Ինչու է lingonberry- ն օգտակար և որոնք են հակացուցումները

2024 Հեղինակ: James Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 14:09

Հղի կանայք պետք է իմանան, թե ինչպես է lingonberry- ն օգտակար մարմնի համար, դրա օգտագործման հակացուցումները: Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը պետք է հատկապես ուշադիր հետևեն սննդակարգին, վիտամիններ ընդունեն:

Հնարավո՞ր է լորենին հղիության ընթացքում:

Lingonberry աճում է Ռուսաստանի շատ մասերում, տայգայի տեսակի փշատերև և խառը անտառներում: Հատապտուղի գույնը կարմիրից մինչև վառ կարմիր է: Դառը-ծակող համի պատճառով պտուղները հազվադեպ են սպառվում իրենց սկզբնական տեսքով:

Lingonberry- ն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր.

1. C, P, E. վիտամինները, ունենալով բարենպաստ ազդեցություն արյան անոթների վրա, դրանք դարձնում են առաձգական, բարելավում են կոլագենի սինթեզը և աջակցում իմունային համակարգին:
2. Վիտամին B համալիրը դրական ազդեցություն է ունենում հղիության ընթացքում անկայուն նյարդային համակարգի վրա: Օգնում է հաղթահարել սթրեսը և դեպրեսիան:
3. Վիտամին B2- ը բարելավում է նյութափոխանակությունը:
4. Հատապտուղում առկա կալիումը, կալցիումը, ֆոսֆորը, երկաթը, մագնեզիումը դրական ազդեցություն են ունենում ամբողջ կանանց մարմնի աշխատանքի վրա: Հանքանյութերը անհրաժեշտ են բջիջների վերածննդի, ոսկորների աճի և ամրապնդման, երիկամների, ստամոքսի և անոթների տոնուսի բարելավման համար:
5. Պեկտինները պատասխանատու են մարմնից թունավոր նյութերի հեռացման համար:

Lingonberry տերևները պարունակում են գալիկ և լինոլաթթուներ, որոնք նպաստում են բջիջների և հյուսվածքների վերականգնմանը, հետևաբար, բացի իրենք իրենց հատապտուղներից, դրանք նաև ուտում են:

Որպեսզի չվնասեք, կարևոր է իմանալ ոչ միայն մարմնի համար եղջերավորի օգուտների մասին, այլև ծանոթանալ դրա օգտագործման հակացուցումներին:

Հետաքրքիր է! Բրոկկոլի - օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ

Lingonberry- ի վնասը հղի կանանց համար

Չարաշահումը կարող է օգտակար նյութերը հեշտությամբ վերածել թույնի: Հետևաբար, անհրաժեշտ է հաշվի առնել հատապտուղի առանձնահատկությունները և իմանալ, թե որ դեպքերում է հակացուցված հղիության ընթացքում լորենի ուտելը.

1. Գաստրիտով և ստամոքսային հյութի բարձր թթվայնությամբ տառապող կանանց համար բաղադրության մեջ թթվայնության բարձր պարունակությամբ հատապտուղների օգտագործումը վտանգավոր է:
2. Շաքարային դիաբետով բժիշկների կողմից հատուկ վերահսկողություն է պահանջվում ապագա մոր վիճակի նկատմամբ: Lingonberry տերևները և պտուղները նվազեցնում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Կտրուկ թռիչքները կարող են առաջացնել գլիկեմիկ կոմա:
3. Bloodածր ճնշում ունեցող դիրքում գտնվող կանայք չպետք է ուտեն թութք `այն պատճառով, որ դրանք նվազեցնում են արյան ճնշումը:

Կարևոր է պահպանել միջոցը, հատկապես առաջին եռամսյակի ընթացքում: Հատապտուղը կարելի է ավելացնել աղցանների մեջ մեկ առ մեկ: Մեծ քանակությամբ լորենու ուտելը կարող է առաջացնել արգանդի տոնուս և վիժում:

Հակացուցումների բացակայության դեպքում բուժիչ ազդեցություն ունեցող հատապտուղն անվնաս է: Բայց չափին ենթակա:

Հղիության ընթացքում սնկերի ներմուծումը սննդակարգ

Lingonberry- ն ալերգիա չի առաջացնում, ուստի բժիշկները չեն արգելում ապագա մայրերին ուտել այն: Օրական 4-5 հատապտուղը բավարար է օրգանիզմը վիտամիններով համալրելու համար:

Պտուղները սպառվում են թարմ կամ որպես առողջ ըմպելիքների մի մաս.

1. Թեյ `այտուցվածության կանխարգելման համար: Աղալ մեկ ճաշի գդալ չորացրած կանաչ տերևները, լցնել 200 մլ եռջուր, թողնել կես ժամ փակ կոպի տակ: Քամեք, քամեք հումքը, ավելացրեք տաք ջուր և վերցրեք երկու ճաշի գդալ եփելուց առաջ կամ հետո (40 րոպե հետո): Երեք շաբաթվա ընթացքում ընթացակարգը պետք է կրկնվել օրական 4 անգամից ոչ ավելի: Երկրորդ դասընթացը հնարավոր է երկու շաբաթ ընդմիջումով:
2. Ինֆուզիոն, որը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը: Հատապտղի մեջ առկա ասկորբինաթթուն չքանդելու համար կազմը չի եփվում: Մանրացված չոր տերևը դնել թերմոսի մեջ, լցնել 500 մլ եռջուր, թողնել մեկ ժամ: Խորհուրդ է տրվում օրական չորս անգամ արգանակը տաք ընդունել: Մրսածության դեպքում կարող եք ավելացնել մեկ թեյի գդալ մեղր:
3. Մրգային ըմպելիք ՝ որպես մեղմ լուծիչ:Lingonberry berry ըմպելիքը լավ է հաղթահարում ապագա մայրերի նուրբ խնդիրը: 300 գրամ թարմ կամ սառեցված հատապտուղներ տրորել, լցնել երեք լիտր սառը ջուր, ավելացնել շաքար `ըստ ճաշակի: Խառնել մինչև շաքարի բյուրեղները լուծվեն, բայց մի եռացեք: Teaերմ կամ սառեցված ըմպելիքը պատրաստ է խմել թեյի, հյութերի և կոմպոտների փոխարեն:

Հետաքրքիր է! Սպանախի օգուտները մարմնի համար և վնաս

Տհաճ հետևանքներից խուսափելու համար, նախքան լորենու խմիչքների բաղադրատոմսեր օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Լինգոնի օգտագործման ցուցումներ

Հղիության ընթացքում հզոր դեղամիջոցների փոխարեն, որոնք կարող են բացասաբար անդրադառնալ պտղի զարգացման վրա, նրանք դիմում են ժողովրդական միջոցների: Հղիության ընթացքում մրսածության ժամանակ հակաբիոտիկները հակացուցված են, իսկ լորենին լավ այլընտրանք է հակատիպային դեղամիջոցներին:

Իր միզամուղ հատկությունների շնորհիվ հատապտուղը լավ է հաղթահարում այտուցը, որն առաջանում է հղիության 6-7-րդ ամսում: Հատապտուղը օգնում է աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներին, կանխում է պտղի հիպոքսիան և վերացնում հոդերի ցավը, կայունացնում նյարդային համակարգը:

Հակացուցումները

Չնայած օգտակար նյութերի պահեստին, որոշ դեպքերում lingonberry- ն հակացուցված է նման հիվանդություններով տառապող հղիների համար.

• խոլեցիստիտ - լեղապարկի բորբոքում;
• ուրոլիտիաս - զարգանում է նյութափոխանակության խանգարումների արդյունքում և դրսևորվում է միզուղիների համակարգի օրգաններում քարերի ձևավորմամբ.
• ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցեր;
• գաստրիտը ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքային կամ բորբոքային-դիստրոֆիկ փոփոխություն է.
• անհատական անհանդուրժողականություն:

Շնորհիվ իր օգտակար հատկությունների, լինգոնին դրական ազդեցություն է ունենում հղի կանանց մարմնի վրա ՝ արդյունավետ և զգուշորեն ամրապնդելով այն, սակայն ենթարկվելով ներկա բժշկի առաջարկած նորմին: Ինքնաբուժումը խորհուրդ չի տրվում:

Արդյունքներ

1. Լորենու հատապտուղների և տերևների բաղադրությունը հարուստ է վիտամիններով, մակրո և միկրոէլեմենտներով, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա:
2. Չնայած օգտակար հատկություններին, հղի կանայք պետք է զգուշությամբ օգտագործեն հատապտուղը, քանի որ որոշ հիվանդությունների համար կան հակացուցումներ:
3. Հատապտուղը որպես թերապևտիկ պրոֆիլակտիկ միջոց օգտագործելու համար անհրաժեշտ է դոզավորել ՝ մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո: