Video: Գեղեցկության 5 գաղտնիք ՝ Անաստասիա Մակեևա
2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09
Այսօր դերասանուհի, երգչուհի և պարզապես գեղեցկուհի Անաստասիա Մակեևան կկիսվի իր բաղադրատոմսերով, թե ինչպես պահպանել իդեալական կազմվածք և թարմ տեսք:
1. Ապրում եմ հայտնի սկզբունքով ՝ «ինքդ նախաճաշիր, ընկերոջդ հետ ճաշիր, թշնամուն ընթրիք»: Հիմնական բանը ստամոքսը չծանրաբեռնել ավելորդ սնունդով: Ընթրիքի համար կարող եք խորտիկ ունենալ բանջարեղենային աղցանով:
Ես ապրում եմ հայտնի սկզբունքով ՝ «ինքդ նախաճաշիր, ընկերոջդ հետ ճաշիր, ընթրիք տուր թշնամուն»:
2. Մաշկը տոնայնացնելու համար չկա ավելի լավ միջոց, քան սառը հանքային ջրով լվանալը: Դրանից հետո բավական է ժպտալ ինքդ քեզ հայելու մեջ և մի լավ բան հիշել:
3. Ես սիրում եմ մերսումներ, փաթաթումներ, հանգստացնող բուժումներ: Ինչպես ցանկացած կին, ես հիմնականում սիրում եմ ինքս ինձ խնամել: Եթե ես ունեմ մի քանի անվճար ժամ, ուրախ կլինեմ գնալ գեղեցկության սրահ ՝ ինչ -որ օգտակար բան անելու համար, և միևնույն ժամանակ `կոսմետոլոգիայի աշխարհի վերջին միտումներին ծանոթանալու համար: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ շատ քիչ ժամանակ կա, ես միշտ փորձում եմ առանձնացնել առնվազն երկու րոպե, որպեսզի դիմակը դիմակս քսեմ տանը:
4. Գեղեցկության առաջին եւ ամենակարեւոր պայմանը ոչ թե կոսմետիկան է, այլ առողջ քունը: Արժե լավ քնել, քանի որ դեմքն անմիջապես բարելավվում է, տրամադրությունն ու ընդհանուր տոնայնությունը բարձրանում է: Դա ավելի լավ է, քան ցանկացած դիմահարդարում:
5. Մեր կյանքում գլխավորը սպորտն է: Փորձում եմ շաբաթական երկու անգամ մարզվել: Սա ոչ միայն օգնում է մարմինը լավ վիճակում պահել, այլև պահպանում է գերազանց կազմվածքը:
Լուսանկարը ՝ Օլգա inինովսկայա, Անաստասիա Մակեևայի անձնական արխիվ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ռուսաստանից սիրով. 6 գեղեցկության գաղտնիք
Նրանք աշխատում են! Բնական կոսմետիկ բաղադրատոմսեր Ռուսաստանի տարբեր մասերից
Գեղեցկության 5 գաղտնիք ՝ Աննա Չուրինա
Հայտնի գեղեցկուհիները պատրաստակամորեն կիսվում են իրենց գեղեցկության գաղտնիքներով: Դերասանուհի Աննա Չուրինայի կողմից
Անաստասիա Մակեևա. «Մայրս խենթանում է ամուսնուս համար»
Երիտասարդ երգչուհի և դերասանուհի Անաստասիա Մակեևան արդեն խաղացել է ավելի քան 20 դեր թատրոնում և կինոյում, կարողացել է ստանալ Տիեզերքի փոխնախագահի կոչում, փորձել իրեն որպես մոդել, բայց Mercedes- ի դերը «Մոնտե Քրիստո» աղմկահարույց մյուզիքլում: »Բերեց նրան համբավ: Նաստյան ընդունում է, որ այժմ իրեն լիովին երջանիկ մարդ է զգում. Սիրելիի հետ լիակատար ներդաշնակություն և մասնագիտության ճանաչում. Էլ ի՞նչ կարող են ցանկանալ կինն ու դերասանուհին: Այժմ Նաստյան խաղում է «orորրո» նոր աղմկահարույց մյուզիքլում գլխավոր կին դերերից մեկը: Օ
Գեղեցկության 5 գաղտնիք. Ռեգինա Տոդորենկո
«Գլուխներ և պոչեր. Աշխարհի վերջում» հանրաճանաչ շոուի հաղորդավարը ոչ միայն պատմեց, թե ինչպես է հոգ տանում իր մասին, այլև խոստովանեց, թե ինչու չի սիրում կոսմետիկա և չի գնում մարզասրահ
Գեղեցկության 5 գաղտնիք. Միլանա թագուհի
Հեռուստահաղորդավարուհի, մոդայիկ և գեղեցկուհի Միլանա Կորոլևան անձամբ է մեզ հետ կիսում իր գեղեցկության գաղտնիքները