Գեղեցկության 5 գաղտնիք. Միլանա թագուհի

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Cleo- ն շարունակում է բացել նոր ռուբրիկա: Մենք հաճախ ձեզ հետ կիսվում ենք դիմահարդարման և անձնական խնամքի կանոններով, երբեմն առաջարկում ենք աստղային օրինակներ, որպես կանոն, դրանք, որոնց մասին ինչ -որ տեղ կարդացել կամ լսել ենք: Այժմ մենք որոշեցինք ՝ դադարեցնել գաղտնալսումը: Թող հայտնի աղջիկներն իրենք ամեն ինչ մեզ պատմեն: Այժմ յուրաքանչյուր աստղ անձամբ է մեզ խոստովանում իր գեղեցկության գաղտնիքները: Մենք կսկսենք հեռուստահաղորդավարուհի, մոդայիկ և գեղեցկուհի Միլանա Կորոլևայից:

1. Հիմնական բանը `օրը ճիշտ սկսելն է, ինչպես ասում են` «սխալ ոտքի» վրա կանգնելը: Իմ մահճակալի մոտ միշտ կա Էվիան ջուր, և արթնանալուն պես ես կես լիտր դատարկում եմ դատարկ ստամոքսին, այնուհետև կոնտրաստային ցնցուղ (ի դեպ, դա շատ օգտակար է մարմնի, մաշկի համար) և նախաճաշ `վարսակի ալյուր, եփած (ոչ մի դեպքում բարկանալ) ջրի մեջ մեղրով: Համը համեմելու համար ես մի քիչ կեֆիր եմ լցնում, բառացիորեն մի քանի ճաշի գդալ: Այնուամենայնիվ, տատիկս միշտ ավելացնում էր քերած խնձորը և այն անվանում «գեղեցկության աղցան»:

Հիմնական բանը `օրը ճիշտ սկսելն է, ինչպես ասում են` «սխալ ոտքի» վրա կանգնելը:

2. Ես շատ չոր մաշկ ունեմ, որը մշտական խոնավացման կարիք ունի, ուստի երբ ես տանը եմ, քայլում եմ մորթյա կնիքի պես, փայլուն մաշկով, քսած խոնավեցնող և սնուցող քսուքներով: Իմ նախընտրածները La Mer քսուքներն են, ես նրանցից չեմ բաժանվում, ես դեմքի համար օգտագործում եմ Mousturising Cream- ը, այն հիանալի և արագ ներծծվում է ՝ առանց յուղոտ հետքեր թողնելու, բայց մինչ բեմ դուրս գալը, La Mer The mask- ը օգնում է տալ իմ մաշկի փայլը: Դեմքի խոնավեցում, սա սավան դիմակ է, որով պետք է հանգստանալ 20 րոպե, կամ ավելի լավ 30: մաշկը շատ լավ է, պետք չէ այն լվանալ, պարզապես անձեռոցիկով թրջել, և այն նաև հիանալի է որպես դիմահարդարման հիմք:

3. Մարմնի համար իմ ամենասիրելիներն են The Body Refiner սկրաբը և La Mer The Body Cream- ը: Սկրաբը պարունակում է նուրբ փայլուն մասնիկներ և մաշկին հաղորդում է նուրբ փայլ, մինչդեռ քսուքը հիանալի սնուցում է մաշկը: Ինձ դուր է գալիս ծովային ջրիմուռներով փաթաթումներ և մերսումներ անել, երբ ժամանակ ունեմ: Բոլոր ժամանակակից մարդկանց խնդիրը ժամանակի աղետալի սղությունն է, բայց դեռ պետք է ամեն օր ինչ -որ բան անել ինքդ քո և քո գեղեցկության համար:

Իմ սննդակարգը ձուկ և ծովամթերք է, բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկային և կաթնամթերք:

4. Աղջիկներ, ուզում եմ հիշեցնել, որ ձեր տրամադրությունը, մաշկի գույնը և կազմվածքը շատ կախված են նրանից, թե ինչ եք ուտում և մարզվում եք: Ես շատ երկար ժամանակ քաղցրավենիք չեմ կերել, միայն ամենահազվագյուտ դեպքերում կարող եմ դա ինձ թույլ տալ, ես գործնականում հաց չեմ ուտում և մեկ տարուց ավելի է ՝ միս չեմ ուտում: Իմ սննդակարգը ձուկ և ծովամթերք է, բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկային և կաթնամթերք:

5. Ես փորձում եմ կանոնավոր սպորտով զբաղվել, չեմ կարող ասել, որ կարող եմ դա անել 100 տոկոսով, երբեմն ես դեռ ծույլ եմ կամ պարզապես բավականաչափ ժամանակ չունեմ: Վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում ես սիրում էի քիքբոքսինգը, բոլոր մկանային խմբերն աշխատում են մարզումների ժամանակ, գումարած մարզումները շատ ակտիվ և դրական են:

Ընդհանրապես, ամենակարևորն այն է, որ սիրես ինքդ քեզ և ձգտես դառնալ մի փոքր ավելի լավը: Սեր և առողջություն ձեզ և ձեր սիրելիներին:

Լուսանկարը ՝ Միլանա Կորոլևայի մամուլի ծառայություն,