնելուց առաջ անպայման պետք է լուծարվի էմուլգատորում:

վարդը

Այն ուժեղ տոնիկ ազդեցություն ունի ինչպես նյարդային համակարգի, այնպես էլ մարմնի վրա: Հիանալի է տխրության դեմ պայքարելու և ինքնավստահություն ձեռք բերելու գործում: Հայտնի աֆրոդիզիակ:

Սա ամենաթանկ յուղերից մեկն է, այնուամենայնիվ, ինչպես արոմաթերապիայի, այնպես էլ կոսմետիկայի մեջ օգտագործելու համար շատ քիչ բան է պահանջվում, ուստի մեկ շիշը պետք է բավական լինի երկար ժամանակ:

Հարմար է չոր և զգայուն մաշկի խնամքի համար, հարթեցնում է կնճիռները:

Թերապևտիկ թերապիայում այն օգտագործվում է կանանց սեռական տարածքի հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Բարձրացնում է արգանդի տոնուսը, նվազեցնում դաշտանային ցավը և արտանետումները դարձնում ավելի քիչ առատ:

123RF / Սվետլանա Կոլպակովա

Հասմիկ

Այն և հակադեպրեսանտ է, և խթանիչ, ուստի այն հիանալի է այն դեպքերում, երբ դեպրեսիան ուղեկցվում է ֆիզիկական անքնությամբ կամ քնկոտությամբ: Դա աֆրոդիզիակ է: Այս յուղը կարող եք խորհուրդ տալ այն մարդկանց, ովքեր իրենց անվստահ են զգում կամ կասկածում են իրենց գրավչությանը:

Roseիշտ ինչպես վարդի յուղը, այն բարձրացնում է արգանդի տոնուսը, օգնում է հաղթահարել հետծննդաբերական դեպրեսիան: Ունի հակասեպտիկ ազդեցություն, բարելավում է բորբոքված և զգայուն մաշկի վիճակը: Դա շատ թանկ է արտադրության եղանակի շնորհիվ: Այն ունի շատ ուժեղ և համառ հոտ, ուստի այն օգտագործվում է շատ փոքր քանակությամբ:

Իլանգ-իլանգ

Ազատում է սթրեսից և անհանգստությունից, մեծացնում է զգայականությունը: Այն հանգստացնում է շնչառությունը և սրտի բաբախյունը, օգնում է զայրույթին, վախին:

Տրամադրությունը բարելավելու համար ավելի լավ է այն օգտագործել բերգամոտի յուղի հետ խառնուրդի մեջ, այն հաճելի տտիպ նոտա կհաղորդի իլանգ-իլանգի քաղցր-քաղցր հոտին:

Հարմար է համակցված մաշկի համար, քանի որ այն նորմալացնում է ճարպի արտադրությունը: Որպես անուշաբույր բաղադրիչ, այն վարդի և հասմիկի լավ այլընտրանք է, քանի որ ունենալով հավասարապես նուրբ և համառ բույր, այն շատ ավելի էժան է:

Պաչուլի

Պաչուլիի եթերայուղը բարերար ազդեցություն ունի բոլոր տեսակի դեպրեսիաների, անհանգստությունների և սթրեսների վրա:

Այն ունի հակաբորբոքային և հակասնկային հատկություններ: Արդյունավետ է պզուկների, մաշկի ճաքերի և թեփի բուժման համար: Կարող է օգտագործվել միջատների խայթոցների դեպքում:

Ունի շատ ուժեղ և համառ հոտ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել այլ յուղերի հետ խառնուրդի մեջ փոքր կոնցենտրացիաներով: Այն հիանալի համադրվում է բերգամոտի և նարդոսի հետ:

123RF / Իրինա Պուսեպ

Մարջորամ

Ունի հանգստացնող հատկություն: Նարդոսի և մարջորամի յուղով տաք լոգանքը կջերմացնի, կհանգստացնի և կօգնի ձեզ արագ քնել երեկոյան: Բացի այդ, այս ընթացակարգը կօգնի խուսափել հիպոթերմիայի հետևանքներից: Մարջորամի յուղով ինհալացիա օգնում է բրոնխից հեռացնել թրթուրը և հեշտացնել շնչառությունը:

Խորհուրդ է տրվում օգտագործել փոքր քանակությամբ, քանի որ մեծ չափաբաժինը կարող է բթացնել զգայարանները: Ավելի լավ է չօգտագործել ցերեկը, քանի որ դա կարող է քնկոտություն առաջացնել:

երիցուկ

Ունի հանգստացնող ազդեցություն: Օգնում է նվազեցնել PMS ախտանիշները, ազատում է դյուրագրգռությունը: Կարելի է խառնել նարդոսի յուղի հետ `անքնությունը բուժելու համար, սակայն կարող է օգտագործվել միայնակ:

Դա լավ հակասեպտիկ և հակամանրէային միջոց է, ազատում է բորբոքումն ու գրգռումը: Կատարյալ է զգայուն մաշկի համար, ալերգիայի և մաշկի հիվանդությունների բուժման համար:

Ներոլի

Ունի ընդգծված հակադեպրեսանտ և հանգստացնող հատկություններ: Այն կարող է օգտագործվել ձեր նյարդերը հանգստացնելու համար այնպիսի կարևոր իրադարձություններից առաջ, ինչպիսիք են քննությունները, աշխատանքի հարցազրույցները կամ հրապարակային ելույթները:

Բացի այդ, այն օգնում է այն դեպքերում, երբ անձը մշտապես անհանգստություն է ապրում: Անքնությունից ազատվելու համար այս եթերայուղով կարող եք լոգանքներ ընդունել քնելուց առաջ:

Այն հիանալի կոսմետիկ հավելում է, քանի որ ունի երիտասարդացնող ազդեցություն: Այն հիանալի համադրվում է վարդի և հասմիկի հետ: